Liebe Kanal-Mitglieder,
im Chat wurde darüber schon diskutiert, aber nun möchte ich auch eine Warnung an die Kanal-Mitglieder rausschicken.
Der Vulkan Cumbre Vieja auf La Palma produziert inzwischen reichlich giftige Schwefeldioxid-Gase SO2, welche von Portugal über Spanien, Frankreich, Italien, Schweiz, Niederlande bis nach Deutschland und jetzt auch Österreich erstreckt. Die roten Bereiche enthalten Konzentrationen von > 80 µg/m³!!!. Das sind Werte, die zu drastischen Katastrophenschutzmaßnahmen führen müssten, da SO2 Schleimhäute, Atemwege, Haut und Augen verätzt.

Bitte passt auf euch auf! Jetzt würde ausnahmsweise ein Lockdown tatsächlich Sinn machen 😞 (Anmerkung: Was bedeutet, in geschlossenen Räumen bleiben)

https://www.windy.com/de/-Mehr-Ebenen-anzeigen-hzfg-/overlays?tcso2,44.747,-2.549,4

Bitte seht euch auch den dazugehörigen Text an 👉 Link 🤓🙋🏻‍♀️

Mind-Control innerhalb der New-Age-Bewegung versus echte Problemlösung 🧐
(Bilddatei)

👉 "Beurteile nicht", "denke positiv", "akzeptiere was ist" oder "beobachte (nur) was ist". Kommt euch das irgendwie bekannt vor?
👉 Was sagst man euch damit? "Haltet den Mund, bleibt in eurer rosa Blase und akzeptiert jeden Mist, den euch die Systemherren vorsetzen" 😞
👉 Ich picke mir jetzt mal das Bespiel "denke positiv" heraus. Stellt euch vor, jemand ist schwer krank, liegt nun seinem Bett und denkt non-stop das "Mantra": "Ich bin gesund, ich bin gesund, ich bin gesund". Glaubt ihr wirklich, dass dies ausreicht, um gesund zu werden?
👉 Was würde denn ein Immunsystem machen, wenn es so eine "Chef-Ansage" bekommt? "Prima, alles in Ordnung, dann ich kann mich ja schlafen legen"😴 Ihr versteht das Problem?
👉 Und bitte versteht mich jetzt nicht falsch, selbst verständlich sind gute Visionen, Gedanken und Gefühle (Kontemplation) extrem wichtig, jedoch müssen diese verknüpft sein mit "zielführenden Handlungen" 💪 Was in diesem Fall z. B. wäre: Ernährung umstellen, Entgiften, Nährstoffversorgung hochfahren, sinnvolle Heilmittel auswählen, Bewegung, Sonne und krankmachende Gedanken-Konstrukte identifizieren und auflösen, etc.
👉 Die wahren Schritte zur Problemlösung seht ihr in dem verlinkten Bild. Viele haben inzwischen den ersten Schritt gemeistert und erkannt/zugegeben, dass es ein Problem gibt 👍😀 Beim 2. Schritt ist es schon schwieriger, da oft nur die Symptome betrachtet und die zugrundeliegenden Ursachen übersehen werden. Für eine gute "Diagnose" (Dia = durch "Gnosis = Wissen), benötigen wir echtes Wissen und dies zu erlangen erfordert "ARBEIT" & "ZEIT"🤓 Und am 3. Schritt scheitern dann ganz besonders viele. Schlau darüber zu philosophieren was gut und richtig wäre können viele sehr lang und ausgiebig, aber dem ganzen echte, zielführende Taten folgen zu lassen, ist noch mal eine ganz andere "Ebne" 🙄
👉 Ich lade euch ein, mal das "Lebensrad" auszufüllen und prüft bei den "schwachen Tortenstücken", bei welchem der 3 Schritte ihr hängt 😎

Zeit für eine echte Veränderung? 😊

Quelle: Inspiriert durch Mark Passio

🌎Was ist die Blume des Lebens?Heilige Geometrie, dass Betriebssystem unserer Welt. Können wir wirklich physisch oder geistig tatsächlich frei sein? Ein Video das sie ins Staunen versetzen wird. (Video Quelle)

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🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
"Blume des Lebens"In vielen Kulturen und in ausgewählten Kreisen findet es eine breite Verwendung. Im Internet und auch in der Literatur findet man viele Angaben zur "Blume des Lebens". Menschen jeglicher Couleur verbinden diese "heilige Geometrie" mit etwas gutem. Ist es aber wirklich so? Was steckt wirklich hinter der Blume des Lebens? Findet eine zu einseitige Darstellung statt? Auf diese Fragen gehen wir in diesem Artikel näher ein.

Die "Blume des Lebens" ist ein geometrischer Begriff der dualistischen Ordnung dieser mehrdimensionalen Welt. Einige bezeichnen es als All umfassendes Gefängnis, während andere es als ein Ort des Schutzes und der Entwicklung sehen. In unseren Augen ist dieser Zustand, in dem wir existieren einerseits positiv aber auch negativ zugleich. Es ist in sich ein geschlossener Kreislauf der Existenz. (Puh, bis hierhin war es harter Stoff, oder? Machen wir weiter) :D

🎩Link zum Weiterlesen des Artikels

Ein paar Worte zum angehängten Video. In diesem Video wird in einem alternativen Weltmodell dargestellt wie die Blume des Lebens und auch die Fibonacci Systeme Zielgenau aufzeigt wo besondere Wunderwerke der Natur vorhanden sind.

In diesen Darstellungen zeigt man besondere Zeitträchtige Städte, Weltwunder, Atombombentestsorte, Gold und Silberminen und alle Pyramiden dieser Welt die einer besonderen Geometrischen Struktur aufgebaut wurden.

Sowas haben Sie noch nie gesehen, ich gebe Ihnen mein Wort. Gänsehaut und staunen ist garantiert. Spulen Sie drei Minuten vor.

📽YouTube - Link

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
https://news.1rj.ru/str/HolistischeGesundheitHeilung

Die Menschheit, Gefangene von räuberischen Wesen 🗝
👉 Auch die alten mexikanischen Zauberer (Auszug aus Carlos Castanedas) wussten, dass wir Gefangene von räuberischen Wesen sind. Die 👉 Wingmakers sind nicht so sehr auf die räuberische Wesenheit unserer Sklavenhalter eingegangen, sondern haben eher den Umstand unserer Gefangenschaft sehr klar beschrieben und uns motiviert, diese zu erkennen und einen Ausgang zu suchen 🧚‍♀️
👉 Wenn die Menschen also in Zeiten wie diesen nach "Freiheit" rufen, weil wir keine Masken mehr tragen, ungeimpft in ein Restaurant gehen oder verreisen wollen, dann möchte ich einfach mal den "Denkanstoß" geben, dass Freiheit noch ganz andere Weiten oder Dimensionen haben könnte 😎

Danke @LuxVerux für den Input 😘

In the year 2525 von Zager & Evans von 1969 - Lied 😎
Hier ein ein paar Auszüge aus dem Lied, in welchem die beiden Künstler 1969 interessante Prognosen zu unserer Zukunft machten:
👉 2525 - wenn die Menschheit noch lebt und besonders, die Frauen überleben konnten
👉 Alles was Du denkst, tust und sagst, bekommst zu über "Pillen" verabreicht
👉 Du brauchst Deinen Körper nicht, denn eine Maschine bewegt diesen
👉 Du brauchst keinen Ehemann/Ehefrau und die Kinder wählst Du aus dem "Labor"
👉 Gott wird sagen: "Es ist Zeit für das jüngste Gericht" und dann fangen wir von vorne an
👉 Der Mensch hat der Erde alles genommen, was sie geben konnte
👉 Der Mensch hat viele Tränen geweint und wusste nicht warum
👉 Die Herrschaft der Menschen ist vorbei

Wolf-Dieter Storl über Samhain, die dunkle Jahreszeit und keltische Bräuche
Wolf-Dieter Storl erzählt von den keltischen Bräuchen unserer Vorfahren und auch von der "blutigen" Wort-Herkunft des Wortes "blessing" (segnen).
Unserer Vorfahren waren noch viel offener für die nicht-physische, jenseitige Welt. Eine Sichtweise, welche den heutigen Menschen gründlich "aberzogen" wurde 👉 Link

Bei dieser Gelegenheit möchte ich auch noch mal auf die aktuellen Sonnenstürme hinweisen, die deutlich stärker wie sonst ausfallen 👉 Link

Die Matrix hält immer die Balance oder die Kunst "Spielverderber" zu sein
👉 Dunkelheit & Licht, Gut & Böse, Liebe & Gleichgültigkeit, Wahrheit & Lüge sind jeweils zwei Seiten der gleichen Münze. Die Matrix balanciert sich in sich selbst. Wenn wir die "Licht & Liebe" Energie hochfahren, erschaffen wir einen Gegenpart auf der dunklen Seite und je mehr die dunklen Wesen ihre Aktivitäten hochfahren, desto mehr Lichtarbeiter kreieren sie.
👉 Die Polarität wird gerade auf die Spitze getrieben, dem sich scheinbar keiner mehr entziehen kann und sich gezwungen sieht, "Partei" zu ergreifen, in den "Kampf" zu ziehen oder in den immer gleichen Bahnen unseres Schmerzes zu kreisen . Statt diese "Disbalance" in uns zu erkennen, mit ihr zu arbeiten und diese aufzulösen, reagieren viele nur auf die "Trigger".
👉 Schaut euch dazu auch den Post aus der Trivium-Reihe "die Disbalance der Gehirnhälften und ihre Auswirkungen" an 👉 Link
👉 Kennt ihr das, dass ihr in einem spannenden Film seid, mit den Hauptdarstellern mitfiebert und dabei völlig vergesst, dass es sich um einen Film handelt? Oder ein Fußballspiel, wo manche meinen, eine Niederlage kommt einem Weltuntergang gleich? Die Menschen lieben es bei Spielen oder Filmen mit zu fiebern. Das "Corona-Spiel" der "Blackhats" und "Whitehats", welches uns gerade von den Systemherren präsentiert wird, ist so "spannend" und "nervenaufreibend", dass manche davon fast "aufgefressen" werden.
👉 Aber wäre jetzt nicht die genau die Zeit, wo wir emotional in unsere Balance, in unsere Mitte, in unsere Schöpferkraft kommen sollten? Wäre jetzt nicht eine gute Zeit durchzuatmen, unsere Energien zurückzuholen, die Emotionen zu balancieren und zu erkennen, dass es ist nur ein "Spiel", eine "Illusion" ist? Wie wäre es, einfach durch dieses "Feld", un-emotional hindurchzugehen, das Spielfeld zu verlassen und sich per Entscheidung und gesendeter Frequenz auf eine andere Ebene einzuklinken?
👉 Die Erde baut gerade sehr viele Energie auf, macht sich scheinbar für den Sprung bereit. Seht zu, dass ihr im richtigen "Zug" sitzt 😉 Laut Linda McGillis werden wir den Höhepunkt dieses Prozesses an Weihnachten erreichen 🧑🏼‍🎄

Rudolph Steiner (1861 - 1925) über Nicht-Seelenmenschen, Seelenmenschen und die Pläne der Systemherren die Seelen-Menschen von ihrer göttlichen Anbindung zu trennen
Steiner sah den menschlichen Körper als ein Gefäß, in dem der göttliche Funke wohnt, welches aber auch für die Besetzung von anderen Wesen offen ist. Sich dieser Eigenschaft bewusst zu sein, bedeutet auch die Kraft zu haben, diesen negativen Einfluss zurückzuweisen 😎

Wichtige Aussagen von Rudolph Steiner:
👉 Niemand kann ein gesundes höheres Selbst zur Welt bringen, wenn er nicht gesund in der physischen Welt lebt und denkt
👉 Die Grundlage aller wahren spirituellen Entwicklung ist ein Leben im Einklang mit den Gesetzen der Natur und der Vernunft
👉 Die Liebe ist ein Erleben des anderen in der eigenen Seele 💚

Dualität versus Polarität 🌗
👉 Polarität bedeutet, dass zwei Pole untrennbar miteinander verbunden sind. Du kannst nicht Einatmen, ohne Auszuatmen, Ebbe und Flut, Du kannst der Elektrizität nicht den "Minuspol" wegnehmen, ohne dass auch der Pluspol in sich zusammenbricht.
👉 Die Dualität stellt die zwei "Seiten" eines "moralischen Bewertungskonstrukts" dar, welche sich bei genauer Betrachtung jedoch nicht bedingen. Beispiel: Das Licht benötigt nicht die Dunkelheit für seine Existenz, die Wahrheit braucht nicht die Lüge und der Friede nicht den Krieg, gute Handlungen brauchen als Ausgleich keine bösen Handlungen
👉 Was ist "gut" und "böse"? Ist es böse, wenn Du jemanden tötest? Ist ein Vater, der seine Kinder verteidigt und im Kampf dabei jemanden tötet, "böse"? Ihr versteht das Problem? Ich kann selbstverständlich meine Gedanken, Worte und Handlungen situativ angemessen nach den kosmischen Gesetzen gestalten, ohne in dieses schwarz-weiß Muster zu verfallen
👉 Wenn Du Deinem Bewusstsein erlaubst, in dieses duale Bewertungskonstrukt einzutauchen, erzeugst Du eine Disbalance in Deinem Gehirn, die in unserer Welt fatale Folgen hat. Wie konnte es sein, dass 100 Millionen Indigos sich von ein paar spanischen Schiffsmannschaften abschlachten haben lassen? Wie kann es sein, dass 70 % der Weltbevölkerung die "Giftspritze"akzeptierten? Weil sie sich in ihrer Gehirn-Disblance a) nicht vorstellen können, dass jemand so "böse" ist (rechtslastig) oder b) sie grundsätzlich diktatorische Wissenschafts- und Herrschaftsformen unterstützen (linkslastig).
👉 Durch das große "Spiel" welches gerade läuft, werden viele in dieses duale Denken hineingetrieben - Whitehats gegen Blackshats/Gut gegen Böse und diese Denkmuster sind das trojanische Pferd für die sich darauf einstellende Disbalance in Deinem Gehirn. Wie viele Fußball-Fans kennst Du, die sich einfach nur über das Spiel als solches erfreuen und beiden Seiten den Sieg gönnen? Gleicher Effekt!
👉 Menschen mit einer inneren Disbalance gruppieren sich in zwei Lager und lassen sich auf das bekannte "Opfer-Täter"-Spiel ein, wodurch innerhalb der Matrix auf nächst-höherer Ebene wieder ein Ausgleich geschaffen wird.
👉 Diese dualen "Denkmuster" werfen uns aus unserer Mitte, aus unserer Schöpfer-Kraft und blockieren unser Bewusstsein, uns in andere (Bewusstseins-)Ebenen einzuklinken und daher lade ich euch ein, befreit euer Bewusstsein aus diesem "Irrsinn" und macht den nächsten Schritt 💚

Das "Walnussblatt", eine kleine, aber feine Vereinszeitung 💚
Es geht um Gesundheit, Ernährung, Wirtschaft, Gesellschaft, Spiritualität und Bewusstsein; Nützliches, Herzerwärmendes und Inspirierendes…

Die Vision des Walnussblatt-Teams: Wir möchten mit diesem Magazin Brücken in eine lebenswerte „Neue Welt” bauen und an vielfältigen Beispielen zeigen, wie attraktiv die Neuordnung aus dem Chaos sein kann, wenn man die Dinge selbst in die Hand nimmt. Wir plädieren nicht dafür, aus „dem System” auszusteigen, sondern die untauglich gewordenen Systeme in uns selbst zu identifizieren und sie dann liebevoll zu transformieren.
Zeitgemäße Bewusstseinsthemen wollen wir aus ihren „Internet-Blasen” herausholen und dazu einladen, sich hin und wieder mit Muße vom Bildschirm abzuwenden. Wir möchten die Menschen zu mehr Selbstbestimmung und Autarkie in allen Lebensbereichen ermutigen!

Hier möchte ich euch einen sehr interessanten Artikel aus dem Walnuss-Blatt vorstellen: " Die größte Suche Deines Lebens - die Suche nach Deinem Selbst". Hier geht es zum Artikel 👉 Link. Wie ihr wisst, gehört das Wissen über die Psyche des Menschen "Gehirn-Disblancen bei Menschen" und dass Wissen über die Existenz und die Arbeit mit dem Selbst zu dem geheimen/okkulten Wissen. Wer in die Kommunikation mit dem Selbst mal tiefer einsteigen möchte, dem empfehle ich ein Coaching. Anfragen dazu bitte hier im 👉 Anfrage-Chat 💚🙋🏻‍♀️

Die Vereinszeitschrift erscheint alle drei Monate und kostet 7,20 €. Bestellung und Infos unter: www.walnuss-blatt.com oder einfach per E-Mail an info@walnuss-blatt.de. Auch unter Telegram ist das Wallnussblatt vertreten: 👉 https://news.1rj.ru/str/walnussblatt

Die größte Suche Deines Lebens - die Suche nach Deinem Selbst 💚
Die Existenz des höheren Selbst und die Zusammenarbeit mit ihm gehörte zu dem geheimen/okkulten Wissen, was jetzt immer mehr in das Bewusstsein der Menschen rückt. Hier findet ihr dazu einen einen ausführlichen und spannenden Artikel aus der Vereinszeitschrift "Walnussblatt". Mehr Infos zum "Walnussblatt" findet hier 👉 hier.
Wer in die Kommunikation mit dem Selbst mal tiefer einsteigen möchte, dem empfehle ich ein Coaching. Anfragen dazu bitte hier im 👉 Anfrage-Chat 💚🙋🏻‍♀️

Trivium, ein mächtiges Denkinstrument, was aus dem heutigen Schulsystem verbannt wurde, aber früher das wichtigste Lehrfach für alle großen Köpfe aller Zeiten war 😞

Wer sich näher mit dem wertvollen Trivium-Wissen beschäftigen möchte, dem empfehle ich die 👉 Trivium-Postsammlung von ExitMatrix 🤓🙋🏻‍♀️

Wirklichkeit versus Wahrnehmung 😎

Hier geht es zum ergänzenden Text 👉 Link 🙋🏻‍♀️

Wirklichkeit versus Wahrnehmung 🤓
👉 Wahrnehmung ist das, was wir durch unsere Konditionierungsfilter von der Wirklichkeit noch erkennen können.
👉 Wirklichkeit ist das, was in der Vergangenheit passierte oder in der Gegenwart passiert und NICHT auf der Wahrnehmung eines Menschen basiert
👉 Travis Walton (Autor von "Fire in the Sky) sagte: Die Wahrnehmung der Realität durch die Menschen läuft zwanghaft durch den Filter, was sie wollen und was sie nicht wollen, was wahr sein soll. Und leider gibt es noch viel mehr Filter, siehe Bilddatei
👉 Kennt ihr die Sprüche: "Das ist Fake", "das ist Photoshop", "da hat er sich versprochen", "das hat er nicht so gemeint", "das kann ja gar nicht sein", "wenn das wahr wäre, wüssten ja mehr davon", "so was Böses würde niemand tun", "das ist üble Nachrede", "das kann ich mir nicht vorstellen, das so was wahr ist", "Das kann nicht sein, davon habe ich noch nie gehört", etc.
👉 Vera Birkenbihl erklärte schon, dass eine neue Information in dem vorhandenen Wissens- und Glaubensnetz keine "Andockstelle" findet und dann einfach am Wissensnetzwerk quasi "vorbeifliegt/durchrutscht" und damit "ignoriert" wird
👉 Dr. Coldwell sagt, dass ein Mensch von neuem Wissen im 1. Anlauf nur max. 10 % behalten/verarbeiten kann!
👉 Wer die Wahrheit/die Wirklichkeit finden möchte, muss zuerst alle seine Konditionierungen auflösen/zerbrechen und dies kann Zeit, Arbeit, Schmerzen und Tränen bedeutet. Seid ihr dazu wirklich bereit?
👉 ExitMatrix gibt sich viel Mühe, an den unterschiedlichsten Wahrnehmungsfiltern zu rütteln und zum Hinterfragen anzuregen - siehe 👉 Inhaltsverzeichnis vom Exitmatrix-Kanal 😎

Die Trinität der Ausdrucksformen des Bewusstseins 🕯

Hier geht es zum erklärenden Text 👉 Link 🙋🏻‍♀️

Bewusstsein - was es ist und seine Ausdrucksformen 🕯
👉 Bewusstsein - Dies ist die Fähigkeit eines Wesens, Muster und Bedeutungen in Bezug auf Ereignisse zu erkennen, die sowohl im Mikrokosmos (in sich selbst) als auch im Makrokosmos (Lebensraum) stattfinden
👉 Wahrnehmung - Wir können uns die Wirklichkeit als durchgezogene Linie vorstellen und das Bewusstsein schwingt in Wellen um, über und unter der Linie herum und die Schnittpunkte der beiden Linien sind die "Wahrnehmungspunkte" der Wirklichkeit. Je höher das Bewusstsein, je höher die Schwingung/die Frequenz, desto mehr "Wahrnehmungspunkte/Berührungspunkte/Schnittpunkte" haben wir zur "Wirklichkeit" 🤓
👉 Ausdruck - Das Bewusstsein kann sich durch Gedanken, Gefühle und Handlungen ausdrücken (siehe Bilddatei), die in ihrer Polarität im optimalen Zustand ausgeglichen sind (siehe auch Gehirn-Disbalance) 😊
Trinität: Der Mind/die Gedanken sind Deine Basis/der Ursprung/die männliche Schöpferquelle/der erste Gedanke, der mit der weiblichen Kreativität/den Gefühlen eine Verbindung/eine Art Heirat eingeht und aus dieser Verbindung entsteht ein männliches "Kind", nämlich die Handlung, welche zu den Manifestationen in Deinem Lebenskreis führt.
👉 Elemente des Bewusstseins:
Höheres Selbst, Herz, Gehirn und Aura-Schichten des Menschen

Quelle: Inspiriert durch Mark Passio

Wann fühlen sich Menschen wertvoll? 🙈

Seht bitte hierzu auch den ergänzenden Text an 👉 Link

Echter Selbstwert - eine hohes Gut in unserer Zeit 😞
👉 Ein Geldschein, egal wie fleckig, zerrissen, zerknüllt er ist, ob wir ihn in die Hosentasche einer alten Jeans oder in eine "Louis Vuitton"-Geldbörse stecken, die Menschen werden immer den Wert dieses Scheins anerkennen
👉 Bei uns Menschen ist dies jedoch anders, wir benötigen scheinbar immer von außen eine Bestätigung unserer Selbstwerts (siehe Bilddatei) und die Halbwertszeit von den empfangen "Selbstwert-Boostern" ist gering
👉 Und wenn man sich die Liste anschaut, können wir viele dieser "Booster" nur erhalten, wenn wir uns "systemkonform" verhalten. Kann es also Zufall sein, dass die meisten Menschen a) keinen Selbstwert haben und b) ausgerechnet nur Systemkonformität diesen "Booster" liefert?
👉 Jetzt empfehlen moderne Motivationstrainer, fühle Dich so wertvoll, wie ein kleines Baby zwischen 0 - 2, welches sehr selbstbewusst, Liebe und Fürsorge einfordert. Kein schlechter Einstieg, aber was wäre ein erwachsener Mensch, der sich wie ein kleines Baby benimmt? Ist das wirklich das Ziel? Hier nehme ich einen gewissen (negativen) "New Age"-Einfluss war ...
👉 Wie wäre es, wenn wir einfach lernen würden, uns zu wirklich wertvollen Menschen zu entwickeln, die aus sich heraus "wertvoll" sind?
Hier ein paar Inspirationen von Handlungen von wertvollen Menschen:
🔸 Ich habe jemanden zum Lachen gebracht
🔸 Ich habe mir selbst ein gutes und gesundes Essen gekocht
🔸 Ich habe einen Baum gepflanzt
🔸 Ich habe Hilfe angenommen, wo ich Hilfe gebraucht habe
🔸 Ich habe meinen Spazierweg von Müll befreit
🔸 Ich habe mir einen schönen Abend gemacht
🔸 Ich kaufe mir und der Umwelt zuliebe nur Bio-Lebensmittel
🔸 Ich habe jemanden zugehört und getröstet
🔸 Ich habe mir eine positive Berufung (Arbeit) gesucht, die mich glücklich und die Welt ein Stückchen besser macht
🔸 Ich habe jemanden geholfen, der Hilfe gebraucht hat
🔸 Ich habe mein Heim schön und heimelig eingerichtet
🔸 Ich bin glücklich und dankbar für mein Sein 💚

Ist es euch aufgefallen, dass dies eine Mischung ist, wo wir nicht nur "Dienst am Nächsten" machen, sondern auch uns selbst für so wertvoll halten, für uns gut zu sorgen? Kennt ihr die Frauen, die tolle Menüs für Partner und Kinder zaubern und für sich alleine kein Spiegelei in die Pfanne bekommen? 😞

Also los, schreibt euch eure eigene "Ich bin wertvoll"-Liste 😊