This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ебать ты Дрыщ.
Устал слышать подобное? Не знаешь что поделать со своим дряхленьким тельцем?..
…Канал Нико Коста - твой путеводитель в веселую жизнь.
Парень качается и тебя научит!
📸 Помимо всего на канале не только тренировоная атмосфера, но и лайфстайл парня
ТЫ ЖМЕШЬ ВСЕГО 60. ПОДПИШИСЬ И СТАНЬ ЛУЧШЕ!
Устал слышать подобное? Не знаешь что поделать со своим дряхленьким тельцем?..
…Канал Нико Коста - твой путеводитель в веселую жизнь.
Парень качается и тебя научит!
📸 Помимо всего на канале не только тренировоная атмосфера, но и лайфстайл парня
ТЫ ЖМЕШЬ ВСЕГО 60. ПОДПИШИСЬ И СТАНЬ ЛУЧШЕ!
❤8
Причины френдзоны
😠 🙄 Почему туда попадают 99% мужчин? Объясняю:
🔢 Нытье
Ты — мужчина, который должен быть сильнее девушки как физически, так и ментально, а различное нытье и слезы выдают в тебе слабого мальчика.
🔢 Нерешительность
Игра в молчанку на счёт чувств к девушке никогда не приведёт к хорошему. Либо ты признаешься сразу и принимаешь любой исход, либо так и сидишь во френдзоне.
🔢 Деньги
Если ты, конечно, не хочешь стать для нее обычным кошельком. Продолжишь одаривать ее подарками — навсегда останешься во френд зоне.
Френдзона — настоящий ад для парня, что испытывает к девушке настоящие чувства.
Выливаешь все плохое на девочку? Ты обречен.
Ты — мужчина, который должен быть сильнее девушки как физически, так и ментально, а различное нытье и слезы выдают в тебе слабого мальчика.
Игра в молчанку на счёт чувств к девушке никогда не приведёт к хорошему. Либо ты признаешься сразу и принимаешь любой исход, либо так и сидишь во френдзоне.
Пытаться купить девушку — худшая затея.
Если ты, конечно, не хочешь стать для нее обычным кошельком. Продолжишь одаривать ее подарками — навсегда останешься во френд зоне.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍1
Начни уважать себя
😠 🙄 И если ты хочешь по-настоящему быть сильным, то просто обязан поработать над самоуважением:
🔢 Не терпи унижений
Если тебя кто-то унижает или оскорбляет, то смело и без лишних раздумий шли нахуй этого человека – таким нет места в твоей жизни.
🔢 Выбирай лучшее
Никогда не довольствуйся тем, что есть – всегда стремись иметь нечто лучшее и большее.
— Ешь только качественную еду, бери в отношения только пригодную девушку, покупай только хорошую технику и т.д.
🔢 Избавься от проблем
Старайся решить все свои проблемы с максимальной скоростью, чтобы они не мешали тебе жить, а так же не лишали тебя счастья и гармонии.
Сильным себя может назвать лишь тот, кто уважает себя.
Быть терпилой = не уважать себя и ценность своей жизни.
Если тебя кто-то унижает или оскорбляет, то смело и без лишних раздумий шли нахуй этого человека – таким нет места в твоей жизни.
Никогда не довольствуйся тем, что есть – всегда стремись иметь нечто лучшее и большее.
— Ешь только качественную еду, бери в отношения только пригодную девушку, покупай только хорошую технику и т.д.
На твоем пути не должно быть вещей, что тебя тормозят.
Старайся решить все свои проблемы с максимальной скоростью, чтобы они не мешали тебе жить, а так же не лишали тебя счастья и гармонии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍1
Попробуй электронные часы
Однако электронные, как по мне, намного практичнее, и вот почему:
🔢 Тренировки
Во время тренировок ты сможешь отслеживать примерное число калорий, что сжег, а также много других функций.
🔢 Подвижность
На твоей руке будет вечная напоминалка о том, что тебе пора размяться или элементарно пройтись, чтобы ты не заплыл жиром.
🔢 Сон
Электронные часы отслеживают качество сна, позволяя тебе лучше скорректировать свой режим.
— Лично мои часы корректируют время сна, определяя наилучшее время пробуждения.
Классические часы — конечно хорошо.
Однако электронные, как по мне, намного практичнее, и вот почему:
Я купил электронные часы именно из-за этого.
Во время тренировок ты сможешь отслеживать примерное число калорий, что сжег, а также много других функций.
Подобные браслеты помогают тебе держать планку, спасая тебя от лени.
На твоей руке будет вечная напоминалка о том, что тебе пора размяться или элементарно пройтись, чтобы ты не заплыл жиром.
Электронные часы отслеживают качество сна, позволяя тебе лучше скорректировать свой режим.
— Лично мои часы корректируют время сна, определяя наилучшее время пробуждения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25
Бей в одну точку
😠 🙄 Поясню, что значит "бить в одну точку":
🔢 Топи до талого
Успешность в любой сфере требует больших усилий, по-другому никак. Любой миллионер сутками не спал и трудился, чтобы стать тем. кем он сейчас является.
🔢 Не останавливайся на достигнутом
Остановишься хоть на секунду — засядешь в зоне комфорта и большего уже не достигнешь. Тобой должно двигать желание добиться самой большой "высоты".
🔢 Не пасуй
Во-время пути ты будешь испытывать страх и придется идти на риск, но поверь — это того стоит. Не получилось что-то? Сделай правильные выводы и ебашь дальше.
Если ты хочешь добиться успеха в каком-либо деле, то ты должен усвоить это правило.
Успешность в любой сфере требует больших усилий, по-другому никак. Любой миллионер сутками не спал и трудился, чтобы стать тем. кем он сейчас является.
Остановишься хоть на секунду — засядешь в зоне комфорта и большего уже не достигнешь. Тобой должно двигать желание добиться самой большой "высоты".
Во-время пути ты будешь испытывать страх и придется идти на риск, но поверь — это того стоит. Не получилось что-то? Сделай правильные выводы и ебашь дальше.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍1
Не лезь в чужие отношения
Но спустя время я для себя решил, что никогда не полезу в чужие отношения, и вот почему:
🔢 Люди глупые
Когда я пытался объяснить другу, что девушка совсем не пригодна для отношений, он не верил моим аргументам.
И даже тогда, когда все вскрылось, он ее простил и мы перестали общаться по ее инициативе.
🔢 Трата времени
Если у тебя благородное сердце, то предупреди кореша всего один раз. Не послушал — его проблемы, твоя задача выполнена.
Занимайся своей жизнью и наблюдай, как твой друг становится куколдом.
Много раз я пытался спасти своих друзей от девушек, которые могли испортить жизнь.
Но спустя время я для себя решил, что никогда не полезу в чужие отношения, и вот почему:
Иногда чувства берут верх над разумом.
Когда я пытался объяснить другу, что девушка совсем не пригодна для отношений, он не верил моим аргументам.
И даже тогда, когда все вскрылось, он ее простил и мы перестали общаться по ее инициативе.
Всегда ставь себя на первое место.
Если у тебя благородное сердце, то предупреди кореша всего один раз. Не послушал — его проблемы, твоя задача выполнена.
Занимайся своей жизнью и наблюдай, как твой друг становится куколдом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1
Займись баскетболом
Как по мне, это один из лучших видов спорта.
😠 🙄 Объясню, какие плюсы ты поимеешь, если начнешь заниматься баскетболом:
🔢 Прогресс в росте
В баскетболе очень важно, как высоко ты сможешь прыгнуть, поэтому на тренировках будешь выполнять упражнения именно на рост.
🔢 Женское внимание
Куча девчонок мечтает, чтобы у них был парень баскетболист. Буквально каждый матч не обходится без красивых девчонок на трибунах.
Говоря честно, именно благодаря баскетболу я нашёл себе девушку.
🔢 Спортивные достижения
Сплоченная команда, интересные турниры, борьба за мяч и победные голы — именно такой эстетикой отдает данный вид спорта.
Как по мне, это один из лучших видов спорта.
В баскетболе очень важно, как высоко ты сможешь прыгнуть, поэтому на тренировках будешь выполнять упражнения именно на рост.
Да и в целом, если ты будешь регулярно прыгать на тренировках, то легко вырастишь.
Куча девчонок мечтает, чтобы у них был парень баскетболист. Буквально каждый матч не обходится без красивых девчонок на трибунах.
Говоря честно, именно благодаря баскетболу я нашёл себе девушку.
Сплоченная команда, интересные турниры, борьба за мяч и победные голы — именно такой эстетикой отдает данный вид спорта.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍1
Сдай на права сейчас
😠 🙄 Почему жалею и ты должен сдавать именно сейчас? Объясняю:
🔢 Нехватка времени
Пока ты на 1-2 курсе или в старшей школе, у тебя есть довольно много свободного времени, чтобы посвятить их билетам.
🔢 Цены
Буквально 5 лет назад сдать на права стоило в 1,5 раза меньше, чем сейчас.
Например я 4 года назад мог заплатить 30 тысяч, но не пошёл и сейчас отдал 40
🔢 Личный кайф
В конце концов, на следующий день после своего 18-летия ты спокойно можешь сесть за руль и испытать максимум удовольствия от тачки.
Я очень жалею, что не следовал эту совету в молодости.
Пока ты на 1-2 курсе или в старшей школе, у тебя есть довольно много свободного времени, чтобы посвятить их билетам.
А дальше начнётся работа, дипломы, экзамены и времени на автошколу не будет совсем.
Буквально 5 лет назад сдать на права стоило в 1,5 раза меньше, чем сейчас.
Например я 4 года назад мог заплатить 30 тысяч, но не пошёл и сейчас отдал 40
В конце концов, на следующий день после своего 18-летия ты спокойно можешь сесть за руль и испытать максимум удовольствия от тачки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1
Не стой на месте, ебашь!
😠 🙄 Тогда пришло то самое время, когда тебе стоит начать ебашить через силу:
🔢 Работай без конца
Сейчас то самое время, когда ты находишься в полном расцвете сил – поэтому, ты должен тратить это время не на всякую хуйню, а на что-то полезное.
🔢 Постоянно развивайся
Новые знания дадут тебе новые возможности для роста и последующего успеха – разве это не круто?
💪 Изучай, читай и нарабатывай опыт – три главных правила, которым ты блять просто обязан следовать.
🔢 Не ищи ебучих отговорок
Никакое отсутствие сил, твоя лень и прочие хуёвые отговорки не приведут тебя к успеху, а сам ты все также будешь стоять на месте.
Ты же хочешь в будущем заработать дохуя денег?
Сейчас то самое время, когда ты находишься в полном расцвете сил – поэтому, ты должен тратить это время не на всякую хуйню, а на что-то полезное.
Ты же не хочешь всю жизнь прожить в одной квартире с мамой?
Новые знания дадут тебе новые возможности для роста и последующего успеха – разве это не круто?
Никакое отсутствие сил, твоя лень и прочие хуёвые отговорки не приведут тебя к успеху, а сам ты все также будешь стоять на месте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍1
Качества пригодной девушки
🔢 Семья
Отец — глава семейства. Если он не воспитывал девушку, то она становится распутной добычей для обычных потрахушек. Всегда следи за ее словами о семье.
🔢 Друзья
Если ее подруги не шляются по клубам, а ее директ не заполнен взаимными сообщениями с парнями — будь уверен, что она пригодна для отношений.
🔢 Образ жизни
Нормальные девушки отдают предпочтение развитию: чтение книг, учеба, любимое хобби и спортзал. Узнай, чем она живет.
Я все говорю о плохих девушках, и это заставляет думать, что нормальных девушек вовсе не осталось.Они есть, и вот по каким признакам ты можешь найти себе девушка:
Она всегда говорит о своей семье только хорошее.
Отец — глава семейства. Если он не воспитывал девушку, то она становится распутной добычей для обычных потрахушек. Всегда следи за ее словами о семье.
Нормальные девушки тщательно его фильтруют.
Если ее подруги не шляются по клубам, а ее директ не заполнен взаимными сообщениями с парнями — будь уверен, что она пригодна для отношений.
Клубами и тусовками пригодная точно не будет увлекаться.
Нормальные девушки отдают предпочтение развитию: чтение книг, учеба, любимое хобби и спортзал. Узнай, чем она живет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍1
Лучшие виды спорта
😠 🙄 Однако никогда не уточнял, каким видом спортом заниматься лучше и главное полезнее, поэтому слушай:
🔢 Плавание
Именно плавание является тем видом спорта, что прокачает абсолютно все мышцы твоего тела, к тому же добавив тебе выносливости.
🔢 Баскетбол
Баскетбол поможет тебе чутка подтянуть рост, а так же вкачает силу и выносливость мышц твоих ног.
💪 Даже выйти на площадку с корешами, чтобы покидать мяч в кольцо – уже будет чем-то полезным для твоего тела.
🔢 Тренажерка
В этом месте многие парни ищут себя, глушат проблемы и рвут все ебучие пределы, лишь бы достичь идеальной формы – в этом и проявляется волшебная польза качалки.
Вот я все время говорю о том, что ты обязан заниматься спортом.
Именно плавание является тем видом спорта, что прокачает абсолютно все мышцы твоего тела, к тому же добавив тебе выносливости.
К слову, плавание можно отлично совмещать с другими видами спорта.
Баскетбол поможет тебе чутка подтянуть рост, а так же вкачает силу и выносливость мышц твоих ног.
В этом месте многие парни ищут себя, глушат проблемы и рвут все ебучие пределы, лишь бы достичь идеальной формы – в этом и проявляется волшебная польза качалки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет! Я Юра, 19 лет. Не пью, не курю, может и колюсь… (но эт не точно).
Карьера:
• 6 лет в футбика ⚽
• Пара побед в Единоборствах 🥋, но понял что не мое.
• Залетел в качалку 💪, попробовал лифтинг, но спорт не зашёл,ушёл в бодибилдинг и понеслааась….
• Призер на турнире NBC 9
Сейчас глубокий набор,и разносить турниры.. Без витаминов было сложно, но теперь растём😇.
Тренирую онлайн: беру только 4-5 человек. Составлю план тренировок, питание,спорт пит,анализы и поддержка 24/7.
Связь и цены: @Heittt
Хочешь следить за моим медийным и личностным ростом? Подпишись, пока есть места и обязательно залетай на ведение!
ПОПАСТЬ НА ВЕДЕНИЕ ПО СКИДКЕ [26/100]
Карьера:
• 6 лет в футбика ⚽
• Пара побед в Единоборствах 🥋, но понял что не мое.
• Залетел в качалку 💪, попробовал лифтинг, но спорт не зашёл,ушёл в бодибилдинг и понеслааась….
• Призер на турнире NBC 9
Сейчас глубокий набор,и разносить турниры.. Без витаминов было сложно, но теперь растём😇.
Тренирую онлайн: беру только 4-5 человек. Составлю план тренировок, питание,спорт пит,анализы и поддержка 24/7.
Связь и цены: @Heittt
Хочешь следить за моим медийным и личностным ростом? Подпишись, пока есть места и обязательно залетай на ведение!
ПОПАСТЬ НА ВЕДЕНИЕ ПО СКИДКЕ [26/100]
❤8
Заканчивай отношения
Если твоя девушка подает эти признаки:
🔢 Измена
Девушки не меняются, изменила один раз — обязательно изменит и второй.
🔢 Оскорбления
Ты — глава отношений, которому должны подчиняться и уважать. Если девушка тебя оскорбляет, то о каком уважении может идти речь?
🔢 Меркантильная
Первое время она будет милая и добрая, но спустя время сделает все, чтобы твои деньги оказались у нее в кошельке.
Если твоя девушка подает эти признаки:
Ты куколд? Тогда не прощай измену.
Девушки не меняются, изменила один раз — обязательно изменит и второй.
Абсолютно в любом виде.
Ты — глава отношений, которому должны подчиняться и уважать. Если девушка тебя оскорбляет, то о каком уважении может идти речь?
Здесь нужно время, чтобы понять.
Первое время она будет милая и добрая, но спустя время сделает все, чтобы твои деньги оказались у нее в кошельке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22
Где обитают достойные девушки?
Они есть, просто искать их нужно в правильных местах:
🔢 Учеба
Если ты хочешь целеустремленную красавицу с добрым характером, то присмотрись к девушкам из своего колледжа или университета.
🔢 Культурные заведения
Нормальных приличных девушек можно найти в библиотеках, театрах, кинозалах или конференциях. Сам просветишься и девушку найдёшь.
🔢 Обычные улицы
Забудь про окраины города и топай в центр, где часто ходят красивые и приличные девушки. Только выбирай с умом.
Среди похоти и разврата кажется, что достойных девушек вообще не осталось.
Они есть, просто искать их нужно в правильных местах:
Красивые и умные = лучшее комбо.
Если ты хочешь целеустремленную красавицу с добрым характером, то присмотрись к девушкам из своего колледжа или университета.
Клуб — нахуй, там обитают только шалавы.
Нормальных приличных девушек можно найти в библиотеках, театрах, кинозалах или конференциях. Сам просветишься и девушку найдёшь.
Среди кучи "мусора" можно отрыть ту самую.
Забудь про окраины города и топай в центр, где часто ходят красивые и приличные девушки. Только выбирай с умом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍1
Forwarded from ПОДВАЛ ИНГУШЕТИИ | ДАГЕСТАНА
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
❤92
Чтение – это победа?
➡️ Знания
Разумеется, интернет конечно полезен, но и книга не уступает ему. С интересной книги ты можешь получить большое количество знаний для применения их на практике.
➡️ Словарный запас
С повышением знаний, увеличивается и словарный запас. После прочтения книги инородные слова будут казаться тебе не такими пиздатыми. Может быть, ты даже станешь интеллигентом.
➡️ Стресс
Согласись, в приятной обстановке с любимой книгой стресс просто исчезает. Ты увлекаешься написанием интересного сюжета и уже не задумываешься «а выключил ли я утюг?»
Разумеется, интернет конечно полезен, но и книга не уступает ему. С интересной книги ты можешь получить большое количество знаний для применения их на практике.
С повышением знаний, увеличивается и словарный запас. После прочтения книги инородные слова будут казаться тебе не такими пиздатыми. Может быть, ты даже станешь интеллигентом.
Согласись, в приятной обстановке с любимой книгой стресс просто исчезает. Ты увлекаешься написанием интересного сюжета и уже не задумываешься «а выключил ли я утюг?»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤56👍1
Причины того, что ты ленивая задница
Их может быть много, но вот тебе основные:
➡️ Перегрузка
Зачастую, это информационная перегрузка, которая просто заебывает тебя. Полистал тик ток, поиграл, посмотрел ютуб – заебало. Примерно так это и работает постоянно.
➡️ Убеждения
Ты говоришь сам себе в мыслях «да ладно, буду плыть по течению и все будет идти как по маслу». Хуй там плавал, скажу я тебе. Из-за этих убеждений ты становишься тюленем.
➡️ Усталость
Ну и самое банальное – это обычная усталость от повседневного быта. Поспал/похавал/полежал/посрал/поиграл, и так каждый день. Ну это полный пиздец мужик.
Их может быть много, но вот тебе основные:
Зачастую, это информационная перегрузка, которая просто заебывает тебя. Полистал тик ток, поиграл, посмотрел ютуб – заебало. Примерно так это и работает постоянно.
Ты говоришь сам себе в мыслях «да ладно, буду плыть по течению и все будет идти как по маслу». Хуй там плавал, скажу я тебе. Из-за этих убеждений ты становишься тюленем.
Ну и самое банальное – это обычная усталость от повседневного быта. Поспал/похавал/полежал/посрал/поиграл, и так каждый день. Ну это полный пиздец мужик.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤57👍1