خواص خوراکی‌های #هفت_سین

هفت سین تنها سفره‌ای است که پهن می‌شود تا همه خوراکی‌های ساده و سالم با تمام سلیقه اهل منزل روی آن چیده شود تا در کنارش عکس یادگاری بگیرند.
این بار از سلامت خوراکی‌های سفره هفت سین می‌گوییم:

_سرکه، درمانگر
سرکه خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و در کاهش فشار خون و کلسترول موثر است. آیا می‌دانستید سرکه با افزایش جذب کلسیم موجب بهبود استخوان سازی می‌شود؟ سرکه علاوه بر این که به کاهش وزن کمک می‌کند، می‌تواند مسمومیت‌های غذایی را هم از بین ببرد.

_سنجد، تندرستی
سنجد از گذشته‌های دور به عنوان یک داروی سنتی شناخته می‌شود. سنجد سرشار از ویتامین‌های E. و C. و کاروتن است که همه آن‌ها از جمله مواد آنتی اکسیدان هاست. سنجد خاصیت ضد التهابی دارد به ویژه برای افراد دارای بیماری‌های استخوانی و مفصلی ، همچنین غنی از کلسیم است و می‌تواند از نرمی استخوان جلوگیری کند.

_سماق، ضد میکروب
سماق به عنوان چاشنی در تسکین درد معده و اختلالات گوارشی موثر است و از این رو در دستگاه گوارش به عنوان آنتی بیوتیک عمل می‌کند.

_سپنج (اسپند)، معجزه گر
با دود کردن اسپند، آلکالوئید‌ها و ترکیباتی مشابه در محیط آزاد می‌شود که هوای اطراف را ضد عفونی می‌کند و میکروب‌ها را از بین می‌برد. اسپند می‌تواند در درمان آسم نیز موثر باشد.
اگر دچار بی خوابی هستید نیز می‌توانید از آن به عنوان آرامش بخش یا خواب آور استفاده کنید.

_سیر، ضد ویروس
سیر دارای خواص دارویی و تغذیه‌ای است. این داروی مقوی، ماده ضد ویروسی دارد که می‌تواند هنگام ابتلا به سرما خوردگی یا حتی در سلامتی به عنوان یک داروی گیاهی برای مقابله با بیماری‌های ویروسی استفاده شود.

_سیب، سلامت
سیب سرشار از ویتامین C، فیبر، ترکیبات کاروتنوییدی، بتاکاروتن و پیش ساز‌های ویتامین‌های A. و C. است. سیب را تازه و با پوست بخورید، زیرا فیبر موجود در پوست سیب خیلی بیشتر از خود میوه است.

_سمنو، انواع ویتامین
سمنو یک ماده نشاسته‌ای است که از دانه گندم تهیه می‌شود و هضم و جذب راحت تری دارد. سمنو از آرد گندم کامل تهیه می‌شود و به همین دلیل مقادیر قابل توجهی ویتامین‌های گروه B. و املاحی مثل پتاسیم دارد.



مبارک بادت اين سال و همه سال
همايون بادت اين روز و همه روز❤️

@FerdowsiPersianLearning

#سپند/ اسپند

چند عبارت کاربردی برای #سال_جدید:

☑️سال نو مبارک/نوروز مبارک
Happy new year
☑️سال خوبی داشته باشید
Have a good year
☑️سالی پر از موفقیت را برایتان آرزومندم
I wish a successful year for you
☑️برای تعطیلات نوروزی کجا میخواهی بروی ؟
Where do you want to go for new year vacations ?
☑️عیدی چی گرفتی ؟
What did you get for the new year's gift ?
@FerdowsiPersianLearning

هر روزتان نوروز نوروزتان پیروز

‍ کانال آموزش فارسی در دانشگاه فردوسی مشهد
https://telegram.me/FerdowsiPersianLearning

✔️ارائه انواع تمرین های کاربردی برای مهارت شنیدن، گفت و گو،خواندن،نوشتن، دستور و واژگان
✔️ارائه بازی های زبانی، ایران شناسی،
✔️گزارش از برنامه های جنبی ایران شناسی برای فارسی آموزان،
✔️مقاله¬ها و سخنرانی¬های مفید در زمینه آموزش زبان فارسی
بپیوندید و به دوستان خود نیز بگویید.

Learn Persian at https://telegram.me/FerdowsiPersianLearning
Listening, Speaking, Reading , writing ,Grammar and Vocabulary at @FerdowsiPersianLearning Iranology , Language games for Persian teachers , different kinds of exercises , tasks and materials for teachers and learners of Persian at :
https://telegram.me/FerdowsiPersianLearning
Join us and inform your friends.
تعلم اللغة الفارسية في:
https://telegram.me/FerdowsiPersianLearning

في هذه القناة لتعليم اللغة الفارسية يوفر مجموعه متنوعه من التدريبات الممارسه لمهارة السمع و الحوار و القراءة و الكتابة و أيضا قواعد اللغة و التدريب كلمه و مفردات اللغة و ايضا عرض ألعاب اللغةو الدراسات الايرانية و تقرير البرامج الهامشيه / الجانبية من الدراسات الايرانيه لمتعلمين باللغة الفارسية وايضا توفير مقالات و محاضرات مفيدة عن تدريس اللغة الفارسية؛أدخل الي قناتنا و و أخبر أصدقائك.
https://telegram.me/FerdowsiPersianLearning

#واژگان
#Vocabulary
♦️معرفی #اعضای_خانواده
#Family_members

▫️شجره نامه
▪️Family tree
پدربزرگ
▪️Grand father
▫️مادربزرگ
▪️Grand mother
▫️فرزند دختر
▪️Daughter
▫️فرزند پسر
▪️Son
▫️ عمو ، دایی ، شوهر خاله ، شوهر عمه
▪️Uncle
▫️عمه ، خاله ، زن دایی ، زن عمو
▪️Aunt
▫️پسر خواهر یا پسر برادر
▪️Nephew
▫️دختر خواهر یا یا دختر برادر
▪️Niece
▫️پدرزن ، پدرشوهر
Father in law
▫️مادر زن ، مادرشوهر
▪️Mother in law
▫️برادرزن ، برادرشوهر، باجناق
▪️Brother in law
▫️خواهرشوهر ، خواهرزن ، جاری
▪️Sister in law
نوه مذکر
▪️Grandson
▫️نوه مونث
▪️Granddaughter
▫️ناپدری
▪️Stepfather
▫️نامادری
▪️Stepmother
▫️نامادری
@FerdowsiPersianLearning