Представьте себе: я настолько ушла в работу, что забыла про забронированный отель на море. Ну как «забыла» — собиралась сегодня туда поехать! Так вот, спасибо, что они мне написали с вопросом: «Ждать или нет?» Я вообще-то ещё вчера должна была приехать 😂😂😂

Как же важно уметь вовремя останавливаться!
Совершать действия, проектировать, вести переговоры, разговаривать — через паузу.
Пауза — это точка возврата к себе 🙏🏻

Я пришла к этому очень долгим, тернистым путём… Ну вот, сами видите, как бывает)))
В общем: два дня — пауза, книжка, ягоды и море 😊

Долгая дорога в горы.

Много лет моим местом силы была Юрмала — прекрасное тихое место: море, воздух и звенящая тишина, когда так тихо, что кажется, я немного оглохла)))
Архитектура деревянных дач — по дороге к морю я рассматривала сады, дома и фантазировала про интерьеры.
Долгое время я «отскакивала» туда напитываться — читала книги и наслаждалась этой самой тишиной.
Но часто, гуляя по берегу, думала, что плоско очень)) что хочется в горы. Ведь идти в горы 🏔️ — это как медитация: долго, тяжело (мне сначала было очень тяжело). Ну это так, мои размышления 💭

Когда пришло время расстаться с нашей милейшей атмосферной берлогой, я впала в панику: где же, где моё новое место силы? Где я буду восстанавливаться и напитываться? Жизнь — очень интересная штука! Она подкидывает нам прекрасные варианты выбора — главное не расстраиваться, и решение придёт. Оказалось, мое место наполнения в горах 😀

Делюсь атмосферой выходного дня! И желаю вам обрести своё место силы ♥️

Рассказываю.

Я много лет занимаюсь с психологом — ну это не секрет, вообще прокачивать себя — это хорошо! Правильный путь к себе — путь к себе. )))

Есть желание делиться с вами. По воскресеньям иногда 😊 буду рассказывать полезные штуки, которые все знают, но не всегда используют. Буду благодарна, если поделитесь своими навыками в ответ!

⸻

Немного о моих выходных и ритуалах:

1️⃣ Расписание.
Моё собственное расписание — это моя стабильность и ощущение порядка.

2️⃣ Семья и друзья.
Выходные я провожу с семьёй и иногда с друзьями. Когда надо восстановиться — только с семьёй.

3️⃣ Ритуалы.
Есть важные ритуалы выходных — один из них это баня (я писала об этом раньше, когда-нибудь научусь делать ссылки нормальные в TG 😅).
Если я в МСК, то обязательно уезжаю на дачу в выходные. И начинаю расстраиваться, если меня куда-то приглашают ))) — ведь это значит, что не смогу побыть с собой.

4️⃣ Прогулки.
В выходные гуляю в режиме созерцания) рассматриваю веточки и цветочки.

5️⃣ Рефлексия.
Люблю по выходным рефлексировать о прошедшей неделе — и круг замыкается!
Корректирую расписание и планы на предстоящую неделю. Почему корректирую? Отвечаю: моё расписание составлено примерно на 2 месяца вперёд! 😂

⸻

Благодарна если поделитесь своими ритуалами, привычками и лайфхаками — правда интересно! ✨

Всем доброе! И продуктивной недели ❣️есть такая стадия в проектировании коллажи.
Показываю наши из прошлых проектов.