💭 Що таке щастя? Кожен відповість по-своєму. У чомусь подібно, у чомусь відмінно. Хіба що українці до свого визначення нині точно додадуть мирне небо та перемогу над нападником.

Особливо ж щирі та щемкі у своїх визначеннях діти. Бути разом із близькими, втілити мрії, просто жити й щоб усі були живі – серед їхніх окреслень цього омріяного людством стану.

🏫 Сьогодні разом із Прем’єр-міністеркою Юлією Свириденко, міністрами освіти й науки та охорони здоров’я Оксеном Лісовим і Віктором Ляшком, керівницею Координаційного центру з психічного здоров’я при Кабінеті Міністрів Оксаною Збітнєвою та начальником Київської ОВА Миколою Калашником побували на дуже особливому уроці – «Уроці щастя» – у Білогородському ліцеї.

🫂 Заклад – один із 24 у країні, де пілотують нові підходи до роботи психологічної служби в системі освіти. Серед таких інновацій – «Уроки щастя». Це курс про розвиток соціально-емоційних навичок, у його основі – американська програма well-being.

«Чи на часі говорити про щастя, коли в країні війна й ми обороняємося від нападника?» Таке застереження чула команда Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», коли впроваджувала цей предмет.

💡 Автори уроку кажуть, що він – про розвиток навичок саморегуляції емоцій, стресостійкості, подолання конфліктів, побудови стосунків, розвиток уміння любити, співчувати, бути вільним, справжнім, про навчання усвідомлення своїх цінностей, емоційних потреб, розуміння себе та інших.

Тож тепер запитання у відповідь: чи на часі все це для громадян, які борються за своє життя, права та справедливість? Вірю, що так.

Коли людина зростає в розумінні себе та інших, це і є одна зі складових щастя – і самої людини, і цілої країни таких людей.

👥 Понад 80 тисяч ветеранів і членів їхніх родин в одній тільки Київській області. І з будь-яким своїм запитом чи потребою вони завжди можуть прийти сюди – у Veteran Space.

🏢 На Київщині вже три простори цього формату – третій, Veteran Space Irpin, відкрився менш ніж рік тому як спільний проєкт Київської ОВА, Ірпінської міської ради та платформи VETERAN. PRO Міністерства у справах ветеранів.

Сьогодні відвідую цей затишний і водночас сучасний осередок у межах виїзного засідання Міжвідомчої координаційної ради разом із Прем’єр-міністеркою Юлією Свириденко, міністеркою у справах ветеранів Наталією Калмиковою, міністром охорони здоров’я Віктором Ляшком і заступницею керівника Офісу Президента Іриною Верещук.

Як розповідає директор центру Володимир Пархонюк, соціальну підтримку, юридичні консультації, допомогу в розвитку власної справи, освітні заходи тут поєднують зі спільним спортивним і культурним дозвіллям та обов’язково – з турботою про ментальне здоров’я, бо саме розмова з психологом часто стає однією з ключових точок повернення до цивільного життя після фронту.

🇺🇦 Наразі це комплексне завдання не тільки для центру – для всіх відомств і всього суспільства. Саме тому Міністерство у справах ветеранів реалізує в цьому напрямі окремий пріоритетний проєкт «Перехід від військової служби до цивільного життя (у частині психологічної допомоги)». Понад 1600 фахівців уже супроводжують ветеранів по всій Україні.

«Ми на вас чекали. Ви потрібні нам і країні на кожному етапі вашого життя». Щоб сказати це ветеранам, замало лише слів. Потрібні можливості й вирішення питань. Потрібна дієва підтримка.

Саме це й дають такі простори.

🏥 Бучанський центр первинної медико-санітарної допомоги сьогодні поєднує турботу про фізичне і психічне здоров’я. У чотирнадцяти його амбулаторіях, вісім із яких розташовані в сільських населених пунктах, уже можна отримати підтримку з ментального здоров’я. Її надають сімейні лікарі, які пройшли сучасне навчання за міжнародною програмою ВООЗ mhGAP.

🇺🇦 Уперше в українській практиці така підтримка стала настільки близькою до людей: вона не у віддалених установах, а поруч, у свого лікаря, якого давно знають і якому довіряють.

У цьому бачу безумовний здобуток Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», за три роки існування якої понад 130 тисяч фахівців первинної ланки медичної допомоги, зокрема й понад 23 тисячі сімейних лікарів, пройшли навчання за програмою mhGAP.

🤝 Відвідую Бучанський центр первинної медико-санітарної допомоги разом із представниками міністерств і відомств, які щодня втілюють програму «Ти як?»: Прем’єр-міністеркою України Юлією Свириденко, міністром охорони здоров’я Віктором Ляшком, головою Координаційного центру з психічного здоров’я Оксаною Збітнєвою та головою Київської ОВА Миколою Калашником.

🤖 Знайомимося також із роботою місцевого винаходу – застосунку Sympto.me: ШІ-аватар допоможе визначитися з фізичними чи психологічними скаргами, проконтролює сон, нагадає про призначення лікаря й підкаже питання до нього. Це не самолікування, а дієвий інструмент для того, щоб звернути увагу на себе та своє самопочуття, який конче потрібен нині всім.

Підтримка, зокрема й щодо ментального здоров’я, стає в Україні дедалі ближчою. Окрім лікарень, у країні працює вже 130 центрів ментального здоров’я та 287 центрів життєстійкості, у яких ментальна підтримка також доступна – безплатна та якісна. Варто лише знайти найзручнішу адресу поряд і звернутися.