🔻The Impact of Exercise on Chronic Disease Management
⭕️Physical activity has been shown to play a significant role in the management of chronic diseases such as diabetes, hypertension, and obesity. Regular exercise can improve insulin sensitivity, lower blood pressure, and aid in weight management. Health experts recommend at least 150 minutes of moderate-intensity aerobic exercise per week to achieve these benefits. Additionally, incorporating strength training exercises can further enhance overall health and reduce the risk of complications.
💭Important Words and Their Translations
🔹Exercise: ورزش
🔸Chronic diseases: بیماریهای مزمن
🔹Management: مدیریت
🔸Diabetes: دیابت
🔹Hypertension: فشار خون بالا
🔸Obesity: چاقی
🔹Insulin sensitivity: حساسیت به انسولین
🔸Blood pressure: فشار خون
🔹Weight management: مدیریت وزن
🔸Health experts: متخصصان بهداشت
🔹Moderate-intensity: شدت متوسط
🔸Aerobic exercise: تمرینات هوازی
🔹Strength training: تمرینات قدرتی
🔸Complications: عوارض
🌻Ellipsis50
⭕️Physical activity has been shown to play a significant role in the management of chronic diseases such as diabetes, hypertension, and obesity. Regular exercise can improve insulin sensitivity, lower blood pressure, and aid in weight management. Health experts recommend at least 150 minutes of moderate-intensity aerobic exercise per week to achieve these benefits. Additionally, incorporating strength training exercises can further enhance overall health and reduce the risk of complications.
💭Important Words and Their Translations
🔹Exercise: ورزش
🔸Chronic diseases: بیماریهای مزمن
🔹Management: مدیریت
🔸Diabetes: دیابت
🔹Hypertension: فشار خون بالا
🔸Obesity: چاقی
🔹Insulin sensitivity: حساسیت به انسولین
🔸Blood pressure: فشار خون
🔹Weight management: مدیریت وزن
🔸Health experts: متخصصان بهداشت
🔹Moderate-intensity: شدت متوسط
🔸Aerobic exercise: تمرینات هوازی
🔹Strength training: تمرینات قدرتی
🔸Complications: عوارض
🌻Ellipsis50
❤8
English For All (EFA)
📢 ویژه داوطلبان کنکور ارشد وزارت بهداشت ۴ آزمون تألیفی واژگان، هر کدام شامل ۴۰ سؤال لغت 📚 طراحیشده بر اساس لغات کنکورهای ارشد وزارت بهداشت سالهای ۱۴۰۰ تا ۱۴۰۳ 🗓 مخصوص ۴ هفتهی پایانی مانده تا کنکور ✅ مشابهسازیشده با سبک آزمون اصلی ✅ همراه با کلید ✅ مناسب…
🌸"با تلاش و پشتکار، هیچ چیزی غیرممکن نیست!"🌸
همین حالا ثبتنام کنید و اولین قدم را به سوی موفقیت بردارید!😇🩵
همین حالا ثبتنام کنید و اولین قدم را به سوی موفقیت بردارید!😇🩵
His strong __ to uncover the truth led him to pursue a career in investigative journalism.
Anonymous Quiz
14%
premise
15%
submission
62%
curiosity
9%
segregation
😭5❤🔥3✍2❤1👍1
🗒تحلیل تست کانال VIP
📝His strong __ to uncover the truth led him to pursue a career in investigative journalism.
🔹 ترجمه: تمایل شدید او برای کشف حقیقت باعث شد حرفه روزنامهنگاری تحقیقی را دنبال کند.
✅ پاسخ صحیح:
c) curiosity – کنجکاوی / علاقه شدید به دانستن
🔗مترادفها:
🔹Inquisitiveness (کنجکاوی)
🔹Interest (علاقه)
🔹Eagerness (اشتیاق)
🔻سایر گزینهها:
a) premise – فرضیه یا پیشفرض
b) submission – تسلیم
d) segregation – جداسازی
(معمولاً در زمینه تبعیض نژادی یا اجتماعی)
📝His strong __ to uncover the truth led him to pursue a career in investigative journalism.
🔹 ترجمه: تمایل شدید او برای کشف حقیقت باعث شد حرفه روزنامهنگاری تحقیقی را دنبال کند.
✅ پاسخ صحیح:
c) curiosity – کنجکاوی / علاقه شدید به دانستن
🔗مترادفها:
🔹Inquisitiveness (کنجکاوی)
🔹Interest (علاقه)
🔹Eagerness (اشتیاق)
🔻سایر گزینهها:
a) premise – فرضیه یا پیشفرض
b) submission – تسلیم
d) segregation – جداسازی
(معمولاً در زمینه تبعیض نژادی یا اجتماعی)
❤6
روش های مختلف گفتن: من گشنمه 👀
🍽I'm hungry من گشنمه
🍽I'm starving خیلی گشنمه
🍽I'm famished خیلی گشنمه
🍽I'm ravenous خیلی گشنمه
🍽I could eat a horse من خیلی گشنمه
🍽I'm peckish کمی گشنمه
🍫Ellipsis50
🍽I'm hungry من گشنمه
🍽I'm starving خیلی گشنمه
🍽I'm famished خیلی گشنمه
🍽I'm ravenous خیلی گشنمه
🍽I could eat a horse من خیلی گشنمه
🍽I'm peckish کمی گشنمه
🍫Ellipsis50
👍10
🌧If you want to see a rainbow you have to learn to see the rain.
(Paulo Coelho)
اگر می خواهید یک رنگین کمان را ببینید، باید یاد بگیرید که باران را ببینید.🌈
روزتون بخیر و شادی ❤️
هستین آموزش های امروز شروع کنیم؟😁
☔️Ellipsis50
(Paulo Coelho)
اگر می خواهید یک رنگین کمان را ببینید، باید یاد بگیرید که باران را ببینید.🌈
روزتون بخیر و شادی ❤️
هستین آموزش های امروز شروع کنیم؟😁
☔️Ellipsis50
❤7👍1
Audio
❤9👍1
اگر هنوز مرور و جمع بندی انجام ندادی👀
این آزمون ها دقیقا همون چیزی ان که نیاز داری ✅
📩برای کسب اطلاعات بیشتر و دریافت آزمون ها به @Daneshjoo202 پیام بده
این آزمون ها دقیقا همون چیزی ان که نیاز داری ✅
📩برای کسب اطلاعات بیشتر و دریافت آزمون ها به @Daneshjoo202 پیام بده
👍4
👍2
👍6
👍5
“به جای انتظار برای موفقیت، خودت خلقش کن!”🦾
دوره 4آزمون واژگان،هرکدام شامل 40سوال لغت با یادگیری 100٪ مخصوص 4هفته پایانی مانده به کنکور🫣
🔥 تخفیف استثنایی فقط برای ثبتنام امروز!
📲 @Daneshjoo202
دوره 4آزمون واژگان،هرکدام شامل 40سوال لغت با یادگیری 100٪ مخصوص 4هفته پایانی مانده به کنکور🫣
🔥 تخفیف استثنایی فقط برای ثبتنام امروز!
📲 @Daneshjoo202
👍4
"Tomorrow is the favorite word of average people. Start from today."
روز اول هفته اتون بخیر و شادی🫶
🦋Ellipsis50
روز اول هفته اتون بخیر و شادی🫶
🦋Ellipsis50
❤7
📚"Chronic obstructive pulmonary disease (COPD) is a progressive lung disease characterized by increasing breathlessness. It is primarily caused by long-term exposure to harmful particulates or gases, particularly from smoking."
💭Important Words and Their Translations
🔻Caused ناشی از
🔺Long-term بلندمدت
🔻Exposure قرارگیری
🔺Harmful مضر
🔻Particulates ذرات
🔺Gases گازها
🔻Particularly به ویژه
🔺Chronic مزمن
🔻Obstructive مسدودکننده
🔺Pulmonary ریوی
🔻Disease بیماری
🔺Progressive پیشرفته
🔻Characterized مشخصهدار
🔺Breathlessness تنگی نفس
🔻Primarily عمدتاً
💡Ellipsis50
💭Important Words and Their Translations
🔻Caused ناشی از
🔺Long-term بلندمدت
🔻Exposure قرارگیری
🔺Harmful مضر
🔻Particulates ذرات
🔺Gases گازها
🔻Particularly به ویژه
🔺Chronic مزمن
🔻Obstructive مسدودکننده
🔺Pulmonary ریوی
🔻Disease بیماری
🔺Progressive پیشرفته
🔻Characterized مشخصهدار
🔺Breathlessness تنگی نفس
🔻Primarily عمدتاً
💡Ellipsis50
👍9❤4