اگر شما هم سال‌ها می‌خواستید بدونید ترقه‌های مختلف چقدر می‌تونن یه قابلمه رو به هوا پرت کنن ولی امکان یا وقت سنجش نداشتید این ویدیو بالاخره به سال‌های تلخ انتظار شما پایان می‌ده.

@funical

‏استخوانها به تنهایی نمیتوانند وزن بدن ما را تحمل کنند‌. عضلات هم باید به استخوانها کمک کنند‌ تا فشار کمتری به مفاصل وارد شود اما عضله میل به کوتاه و ضعیف شدن دارد.
قدرت و طول عضلات را باید با تمرینات منظم روزانه افزایش داد تا مبتلای به دردهای مزمن مفاصل نشویم.
از ‎#درد بدور باشید!

_دکتر احسان ارجمند حقیقی_

@funical

میدان نقش جهان، اصفهان
#ایران_زیبا

@funical

🔴 پیاده‌روی برای کاهش وزن چقدر موثر است؟

🔹 به گزارش کلینیک مایو MayoClinic برای کاهش وزن باید کمتر از میزان کالری مورد نیاز بدنتان، مصرف کنید تا بدن دچار کمبود کالری شود. سوزاندن کالری بیشتر با پیاده روی می تواند شما را به این هدف برساند.

🔹 برای از دست دادن نیم کیلو وزن باید کمبود کالری ای به اندازه ۳۵۰۰ داشته باشید. بنابراین اگر می خواهید هفته ای نیم کیلو وزن کم کنید باید روزانه ۵۰۰ کالری بیشتر بسوزانید. مقدار کالری ای که در پیاده روی می سوزانید با وزن بدن، مسافت و زمان پیاده روی ارتباط مستقیم دارد. یک خبر خوش برای کوتاه قد ها: بر اساس گزارش شبکه NBC افراد قد کوتاه نسبت به بلند قدها، کالری بیشتری می سوزانند.

@funical

⁉️ فولیک اسید در پیشگیری از خودکشی؟؟!!

✔️ مشخص نیست که آیا فولیک اسید، خطر افکار خودکشی یا اقدام به خودکشی را کاهش می دهد یا خیر؟!

✔️ یک مطالعه مشاهده ای تازه، ارتباط بین مکمل اسید فولیک و حوادث خودکشی را در بیماران مبتلا به بیماری های زمینه ای مختلف از جمله 12٪ مبتلا به افسردگی، 15٪ مبتلا به اضطراب و 46٪ با درد ارزیابی کرده است. این مطالعه همگروهی نشان داد که تجویز اسید فولیک با دوز 0.4 الی 5 میلی گرم در روز، چه به تنهایی یا به عنوان بخشی از یک مولتی ویتامین، با کاهش 44 درصدی میزان حوادث خودکشی در طول ماه‌ها پس از تجویز در مقایسه با ماه هایی بود که این مکمل تجویز نشده بود.

✔️ تحقیقات بالینی آینده نگر بمنظور تایید هرگونه فواید اسید فولیک و تعیین اینکه آیا کمبود فولات در این پیامد نقش دارد یا خیر، مورد نیاز است. درکل، شواهد کافی قابل اعتماد در ارتباط با تجویز مکمل فولیک اسید بمنظور پیشگیری از خودکشی وجود ندارد.

✅ Natural Medicine Comprehensive Database 2023.

✍️ دکتر مهدی شاهمیرانی(داروساز)


@funical

کلاهبرداری با نقاب بازرس وزارت بهداشت؛ متهم در اقدسیه دستگیر شد

مردی که با معرفی خود به‌عنوان بازرس وزارت بهداشت، از افراد متقاضی مجوز کلینیک و مدارک تحصیلی کلاهبرداری می‌کرد، پیش از خروج از کشور در اقدسیه تهران به دام افتاد.

@funical

🔴معلمان غیررسمی در آزمون استخدامی امتیاز ویژه می‌گیرند

🔹 معاون حقوقی و مجلس وزیر آموزش و پرورش از لحاظ شدن ضریب ویژه سنواتی برای پذیرش معلمان غیررسمی در آزمون استخدامی خبر داد. برای محاسبه ضریب ویژه سنواتی به منظور پذیرش معلمان غیررسمی در آزمون استخدامی به ازای هر سال خدمت تمام وقت(۲۴ ساعت در هر هفته) معلمان غیر رسمی ضریب ۱.۱ و به ازای هر سال یک دهم به مدت پنج سال اضافه خواهد شد.

@funical

نمک طعام " کلرور سدیم" نیست
سخنی از دکتر حکیم :)))))) دکتر :))))))) روازاده

اصلا نمک طعام کامل شامل ید، کلسیم، منگنز، روی و کل جدول تناوبی است و ثبت این اختراع نیز محفوظ است😂

@funical

🎗 ۱۱ علامت احتمالی اچ‌آی‌وی را بشناسید

امروز اول دسامبر، روز جهانی ایدز
#بیماری #ایدز

@funical

‌
👆👆👆
حکیم دکتر روازاده🤣🤣🤣

@funical
‌

سیس 90 درصد استاجرا موقع خوندن پرونده بیمار

@funical

🌤 سرزمینی که خورشید در آن طلوع نمیکند.

جالبه بدونید در یک پدیده نجومی عجیب و غریب که هر ساله یک بار در ایالات آلاسکای آمریکا اتفاق می‌افتد، خورشید از آسمان شهر اوتکیاویک در این ایالت غروب و تا 66 روز طلوع نمی‌کند!

@funical

خانه‌های بالای ۳۰ میلیارد مشمول مالیات می‌شوند

براساس مصوبۀ امروز مجلس مالکان خانه‌های لوکس باید ۰.۰۰۲ درصدِ هر مبلغی که خانه‌شان بالای ۳۰ میلیارد است را مالیات بدهند./فارس

@funical

‏یکی از غم‌انگیزترین عکسای حیات وحش رو ایگور آلتونا گرفت! عکسی که عکس سال نشنال جئوگرافی شد!
پلنگِ مادری که میمونِ مادر رو شکار میکنه تا برای بچه‌هاش ببره!
بچه‌های پلنگ هم با بچه میمون یکم تمرین شکار کردن و بعد کشتنش!

@funical