🗓 Вчера, 16 августа

💭 Мысли за день:
Наверное нужно написать публичный отчет на 3 недели.
Сегодня 21 день как "самодисциплины через @UplannerBot" от Антохи, собственно начал на следующий день после того как он уехал

Ровно 3 недели как я каждый день бегаю, за эту неделю 70км объем, средний темп около 5:05, я очень прокачался в этом плане.

21 день как я подтягиваюсь и тд каждый день.
Пока это дается не просто, в последние несколько дней было несколько раз непреодолимое желание сорваться, находил себе причины почему сегодня нужно сделать паузу, но после все равно делал.

Я удалил несколько повальных начинаний со сном, питанием и прочим, я их проиграл, я к ним не готов.
Сейчас у меня есть челенж прекратить курить кальян и перестать жрать из доставок, держусь уже несколько дней, в режим это и записывать не хочу.

По крипте, с последнего поста снова открыл позу по AAVE/LINK/SOL если с AAVE и LINK думаю все понятно + рынок в моменте неплохо ушатался, с Solana думаю есть нарратив "забытого актива"+ одобрение ETF.

Дочитал книгу "Совет номер 1 не будт номер 2" автора Дэна Мильштейна агента топовых русских хоккеистов.
Официально! это самая дерьмого написаная книга что я когда либо читал, это было просто отвратительно.

Щас взялся за книгу
Бегай как профи
Бен Розарио, Фицджеральд Мэт, прочел пока немного, но уже видно что ребята знают о чем говорят и слог книги оч крутой, чуваки явно понимают что такое математика и исследования, уверен книга будет хорошей, первая часть очень порадовала.

хз че еще писать, я действительно настоятельно рекомендую смотреть данный канал, https://www.youtube.com/@Metaratings_tv с интервью с лудоманами, мне кажется данные интервью очень классно помогают в будущем замечать когнитивные ошибки в логики у себя, совершенно не связанные с игрой и лудоманией, просто на примере совершенно завравшихся людей кто врет уже давно сам себе, ты начинаешь замечать что в некоторых аспектах жизни ты тоже далеко не последователен.

📋 Мои задачи:
✅ No delivery/sweet/junk FOOD ⚡3 🔥2
✖️ Книги/аудиокниги 30мин ⚡20 🔥20
✖️ Кофе до 12:00 ⚡12 🔥0
✖️ Растяжка / Йога ⚡6 🔥1
Бег:
✅ Бег всего ⚡21 🔥21
✅ Бег 10км ⚡7 🔥7
✖️ Бег 5км ⚡7 🔥0
✖️ Бег 7.5км ⚡7 🔥0
Подтягивания:
✅ Подтягивания всего ⚡21 🔥21
✅ Подтягивания 50 ⚡18 🔥4
✖️ Подтягивания 100 ⚡1 🔥0
✖️ Подтягивания 300 ⚡1 🔥0
✖️ Подтягивания 200 ⚡1 🔥0
Отжимания:
✅ Отжимания всего ⚡21 🔥21
✅ Отжимания 50 ⚡17 🔥7
✖️ Отжимания 100 ⚡3 🔥0
✖️ Отжимания 300 ⚡1 🔥0
Брусья:
✅ Брусья 50 ⚡19 🔥19
✖️ Брусья всего ⚡18 🔥18
Пресс:
✅ Колесо пресс 50 ⚡19 🔥19
Гантели:
✅ Подъем на бицепс 50 ⚡15 🔥13
*⚡ — всего выполнено, 🔥 — подряд выполнено

🟡 Выполнено: 10 / 21 (48%)

✴️🇺🇸#Tether #крипто
Бывший исполнительный директор Криптовалютного совета Белого дома Бо Хайнс ушел советником в Tether. Будет курировать направление по США

#сша #стейблкоины

🗓 Сегодня, 19 августа

💭 Мысли за день:
День 24

Дочитал книгу -Бегай как профи- Мэта Фиджеральда, книга оказалось будто продолжением -выносливости- которую я рекомендовал тут https://news.1rj.ru/str/DoCryptoBred/154, меня очень порадовало что она написана практически математиком, читать приятно, человек явно знаком с логикой и понимает как работает распределение. Я казалось бы прослушал уже несколько десятков интервью и выступлений топовых спортсменов, казалось бы узнал много о подготовке и о том как проходит тренировочный процесс…..но тут столько много нового!
Я понимаю что большинству моих читателей вообще плевать на бег, но поверьте книга написана научным языком показывающая на множестве примеров почему любителю нужно тренироваться как профессионалу, она разжевала и показала почему нужно тренироваться совершенно по другому и это не относится только к бегу, я бы даже сказал что это относиться не только с спорту, лично я знания которые выписал тут буду применять не только в спорте, поверьте многие книги по теории игр написаны куда более тупым языком.

Писать про крипту почти нечего, жду плазму и wlfi, имею LONG по AAVE, SOL, LINK в остальном портфель без изменений.

📋 Мои задачи:
✅ Книги/аудиокниги 30мин ⚡24 🔥24
✅ Кофе до 12:00 ⚡16 🔥4
✅ No delivery/sweet/junk FOOD ⚡4 🔥1
Бег:
✅ Бег всего ⚡24 🔥24
✅ Бег 10км ⚡10 🔥10
✖️ Бег 5км ⚡7 🔥0
✖️ Бег 7.5км ⚡7 🔥0
Подтягивания:
✅ Подтягивания всего ⚡24 🔥24
✅ Подтягивания 50 ⚡21 🔥7
✖️ Подтягивания 100 ⚡1 🔥0
✖️ Подтягивания 300 ⚡1 🔥0
✖️ Подтягивания 200 ⚡1 🔥0
Отжимания:
✅ Отжимания всего ⚡24 🔥24
✅ Отжимания 50 ⚡20 🔥10
✖️ Отжимания 100 ⚡3 🔥0
✖️ Отжимания 300 ⚡1 🔥0
Брусья:
✅ Брусья 50 ⚡22 🔥22
✅ Брусья всего ⚡22 🔥22
Пресс:
✅ Колесо пресс 50 ⚡22 🔥22
Гантели:
⏸️ Подъем на бицепс 50 ⚡17 🔥15
*⚡ — всего выполнено, 🔥 — подряд выполнено

⚪️ Выполнено: 12 / 19 (63%)

Вчера Fluid, до этого AAVE, сегодня Binance....
такие дела

https://x.com/PlasmaFDN/status/1958137739175411874
https://x.com/binance/status/1958140656817508506

Завтра третье поступление в ChainLink Reserve fund https://metrics.chain.link/reserve

На тему запуска токена от Канье, хотелось бы сказать что когда-то мы встретим по-настоящему крутой "персональный или мем, называйте как хотите токен" с крутым ютилити, мне видеться совершенно не сложным это сделать, нынешнее токены это просто схема одноразового получение кеша с фанатов и лудоманов, но я вполне допускаю что в будущем мы сможем встретить токены которые будут иметь множество утилити.

Давайте представим что удержание условного количества токена от Канье, скажем 100к токенов будет давать права клеймить 2 раза в сезон новинки от его модной линии, 1 раз в сезон получить билет в фанзону на один из концертов, скажем 500к токенов будут допущены в определенный чат где смогут видеть сообщение Кани(что-то типо Boosty) а от 1 миллиона на балансе задавать вопрос 1 раз в месяц.
Что если подобный токен запустит Elon Musk и он будет привязан не к сервису или бренду а именно что к имени и все победы или поражение личности будут связаны с волотильнотью токена, в конце концов, я думаю что после того как у всех селеб будут токены, токены будут и у простых смертных и покупка токена условно 9 летнего мальчишки кто только что выиграл школьную олимпиаду по программированию будет хорошей инвестицией, персональные токены станут настоящем социальным рейтингом, но до этого еще далеко.

Капитализация персонального токена человека куда более точная оценка чем количество подписчиков, конечно с условием что все они запущены от одной платформы.

Хотелось бы добавить это все будет иметь смысл только тогда когда будет единый стандарт, очевидно что огромный % токенов в вестинге, локи команде это полный бред, стандарт будет явно запускать токен от какой-то платформы, скорее всего с минимальным количеством токенов лишь для самого владельца.
Все нынешние токеномики фантокенов это просто адовый СКАМ.
Неплохая система была у m3m3(meterora) когда при создании токены ты мог выбрать количество кошельков кто будет получать 100% fee от будущих свопов если он застейкают свои токены, условно создавая токен Elon Musk мы программируем что 100к кошельков по количеству токенов кто застейкает свои токены, будет получать все FEE.
К сожалению m3m3 заскамили и забыли.

Но я верю что бум мем токенов еще впереди, но они совершенно ничего общего не имеют с белками в шляпах и собаками, я бы назвал эти токены персональными.

Было бы невероятно круто закупаться токенами перспективных людей в разных профессиях, как токенами молодых гениев математики так и токенами спортсменов.
Только представьте насколько интереснее было бы следить за спортом имей вы алокацию на нескольких из футболистов.

Да это все сраный гемблинг и лудомания как и все в инвестициях, разница в инвестиции и лудоманией лишь в величине риска и осознанном понимании что ты делаешь, лудоманы просто не проходят зефирный тест, а инвесторы не кушают зефирки и ждут месяцами)

Человечество всегда было супер лудоманским, теперь благодаря всеобщий токенизации мы будем ставить на все! Лудомания повсюду и дальше ее будет все больше и больше, держитесь, это неизбежно!

Честно говоря именно что связь инвестиций и Лудомании сильно демотивирует меня продолжать публичный канал, очень много противоречий, я не могу до конца для себя решить делаю ли я хуже своим каналом или нет, ваше мнение тут для меня не авторитет, сорри).

Мне очень повезло, что после КиберСпорта когда все профессионалы вокруг меня в 2005-6 году пошли в покер и тянули меня за собой, я пошел.
Мне повезло потому что я был невероятно далек от азартных игр(очень не хотел пробовать) и беден в то время, мне пришлось много лет изучать и понимать почему и как можно выиграть, проиграть вариантов не было, я играл в покер 11-12лет и жил только на него без каких либо других источников дохода, я видел сотни лудоманов, читал тысячи историй и никогда в жизни у меня даже мысли не было покрутить СЛОТМАШИНУ в казино или поставить на рулетку, я что еблан? какой смысл славить с ожиданием - 1/37 = -2.7%......где тут логика???

Большинство людей, ставящих на спорт даже примерно не представляют что такое коэффициенты, почему они никогда не обыграют букмекера который дает им 1.95 vs 1.95 на два исхода исхода и где зашита маржа.

Большинство криптоинвесторов абсолютно такие же они хер забили на понимание происходящего, никакого плана на инвестции, никаких ожиданий, просто попытка сделать из МАЛО, МНОГО ! чтобы потом сделать еще больше.

такая моя рефлексия на этот счет сорри.

на этой недели на 43к$ больше чем на прошлой, давайте проверять, думаю это цифра будет только рости!

На первой недели она была больше из-за первого запуска https://metrics.chain.link/reserve

https://etherscan.io/tx/0x842c8e9c0be90f361e4eb7df3cc22a15b65c2415a598622f0ed235b334efab84

Вместо тысячи слов

Моя оценка средняя оценка Plasma была около 6 ярдов, пока на премаркете мы видим 5.

https://app.hyperliquid.xyz/trade/XPL
https://www.binance.com/en/futures/XPLUSDT
https://www.bybit.com/trade/usdt/XPLUSDT
https://pro.whales.market/pre/Ethereum/XPL

на HyperLiquid фандинг за LONG 1100% годовых

будем посмотреть, фиксировать по выходу планирую долгим TWAPом, но вообще нужно смотреть на новости вокруг проекта и на рынок в целом.

Так не удивлюсь если увидим 10+

Про крипту обязательно сегодня много напишу, а пока свежее

Как же забавно работает мотивация, я тут приехал на несколько дней в горы и по мимо своей и так не простой казалось бы тренировки хайкаю ежедневно небольшую гору, держу режим с первого дня +бег 10км на высоте по идеи даеться сложнее, не пропускаю, очень устаю, фотки вы выдели выше, руки порвались от нового турника, ноги вкровь и тд.
И вот сегодня по утру в отеле просыпаясь совсем разбитый я решаю сам для себя что сегодня у меня совсем нет сил и стоит наверное вместо горы или бега сходить на массаж, возможно стоит вообще пропустить 1 день дабы восстановиться, короче пошел я на завтрак...

На завтраке рядом со мной сели не стандартные 90кг+ пары кто по утрам глушат шампусик с тортиками а ребята кто громко обсуждали Ультратрейл который будет тут через пару недель, обсуждали что мол друг их сегодня встал в 3утра и пошел по маршрутам и скоро придет на завтрак и так далее и вот слушаю я это все и думаю, какой же я нытик.... пришел в номер, написал это сюда и мысли нет сделать сегодня меньше чем вчера, сделаю больше....

Как важно чтобы вас окружали правильные люди...
Про крипту правда много напишу, но сначала горы!

Плазмы набрал вчера в LONG больше чем имею с ICO(а это было совсем не просто, везде лимиты и фандинг)
Думал хоть тут ректанусь но чето пока не выходит, растет гадина! раставлю наверное всю позу фикситься в несколько сот ордеров от 5.5 до 16 :) нужно мыслить масштабно

Полностью согласен с Серегой, если на подобном рынке(который имхо происходит раз в 3 года примерно) у вас проблемы и вы выходили из поз... и это перед смягчением, на фоне урегулирования конфликтов, на фоне фантастического регулирования в с США и запусков всяких там билов 401/Stable и тд....

То действительно в жизни по мимо инвестиций есть много интересных вещей

WLFI 40b
Plasma 5b

Как говорил классик, think about it
Если б я не был сыклом я бы Шортил ТрампаFi, но я пока еще не настолько отбит чтобы шортить криптовалюту

Пацаны инсайд для тех кто в танке

AAVE сразу +2b++ в DAO чисто с токенов WLFI и +20% с дохода

Вот только я не понимаю тут AAVE лонговать(и так это делаю) или WLFI шортить или делать кросс позу или вообще не трогать эту рулетку

О этот безумный мир криптовалют

WLFI построенный на AAVE имеет капу 40b
отдает 7% стових токенов AAVE = ~2.8b
+ отдает 20% с комиссий в AAVE DAO

И так WLFI 40b а AAVE 5b.....

остановите землю я сойду