Я понял такую вещь. Если я ничего не слушаю или не смотрю на фоне, я начинаю загоняться от разных мыслей. Если я что-то слушаю и включаю на фон, то обычно это то, из-за чего я начинаю потом загоняться...
🤔1
Затыкать собственные мысли очень тяжело, особенно когда ты занимаешься монотонной работой, где нужна не скорость, а внимательность и терпеливость.
Загоняться я могу по любой мелочи, будто отсутствие денег, не умение общаться с людьми, кредитки, ситуация в целом, нагоняй за любое произошедшее событие, абсолютно любая мысль может уйти в край моих размышлений доводя меня до совершенно другой реальности.
Я способен одним часом убедить себя в существовании заговора против самого себя, который обычно прекращается если я пью, отвлекаюсь или пытаюсь себя переубедить.
Меня буквально тошнит от того, что я ничего не понимаю, и как будто оказался в бреду собственных мыслей.
Ещё я заметил такую забавную вещь, которую я узнал в себе со времён колледжа. Я очень люблю классическую музыку и саундтреки фильмов особенно. Драматичные, напряжённые, триллерные, с пердежными звуками как "бум", "бам" и "трататам", желательно скрипкой и каким-нибудь страшным пианино. И вот когда я слушаю подобную музыку, я смотрю на всё вокруг, слишком сильно как в песне. Я чувствую что сейчас случится что-то страшное, хотя я просто иду по улице. И мой мозг начинает подстраиваться под эту мелодию выдумывая изощерённые варианты того, что может произойти.