✳️ امروز، ۱۰ اکتبر (۱۸ مهر)، روز جهانی سلامت روان است. 😍💚

🔹 از ۳۱ سال قبل (۱۹۹۲)، با پیش‌نهاد فدراسیون جهانی سلامت روان، این روز جهت افزایش آگاهی پیرامون مسائل سلامت روان انسان‌ها در سراسر جهان برگزیده شد، و پس از آن مورد حمایت سازمان بهداشت جهانی (WHO) و دیگر نهادهای بین‌المللی نیز قرار گرفت.

🔻 تم امسال این روز، تاکید بر حق داشتن سلامت روان، به عنوان یکی از حقوق فراگیر بشر است.

📝 MENTAL HEALTH IS A UNIVERSAL HUMAN RIGHT!

🕊 به امید روزی که خدمات حرفه‌ای و علمی سلامت روان، نه خدمتی لوکس و گران‌قیمت، بلکه بخشی از خدمات پایه‌ای در دسترس تمامی مردم باشند. ☺️🤞🏼

🆔 @ElixirPodcast

❇️ آیا هوش مصنوعی می‌تواند تراپیست شما باشد؟! 🤨

🔷 بسیاری تصور می‌کنند که هوش مصنوعی هر چند که بسیاری از مشاغل را دگرگون می‌کند؛ اما در برخی حیطه‌ها مانند سلامت روان، که مهارت‌های ارتباطی و هم‌دلی انسان‌ها در آن‌ها اهمیت دوچندان دارد، موفق نخواهد بود! اما نوآوری‌های اخیر نشان داده که هوش مصنوعی پتانسیل متحول کردن این حیطه را نیز دارد! 🧐

🔶 در حال حاضر پژوهش‌گران و کارآفرینان متعددی در حال تربیت سرویس‌هایی مبتنی بر یادگیری ماشین هستند، که چنین قابلیت‌هایی را دارا باشند. هر چند که این سرویس‌ها با ارائه‌ی خدمات حرفه‌ای و علمی سلامت به صورت گسترده و قانونی فاصله دارند و جایگزین روان‌پزشکان و روان‌درمانگران آموزش‌دیده نمی‌شوند؛ اما نشان از قابلیت بسیار این تکنولوژی دارد. در ادامه دو نمونه از این پلتفرم‌ها معرفی می‌شوند.

1⃣ با لیلی ملاقات کن! (MeetLily) 👩🏻‍⚕

🔹 این پلتفرم به صورت رایگان به عنوان تراپیست با شما گفت‌وگو می‌کند و گوش شنوای مشکلات شما می‌شود. شما برای گپ زدن با لیلی، حتی نیاز به تایپ کردن نیز ندارید و می‌توانید به صورت صوتی با او درد دل کنید! 🤯😳

2⃣ سرم ذهن! (MindSera) 💊

🔸 در این پلتفرم رایگان می‌توانید روزانه ژورنال بنویسید، و از دفتر خاطرات خود بازخورد و منتورینگ حرفه‌ای دریافت کنید! این سرویس علاوه بر ارتقای سلامت روان، می‌تواند در رشد حرفه‌ای و بهبود مهارت‌های نرم شما هم اثربخش باشد! 😎💪🏼

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🔻 هر چند که امروز این پلتفرم‌ها احساس یک ارتباط عمیق انسانی را به مخاطب منتقل نمی‌کنند؛ اما مزایای زیادی هم دارند که آن‌ها را به رقیبی جدی برای حرفه‌مندان این حوزه بدل می‌کند! 😰😱

🔻 مزایایی مانند رایگان بودن، به‌روزرسانی‌های پیاپی، و رشد و یادگیری بی‌وقفه! ضمن این‌که این پلتفرم‌ها به صورت شبانه‌روزی در دسترس هستند، و هیچ‌گاه خسته، غم‌گین یا عصبانی هم نمی‌شوند! 😍

⁉️ شاید در آینده‌ای نزدیک رویای در دسترس بودن خدمات سلامت روان، به عنوان حقّی همگانی برای همه‌ی انسان‌ها را هوش مصنوعی به واقعیت بدل کند! شما در این مورد چه نظری دارید؟ 🤔

🆔 @ElixirPodcast

🎧 قسمت بیست و هفتم: هایمن یا پرده‌ی بکارت؟
اولین قسمت از فصل سوم پادکست مهرانگیز در مورد یه موضوع بسیار مهمه: هایمن یا اونجوری که معروفه «پرده‌ی بکارت»!! از اونجایی که من نمی‌تونم صاحب تجربه و نظر خاصی در این زمینه باشم، برای این قسمت با یکی از مخاطبان عزیز پادکست‌ که بر اساس شغل و تخصص‌شون تجربه‌ی سی ساله در این زمینه دارند گفتگو کردم که امیدوارم برای شما مفید باشه و به گوش کسانی که باید هم برسه! در این گفتگو در مورد این که
- هایمن اصلا چیه؟
- آیا درسته که به هایمن بگیم «پرده‌ی بکارت»؟
- چند تجربه‌ی باورنکردنی در مورد هایمن
- ترمیم هایمن
و چندین موضوع بسیار مهم دیگه صحبت شد که بهتره خودتون بشنوید. ممنونم که کار من رو می‌شنوید و بهم بازخورد میدید. عزت زیاد. #رضاامیر
@mehrangizpodcast

🔹 انجمن مدیکاز برگزار می‌کند:

🔻 سری رویدادهای فراتر از پزشکی

🔶《 به دنبال نوری در تاریکی: روش‌های مبارزه با فرسودگی شغلی در جامعه پزشکی 》

سخنرانان:
 
☑️ بهره‌گیری از دانش علوم شناختی برای افزایش تاب‌آوری پزشکان
✔️ پروفسور آذرخش مکری؛ روانپزشک و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و پژوهشگر علوم شناختی

☑️ بازگشت به ارزش‌های انسانی در نبرد با فرسودگی
✔️ پروفسور حمیدرضا نمازی؛ متخصص اخلاق پزشکی و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران

☑️ راهکارهای فردی و سازمانی برای مقابله با فرسودگی شغلی پزشکان(آفلاین)
✔️ پروفسور Colin West ؛ استاد مرکز آکادمیک پزشکی مایوکلینیک
 
🗓زمان
سه شنبه ۲۳ آبان ماه ساعت ۱۵ الی ۱۷
📍مکان
تالار ابن سینا، دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران
+ همزمان بصورت مجازی در اسکای روم

🔸همراه با ارائه گواهی معتبر از مرکز پژوهش‌های دانشگاه علوم پزشکی تهران

🌱جهت ثبت‌نام روی این لینک کلیک کنید.

🆔 @MedicasePod
🆔 @SSRC_News

❇️ کسب عنوان فرآیند آموزشی برتر در ششمین جشنواره‌ی دانش‌جویی توسعه‌ی آموزش دانشگاه علوم پزشکی تهران 💚🎉🥇

🔹 روز گذشته، نهم آبان‌ماه ۱۴۰۲‌، در اختتامیه‌ی این جشنواره، فرآیند ساخت و انتشار فصل نخست پادکست الکسیر با موضوع سلامت سالمندان ارائه گردید و در پایان این مراسم، از بین طرح‌های ارسال‌شده توسط دانش‌جویان کلان‌منطقه‌ی ۱۰، از دو طرح، شامل پادکست الکسیر به عنوان فرآیند‌های برگزیده تقدیر به عمل آمد. 💪🏼🎊

🔸 از اعضای خوب تیم الکسیر برای تلاش‌های بی‌چشم‌داشت‌شان، و از همه‌ی مخاطبین بی‌نظیرمان بابت تمامی حمایت‌هایشان سپاس‌گزاریم. 😍👩🏻‍⚕🧑🏻‍⚕

🔻 مانند گذشته، به رسالت خود در گسترشِ نگرش علمی، و دانش‌ِ سودمند برای جامعه پای‌بندیم، و در همین راستا به انتشار رشته‌ی دوم این پادکست ادامه خواهیم داد. ☺️✌️🏼

🆔 @ElixirPodcast

❇️ پادکست الکسیر تقدیم می‌کند:

🔰 خطر! آزارگران در حال کارند! - آزار و خشونت در محیط‌های کاری ⚠

🎙 آن‌چه در قسمت ششم از رشته‌ی دوم می‌شنوید:

🔹 خشونت‌ها و آزارهای محل کار (Workplace Harassment) چه هستند؟
🔸 این آزارها چه انواعی دارد؟ (خشونت‌های فیزیکی، جنسی، کلامی، روانی، قلدری و ...)
🔹 چه عواملی افراد را بیش‌تر در معرض ارتکاب یا تجربه‌ی چنین آزارهایی قرار می‌دهند؟
🔸 این آزارها چه پیامدهایی بر سلامت افراد و جامعه دارند؟
🔹 چگونه می‌توان از وقوع این آزارها پیش‌گیری کرد؟

🖋 نگارش: مطهره غلامی، فائزه افشار، سروناز محبتی، فرشاد شاه‌کرمی
🎬 تدوین: فروزان بیگلری
🎤 گوینده: فرشاد شاه‌کرمی

🔉 حامی‌باش! | شنوتو
🔉 کست‌باکس | اپل‌پادکست

💟 Our Instagram
🆔 @ElixirPodcast

⚠️ با توجه به اختلال گسترده‌ی اینترنت ایران در تاریخ ۲۷ آبان‌ماه ۱۴۰۲، دیتاسنتر پلتفرم شنوتو (که میزبان پادکست الکسیر است) با اختلالاتی مواجه شده‌ است، که موجب شده اپیزود اخیر ما از این پلتفرم (و متعاقبا از پلتفرم‌هایی مانند اپل‌پادکست) حذف شود. ☹️🌐

🔹 ضمن عذرخواهی از مخاطبین عزیز، به اطلاع می‌رساند که به محض برطرف شدن اختلالات پلتفرم شنوتو، این اپیزود مجددا بارگذاری خواهد شد. ✌️🏼

🔻 در حال حاضر این اپیزود در پلتفرم‌های کست‌باکس، اسپاتیفای و گوگل پادکست در دسترس و قابل شنیدن است. ☺️

🆔 @ElixirPodcast

📣 به اطلاع مخاطبین گرامی می‌رساند که با برطرف شدن اختلالات پلتفرم شنوتو، این اپیزود مجددا بارگذاری شده و در حال حاضر در تمامی پادگیرها در دسترس است. ☺️

🔹 اپیزود هفتم نیز که دنباله‌ی همین قسمت می‌باشد (با موضوع پیش‌گیری از آزارهای جنسی در محل کار)، به زودی منتشر خواهد شد. ✌️🏼

🔻 از هم‌راهی و شکیبایی شما سپاس‌گزاریم. 💚

🆔 @ElixirPodcast

❇️ پادکست الکسیر تقدیم می‌کند:

🔰 ماموریت غیرممکن؟! - ایجاد یک محیط کاری سالم در دنیای امروز

🎙 آن‌چه در قسمت هفتم از رشته‌ی دوم می‌شنوید:

🔹 بهترین راه‌کار مقابله با خشونت‌ها و آزارهای رخ‌داده در محیط کار چیست؟
🔸 آزار جنسی (Sexual Harassment) چیست و چه تعریفی دارد؟
🔹 انواع آزارهای جنسی (فیزیکی، کلامی، دیداری و سایبری)
🔸 راه پیش‌گیری و مقابله با رخ دادن این آزارها چیست؟

🖋 نگارش: مطهره غلامی، فائزه افشار، سروناز محبتی، فرشاد شاه‌کرمی
🎬 تدوین: فروزان بیگلری
🎤 گوینده: فرشاد شاه‌کرمی

🔉 حامی‌باش! | شنوتو
🔉 کست‌باکس | اپل‌پادکست

💟 Our Instagram
🆔 @ElixirPodcast

❇️ امروز، چهارم آذرماه (۲۵ نوامبر)، روز جهانی ریشه‌کن کردن خشونت علیه زنان ( International Day for the Elimination of Violence against Women) است.

🔻 ۶۳ سال پیش (۱۹۶۰) در این روز، خواهران میرابال (فعالان سیاسی مخالف تروخیو) به دستور دیکتاتورِ جمهوری دومنیکن به قتل رسیدند. 💔

🔸 فعالان حقوق زنان از سال ۱۹۸۱ این روز را در راستای آگاهی‌رسانی درباره‌ی خشونت علیه زنان گرامی داشته‌اند. 🦸🏻‍♀✌️🏼

🔹 مجمع عمومی سازمان ملل متحد نیز در سال ۱۹۹۹ این روز را به عنوان یک مناسبت بین‌المللی به تقویم خود اضافه کرد.

🔸 خشونت علیه زنان می‌تواند به اشکال گوناگونی رخ دهد؛ مانند خشونت‌های جنسی، فیزیکی، روانی و کلامی، اقتصادی و اجتماعی.

🔹 متاسفانه اکثر زنانِ ایران و جهان، در طول زندگی خود چنین خشونت‌هایی را تجربه می‌کنند، که بیش این تجربه‌ها نیز گزارش نمی‌شود. 😞

💠 به امید روزی که چنین خشونت‌هایی ریشه‌کن شود، و زنان در دنیایی امن و آزاد، امکان زندگی و فعالیت داشته باشند... 🌱🕊

🆔 @ElixirPodcast

💎کمیته‌ آگاهی‌بخشی این‌پدیا (ACI) تقدیم می‌کند:

⚪اپیزود سوم:

سواستفاده جنسی از کودکان ❗️

🔻بشنوید از سواستفاده جنسی در کودکان از روایت تا توصیه.هایی برای والدین و اطرافیان


📝نگارش: الهه حسینی ، سارا واحدنیاری

🎙️گویندگان: الهه حسینی ، فاطمه زهرا خلیلی

🧑‍💻ادیت: احسان ممقانی زاده


🔷️منابع :

DOI
کتاب کلیدهای آموزش و مراقبت از سلامت جنسی در کودکان و نوجوانان²


کست‌باکس

#inPedia
🆔 @InPedia_TUMS
🆔 @SSRC_News

⭕️ معاونت آموزشی مرکز پژوهش‌های علمی دانشجویان به مناسبت هفته پژوهش برگزار می‌کند:

🔰 «پنل حضوری انتقال تجربیات ارزنده دانش آموختگان و دانشجویان برتر پزشکی»

▪️گفت‌وگو و بحث در محورهای مختلف موفقیت‌های دوران دانشجویی و پسا تحصیل

👈با حضور:

👤دکتر امیرمحمد قربانی

👤دکتر فرشاد شاه‌کرمی

👤دکتر نیکو آخوندی

👤دکتر ملیکا عرب بافرانی

👤آروین میرشاهی

👤ایمان کیانی

👤امید قیسوندی(مدیر جلسه)

📅دوشنبه ۲۷ آذر ۱۴۰۲
🕰ساعت ۱۴ الی ۱۶:۳۰
🏠در محل آمفی تئاتر مرکز پژوهش‌های علمی دانشجویان
💴ثبت‌نام #رایگان است.

🔔این رویداد صرفا برای دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تهران می‌باشد.

❌ظرفیت محدود و به تعداد ظرفیت سالن آمفی تئاتر است.❌

❇️اولویت با کسانی است که زودتر ثبت نام کنند.

🌐لینک ثبت‌نام👇
https://survey.porsline.ir/s/FYf02zf4

🆔 @SSRC_News

❇️ پادکست الکسیر تقدیم می‌کند:

🔰 درس‌هایی از بانوی نوبل اقتصاد؛ شکاف جنسیتی دست‌مزد و ریشه‌های آن 💲

🎙 آن‌چه در قسمت هشتم از رشته‌ی دوم می‌شنوید:

🔹 شکاف جنسیتی دستمزد (Gender Pay Gap) چیست؟
🔸 این شکاف در کشورهای گوناگون جهان چقدر است؟
🔹 ریشه‌ی این تبعیض کجاست و چه عللی دارد؟ چه عواملی بر گسترش یا کاهش آن اثرگذارند؟
🔸 وضعیت کشورمان ایران در این شاخص چگونه است؟!

🖋 نگارش: حدیث قاسمی، فائزه افشار، فاطمه فانی، محمدجواد بروجردی
🎬 تدوین: فروزان بیگلری
🎤 گوینده: فرشاد شاه‌کرمی

🔉 حامی‌باش! | شنوتو
🔉 کست‌باکس | اپل‌پادکست

💟 Our Instagram
🆔 @ElixirPodcast

❇️ پادکست الکسیر تقدیم می‌کند:

🔰 پرداختِ برابر؛ نبردی پنجاه‌ساله به سوی رفاه و عدالت.

🎙 آن‌چه در قسمت نهم از رشته‌ی دوم می‌شنوید:

🔹 وضعیت شکاف جنسیتی دستمزد در حوزه‌ی سلامت و درمان چگونه است؟
🔸 از بین بردن این شکاف چه ضرورتی دارد؟
🔹 چه راه‌کارهایی جهت کاهش شکاف جنسیتی دستمزد وجود دارد؟

🖋 نگارش: حدیث قاسمی، فائزه افشار، فاطمه فانی، فرشاد شاه‌کرمی
🎬 تدوین: فروزان بیگلری
🎤 گوینده: فرشاد شاه‌کرمی

🔉 حامی‌باش! | شنوتو
🔉 کست‌باکس | اپل‌پادکست

🔻 تجربه‌های خود را از تن‌شرمی (Body Shaming) که موضوع یکی از اپیزودهای آتی‌ست، با ما به اشتراک بگذارید. 😍🙏🏼

💟 Our Instagram
🆔 @ElixirPodcast

چهار سال گذشت... 💔💔💔

به یاد ۱۷۶ انسانی که در آسمان کشته شدند. ✈️🕊

#علیه_فراموشی

📨 اطلاع‌رسانی

مجموعه وبینارهای پیشگیری و مداخله در خودکشی

🔺وبینار اپیدمیولوژی خودکشی«مروری بر برنامه های پیشگیری از خودکشی»

🌐لینک شرکت و دریافت گواهی:
‏https://m0h.ir/2lhaiq

🔺وبینار پیگیری مراقبتی تلفنی

🌐لینک شرکت و دریافت گواهی:
‏https://m0h.ir/z4rwaj

🔺وبینار ارزیابی خطر خودکشی و اجرای برنامه مراقبت از خود

🌐لینک شرکت و دریافت گواهی:
‏https://m0h.ir/mzdpo9

🔺وبینار مداخلات در بازماندگان خودکشی

🌐لینک شرکت و دریافت گواهی:
‏https://m0h.ir/6glnfc

#اطلاع‌رسانی