🧳 Сегодня — Международный день мигранта. Каждый мигрант одновременно ещё и эмигрант, покинувший родную страну в поисках новой жизни.

🫂 Так вышло, что команда ФОРЫ состоит из эмигранток: мы помогаем людям, жизнь которых похожа на нашу.

📷 В этом видео: наши фото и ассоциации со словом «эмиграция», собранные в калейдоскоп образов.

❓А что значит эмиграция для вас?

🎄 Друзья, у нас новогодний подарок для участников нашего сообщества!

🧘‍♀️ Вера Покидова приглашает вас на открытый онлайн-урок по методу Фельденкрайза — мягкой и глубокой практике, которая помогает лучше чувствовать своё тело, снижать напряжение, боль и находить больше опоры в движении и в жизни.

✨ На уроке мы:

• будем двигаться бережно и в своём темпе
• исследовать, как через простые движения можно улучшить самочувствие
• возвращать ощущение целостности, устойчивости и внутреннего ресурса.

☺️ Урок подойдёт людям с разным уровнем подготовки, в том числе при ограничениях в движении.

📅 Формат: онлайн
🎁 Участие: бесплатное
💙 Приходите сами и делитесь приглашением с теми, кому это может быть важно.

⏱️ Встречаемся 28.12 в 20:00 по Москве в Zoom. Ссылка появится в группе Веры за полчаса до встречи.

😱 Похоже, у нас сломались комментарии под последним постом. Честно, мы не специально. Если появятся вопросы, пишите тут или напрямую в группу Веры.