健身房里老能碰见几个老头，头发花白，身材不算壮，但肌肉线条特别清晰。他们在健身房里不跑步，不跳操，就玩器械，咔咔咔咔一气能做好几组。休息的时候，他们就在器械区里闲逛，看见动作不标准的还去指导几下。我被他们指点过好几次，一来二去就熟了。 今天我看见他们聊天，凑过去说您几位可真厉害，这么大还保持健身的习惯。老爷子们爽朗大笑，一个老爷子说：“健身多好哇，每天练疲了回家，啥闲事儿都没力气管了，自己省心，也不惹人烦。再说身体练好了，给子女少添点乱。”另外一老爷子插嘴：“你少说一好处。在健身房里头练，没慢性病，都是…