Есть ли мыслительные привычки, которые делают нас умнее? В конце концов, есть же денежные привычки, которые делают нас богаче, пищевые привычки, которые делают нас здоровее, рабочие привычки, которые делают нас продуктивнее. Так почему бы не существовать…

Было ли с вами такое, что после прочтения хорошей книги, через какое-то время она напрочь вылетала из головы? Конечно, предприняв усилия, вы могли вспомнить суть и некоторые мысли из нее, однако она не оставила заметный след в вашей памяти (чего бы очень…

Все концепции постановки целей объединяет одно: они настаивают на важности метрики. То есть цель должна быть измерима. Вы должны понимать, какого прогресса добились (что важно для мотивации), а для этого нужны четкие показатели. В этой статье мы попытаемся…

Порой в жизни не хватает забавного безумия. Это позволяет прекратить хотя бы на время относиться к себе и другим серьезно, расслабиться и избавиться от стресса. Странные и смешные поступки действуют на организм положительно. Если регулярно делать что-то из…

Что такое внутренний мир? Вот несколько определений: Это означает находиться психически, умственно и духовно в мире и гармонии с собой. Освободить свой разум от беспокойства и негативных, деструктивных мыслей. Это состояние умственной безмятежности. Достижение…

Случалось ли с вами такое, что, пытаясь привить себе привычку, вы через какое-то время сдавались? Бросали курить, но на следующий день снова покупали сигареты? Или садились на диету, но спустя пару дней шли в магазин за тортиком, а не латуком? Наверняка да…

Освоить какой-нибудь навык — это тоже навык. И его можно развивать. Человек, который быстро учится, добивается своего намного чаще. Следующие советы и методики могут пригодиться вам в почти любой сфере жизни. Ответьте на вопросы: Вы когда-нибудь хотели научиться…

Когда вы преследуете цель, когда вы убеждены в ее правильности, отказ от борьбы может разрушить уверенность. В жизни бывают ситуации, когда необязательно идти до конца, ведь результат может и не иметь особого значения. Но если это то, чего вы искренне хотите…

Многие писатели утверждают, что начать — самая сложная часть писательского ремесла. Когда Эрнеста Хемингуэя спросили о том, какая самая страшная вещь, которую он когда-либо встречал, он ответил: «Чистый лист бумаги». Другие писатели считают, что начать легко.…

Какого человека считать великим? Того, который сделал что-то уникальное? Добился того, что обычному человеку не под силу? Прожил жизнь, посвятив себя идее сделать мир лучше? Каждый из нас ответит по-своему на этот вопрос и будет прав. Великие люди рождаются…

Если вы хотите успевать делать намного больше, затрачивая меньше энергии, то нет ничего важнее, чем улучшить свой фокус и обострить внимание. В таком состоянии человек становится предельно эффективным и при этом не ощущает напряжения и стресса. Фокус — это…

Тактики, которые используются при освобождении заложников, можно применять в самых разных сферах жизни. Главная цель тут — заставить человека изменить свою точку зрения. Поэтому, как вы понимаете, подобные тактики необходимо изучать каждому. «The Behavioral…

Жизнь — это путешествие, полное приключений и загадок. Каждый день дает нам возможность узнать что-то новое. Тем не менее, обучение — это нечто большее, чем запоминание единиц информации. Важнейшим аспектом обучения является познавательное (когнитивное) обучение.…

Мы все хотим быть счастливыми. И в то же время постоянно делаем то, что становится преградами на пути к счастью. То есть занимаемся саботажем своей жизни. Регулярно. Что мы конкретно делаем и как искоренить эти привычки? 1) Прекратить быть жертвой Пожалуй…

Истории, которые вы рассказываете самому себе, являются вашей жизнью. Мы все рассказываем истории. Сюжеты, о которых мы повествуем себе и другим, устанавливают нашу самоидентификацию и показывают, кем мы являемся. Они придают смысл жизни, помогают осмыслить…

Многие деятельные люди искренне не понимают, зачем нужны лекции или книги, которые учат действовать. У них это получается безо всяких проблем. Но для многих начать невероятно трудно. Конечно, можно подстегнуть себя, но это будет иметь не долгосрочный эффект.…

Каждый человек – продавец: мы буквально ежедневно продаем свои навыки, умения, опыт, идеи, представления. И наиболее важным здесь является понимание того, как презентовать себя, способность находить взаимопонимание с другими людьми, умение быть убедительным.…

Хотите ли вы быть заложником обстоятельств и лишь реагировать на все, что случается в вашей жизни? Вероятно, нет. Когда существует стратегия, многих неприятностей можно избежать или предотвратить их наступление. Ее создание — кропотливый и непростой процесс.…

Время, здоровье, деньги и знакомства – это важнейшие ресурсы для каждого из нас. Все эти понятия отнюдь не иллюзорны. Согласитесь, их влияние на ход бытия очевидно и не вызывает никаких сомнений. И если восстановить последние три пункта так или иначе возможно…

Ментальные карты — это метод для создания и организации идей, который во многом вдохновлен подходом к ведению заметок Леонардо да Винчи, чью концепцию использовал и популяризировал Тони Бьюзен в книге «Супермышление». Она основана на закономерностях, найденных…