Вір мені, я лікарка – Telegram
Вір мені, я лікарка
2.05K subscribers
36 photos
6 videos
161 links
Мене звати Дарина Дмитрієвська, я сімейна лікарка. Це канал про доказову медицину, поширені міфи та запитання щодо здоров'я.
Встановлюйте чат бот - Моя лікарка.
@DoctorDarinabot
Підтримати канал можна тут:
https://www.patreon.com/doc_darina
Download Telegram
🏳️‍🌈Мистецтво, любов і різноманіття це те, заради чого я вважаю вартим жити. Усі ці явища поєднуються в роботах неймовірної Насті Клименко, за якою я слідкую кілька років, а тепер на честь Прайду долучаюся до поширення краси.

Порадуйте себе або близьких тематичним колажем від мисткині, яка ВЖЕ виставляється в столицях Європи, а в майбутньому, я певна, стане знаною на увесь світ. Ось що Настя каже про свою творчість:

"Мистецтво то є мій спосіб жити і справлятися. Один відомий художник укр, здається Криволап, сказав: якщо ви можете не творити, не малювати, не малюйте. Особисто я не можу."

Роботи з цього допису побували на міжнародних виставках!

Цифрові колажі із серії, приуроченої до Прайду, роздруковані на якісному папері, можна придбати собі чи у подарунок у двох форматах:
А3 - $200
А4 - $100
Участь авторки у оформленні роботи, а при необхідності отриманні довідки міністерства культури для надсилання закордон - обіцяємо 🙂
Напишіть у особисті мені для замовлення: @natendorf
2👎1🤮1💩1
Напередодні свого дня народження ділюся викоханим текстом ❤️
12
💞 Як безпечно кохатися двом жінкам?

Це текст про те, що не озвучують в українському просторі. Порад від лікарів та сексологів щодо безпеки гетеросексуального сексу є доволі багато, тоді як ті, хто має інший запит, лишаються практично сам на сам із запитаннями. Сьогодні ми це виправимо спільно із сімейною лікаркою Дариною Дмитрієвською.

👉 Клікай тут і читай матеріал на сайті

У тексті розповідаємо більше про жіночу анатомію, різні практики з проникненням і без, правильне використання секс-іграшок і, звісно ж, про безпеку. Адже інколи банальний карієс може мати наслідки для здоров’я партнерки.

#жіноче

Бережи себе ❤️
50👍6👎1🤮1💩1
Про РАС і РДУГ
Цікавезна розмова нейробіологині та популяризаторки науки Ольги Маслової з нейропсихологом Сергієм Литвином про РАС (розлади аутичного спектру) та РДУГ/СДУГ (розлад/синдром дефіциту уваги / гіперактивності).
https://youtu.be/xnOutaCd7b0?si=Rntp8AS-uSODWSQl
24👍12
🦠 Що потрібно знати про вірусні гепатити, аби вчасно захиститись?

Гепатит — загальна назва, що позначає запальний процес у печінці. Найчастіше «винуватцями» є віруси гепатиту А, В, С та D. Велика частина людей не знають про наявне або перенесене інфікування.

Спільно з медичною лабораторією ДІЛА та сімейною лікаркою Дариною Дмитрієвською розвіюємо упередження, ділимося науковими фактами та надаємо рекомендації щодо тестування, профілактики та лікування вірусних гепатитів в Україні.

Клікай тут і переходь на сайт

Симптоми гепатитів часто неспецифічні. Саме тому тестуватися на гепатити В та С варто всім принаймні раз на рік. Якщо ти щеплений/а від гепатиту В, актуальність перевірки на нього зникає, однак на С все ще потрібно перевірятися.


28 липня у світі відзначатимуть День боротьби з вірусними гепатитами. І по 28 липня 2024 року включно в мережі відділень медичної лабораторії ДІЛА діє пропозиція:

⚡️ -25% на дослідження за промокодом STOPHPT ⚡️

До переліку досліджень входить:
— гепатит В, HBsAg
— гепатит С, Anti-HCV антитіла, скринінг 
— комплекс Nº 178 «Перевірся на гепатити В і С» 

Якщо протягом останнього року ти ще не тестувався/лась на гепатити, то зараз — саме час це зробити та подбати про своє здоров’я.

#партнерське

Бережи себе ❤️
👍1210👎2💩2🤮1
Секс між чоловіками: про безпечну й комфортну взаємодію

Статева система чоловіка включає яєчка із сім’яниками та пеніс. Однак у сенсі чутливих зон вона значно ширша за, власне, геніталії. У кожної людини може бути безліч умовно ерогенних зон, дотики до яких викликають чи підсилюють збудження.


Людині важливо відчувати іншу людину, незалежно від статі, гендерної ідентичності, орієнтації чи планів на конкретні стосунки. Багатьом із нас не вистачає тактильності, простої близькості та підтримки щодня, однак не завжди ми здатні інтерпретувати власні потреби належним чином. Універсальні форми дотиків — обійми та поцілунки — доказово покращують ментальний стан, підвищують якість життя та іноді можуть навіть збільшувати його тривалість. Тому це те, з чого варто почати, якщо хочеться бути поряд з іншою людиною.

Долаємо упередження та необізнаність разом, щоб будувати безпечні як у фізичному, так і в психічному плані стосунки одне з одним.

Бережи себе ❤️
Підтримай нас на Patreon
25
"Тіло в якому ми живемо" Наш спільний з Ірина Клекіт вебінар , 29.08 о 19:30 за Києвом.

Про красу, її змінність, сексуальність. Про справжнє піклування, а не про виснажливі дієти чи заборони. Про стандарти та їх вплив на тіло.

На вебінарі ви отримаєте терапевтичну практику, яка допоможе відчути своє тіло і полюбити його по-справжньому.

Адже їсти себе набагато шкідливіше ніж бургери.

Вартість – 400 грн.

Щоб залишити заявку на участь пишіть в приват @natendorf

Тривалість вебінару 2 години
По завершенню ви отримаєте запис
10
Різдвяний подарунок усім, хто стикається з хейтом та булінгом онлайн: короткий і дуже практичний гайд про те, як deal with it з мого власного досвіду. Сьогодні до кінця дня можна завантажити безкоштовно. Я прошу лишити відгук на амазоні після прочитання, це дуже важливо для мене.
https://a.co/d/cLsYu7x
10👍3
ОТЖЕ: По цимбалах. Українська версія. Короткий і дуже практичний посібник для тих, хто хоче навчитися резильєнтності у контакті з онлайн хейтом. Всього 15 сторінок - але це початок зміни вашої свідомості. Я ділюся методами, які створила сама для себе після років діяльності в темах, які викликають осуд.

Поки я намагаюся підключити автоматичну покупку через власний лендинг, гайд можна придбати у мене особисто в повідомленнях.
Якщо тема буде затребувана, будуть тренінги та більший детальніший текст, мабуть.
Вартість 250 грн. Перші 10 платежів зберу і спрямую на збір Leleka Foundation Ukraine
4👍2