Агата Кристи и "спасение человека."👇
Книга Агаты Кристи «Вилла «Белый конь» однажды спасла человеку жизнь, т. к. в ней описывался яд таллий и его влияние на организм.
В 1977 году в одной из лондонских больниц находилась пациентка с неизвестной болезнью.
Медсестра, читавшая детектив, по симптомам поняла, что это было отравление таллием и пациентку спасли.
#факт
Книга Агаты Кристи «Вилла «Белый конь» однажды спасла человеку жизнь, т. к. в ней описывался яд таллий и его влияние на организм.
В 1977 году в одной из лондонских больниц находилась пациентка с неизвестной болезнью.
Медсестра, читавшая детектив, по симптомам поняла, что это было отравление таллием и пациентку спасли.
#факт
👍2🔥2
1. Scientia potentia est. Знание - сила.
2. Vita brevis, ars longa. Жизнь коротка, искусство - вечно.
3. Volens - nolens. Волей - неволей.
4. Historia est magistra vita. История - учительница жизни.
5. Dum spiro, spero. Пока дышу - надеюсь.
6. Per aspera ad astra! Через тернии - к звездам
7. Terra incognita. Неизвестная земля.
8. Homo sapiens. Человек разумный.
9. Sina era est studio. Без гнева и пристрастия
10. Cogito ergo sum. Мыслю, следовательно существую.
11. Non scholae sed vitae discimus. Мы учимся не для школы, а для жизни.
12. Bis dat qui cito dat. Дважды дает тот, кто дает быстро.
13. Clavus clavo pellitur. Клин клином вышибают.
14. Alter ego. Второе "я".
15. Errare humanum est. Человеку свойственно ошибаться.
Читать дальше
2. Vita brevis, ars longa. Жизнь коротка, искусство - вечно.
3. Volens - nolens. Волей - неволей.
4. Historia est magistra vita. История - учительница жизни.
5. Dum spiro, spero. Пока дышу - надеюсь.
6. Per aspera ad astra! Через тернии - к звездам
7. Terra incognita. Неизвестная земля.
8. Homo sapiens. Человек разумный.
9. Sina era est studio. Без гнева и пристрастия
10. Cogito ergo sum. Мыслю, следовательно существую.
11. Non scholae sed vitae discimus. Мы учимся не для школы, а для жизни.
12. Bis dat qui cito dat. Дважды дает тот, кто дает быстро.
13. Clavus clavo pellitur. Клин клином вышибают.
14. Alter ego. Второе "я".
15. Errare humanum est. Человеку свойственно ошибаться.
Читать дальше
👍6❤3
Как улучшить работу мозга, советы.
1. Рисуйте – рисование стимулирует работу правого полушария мозга, и способствует развитию творческих навыков. Не важно как вы рисуете, вы это делаетн для себя и своего развития.
2. Пишите – даже если вы не автор, пишите, позвольте своему творческому началу найти выход. Заведите дневник, и пытайтесь выражать в нём свои мысли в литературном стиле. Во время письма вы включаете критическое мышление, и развиваете свои аналитические способности.
3. Выполняйте физические упражнения – физкультура оказывает благотворное влияние на весь организм, в том числе и на работу мозга.
4. Самогипноз – является одним из самых эффективных способов внушения себе определённых состояний и установок. Ну а сама практика самогипноза, как показывают исследования, снижает напряжение, повышают болевой порог и прояснеет мышление.
5. Читайте книги на бумажном носителе. Слушайте шорох бумаги при перелистывании страниц, вдыхайте их аромат.
Чтение - образует новые нейронные связи, развивает грамотность, улучшает память, внимание и концентрацию
6. Мозговой штурм – техники мозгового штурма стимулируют творческое мышление, и способствуют появлению новых идей. Это отличный способ придать своему мозгу творческий импульс и настроить его на продуктивную работу.
7. Решайте кроссворды – отличный способ скоротать время с пользой для ума. Это занятие способствует развитию критического мышления и памяти. Если вы будете заниматься этим регулярно, то заметите разницу.
8. Играйте в шахматы – пожалуй, самая умная игра в мире. Играя в шахматы, вы развиваете логическое мышление, память, способности к концентрации внимания, усидчивость и множество других навыков.
9. Задавайте вопросы – когда вы задаёте вопросы, себе или кому-либо ещё, вы заставляете свой мозг усиленно искать на него ответ, не просто вспоминать, но размышлять, анализировать и сопоставлять варианты. Начните подобно детям интересоваться окружающим миром)))
10. Вносите изменения – держите свой мозг в форме путём внесения изменений в ваше окружение. Это в действительности простая задача – измените, маршрут движения от дома до работы, гуляйте в разных местах, питайтесь различными продуктами, делайте перестановку в доме и так далее. Изменения в окружении способствует созданию между клетками мозга новых связей, что естественным образом улучшает его способности.
11. Спорьте – это один из самых простых способов улучшения работы мозга. Во время спора вы выражаете свою точку зрения, заставляете свой мозг активно искать доводы и вспоминать факты. Только не доводите ваш спор до точки кипения – знайте, когда остановиться.
12. Будьте осознанны – старайтесь не действовать на автомате, а также не позволяйте своим эмоциям управлять вашим поведением. Будьте здесь и сейчас, следите за своими эмоциями, мыслями и поступками. Станьте хозяином своего тела и разума.
13. Медитируйте – как известно, медитация увеличивает IQ, способствует снижению стресса, и работу мозга. Кроме того, медитация активизирует работу «префронтальной коры» головного мозга, области, ответственной за скорость мышления и производительность.
14. Визуализируйте – ваш мозг не может отличить воображаемых ситуаций и обстоятельств от реальных. Используйте эту особенность для расширения своего ментального опыта. Представляйте себя в различных ситуациях так, как вы хотели бы себя в них вести – это приведёт к образованию в мозгу новых связей и может, впоследствии, изменить ваше поведение.
15. Глубокое дыхание – глубокое дыхание повышает уровень кислорода в крови, способствуя лучшему насыщению кислородом клеток мозга. Не поленитесь потратить 10 -15 минут на глубокое дыхание в день, со временем, вы, вероятно, начнёте замечать разницу.
16. Смейтесь – недаром говорят «смех лучшее лекарство». Во время смеха происходит естественный выброс эндорфинов мозга – химических веществ, заглушающих боль и повышающих общее благосостояние. Кроме того, смех ослабляет воздействие стресса.
#практика
1. Рисуйте – рисование стимулирует работу правого полушария мозга, и способствует развитию творческих навыков. Не важно как вы рисуете, вы это делаетн для себя и своего развития.
2. Пишите – даже если вы не автор, пишите, позвольте своему творческому началу найти выход. Заведите дневник, и пытайтесь выражать в нём свои мысли в литературном стиле. Во время письма вы включаете критическое мышление, и развиваете свои аналитические способности.
3. Выполняйте физические упражнения – физкультура оказывает благотворное влияние на весь организм, в том числе и на работу мозга.
4. Самогипноз – является одним из самых эффективных способов внушения себе определённых состояний и установок. Ну а сама практика самогипноза, как показывают исследования, снижает напряжение, повышают болевой порог и прояснеет мышление.
5. Читайте книги на бумажном носителе. Слушайте шорох бумаги при перелистывании страниц, вдыхайте их аромат.
Чтение - образует новые нейронные связи, развивает грамотность, улучшает память, внимание и концентрацию
6. Мозговой штурм – техники мозгового штурма стимулируют творческое мышление, и способствуют появлению новых идей. Это отличный способ придать своему мозгу творческий импульс и настроить его на продуктивную работу.
7. Решайте кроссворды – отличный способ скоротать время с пользой для ума. Это занятие способствует развитию критического мышления и памяти. Если вы будете заниматься этим регулярно, то заметите разницу.
8. Играйте в шахматы – пожалуй, самая умная игра в мире. Играя в шахматы, вы развиваете логическое мышление, память, способности к концентрации внимания, усидчивость и множество других навыков.
9. Задавайте вопросы – когда вы задаёте вопросы, себе или кому-либо ещё, вы заставляете свой мозг усиленно искать на него ответ, не просто вспоминать, но размышлять, анализировать и сопоставлять варианты. Начните подобно детям интересоваться окружающим миром)))
10. Вносите изменения – держите свой мозг в форме путём внесения изменений в ваше окружение. Это в действительности простая задача – измените, маршрут движения от дома до работы, гуляйте в разных местах, питайтесь различными продуктами, делайте перестановку в доме и так далее. Изменения в окружении способствует созданию между клетками мозга новых связей, что естественным образом улучшает его способности.
11. Спорьте – это один из самых простых способов улучшения работы мозга. Во время спора вы выражаете свою точку зрения, заставляете свой мозг активно искать доводы и вспоминать факты. Только не доводите ваш спор до точки кипения – знайте, когда остановиться.
12. Будьте осознанны – старайтесь не действовать на автомате, а также не позволяйте своим эмоциям управлять вашим поведением. Будьте здесь и сейчас, следите за своими эмоциями, мыслями и поступками. Станьте хозяином своего тела и разума.
13. Медитируйте – как известно, медитация увеличивает IQ, способствует снижению стресса, и работу мозга. Кроме того, медитация активизирует работу «префронтальной коры» головного мозга, области, ответственной за скорость мышления и производительность.
14. Визуализируйте – ваш мозг не может отличить воображаемых ситуаций и обстоятельств от реальных. Используйте эту особенность для расширения своего ментального опыта. Представляйте себя в различных ситуациях так, как вы хотели бы себя в них вести – это приведёт к образованию в мозгу новых связей и может, впоследствии, изменить ваше поведение.
15. Глубокое дыхание – глубокое дыхание повышает уровень кислорода в крови, способствуя лучшему насыщению кислородом клеток мозга. Не поленитесь потратить 10 -15 минут на глубокое дыхание в день, со временем, вы, вероятно, начнёте замечать разницу.
16. Смейтесь – недаром говорят «смех лучшее лекарство». Во время смеха происходит естественный выброс эндорфинов мозга – химических веществ, заглушающих боль и повышающих общее благосостояние. Кроме того, смех ослабляет воздействие стресса.
#практика
❤7👍2
Forwarded from ОППЛ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Второй Межконтинентальный Экстерриториальный Конгресс в Москве - 2024
ПСИХОТЕРАПИЯ БЕЗ ГРАНИЦ
Дети. Семья. Общество. Будущее.
с 31 октября по 4 ноября 2024 г.
Приглашение от Президента нашей Лиги❤️🙌✨️
Мы пригласили выдающихся специалистов, экспертов со всех континентов и стран, где развивается психотерапия, для обмена опытом, презентации научных достижений и проведения семинаров, конференций, симпозиумов, тренингов и мастер-классов
••••••••••••••••••••
Присоединяйтесь к нам! Обменивайтесь опытом! Делитесь последними исследованиями! Обсуждайте важные вопросы!
https://psycongress.info/
ПСИХОТЕРАПИЯ БЕЗ ГРАНИЦ
Дети. Семья. Общество. Будущее.
с 31 октября по 4 ноября 2024 г.
Приглашение от Президента нашей Лиги❤️🙌✨️
Мы пригласили выдающихся специалистов, экспертов со всех континентов и стран, где развивается психотерапия, для обмена опытом, презентации научных достижений и проведения семинаров, конференций, симпозиумов, тренингов и мастер-классов
••••••••••••••••••••
Присоединяйтесь к нам! Обменивайтесь опытом! Делитесь последними исследованиями! Обсуждайте важные вопросы!
https://psycongress.info/
❤7👍2👏1
Макс Эггерт — главный психолог в компании Transcareer — Международной консалтинговой компании по психологии управления.
👍1🙏1🆒1
Американские коллеги объяснили мне, что низкий уровень общей культуры и школьного образования в их стране — сознательное достижение ради экономических целей. Дело в том, что, начитавшись книг, образованный человек становится худшим покупателем: он меньше покупает и стиральных машин, и автомобилей, начинает предпочитать им Моцарта или Ван Гога, Шекспира или теоремы. От этого страдает экономика общества потребления и, прежде всего, доходы хозяев жизни — вот они и стремятся не допустить культурности и образованности (которые, вдобавок, мешают им манипулировать населением, как лишённым интеллекта стадом).
В.И. Арнольд, академик РАН. Один из крупнейших математиков XX века. (Из статьи «Новый обскурантизм и российское просвещение»)
В.И. Арнольд, академик РАН. Один из крупнейших математиков XX века. (Из статьи «Новый обскурантизм и российское просвещение»)
👍9🔥3❤2
Forwarded from Карандаш в Ноздре
В предыдущем посте я рассказал про виды паролей и зачем делать сложные пароли.
Теперь же я расскажу, как самостоятельно сделать запоминающийся сложный пароль.
📖 Время чтения ~3 минуты.
Здесь можно смело применять свою фантазию. Но будьте аккуратны, не используйте в паролях даты, именя-фамилии (как минимум это просто и без полёта фантазии). Итак, начинаем.
Пароль должен:
- Легко запоминаться;
- Быть длинным (больше 10 знаков);
- Устойчивым к подбору/взлому.
Приведу пример, как собрать пароль, если фантазия буксует (как у меня сегодня).
Берём первое слова названия канала:
Карандаш - 8 знаков.
Переписываем английскими буквами:
Karandash - уже 9 знаков.
Rfhfylfim - а так выглядит русскими буквами на английской раскладке, но так сложно набирать на телефоне, поэтому вернёмся к предыдущему варианту.
Care_and_ashe - целых 13 знаков! Уже неплохо, правда ведь?
Продолжаем улучшать.
C@re_And_a5he! - теперь пароль отвечает требованиям безопасности (для проверки использовал сервис "LastPass")
Почему не взять первый вариант 'Karandash'? Меняем - K@r4nda$h, слишком мало знаков и поэтому можно быстро подобрать.
Какие ещё есть варианты создания паролей?
Так делает мой близкий друг. Берет первые буквы окружающих его предметов:
1K_w40i_1g_1l-18w - 1 кактус с 40 иголками, 1 горшок и над ним 1 лампа на 18 Ватт.
Пароль надёжен.
Если вы готовы просто записать пароль, без привязки к предметам или лёгкого запоминания, то можно просто использовать генераторы паролей. Есть онлайн, есть встроенные в браузеры или сторонние расширения/приложения (фото 1).
В любом случае, не ленитесь составлять сложные пароли, это убережёт вас от кражи данных и других неприятных ситуаций.
Берегите себя и соблюдайте цифровую гигиену.
#советы_полуночного_сумасшедшего
#it #itшности #цифроваягигиена #цифровая_гигиена #советы
📨 Предложить идею, пост, цитату
Теперь же я расскажу, как самостоятельно сделать запоминающийся сложный пароль.
📖 Время чтения ~3 минуты.
Здесь можно смело применять свою фантазию. Но будьте аккуратны, не используйте в паролях даты, именя-фамилии (как минимум это просто и без полёта фантазии). Итак, начинаем.
Пароль должен:
- Легко запоминаться;
- Быть длинным (больше 10 знаков);
- Устойчивым к подбору/взлому.
Приведу пример, как собрать пароль, если фантазия буксует (как у меня сегодня).
Берём первое слова названия канала:
Карандаш - 8 знаков.
Переписываем английскими буквами:
Karandash - уже 9 знаков.
Rfhfylfim - а так выглядит русскими буквами на английской раскладке, но так сложно набирать на телефоне, поэтому вернёмся к предыдущему варианту.
Care_and_ashe - целых 13 знаков! Уже неплохо, правда ведь?
Продолжаем улучшать.
C@re_And_a5he! - теперь пароль отвечает требованиям безопасности (для проверки использовал сервис "LastPass")
Почему не взять первый вариант 'Karandash'? Меняем - K@r4nda$h, слишком мало знаков и поэтому можно быстро подобрать.
Какие ещё есть варианты создания паролей?
Так делает мой близкий друг. Берет первые буквы окружающих его предметов:
1K_w40i_1g_1l-18w - 1 кактус с 40 иголками, 1 горшок и над ним 1 лампа на 18 Ватт.
Пароль надёжен.
Если вы готовы просто записать пароль, без привязки к предметам или лёгкого запоминания, то можно просто использовать генераторы паролей. Есть онлайн, есть встроенные в браузеры или сторонние расширения/приложения (фото 1).
В любом случае, не ленитесь составлять сложные пароли, это убережёт вас от кражи данных и других неприятных ситуаций.
Берегите себя и соблюдайте цифровую гигиену.
#советы_полуночного_сумасшедшего
#it #itшности #цифроваягигиена #цифровая_гигиена #советы
📨 Предложить идею, пост, цитату
👍1🤝1
👍2
Всем известно, что в течение четырех с половиной лет в школе изучают сложные арифметические приемы решения задач. Потом - алгебру.
Но если предложить старшекласснику решить сложную арифметическую задачу, он обязательно спросит: как решить - «по алгебре» или «по арифметике»?
И в этом вопросе вы отчетливо услышите смущение и боязнь: он запросто решит задачу алгебраическими способами, но будет часами мучиться, пытаясь решить ее арифметически.
И это не удивительно - арифметические приемы есть анахронизм, искусственные, крайне замысловатые способы, выработанные еще до того, как появилась алгебра с ее простым аппаратом.
Но зачем тогда мы детям забиваем головы этими ненужными приемами и отнимаем время и силы в течение стольких лет?
Иногда говорят, что решение арифметических задач подготавливает ребенка к освоению алгебры.
Но исследования показывают, что все обстоит наоборот, что алгебраический способ проще и усваивается легче.
Г.П. Щедровицкий
Но если предложить старшекласснику решить сложную арифметическую задачу, он обязательно спросит: как решить - «по алгебре» или «по арифметике»?
И в этом вопросе вы отчетливо услышите смущение и боязнь: он запросто решит задачу алгебраическими способами, но будет часами мучиться, пытаясь решить ее арифметически.
И это не удивительно - арифметические приемы есть анахронизм, искусственные, крайне замысловатые способы, выработанные еще до того, как появилась алгебра с ее простым аппаратом.
Но зачем тогда мы детям забиваем головы этими ненужными приемами и отнимаем время и силы в течение стольких лет?
Иногда говорят, что решение арифметических задач подготавливает ребенка к освоению алгебры.
Но исследования показывают, что все обстоит наоборот, что алгебраический способ проще и усваивается легче.
Г.П. Щедровицкий
❤4👍4👏2