از پله بالا رفتن میتواند خطر حمله قلبی در زنان را به نصف کاهش دهد
🔹 هر فعالیتی که ضربان قلب را بالا ببرد و مقداری استرس هوازی سالم به بدن وارد کند، میتواند به سلامتی قلب کمک کند
🔹 یک مطالعه جدید نشان میدهد، حتی چند دقیقه حمل کردن یک ساک خرید سنگین یا استفاده از پله به جای آسانسور هم میتواند احتمال حمله قلبی را تا نصف کاهش دهد. این کارها در واقع «ورزشهای کوتاه و غیرمنتظره و اتفاقی»اند که در برنامه روزمره ما پنهان شدهاند و حالا مشخص شده است که فواید شگفتانگیزی دارند.
@funical
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13😁2🗿1
از الان بدونیم که این دستگاهها که کم کم زیاد هم خواهند شد، احتمالا کلی تبلیغ خواهند شد یا شاید مثل دستگاههای اسکن بدن و امثالهم با مدارس هم قرارداد ببندن و غیره، پایه و اساس علمی ندارن و فقط به امید بالا بودن زود باوری و ناآگاهی فرد مراجعه کننده به اون کلینیک خاص طراحی میشن.
یعنی داداش مستعانه، شایدم خواهرش.
دکتر فتحی.متخصص اطفال
@funical
یعنی داداش مستعانه، شایدم خواهرش.
دکتر فتحی.متخصص اطفال
@funical
👍15😁2