Уважаемые коллеги!

Андрей Владимирович Гнездилов оставил свой След в душе каждого, кто хоть однажды прикоснулся к его жизни и опыту. Его общение и помощь нуждающимся можно назвать звучащей молитвой. Он лечил собой.

Приглашаем Вас принять участие в
Международной Конференции
в честь 85 летия Андрея Владимировича Гнездилова
и в память о его вкладе
в развитие отечественной и мировой медицины и психотерапии
«Доктору Балу 85».

В работе Конференции примут участие коллеги, соратники, ученики и последователи Андрея Владимировича Гнездилова, а так же, представители общественных организаций, государственных структур, учебных заведений, медицинских сообществ.

📆Когда: 1 марта 2025 года.

⏰Время проведения: с 13.00 до 19.00 часов.

👩‍💻Формат: онлайн, площадка онлайн конференций Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

Участие на бесплатной основе! 🤝

✅Ссылка на регистрацию

Важно! Обращаю Ваше внимание!

Пройдя по данной ссылке Вы увидите список нескольких мероприятий.
Необходимо пролистать до формы «Зарегистрироваться» и провести процедуру регистрации, чтобы получить ссылку на подключение к трансляции. Письмо придет ближе к дате проведения.

✅Поделитесь пожалуйста информацией о Конференции среди коллег и друзей. Только вместе, памятуя о ценном, мы сохраним наследие Мастеров и память о них.

Будем рады встрече!😊🤝

📞По всем вопросам обращайтесь по номеру телефона в WhatsApp:
8-916-910-34-56.
#инфоэра #оппл #первыйуниверситет #психология #помощь

Современный человек с трудом выдерживает тишину. В лихорадочной спешке мы разучились ее выносить, не говоря уже о том, чтобы наслаждаться ею. В спокойной обстановке нам быстро становится скучно, мы стремимся скорее отвлечься. Дома у многих постоянно фоном работает телевизор. Даже самая короткая вынужденная пауза, связанная, например, с ожиданием в очереди, приводит людей в беспокойное состояние, и вместо того чтобы сосредоточиться на чем-то внутри себя, они хватаются за смартфон и начинают рыскать по интернету.

И все же в глубине души мы ничего не желаем так сильно, как этой самой тишины. Все больше людей мечтают обрести, наконец, внутренний покой, сделать передышку.

Люди, чувствующие такую потребность, абсолютно правы. Восприятие тишины – великая вещь. Возьмите стакан, зачерпните им воды из реки и поставьте на стол. В нем плавают песчинки, планктон, все что угодно. Но если вы дадите ему постоять некоторое время, все это опустится на дно и вода станет прозрачной. Точно так же в тишине для нас все становится яснее и прозрачнее. И тогда мы можем увидеть суть.

Ведь иногда у нас совсем нет времени, чтобы разглядеть и понять суть. Суть всегда связана с ценностями, которые хотят соединиться с нашей жизнью, но которые мы, возможно, не принимаем во внимание. В тишине мы начинаем лучше различать подлинные ценности нашего общения с близкими: согласие, примирение, доброту, милосердие – все это медленно всплывает на поверхность. Если просто немного посидеть в тишине, поначалу царит неразбериха – события и впечатления последних дней, текущие заботы и неприятности заполняют мысли человека и определяют его чувства. Но через некоторое время «вода отстаивается».

От постоянной рассеянности внимания можно отучиться, если почувствовать преимущества пребывания в тишине. Фантазия, интуиция, вдохновение расцветают в тишине; лучшие мысли приходят в тишине. Быть по-настоящему самим собой, исключить все чуждые влияния можно только в тишине. Услышать внутренний голос, подсказывающий правильный путь или выход из лабиринта, можно только в тишине. В тишине возрождается способность видеть перспективу и способность сосредоточиться на важном. Тот, кто неоднократно находил эту тропинку к своим собственным ресурсам, уже не захочет от нее отказаться.


📖 Элизабет Лукас
«Источники осознанной жизни»

🔖Психотерапия как метод гуманитарного познания сквозь призму методологии Л.С. Выготского, Кубарев В.С.

В статье предпринимается попытка методологического осмысления психотерапии как метода гуманитарного познания, которое имеет свои особые, отличные от естественнонаучного, цели, принципы и понятийные конструкции.


• рассматривается метод продуктивной амплификации сознания, в основе которого лежат принципы развития и знаково-символической опосредованности.

• особое внимание уделяется феноменологическому аспекту метода и связанной с ним позиции внутреннего наблюдателя.

Скачать

©МГППУ. Консультативная психология и психотерапия. 
DOI: 10.17759/cpp2016240408
ISSN: 2075-3470 / 2311-9446 

Есть простое упражнение:
три раза в день думайте о чем-то хорошем.

Только не зацикливайтесь на котятах, радугах и бабочках: ищите что-то существенное, связанное с вами.

На первых порах это упражнение может вызывать ощущение фальши и натянутости.
Ваши старые нейронные связи будут сообщать, что эти мелочи несопоставимы с тем ужасным состоянием, в котором вы находитесь.

Но через шесть недель эти крупицы позитива будут для вас такими же реальными, как и тот негатив, который вы видите вокруг.

Попробуйте прямо сейчас 🙌


#сделайсам

Доброго дня всем 🙌


#фраза_дня

Всем чудесного дня 🙌
Отзеркаливайте прекрасное!

#фраза_дня