ژنتیک پیشرو – Telegram
ژنتیک پیشرو
3.47K subscribers
115 photos
27 videos
44 files
58 links
هر آنچه که از ژنتیک لازم دارید ...

Laboratory | biology | medicine | medical | immunology | آزمایشگاه | میکروبیولوژی | زیست | پزشکی | بیوتکنولوژی

تبادلات @chemiadmin
ثبت نام @pishroAd
Download Telegram
_.pdf
2.8 MB
👿 ایمنی در آزمایشگاه ژنتیک (فایل به صورت پاورپوینت)

✍️ تهیه کننده : فرزانه هاشمی

Books @EnjoyGenetics
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍2👌1🆒1
4👍2👌2🆒1
کامل‌ترین جزوه ((بیوشیمی)) ایران

مناسب کنکور ارشد وزارت‌علوم و بهداشت، علوم‌پایه پزشکی و لیسانس‌ به پزشکی

دربرگیرنده تمام سرفصل‌های‌ کنکور
درسنامه جامع/کامل براساس هارپر
شامل نکات‌کنکوری، بالینی‌و‌تکنیکال
روشهای میانبر مسائل آنزیم‌‌ شناسی
تحلیل نموداری/مفهومی متابولیسم
بدون نیاز به هیچ استاد/کتاب دیگر
به اضافه تدریس خط به خط جزوه
قابلیت نصبApp در موبایل‌/لبتاب
با کوییز و رفع‌اشکال تا تسلط کامل

تهیه‌جزوه

Telegram t.me/class_biochem
Bale ble.ir/class_laboratory
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤‍🔥1👍1🎉1👌1
(نظم)، کورتیزول را پایین می‌آورد

سربازها اول احساساتشان را بررسی‌نمی‌کنند.
اول بدن‌شان را آرام می‌کنند: با حرکت، تنفس، غذا و خواب.
بعد که بدن آرام شد، تازه حرف می‌زنند.
کورتیزول از بی‌نظمی بدش می‌آید.
برنامه نظامی سخت است، اما ثابت:
ساعت بیداری، غذا و خواب همیشه یکی است.
قابل پیش‌بینی بودن = احساس امنیت.
اگر روزهایت بی‌نظم است، کورتیزول بالا می‌ماند.
دستگاه عصبی ما احساسی نیست، عمل‌گراست: می‌خواهد پایان واضح، نظم و اطمینان از پایان خطر را حس کند.

فقط ۵ شب خوابیدن در ساعت مشخص می‌تواند کورتیزول را پایین بیاورد.
بدن آزادی نمی‌خواهد — نظم و ریتم می‌خواهد.


حرف زدن در زمان استرس زیاد، استرس را بیشتر می‌کند.
کورتیزول با آرامش ذهنی از بین نمی‌رود.
وقتی بدن احساس امنیت و «پایان» می‌کند، از بین می‌رود.
به همین دلیل، فرسودگی با انگیزه درست نمی‌شود — با «احساس پایان کار» درست می‌شود.
آرامش بعد از امنیت می‌آید، نه قبل از آن.
به همین دلیل، «انضباط» احساس امنیت می‌دهد — نه چون سفت و سخت است، بلکه چون نااطمینانی را از بین می‌برد.

@Nurse1Hub
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍1👌1🆒1
این دقیقاً همون چیزیه که به ما یادآوری می‌کنه، استراحت یک توقف نیست، بلکه یک سرمایه‌گذاری برای ادامه دادن مسیر است.

Join us @EnjoyGenetics
3👍2😍2👌1
نکات لازم برای نوشتن یک مقاله بی‌نقص

Join us @EnjoyGenetics
2❤‍🔥1👍1😍1
JOIN منابع رایگان پرستاری/اتاق‌عمل

JOIN تحلیل زبان کنکور ارشد

JOIN کار در آزمایشگاه

JOIN مرکز مشاوره و آموزش

JOIN نکات و مطالب کنکوری

JOIN جزوه سلولی کم حجم

JOIN استخدام در مراکز درمانی

JOIN کانال زبان وکب تست

JOIN زبان آلمانی یاد بگیریم

JOIN کانال نمونه تدریس

JOIN تمام منابع ارشد هماتولوژی

JOIN Hplc/Gc تکنیک های

JOIN جزوه ایمونولوژی‌ میخوای؟

JOIN ادیت و ویرایش ویدیو

JOIN تقویت رزومه و کتاب

JOIN انرژی مثبت و انگیزشی

JOIN آموزش نکات ویولن

JOIN فیلم انگلیسی و آلمانی

JOIN هیپنوتیزم || کد کیهانی

JOIN انگلیسی حرف بزن

JOIN لغات انگلیسی GRE 3500

JOIN رشد درونی و خودشناسی

JOIN منابع صنایع غذایی

JOIN هر روز تست شیمی‌آلی بزن

JOIN ایده های خفن و ناب

JOIN جزوات رشته مامایی

JOIN نکته و تست باکتری

JOIN چگونه مقاله بنویسیم

JOIN جزوه میکروب شناسی

JOIN کارنامه‌ لیسانس‌به‌پزشکی

JOIN پکیج بیوتکنولوژی پزشکی

JOIN داروسازی PhD منابع

JOIN قبولی ارشد انگل و قارچ

JOIN خون شناسی آزمایشگاهی

JOIN بسته کامل بیوشیمی‌بالینی

JOIN بیو انگلیسی خفن

JOIN کارآموزی آزمایشگاه

JOIN استخدام در آزمایشگاه

JOIN کلاس‌زبان کنکور ارشد