❇️ فایل کامل پرسش‌نامه‌ها و ابزارهای مربوط به ارزیابی جامع سالمندی (#CGA)

🔹این پرسش‌نامه‌ها در درمانگاه چندتخصصی بیمارستان ضیاییان استفاده می‌شوند. در این درمانگاه یک تیم چندرشته‌ای (شامل: متخصص طب سالمندان، متخصص مغز و اعصاب، متخصص تغذیه، پرستار سالمندان، روان‌شناس و مددکار اجتماعی) به ارزیابی جامع وضعیت سالمندان می‌پردازند و در راستای ارتقای کیفیت زندگی سالمندان تلاش می‌کنند. ✌️🏼

🔻 از گروه طب سالمندان بیمارستان ضیاییان و خانم دکتر میرزاده بابت به اشتراک گذاشتن این فایل صمیمانه سپاس‌گزاریم. ☺️🌹

🆔 @ElixirPodcast

❇️ برخی از منابع به‌کارگرفته‌شده در الکسیر


1⃣ Step-Up to Geriatrics
📚 Wolters Kluwer

🔻 Amazon | Goodreads | Google Books


2⃣ Current Diagnosis & Treatment of Geriatrics
📚 McGrawHill Education

🔻 Amazon | Goodreads | Google Books


3⃣ Hazard's Geriatric Medicine & Gerontology
📚 McGrawHill Education

🔻 Amazon | Goodreads | Google Books


4⃣ Essentials of Clinical Geriatrics
📚 McGrawHill Education

🔻 Amazon | Goodreads | Google Books


🆔 @ElixirPodcast | @SSRC_Med

❇️ پادکست الکسیر تقدیم می‌کند:

🏠 اپیزود پنجم: یه خونه‌ی سالمندپسند :)

🎤 نویسنده و گوینده: فرشاد شاه‌کرمی
🎬 تدوین و طراحی: محمدامین زارع

💟 @ElixirPodcast
🆔 @SSRC_News | @SSRC_Med

❇️ پادکست الکسیر تقدیم می‌کند:

🏠 اپیزود پنجم: یه خونه‌ی سالمندپسند :)

🎙 در این اپیزود به بررسی اهمیت داشتن خانه‌های دوست‌دار سالمند (Elder-friendly) می‌پردازیم و می‌گوییم که چطور می‌توان با صرف زمان و هزینه‌ای اندک، تغییراتی را در خانه‌هایمان ایجاد کنیم که کیفیت زندگی سالمندان افزایش یابد و احتمال آسیب دیدن‌شان در خانه کم‌تر شود.

🎤 نویسنده و گوینده: فرشاد شاه‌کرمی
🎬 تدوین و طراحی: محمدامین زارع

🔉 تلگرام | کست‌باکس
🔉 شنوتو | اپل پادکست

💟 @ElixirPodcast
🆔 @SSRC_News | @SSRC_Med

❇️ پادکست الکسیر تقدیم می‌کند:

⭕️ اپیزود ششم: زمین خوردن

🖋 نگارش: امید قیسوندی، نگین مظلومی
🖍 ویرایش: فائزه افشار، امیرعلی سلطانی
🎬 تدوین: محمدامین زارع
🎤 گوینده: فرشاد شاه‌کرمی

💟 @ElixirPodcast
🆔 @SSRC_News | @SSRC_Med

❇️ پادکست الکسیر تقدیم می‌کند:

⭕️ اپیزود ششم: زمین خوردن

🎙 در این اپیزود ما به بررسی موضوع زمین خوردن (Falling) در سالمندان می‌پردازیم. ابتدا در مورد اهمیت، شیوع و پیامدهای آن صحبت می‌کنیم و سپس پیرامون پیش‌گیری از افتادن، و ارزیابی و درمان بیمارانی که دچار سقوط شده‌اند به گفت‌وگو می‌نشینیم.

🖋 نگارش: امید قیسوندی، نگین مظلومی
🖍 ویرایش:فائزه افشار، امیرعلی سلطانی
🎬 تدوین: محمدامین زارع
🎤 گوینده: فرشاد شاه‌کرمی

🔉 تلگرام | کست‌باکس
🔉 شنوتو | اپل‌پادکست

💟 @ElixirPodcast
🆔 @SSRC_News | @SSRC_Med

🔹یکی از ابزارهای ارزیابی خطر زمین خوردن در سالمندان

🔻St. Thomas Risk Assessment Tool In Falling Elderly (STRATIFY)

🆔 @ElixirPodcast | @SSRC_Med

🔹یکی دیگر از ابزارهای ارزیابی خطر زمین خوردن در سالمندان

🔻Johns Hopkins Falls Risk Assessment Tool (FRAT)

🆔 @ElixirPodcast | @SSRC_Med

🖤 پشتیبانی از دانش‌آموزان کم‌برخودار به یاد مرحوم دکتر کامران شکرایی 🖤

🔸 خوبی‌ها پایدارند، زیبایی با مرگ پایان نمی‌پذیرد و مرگ پایان کبوتر نیست...

❇️ جهت شادی روح زنده‌یاد کامران شکرایی و آرامش خاطر بازماندگان، جمعی از دوستان ایشان با هماهنگی خانواده‌ی گرامی زنده‌یاد، بر آن شده‌اند تا با تامین کمک‌هزینه‌ی تحصیلی برای جمعی از دانش‌آموزان مستعد و کم‌برخودار، به مدت حداقل یک سال، امکان پشتیبانی تحصیلی، آموزشی و رفاهی از ایشان را فراهم کنند.

شما نیز می‌توانید با مشارکت در این کار نیک، در گرامی‌داشت یاد کامران عزیز هم‌راه شوید.

🔶️ جهت هم‌راهی می‌توانید از طریق این لینک وارد سایت خیریه‌ی دارالاکرام شوید.


🌱 نام نیکو گر بماند ز آدمی
بِه کزو ماند سرای زرنگار... 💚

❇️ پادکست الکسیر تقدیم می‌کند:

⭕️ اپیزود هفتم: دمانس، ذهن‌ِ در تقلّا

🖋 نگارش: الهه افشارنیا
🖍 ویرایش: فائزه افشار، امیرعلی سلطانی
🎬 تدوین: فروزان بیگلری
🎤 گوینده: فرشاد شاه‌کرمی

💟 @ElixirPodcast
🆔 @SSRC_News | @SSRC_Med

❇️ پادکست الکسیر تقدیم می‌کند:

⭕️ اپیزود هفتم: دمانس، ذهنِ در تقلّا

🎙 در این اپیزود ما به بررسی موضوع دمانس (Dementia) در سالمندان می‌پردازیم. ابتدا در مورد تعریف، شیوع و انواع گوناگون آن صحبت می‌کنیم و سپس نکاتی را در مورد ارزیابی، پیش‌گیری و درمان آن مطرح می‌کنیم، و در نهایت نکاتی را برای مراقبت بهتر از سالمندان مبتلا به دمانس به اشتراک می‌گذاریم.

🖋 نگارش: الهه افشارنیا
🖍 ویرایش: فائزه افشار، امیرعلی سلطانی
🎬 تدوین: فروزان بیگلری
🎤 گوینده: فرشاد شاه‌کرمی

🔉 تلگرام | کست‌باکس
🔉 شنوتو | اپل‌پادکست

💟 @ElixirPodcast
🆔 @SSRC_News | @SSRC_Med

❇️ ما در اپیزود هفتم الکسیر در مورد دمانس صحبت کردیم. دمانس، آلزایمر و فراموشی همواره یکی از سوژه‌های جذاب برای آثار ادبی و هنری بوده‌اند. در ادامه چند مورد از آثار خوب تولیدشده در این زمینه را خدمت‌تان معرفی می‌کنیم. ☺️

1⃣ فیلم هم‌چنان آلیس (Still Alice) به داستان زندگی یک استاد زبان‌شناسی می‌پردازد که در سن ۵۰ سالگی برای او تشخیص آلزایمر زودرس گذاشته می‌شود. این فیلم که در سال ۲۰۱۵ ساخته‌ شده، برای بازیگر نقش اول آن (جولیان مور) یک جایزه‌ی اسکار به ارمغان آورده است.

2⃣ فیلم پدر (The Father) نیز که در سال ۲۰۲۰ ساخته‌شده است به روایت زندگی پدری می‌پردازد که با مسائل گوناگون سالمندی و فراموشی دست و پنجه نرم می‌کند و روابطش با دخترش پیچیدگی‌های فراوانی پیدا کرده است. این فیلم درخشان نیز برای نقش اول آن (آنتونی هاپکینز) یک جایزه‌ی اسکار به ارمغان آورده است.

3⃣ فیلم دفترچه‌ی خاطرات (The Notebook) نیز که در سال ۲۰۰۴ ساخته شده، روایتی‌ست که در آن فردی در یک خانه‌ی سالمندان، داستانی عاشقانه از روزهایی نه‌چندان‌ دور را برای یکی از ساکنین آن‌جا می‌خواند.

4⃣ ناهید طباطبایی نیز در اثر داستانی جدید خود به نام قرار ما این نبود، به موضوع دمانس پرداخته است. نشر چشمه امسال این اثر را در ۱۷۴ صفحه منتشر کرده‌است.

5⃣ دوستان‌مان در پاددارو نیز در اپیزود اخیرشان با روایتی جذاب به موضوع آلزایمر پرداخته‌اند. پیش‌نهاد می‌کنیم که اپیزود فراموشم نکن از پادکست پاددارو را از دست ندهید.

🔻 شما نیز اگر اثر باکیفیتی را در این زمینه سراغ دارید، می‌توانید با ما به اشتراک بگذارید. 😌

🆔 @ElixirPodcast

❇️ پادکست الکسیر تقدیم می‌کند:

⭕️ اپیزود هشتم: دلیریوم، روانِ آشفته

🖋 نگارش: الهه افشارنیا
🖍 ویرایش: امیرعلی سلطانی
🎬 تدوین: فروزان بیگلری
🎤 گوینده: فرشاد شاه‌کرمی

💟 @ElixirPodcast
🆔 @SSRC_News | @SSRC_Med

❇️ پادکست الکسیر تقدیم می‌کند:

⭕️ اپیزود هشتم: دلیریوم، روانِ آشفته

🎙 در این اپیزود ما به بررسی موضوع دلیریوم (Delirium) یا روان‌آشفتگی در سالمندان می‌پردازیم. ابتدا در مورد تعریف، اهمیت و انواع آن صحبت می‌کنیم و سپس نکاتی را در مورد ارزیابی، پیش‌گیری و درمان آن مطرح کرده و نکاتی را نیز برای مراقبین سالمندان بیان می‌کنیم.

🖋 نگارش: الهه افشارنیا
🖍 ویرایش: امیرعلی سلطانی
🎬 تدوین: فروزان بیگلری
🎤 گوینده: فرشاد شاه‌کرمی

🔉 تلگرام | کست‌باکس
🔉 شنوتو | اپل‌پادکست

💟 @ElixirPodcast
🆔 @SSRC_News | @SSRC_Med

🔰 امروز هشتم مارس، روز جهانی زنان است. الکسیر ضمن تبریک این روز به همه‌ی زنان، به ویژه زنان فعال در حوزه‌ی دانش، توجه شما را به نابرابری‌های موجود در حیطه‌ی زنان و سالمندی جلب می‌کند.

💠 تبعیض‌ها و نابرابری‌های گوناگون در طول زندگی باعث می‌شود که زنان در برابر سال‌خورده شدن آسیب‌پذیرتر باشند. نمونه‌هایی از این نابرابری‌ها در سلامت:

🔹 تبعیض علیه کودکان دختر در دسترسی به غذا، مراقبت والدین و خدمات سلامت،
🔸 تبعیض در تحصیل و آموزش دختران،
🔹 کودک‌همسری و کودک‌مادری،
🔸 بارداری و زایمان بدون دسترسی کافی به مراقبت‌های سلامت،
🔹 درآمد پایین و دسترسی نابرابر به موقعیت‌های شغلی،
🔸 مسئولیت مراقبت از اعضای خانواده که به طور سنتی بر عهده‌ی زنان است، منجر به محدودیت کار و درآمد زنان می‌شود،
🔹 خشونت‌های خانگی در طی زندگی (از کودک‌آزاری تا سالمندآزاری)،
🔸 بیوه شدن؛ که منجر به از دست دادن درآمد و حمایت اجتماعی می‌شود،
🔹 سنت‌های فرهنگی که منجر به دسترسی نابرابر به خدمات سلامت می‌شود.

🔻 برای آگاهی بیش‌تر، می‌توانید چهارچوب عملی سازمان بهداشت جهانی در زمینه‌ی زنان‌، سال‌خورده شدن و سلامت را مطالعه فرمایید. ☺️

🆔 @ElixirPodcast

🔰 زنان شاغل در زمینه‌ی مراقبت‌های سلامت و آموزش عالی نیز با نابرابری‌های گوناگون در محیط کار دست و پنجه نرم می‌کنند؛ از جمله:

1⃣ نابرابری در پرداخت دستمزد و مزایا: در آمریکا و اروپا زنان برای مشاغل مشابه حدود ۱۵٪ کم‌تر از مردان دستمزد می‌گیرند (Gender wage gap).

🔻 در برخی از حرفه‌های سلامت این تفاوت به بیش از ۳۰٪ نیز می‌رسد. مطالعات اندکی که در ایران انجام شده است، این رقم را بسیار بیش‌تر از متوسط جهانی گزارش کرده‌اند.

2⃣ نابرابری در دسترسی به موقعیت‌های آموزشی، پژوهشی یا شغلی در دانشگاه، مراکز پژوهشی و محل کار.

3⃣ نابرابری در ترفیع شغلی و رسیدن به موقعیت‌های مدیریتی و رهبری: در بسیاری از مشاغل مردان شانس بیش‌تری برای گرفتن ترفیع یا نشستن پشت میزهای مدیریت دارند.

🔻 در حال حاضر ۵۵٪ دانش‌جویان علوم پزشکی ایران دختر هستند؛ در حالی که تنها ۳۴٪ اعضای هیئت علمی را زنان تشکیل می‌دهند. متاسفانه این رقم در مشاغل مدیریتی (مانند مدیران وزارت‌‌خانه‌ها، دانشگاه‌ها، دانشکده‌ها و گروه‌های آموزشی) بسیار ناچیز است.

4⃣ نابرابری در دسترسی به امکان مرخصی: همه‌ی شاغلین باید حق داشته‌باشند که برای مشکلات سلامتی، خانوادگی و غیره تا سقف ۱۲ هفته در سال مرخصی بدون حقوق دریافت کنند.

🔻 به علاوه زنان نیز حق دارند که در طی بارداری و پس از زایمان از مرخصی با حقوق به مدت لازم بهره ببرند. متاسفانه بسیاری از زنان از این حقوق بهره‌مند نبوده و گاه شغل خود را به دنبال بیماری، بارداری یا زایمان از دست می‌دهند.

🔷 امید است که با آگاهی بیش‌تر از این نابرابری‌ها، قدم به قدم به رفع آن‌ها نزدیک‌تر شویم. ✌️🏼

🆔 @ElixirPodcast

💠 یکی از معیارهای تشخیصی دلیریوم که در اپیزود هشتم به آن اشاره کردیم.

🔻 Cofusion Assessment Method (CAM)

🆔 @ElixirPodcast

💠 الگوریتم ارزیابی و تشخیصی برای بیماری که در ایشان شک به دلیریوم داریم.

🆔 @ElixirPodcast