گرمای هوا چه تاثیری بر مغز و عملکرد آن میگذارد؟
حافظ باجغلی، روانپزشک
این یادداشت در هفته نامه سلامت، تاریخ ۱۳ مرداد ۱۴۰۳ منتشر شدهاست.
گرما و غذای سنگین هر دو روی مغز تاثیر میگذارند. هر دو با یک ساز و کار. در هر دو مورد خون کافی به مغز نمیرسد. در مورد کسی که غذای سنگین میخورد خون بیشتری وارد دستگاه گوارش میشود، و در مورد کسی که در معرض گرما است برای خنکشدن بدن خون بیشتری به سط پوست میرسد. در هر دو صورت خونی که قرار است به مغز برسد کم میشود. آدمیزاد در شرایطی که خون کافی به مغزش برسد هم معلوم نیست چه رفتارهایی نشان میدهد، حالا تصور کنید که این خونرسانی از حالت عادی کمتر شود! آن هم نه در یکی دو نفر، حتی نه در یکی دو شهر، بلکه در سطح کشور! وقتی موج گرما فرامیرسد، خونرسانی به مغز افراد یک ملت کم میشود. مطالعات زیادی به صورت گذشتهنگر ارتباط موجهای گرما و بیشتر شدن آمار جنایت را در طول چند دهه نشان دادهاند. گرما با کاهش خونرسانی به مغز باعث تحریکپذیری و رفتارهای تکانشی میشود. اثر گرما روی روان انسان محدود به کاهش خونرسانی به مغز نیست. عوامل دیگری هم نقش دارند. یکی از آنها خستگی
یا fatigue است. در هوای گرم مقدار کار یا انرژی مصرفی بدن بیشتر میشود. فعال شدن سیستم خنککنندهی بدن نیاز به انرژی دارد. طبیعی است که صرف این انرژی منجر به خستگی میشود. اگر بگوییم آدمی که در هوای گرم خوابیده به اندازهی کسی که در هوای خنک ۵ کیلومتر پیادهروی کرده به یک اندازه خسته هستند، حرف اشتباهی نزدهایم. مساله دیگر اختلال خواب در هوای گرم است. در هوای گرم تا صبح کش و قوس میرویم به این امید که شاید نقطه خنکی در رختخوابمان پیدا کنیم! این تلاش مذبوحانه باعث خواب منقطع میشود. کاهش کمیت و کیفیت خواب شب باعث اضطراب و افسردگی و تحریکپذیری در روز بعد میشود. هورمونهای استرس مانند کورتیزول در هوای گرم بیشتر ترشح میشوند که به صورت مستقیم با اضطراب و افسردگی رابطه دارند. مساله بسیار مهم دیگر کم آبی یا dehydration است. در هوای گرم بیآنکه متوجه شویم آب زیادی به صورت تعریق از بدنمان خارج میشود. حتی مختصری کاهش آب بدن از طریق برهم زدن غلظت الکترولیتها مانند سدیم و همچنین انتقالدهندههای عصبی شیمیایی مانند سروتونین و دوپامین و نوراپینفرین روی فعالیتهای مغز اثر میگذارد. خلاصه گرما آدمیزاد را دیوانه میکند. لطفا خطر گرما را جدی بگیرید و تا میتوانید خودتان را از گرما دور نگه دارید، مایعات خنک- البته کم کالری و ترجیحا آب- بنوشید و خودتان را خنک نگه دارید.
🌵دکتر حافظ باجغلی
@funical
حافظ باجغلی، روانپزشک
این یادداشت در هفته نامه سلامت، تاریخ ۱۳ مرداد ۱۴۰۳ منتشر شدهاست.
گرما و غذای سنگین هر دو روی مغز تاثیر میگذارند. هر دو با یک ساز و کار. در هر دو مورد خون کافی به مغز نمیرسد. در مورد کسی که غذای سنگین میخورد خون بیشتری وارد دستگاه گوارش میشود، و در مورد کسی که در معرض گرما است برای خنکشدن بدن خون بیشتری به سط پوست میرسد. در هر دو صورت خونی که قرار است به مغز برسد کم میشود. آدمیزاد در شرایطی که خون کافی به مغزش برسد هم معلوم نیست چه رفتارهایی نشان میدهد، حالا تصور کنید که این خونرسانی از حالت عادی کمتر شود! آن هم نه در یکی دو نفر، حتی نه در یکی دو شهر، بلکه در سطح کشور! وقتی موج گرما فرامیرسد، خونرسانی به مغز افراد یک ملت کم میشود. مطالعات زیادی به صورت گذشتهنگر ارتباط موجهای گرما و بیشتر شدن آمار جنایت را در طول چند دهه نشان دادهاند. گرما با کاهش خونرسانی به مغز باعث تحریکپذیری و رفتارهای تکانشی میشود. اثر گرما روی روان انسان محدود به کاهش خونرسانی به مغز نیست. عوامل دیگری هم نقش دارند. یکی از آنها خستگی
یا fatigue است. در هوای گرم مقدار کار یا انرژی مصرفی بدن بیشتر میشود. فعال شدن سیستم خنککنندهی بدن نیاز به انرژی دارد. طبیعی است که صرف این انرژی منجر به خستگی میشود. اگر بگوییم آدمی که در هوای گرم خوابیده به اندازهی کسی که در هوای خنک ۵ کیلومتر پیادهروی کرده به یک اندازه خسته هستند، حرف اشتباهی نزدهایم. مساله دیگر اختلال خواب در هوای گرم است. در هوای گرم تا صبح کش و قوس میرویم به این امید که شاید نقطه خنکی در رختخوابمان پیدا کنیم! این تلاش مذبوحانه باعث خواب منقطع میشود. کاهش کمیت و کیفیت خواب شب باعث اضطراب و افسردگی و تحریکپذیری در روز بعد میشود. هورمونهای استرس مانند کورتیزول در هوای گرم بیشتر ترشح میشوند که به صورت مستقیم با اضطراب و افسردگی رابطه دارند. مساله بسیار مهم دیگر کم آبی یا dehydration است. در هوای گرم بیآنکه متوجه شویم آب زیادی به صورت تعریق از بدنمان خارج میشود. حتی مختصری کاهش آب بدن از طریق برهم زدن غلظت الکترولیتها مانند سدیم و همچنین انتقالدهندههای عصبی شیمیایی مانند سروتونین و دوپامین و نوراپینفرین روی فعالیتهای مغز اثر میگذارد. خلاصه گرما آدمیزاد را دیوانه میکند. لطفا خطر گرما را جدی بگیرید و تا میتوانید خودتان را از گرما دور نگه دارید، مایعات خنک- البته کم کالری و ترجیحا آب- بنوشید و خودتان را خنک نگه دارید.
🌵دکتر حافظ باجغلی
@funical
❤7😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
واکنش تند و شدید دکتر ظفرقندی به سهمیه ها
سهمیه هم حد و حدودی دارد/ وقتی رتبه ۲ رقمی کنکور پزشکی تهران قبول نشود به مهاجرت فکر می کند
تاریخ مصاحبه شهریور ۱۴۰۲
@funical
سهمیه هم حد و حدودی دارد/ وقتی رتبه ۲ رقمی کنکور پزشکی تهران قبول نشود به مهاجرت فکر می کند
تاریخ مصاحبه شهریور ۱۴۰۲
@funical
👍42❤6👎1😁1🗿1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مانعی برای تحصیل مبینا نعمتزاده در رشته پزشکی وجود ندارد!
سخنگوی کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس اعلام کرد که طبق قوانین بنیاد ملی نخبگان، مبینا نعمتزاده که در المپیک پاریس موفق به کسب مدال برنز شد، میتواند در رشته پزشکی تحصیل کند.
پ.ن: شاید یک روزی مشخص بشه یک سری از مسئولین از یک سری جاها ماموریت پیدا میکردن در مواقع حساس نمک روی زخم مردم بپاشن تا نارضایتی عمومی افزایش پیدا کنه.
@funical
سخنگوی کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس اعلام کرد که طبق قوانین بنیاد ملی نخبگان، مبینا نعمتزاده که در المپیک پاریس موفق به کسب مدال برنز شد، میتواند در رشته پزشکی تحصیل کند.
پ.ن: شاید یک روزی مشخص بشه یک سری از مسئولین از یک سری جاها ماموریت پیدا میکردن در مواقع حساس نمک روی زخم مردم بپاشن تا نارضایتی عمومی افزایش پیدا کنه.
@funical
👎72🤬10👍6😁1🤡1🗿1💊1
📌چند روزی است سامانه ثبتنام ایرانخودرو بازشده و تا به امروز حدودا ۳ میلیون نفر ثبتنام کردند، مبلغی به اندازه ۷۰۰ همت در بانکها تا این لحظه بلوکه شدهست!
پن۱: این مبلغ به اندازه یکپنجم ارزش شرکت خودروسازی بنز آلمان است.
پن۲: ثبتنام تا روز یکشنبه ادامه دارد./صادق جعفری
@funical
پن۱: این مبلغ به اندازه یکپنجم ارزش شرکت خودروسازی بنز آلمان است.
پن۲: ثبتنام تا روز یکشنبه ادامه دارد./صادق جعفری
@funical
😁2👍1
Funical
مانعی برای تحصیل مبینا نعمتزاده در رشته پزشکی وجود ندارد! سخنگوی کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس اعلام کرد که طبق قوانین بنیاد ملی نخبگان، مبینا نعمتزاده که در المپیک پاریس موفق به کسب مدال برنز شد، میتواند در رشته پزشکی تحصیل کند. پ.ن: شاید یک روزی مشخص…
این چند روز اونقدر بدبین شدم که امیدوارم حداقل
اون مدالی که به امام زمان تقدیم کردی خالصانه و از ته دل بوده باشه !
@funical
اون مدالی که به امام زمان تقدیم کردی خالصانه و از ته دل بوده باشه !
@funical
👍30🤣6🤡2
@The_story_of_the_loneliest_whale
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍4❤🔥3🤡2🔥1😁1🙏1
🔻ایمپلنت زیرپوستی: راهکاری برای جلوگیری از مرگ ناشی از بیشمصرفی یا اُوِردوز مواد مخدر
اُوِردوز اُپیوئیدها (مواد شبهمخدر) خطری جدی برای جان افراد محسوب میشود و اگر داروی نالوکسان به سرعت به فرد تزریق نشود، احتمال مرگ بسیار بالا خواهد بود. برای برطرف شدن این مشکل، ایمپلنت جدیدی طراحی شده که بهطور خودکار نالوکسان را از داخل بدن ترشح میکند و میتواند در مواقع بحرانی به نجات جان افراد کمک کند.
این ایمپلنت با نام «سیستم ایمپلنتی ایمنی اُپیوئیدها» یا iSOS، توسط تیمی از پژوهشگران امآیتی MIT و بیمارستان بریگهام و زنان Brigham and Women’s Hospital که وابسته به دانشگاه هاروارد است، در حال توسعه است.
این دستگاه به طول ۷۸ میلیمتر، عرض ۱۲ میلیمتر و ضخامت ۸ میلیمتر طراحی شده است و شامل ۱۰ میلیگرم نالوکسان در یک مخزن یکپارچه است. همچنین این ایمپلنت دارای اجزای الکترونیکی مانند باتری، ویبراتور، ماژول بلوتوث و چندین الکترود ECG به همراه مجموعهای از حسگرها است.
این ایمپلنت زیر پوست نزدیک قرار میگیرد و این کار میتواند بهسرعت در یک کلینیک با بیحسی موضعی انجام شود.
پس از قرارگیری، iSOS بهصورت پیوسته دمای بدن، ضربان قلب، میزان تنفس و میزان اشباع اکسیژن خون بیمار را پایش میکند. اگر این پارامترها به نحوی تغییر کنند که نشاندهنده اُوِردوز اُپیوئیدها باشد، دستگاه ویبراتور خود را فعال میکند تا هشداری لمسی و شنیداری ایجاد کند. همچنین این ایمپلنت به یک اپلیکیشن روی گوشی هوشمند بیمار هشدار میفرستد. در صورت وجود هشدار کاذب، بیمار میتواند از طریق اپلیکیشن، ایمپلنت را غیرفعال کند. اما اگر بهسرعت این کار را انجام ندهد، iSOS بهطور خودکار دوز نالوکسان را بهسرعت به جریان خون بیمار تزریق میکند. همچنین این اپلیکیشن هشدار به یک تماس اضطراری از پیش تعیینشده ارسال میکند.
در آزمایشات، این دستگاه توانست ۹۶ درصد از خوکهایی که دچار اُوِردوز فنتانیل شده بودند را در میانگین زمان ۳.۲ دقیقه نجات دهد. باتری این دستگاه در حال حاضر امکان تا ۱۶ روز پایش علائم حیاتی را فراهم میکند و میتوان آن را بهصورت بیسیم شارژ کرد.
مخزن نالوکسان از طریق یک سوزن زیرپوستی که به پورت بالای ایمپلنت وارد میشود، قابل پر کردن مجدد است. با توجه به اینکه دارو حداقل ۱۴ روز در دمای بدن مؤثر است، پیشبینی میشود که بیماران هر دو هفته یک بار به کلینیک مراجعه کنند تا باتری شارژ و مخزن نالوکسان پر شود.
امید میرود که آزمایشات انسانی این ایمپلنت طی سه تا پنج سال آینده آغاز شود، در حالی که یک ایمپلنت مشابه برای تزریق نالوکسان در دانشگاه نورثوسترن نیز در حال توسعه است.
این پژوهش بهتازگی در مجله «Device» منتشر شده است.
✍️ دکتر علیرضا مجیدی
https://www.cell.com/device/fulltext/S2666-9986(24)00417-4?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS2666998624004174%3Fshowall%3Dtrue
@Funical
اُوِردوز اُپیوئیدها (مواد شبهمخدر) خطری جدی برای جان افراد محسوب میشود و اگر داروی نالوکسان به سرعت به فرد تزریق نشود، احتمال مرگ بسیار بالا خواهد بود. برای برطرف شدن این مشکل، ایمپلنت جدیدی طراحی شده که بهطور خودکار نالوکسان را از داخل بدن ترشح میکند و میتواند در مواقع بحرانی به نجات جان افراد کمک کند.
این ایمپلنت با نام «سیستم ایمپلنتی ایمنی اُپیوئیدها» یا iSOS، توسط تیمی از پژوهشگران امآیتی MIT و بیمارستان بریگهام و زنان Brigham and Women’s Hospital که وابسته به دانشگاه هاروارد است، در حال توسعه است.
این دستگاه به طول ۷۸ میلیمتر، عرض ۱۲ میلیمتر و ضخامت ۸ میلیمتر طراحی شده است و شامل ۱۰ میلیگرم نالوکسان در یک مخزن یکپارچه است. همچنین این ایمپلنت دارای اجزای الکترونیکی مانند باتری، ویبراتور، ماژول بلوتوث و چندین الکترود ECG به همراه مجموعهای از حسگرها است.
این ایمپلنت زیر پوست نزدیک قرار میگیرد و این کار میتواند بهسرعت در یک کلینیک با بیحسی موضعی انجام شود.
پس از قرارگیری، iSOS بهصورت پیوسته دمای بدن، ضربان قلب، میزان تنفس و میزان اشباع اکسیژن خون بیمار را پایش میکند. اگر این پارامترها به نحوی تغییر کنند که نشاندهنده اُوِردوز اُپیوئیدها باشد، دستگاه ویبراتور خود را فعال میکند تا هشداری لمسی و شنیداری ایجاد کند. همچنین این ایمپلنت به یک اپلیکیشن روی گوشی هوشمند بیمار هشدار میفرستد. در صورت وجود هشدار کاذب، بیمار میتواند از طریق اپلیکیشن، ایمپلنت را غیرفعال کند. اما اگر بهسرعت این کار را انجام ندهد، iSOS بهطور خودکار دوز نالوکسان را بهسرعت به جریان خون بیمار تزریق میکند. همچنین این اپلیکیشن هشدار به یک تماس اضطراری از پیش تعیینشده ارسال میکند.
در آزمایشات، این دستگاه توانست ۹۶ درصد از خوکهایی که دچار اُوِردوز فنتانیل شده بودند را در میانگین زمان ۳.۲ دقیقه نجات دهد. باتری این دستگاه در حال حاضر امکان تا ۱۶ روز پایش علائم حیاتی را فراهم میکند و میتوان آن را بهصورت بیسیم شارژ کرد.
مخزن نالوکسان از طریق یک سوزن زیرپوستی که به پورت بالای ایمپلنت وارد میشود، قابل پر کردن مجدد است. با توجه به اینکه دارو حداقل ۱۴ روز در دمای بدن مؤثر است، پیشبینی میشود که بیماران هر دو هفته یک بار به کلینیک مراجعه کنند تا باتری شارژ و مخزن نالوکسان پر شود.
امید میرود که آزمایشات انسانی این ایمپلنت طی سه تا پنج سال آینده آغاز شود، در حالی که یک ایمپلنت مشابه برای تزریق نالوکسان در دانشگاه نورثوسترن نیز در حال توسعه است.
این پژوهش بهتازگی در مجله «Device» منتشر شده است.
✍️ دکتر علیرضا مجیدی
https://www.cell.com/device/fulltext/S2666-9986(24)00417-4?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS2666998624004174%3Fshowall%3Dtrue
@Funical
Device
An implantable system for opioid safety
The implantable SOS (iSOS) consists of a suite of sensors that measure vital signs
combined with a drug reservoir that stores naloxone. When the iSOS detects a combination
of vital signs indicating an opioid overdose, naloxone is released from the reservoir…
combined with a drug reservoir that stores naloxone. When the iSOS detects a combination
of vital signs indicating an opioid overdose, naloxone is released from the reservoir…
👍7😁1
موارد ابتلا به «تب دود» در آمریکا که به «آنفولانزای تفلون» نیز معروف است، به دلیل استفاده از ماهیتابههای نچسب رو به افزایش است.
در صورت استنشاق و تنفس بخار حاصل از داغ شدن ظروفی که با پلی تترا فلوئورواتیلن (PTFE) پوشانده شدهاند، علائمی شبیه آنفولانزا در بدن ایجاد میشود.
علائم تب پلیمری شامل سفتی قفسه سینه، سرفه، مشکل در تنفس و سردرد است
این عارضه در طی دو تا سه روز از بین میروند، اما اثرات طولانی مدت این وضعیت همچنان ناشناختهاند.
توصیه میشود که «مردم ظروف نچسب فرسوده و دارای خط و خش را دور بریزند.
از آنجایی که ماهیتابههای تفلون نباید بالای ۲۶۰ درجه سانتیگراد حرارت داده شوند؛ پرهیز از گرم کردن تابه «خالی» روی حرارت زیاد اجاق گاز و اجتناب از قرار دادن آنها در دمای بالای فر از مواردی است که حتما باید رعایت شود.
🐦 euro news
@funical
در صورت استنشاق و تنفس بخار حاصل از داغ شدن ظروفی که با پلی تترا فلوئورواتیلن (PTFE) پوشانده شدهاند، علائمی شبیه آنفولانزا در بدن ایجاد میشود.
علائم تب پلیمری شامل سفتی قفسه سینه، سرفه، مشکل در تنفس و سردرد است
این عارضه در طی دو تا سه روز از بین میروند، اما اثرات طولانی مدت این وضعیت همچنان ناشناختهاند.
توصیه میشود که «مردم ظروف نچسب فرسوده و دارای خط و خش را دور بریزند.
از آنجایی که ماهیتابههای تفلون نباید بالای ۲۶۰ درجه سانتیگراد حرارت داده شوند؛ پرهیز از گرم کردن تابه «خالی» روی حرارت زیاد اجاق گاز و اجتناب از قرار دادن آنها در دمای بالای فر از مواردی است که حتما باید رعایت شود.
🐦 euro news
@funical
👍2😁1