✍️ویکتور فرانکل توی کتاب انسان در جستجوی معنی میگه :

🐱اما، دلیلی نبود که برای اشک‌هامون
خجالت بکشیم، چون اشک‌ها شاهدِ شجاعتمون بودن، شجاعتِ تحمل دردهامون ...!

@funical

📱 توییت جالب یک هم‌وطن از اوضاع درمان در کانادا و بازگشت به ایران


@funical

📊اینفوگرافی/ ثروتمندترین کشورهای دنیا بر اساس تک شاخص GDP

🌟 بر اساس تولید اقتصادی به ازای هر نفر و خرید جزئی لوکزامبورگ به عنوان ثروتمندترین کشور جهان رتبه‌بندی می‌شود.

🌍 لوکزامبورگ دارای یک اقتصاد پیشرفته می باشد و درآمد متوسط هر شخص ۷۰،۲۶۰ دلار بین المللی است


@funical

🌟 تبلیغ خلاقانه پیشگیری محور

🧓اگر می‌دانید «فلاپی دیسک» چیست، احتمالا وقتش است که تست‌های غربالگری سرطان را انجام دهید!

😖پی‌نوشت: برخی از تست‌های مهم تشخیص زودهنگام سرطان، مانند کولونوسکوپی یا ماموگرافی باید از سن ۴۵ الی ۵۰ سالگی آغاز شوند.

@funical

🌟کدام گروه خونی عصبانی ترین افراد هستند؟

🩸جالب است بدانید که در تحقیقاتی که صورت گرفته است در گروه خونی O میزان نگرانی و عصبانیت بیشتریی نسبت به باقی گروه‌ها دیده می‌شود.

🩸افراد دارای گروه خونی AB سرسخت، منطقی و بدون نگرانی هستند و در گروه خونی B سخت گیری کمتری دیده می‌شود، اما گروه خونی A مهربان‌ترین گروه هستند.

@funical

🔴بسته اینترنت رایگان ۵ گیگی عیدی دولت به مردم

🌟مهلت ثبت درخواست برای گرفتن بسته تا ٢٩ اسفند است.

🌟از روز اول فروردین برای کسانی که در پنجره ملی خدمات دولت هوشمند my.gov.ir شماره خود را ثبت کرده باشند فعال شده و تا عید فطر هم بسته قابل استفاده است.

🌟حجم بسته هدیه عیدانه دولت ١٢ گیگ ترافیک داخلی یا ۵ گیگ ترافیک بین الملل است.

@funical

🔴#خبر رقم دقیق سود سهام عدالت مشخص شد

🌟رئیس سازمان بورس: فرآیند واریز سود مرحلۀ دوم سود سهام عدالت از امروز آغاز شده و تا ۴۸ ساعت طول می‌کشد.

🌟دارندگان سهام ۴۹۲ هزار تومانی، ۵۳۲ هزار تومانی و یک‌ میلیونی به‌ترتیب ۴۴۶ هزار تومان، ۴۸۲ هزار تومان و ۹۰۶ هزار تومان سود می‌گیرند‌.

🌟۸ شرکت هنوز سود سهام عدالت خود را واریز نکرده‌اند. ما علیه این شرکت‌ها اقدام قانونی می‌کنیم و بعد از تامین وجه از سوی آن‌ها مابقی سود را به حساب سهامداران واریز می‌کنیم.

@funical

🌟سرویس دوبله ElevenLabs بلاخره از سورس زبان فارسی پشتبانی کرد

🎙این میتونه یک انقلاب برای استریمرها و یوتیوبرهای ایرانی و کلیم های علمی و پزشکی باشه
محتوا رو با زبانهای دیگه تولید کنن
فوق العاده و باور نکردنی هست
#هوش_مصنوعی

https://elevenlabs.io/dubbing

@funical

🌟 پرویز پرستویی به مناسبت روز شهدا: شرم بر کسانی که با دزدی و فساد به خون شهدا خیانت کردند و می‌کنند

💔پرویز پرستویی به مناسبت روز شهدا دل نوشته غم انگیزی منتشر کرد.


@funical

🤩 آیا آن چه به عنوان صفرا در علم روز شناخته می شود ریه را تغذیه می کند؟

🤩 آیا آنچه به عنوان صفرا در علم روز شناخته می شود تبدیل به خون می گردد؟

🤩 آیا مکانیسم های نورژنیک و میوژنیک تنظیم جریان خون بافتی برای ما یک لطیفه است؟؟

🤩 از بین این ها صفرا فقط حرکت دستگاه گوارش را زیاد می کند و باقی موارد با " علم روز " سازگار نیست!

@funical

🌟اهمیت «ترتیب» خوردن مواد غذایی در کاهش قند خون!

✍️ دکتر علی‌اصغر هنرمند

🍔می‌دانیم افزایش ناگهانی قند خون برای سلامت‌مان خوب نیست و به‌تدریج ما را مستعد ابتلا به دیابت و دیگر مشکلات می‌کند. این افزایش قند فقط بعد از مصرف شیرینی‌ها رخ نمی‌دهد و مصرف کربوهیدرات‌ها مانند برنج، نان، سیب‌زمینی و پاستا در وعده‌های غذایی اصلی هم سبب افزایش آن می‌شوند.

🥗اما یک ترفند نسبتا ساده وجود دارد که می‌تواند سبب شود سرعت ورود قند به جریان خون به طور قابل توجهی کاهش پیدا کند و آن رعایت «ترتیب مصرف» مواد غذایی است. به این معنا که ابتدا سبزیجات و مواد حاوی فیبر مصرف شوند و سپس پروتئین و در انتها کربوهیدرات‌ها را میل کنیم.

🍱برای مثال اگر وعده ناهار شما شامل سالاد، برنج و مرغ است، بهتر است ابتدا سالاد را مصرف کنید، و سپس مرغ و برنج مصرف شود. پژوهش‌های انجام شده نشان داده مصرف سبزیجات و مواد حاوی فیبر در ابتدای وعده‌ی غذایی سبب می‌شود که سرعت افزایش قند خون طی یک ساعت بعد حدود ۴۰ درصد کاهش پیدا کند که عدد قابل توجهی است.

🥲علت این است که سبزیجات و دیگر مواد حاوی فیبر سبب می‌شوند که جذب کربوهیدارت‌ها با سرعت کند‌تری انجام شود. اما اگر کربوهیدرات را ابتدا مصرف کنیم، مستقیما جذب خون شده و یک پیک بزرگ قند ایجاد خواهند کرد.

🥙ضمنا به عنوان یک نکته‌ی کلی، همیشه تلاش کنید حداقل ۴۰ درصد وعده‌ی غذایی‌تان از سبزیجات تشکیل شده باشد.

@funical