Олена Зеленська | Olena Zelenska – Telegram
Олена Зеленська | Olena Zelenska
27.5K subscribers
9.29K photos
780 videos
1.09K links
Перша леді України 🇺🇦

Засновниця Фундації https://zelenskafoundation.org та
Саміту перших леді та джентльменів https://kyivsummitflg.gov.ua
Download Telegram
Коли щоночі дрони атакують українські міста, коли на ранок у новинах – перелік жертв і руйнувань, а сну не стає більше, дуже важливо стежити за своїм ресурсним станом. І робити все, що можливо в цих умовах, аби відновити внутрішню «батарейку».

👩‍💻 На порталі «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров’я є великий матеріал на цю тему. У ньому, зокрема, фахівці визначають п’ять пунктів, що допоможуть налагодити ресурсний стан.

📍Зверніть увагу на свої потреби. Мова не лише про базові фізичні, як-от їжа, достатня тривалість сну чи теплий дім. А й базові емоційні: у безпечній привʼязаності, автономії та визнанні, висловлюванні емоцій тощо.

📍Почніть виконувати ресурсні активності. Ресурсна активність – це певна справа, яка вам до душі та приносить енергію. Потрібно виділити час, аби вдумливо проаналізувати, що ж вас наповнює: це можуть бути навіть дрібнички. Однак, виписавши їх, можна завжди звертатися до переліку як до аптечки самодопомоги.

📍Проаналізуйте, на що йде ваша енергія. Протягом тижня спробуйте записувати, на що ви витрачали фізичні на ментальні ресурси.

📍Перегляньте свої пріоритети. Крок, який випливає з попереднього. Адже є речі, які виснажують наш організм, однак не мають для нас аж такої цінності. Тож можна від них відмовитися, коли «батарейка» на нулі.

📍Зверніться по допомогу. Ресурсний стан буває складно налагодити самостійно, тому не соромтеся звертатися до фахівців із ментального здоров’я. Ваш сімейний лікар, який пройшов навчання за програмою ВООЗ mhGAP, надасть базову психологічну допомогу, а також за потреби скерує до інших фахівців.
200👍31😢9
🚗 У Львові запрацювала адаптована водійська школа, де можуть навчатися люди з порушеннями слуху та мовлення. Її відкрили у Львівському державному університеті внутрішніх справ у межах проєкту МВС «Автошколи для осіб з інвалідністю».

📍 За понад рік реалізації проєкту в Україні було відкрито сім таких шкіл на базі шести закладів вищої освіти МВС. Пройти навчання можна також у Києві, Одесі, Кропивницькому, Кривому Розі, Кам’янці-Подільському. А в Дніпрі, окрім керування легковиком, пропонують навчитися їздити на вантажівці та здобути категорію С1.

Загалом за цей час понад 100 випускників автошкіл із різними формами інвалідності успішно склали практичні іспити й отримали посвідчення водія. Утім у Львові послуга вперше адаптована для людей із порушеннями слуху та мовлення. Опанувати теорію та практику тут, окрім інструкторів, допомагає перекладач жестової мови.

👉 Вагомий аспект: перед стартом загального проєкту всі інструктори адаптованих автошкіл пройшли навчання, щоб опанувати навички безбар’єрної взаємодії. Адже важливе не лише фактичне порозуміння – важлива емпатія, знання тригерних тем тощо. Важливо, щоб інструктори бачили у своїх учнях насамперед людей, а не їхню інвалідність. Це і є основний принцип безбар’єрної комунікації.

Обрати найближчу із семи адаптованих автошкіл можна на сайті МВС 📲 https://driveability.mvs.gov.ua.

ℹ️ Проєкт «Автошколи для людей з інвалідністю» реалізує МВС України в межах моєї ініціативи «Без бар’єрів».
191👍25
🇸🇮 Розпочинаю візит до Словенії на запрошення першого джентльмена країни пана Алеша Мусара для участі в засіданні фонду Enhancing Human Security – гуманітарної організації, яку створив словенський уряд у 1998 році з метою відновлення та розвитку країн, що постраждали від конфліктів. Презентуватиму важливі проєкти щодо допомоги дітям, підліткам та їхнім родинам, які потерпають від війни.

📍Разом із першою віцепрем’єркою Юлією Свириденко зустрілися з президентським подружжям – Президенткою Республіки Словенія Наташею Пірц Мусар і першим джентльменом Алешем Мусаром – та подякували за послідовну допомогу з боку Словенії, яку отримує Україна протягом російського вторгнення. Від військової підтримки та участі в Саміті миру до відновлення нашої країни: Словенія оголосила про намір долучитися до відбудови, зокрема, Харківської області.

🇪🇺 Цінуємо тверду позицію Словенії щодо нашого членства в ЄС. Розраховуємо на підтримку в питанні вступу України до НАТО.
З теплом згадую візит пані Президентки до України в символічну для нас дату – у День Конституції, 28 червня 2024 року.

І ще один щирий емоційний момент назавжди залишиться між Україною та Словенією. Щоразу до роковин вторгнення на знак підтримки та солідарності з Україною Президентка Словенії записує відео, де співає українською мовою: цьогоріч це була пісня «Ой, у вишневому саду», торік – «Цвіте терен».

🤝
Це так по-людськи й так зворушливо. Дякую пані Президентці за дієвість і людяність.
206👍24
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇸🇮 «Ніколи не припиняєш турбуватися про свою дитину. Але ми так само маємо не припиняти хвилюватися за інших дітей усюди», – сказав перший джентльмен Словенії Алеш Мусар під час четвертого Саміту перших леді та джентльменів у Києві цього вересня.

🤝 Дякую йому за цю позицію й за те, що вже другий рік підтримує розвиток платформи саміту, приїздить у деокуповані міста Київщини, сприяє проєктам, спрямованим на дітей і підлітків Донеччини, відвідує юних українців у релокованому до його країни луганському притулку.

📍Нині я з візитом у Словенії на запрошення Алеша Мусара. Завтра під час зустрічі гуманітарного фонду ITF Enhancing Human Security презентуватиму важливі проєкти для допомоги українським дітям, підліткам та їхнім родинам, які постраждали від війни.

🏥 До того ж разом із паном Мусаром ознайомимося з іще одним результатом діяльності Саміту перших леді та джентльменів – розвитком проєкту міжнародного медичного партнерства. Буде створено одразу три партнерства між словенськими та українськими клініками.

Про це розповім у наступних дописах, а поки дякую панові Мусару і дякую Словенії за допомогу та небайдужість!
205👍23😢3
🇺🇦🇸🇮 Одразу шість клінік – три українські й три словенські – укладуть меморандуми для співпраці в межах міжнародного медичного партнерства.

Зустріч відбувається під дахом педіатричної клініки Любляни. Хтось із представників медзакладів приєднався за допомогою відеозв’язку, хтось – особисто, як ми з першим джентльменом Словенії Алешем Мусаром.

🏥 Нагадаю, це ініціатива міжнародної співпраці на рівні конкретних закладів охорони здоров’я. Ми заснували її на полях третього Саміту перших леді та джентльменів, що відбувся в Києві минулого року. Тоді одразу уклали 25 таких партнерств, а зараз їх уже 54!

І ось тепер раді започаткуванню трьох нових:

📍Із педіатричною клінікою Любляни партнерство підписує Волинське обласне територіальне медичне об’єднання захисту материнства та дитинства. До нього входять головний перинатальний центр регіону, дитяча лікарня та центр реабілітації «Фенікс», де лікуються діти з інвалідністю та ураженнями нервової системи.

📍 Наш одеський перинатальний центр розпочинає партнерство з перинатальною клінікою Любляни. Одеса – це місто, яке постійно з моря обстрілює Росія. Лікарі, що працюють у цьому центрі, мами, які народжують там, – справжні герої. Рада, що тепер у них буде така потужна підтримка.

📍Університетський клінічний центр «Марібор» укладає партнерство з Полтавською обласною клінічною лікарнею ім. Скліфосовського. Це лікарня з історією, їй понад 200 років.

🤝 Дякую пану Алешу Мусару, активному учасникові Саміту перших леді та джентльменів, представникам клінік, уряду країни та всім, хто зробив це можливим. Нам допоможе словенський досвід, але й наш, набутий українськими лікарями у складних умовах війни, вартий того, щоб ним ділитися. Для порятунку життів в усіх ситуаціях.
198👍17😢1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇦🇸🇮 Три меморандуми про медичне партнерство буде підписано між словенськими та українськими клініками. Важливо, що це двосторонні домовленості, адже досвід, набутий нашими лікарями в умовах війни, стане безцінним для словенських колег.

🏥 Кожен меморандум – це дія, критично важлива для українців у порятунку життів. Це стажування й консиліуми, спільні операції та наукові розробки. Тож хай ці домовленості будуть максимально ефективними!
226👍19
Forwarded from Zelenskiy / Official
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
1000 днів разом
1000 днів України
🇺🇦🇺🇦🇺🇦
190😢35👍1