Планирую на праздники уехать кататься на лыжах: поэтому пригнал в «Ювенту» приглядеть спортивные обновки 💔
У ребят прямо сейчас отличные акции на ряд товаров, например на лыжи (см. фото)
А еще, моим зрителям в магазине сделают особый доп скидон. По промокоду DOKUKIN – 5% скидки сделают специально для вас
Много классных технологичных вещей. И обратите внимание на новинку: в «Ювенту» приехали комбинезоны и разминочные костюмы лыжной сборной России! И топ инвентарь — лыжи, палки, свежая линейка очков (примерьте обязательно Rudy, как у Клебо)
В общем, велком к моим друзьям в магазин «Ювента Спорт» – там точно найдете полезные подарки себе и близким к праздникам
сайт ребят - https://uventasport.ru
У ребят прямо сейчас отличные акции на ряд товаров, например на лыжи (см. фото)
А еще, моим зрителям в магазине сделают особый доп скидон. По промокоду DOKUKIN – 5% скидки сделают специально для вас
Много классных технологичных вещей. И обратите внимание на новинку: в «Ювенту» приехали комбинезоны и разминочные костюмы лыжной сборной России! И топ инвентарь — лыжи, палки, свежая линейка очков (примерьте обязательно Rudy, как у Клебо)
В общем, велком к моим друзьям в магазин «Ювента Спорт» – там точно найдете полезные подарки себе и близким к праздникам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28👍21🔥12
Dokukin
Антон Бабиков — герой моего большого выпуска Чемпион мира по биатлону выдал неожиданный перфоманс этим летом. Антону не хватило лишь 51 секунды на марафоне до звания мастера спорт по легкой атлетике Подробно и с массой деталей поговорили об этих чудных…
Гликоген — почему именно его запас влияет на наши результаты на длинных дистанциях?
Мы часто слышим о феномене «марафонской стены» в видах спорта на выносливость, когда у атлетов разного уровня резко заканчивается энергия
Вместе с нутрициологом Евгением Тихониным подробно погрузились в вопрос: как человеку заправлять бак энергии, чтобы она не заканчивалась?
🌐 https://youtu.be/SVERNh6HzDs
@DokukinIvan
Мы часто слышим о феномене «марафонской стены» в видах спорта на выносливость, когда у атлетов разного уровня резко заканчивается энергия
Вместе с нутрициологом Евгением Тихониным подробно погрузились в вопрос: как человеку заправлять бак энергии, чтобы она не заканчивалась?
@DokukinIvan
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍35❤20🔥9😱1
С наступающим 2026 годом ❤️
1🔥78👍40❤28
Dokukin
С наступающим 2026 годом ❤️
Какие интервальные тренировки используют мировые топы? База научных знаний и протоколов
Роман Синиченко, старший тренер сборной Республики Беларусь по биатлону, – герой моего свежего выпуска
Попробуем узнать секрет тех работ, которые выполняют сильнейшие в мире биатлонисты. И понять философию методик тренера Романа Синиченко
😉 https://youtu.be/_Te3mGA6SRc
Именно этот выпуск открывает Новый год. Всем мира и добра!
@DokukinIvan
Роман Синиченко, старший тренер сборной Республики Беларусь по биатлону, – герой моего свежего выпуска
Именно в команде этого специалиста готовятся олимпийские чемпионы и призеры, то есть элита мирового биатлона
Интересно, что сам Роман, в недавнем прошлом, легкоатлет. И подход к подготовке ведущих биатлонистов у него творческий
Попробуем узнать секрет тех работ, которые выполняют сильнейшие в мире биатлонисты. И понять философию методик тренера Романа Синиченко
Именно этот выпуск открывает Новый год. Всем мира и добра!
@DokukinIvan
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍43❤16🔥8
Иногда слышу, что спорт – это дорого. Всегда ли так?
В целом, если ты профи, то все плюс/минус действительно так. Но если твои спортивные цели чуть проще, то необязательно тратить весь семейный бюджет за раз
Человек часто хочет вообще только попробовать, чтобы про себя точно знать: ему нравится только наблюдать за победами Клебо и Большунова или он способен навязать им конкуренцию на лыжне
И в таком случае, чтобы не отдать зарплату и годовую премию за один набор экипировки, есть нормальный способ начать без лишних трат — Авито
Я собрал подборку интересных зимних спортивных предложений, гляньте, - делюсь ссылкой
В целом, если ты профи, то все плюс/минус действительно так. Но если твои спортивные цели чуть проще, то необязательно тратить весь семейный бюджет за раз
Человек часто хочет вообще только попробовать, чтобы про себя точно знать: ему нравится только наблюдать за победами Клебо и Большунова или он способен навязать им конкуренцию на лыжне
И в таком случае, чтобы не отдать зарплату и годовую премию за один набор экипировки, есть нормальный способ начать без лишних трат — Авито
Я собрал подборку интересных зимних спортивных предложений, гляньте, - делюсь ссылкой
1👍26🔥16❤10
Dokukin
Какие интервальные тренировки используют мировые топы? База научных знаний и протоколов Роман Синиченко, старший тренер сборной Республики Беларусь по биатлону, – герой моего свежего выпуска Именно в команде этого специалиста готовятся олимпийские чемпионы…
Российские лыжники украсили день: сразу два попадания в топ-шесть впервые после возвращения 🔥
Коростелев шел третьим до самого конца, только на финише уступил Иверсену. Непряева закончила финальную гонку Тур Де Ски в гору на шестом месте
Мои большие друзья Вася и Маша Пермитины прислали видосы из Италии. Они развернули флаги России недалеко от финиша и высадили весь ресурс голосовых связок
Наши лыжники – огромные молодцы. Непростое возвращение на мировую арену, но результаты растут раз от раза. Уверен, подиум призеров уже близко!
@DokukinIvan
Коростелев шел третьим до самого конца, только на финише уступил Иверсену. Непряева закончила финальную гонку Тур Де Ски в гору на шестом месте
Мои большие друзья Вася и Маша Пермитины прислали видосы из Италии. Они развернули флаги России недалеко от финиша и высадили весь ресурс голосовых связок
Наши лыжники – огромные молодцы. Непростое возвращение на мировую арену, но результаты растут раз от раза. Уверен, подиум призеров уже близко!
@DokukinIvan
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4❤99👍41🔥36