🌟 هشدار: برف و سرمای سخت در راه است!

☃️ بارش برف و باران و کاهش دما در سراسر کشور پیش‌بینی می‌شود

@funical

🌟عادت‌های کاملا معمولی که شما را پیر می‌کند

🧓علت‌های اصلی که باعث می شود شما زودتر احساس پیری کنید:

😓چندین کار را با هم بر عهده می‌گیرید و به خودتان فشار می‌آورید.
😴کم‌تر از ۵ ساعت در شبانه‌روز میخوابید.
🍅به ندرت از خوردن دسر دوری می‌کنید.
😀بیش از حد به تلویزیون علاقه دارید.
🧽از کرم استفاده نمی‌کنید.
🐱شما بیشتر روز را می‌نشینید.
🍔هر نوع چربی را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنید.
😴با صورت روی بالش می‌خوابید.
🥵خانه را بیش از حد گرم می‌کنید.

@funical

🌟سایت نیچر روز گذشته مقاله‌ای منتشر کرده با این عنوان:
«طی ۹۰ سال گذشته فقط پنج زن برنده جوایز معتبر جهانی در حوزه ریاضیات شده‌اند».

👍تصویر اصلی مقاله هم به «مریم میرزاخانی» اختصاص پیدا کرده که نخستین زنی بود که برنده مدال فیلدز شده است…

🔗https://www.nature.com/articles/d41586-024-00501-1

@funical

💤چند ساعت بخوابیم؟

😴محققان دانشگاه ییل (YSM) اومدن با کمک ۴۰ هزار تصویر مغز عادات خواب رو بررسی کردن، نتیجه تحقیقات میگه یک شب خواب خوب میتونه خطر ابتلا به طیف گسترده‌ای از مشکلات مثل بیماری قلبی، زوال عقل و افسردگی رو کاهش بده.

💤انجمن قلب آمریکا، خواب نامناسب را کمتر از ۷ یا بیشتر از ۹ تعریف کرده


@funical

هر کی تونست موضوع گردهمایی رو دو بار پشت سر هم تکرار کنه از بیگ مسعود ( مسابقه محله ) جایزه میگیره 🎄

ترکیب شرکت کننده‌ها هم سم خالصه مخصوصا حکیم روازاده که محکومیت قضایی هم داره 🚬

@funical