🚗 شرایط فروش سه محصول سایپا اعلام شد

🔹شرکت سایپا شرایط فروش سه خودروی کوییک GXR-L و کوییک GX-L و ساینا GX-L دوگانه سوز را با موعد تحویل اردیبهشت الی تیر 1404ویژه متقاضیان عادی، طرح‌ جوانی جمعیت و جایگزینی خودروهای فرسوده اعلام کرد

🔹در این بخشنامه قیمت خودروها علی الحساب در نظر گرفته شده است و قیمت قطعی در زمان تحویل خودرو مشخص می شود .

🔹متقاضیان می توانند از ساعت 10 روز یکشنبه مورخ 25 آذر ماه تا زمان تکمیل ظرفیت با مراجعه به سایت فروش سایپا نسبت به ثبت نام اقدام نمایند

@funical

🔴شناسایی ویروس کرونا جهش‌یافته در عراق

وزارت بهداشت عراق اعلام کرد که با توجه به شیوع ویروس کرونا با جهش ژنتیکی که علائمی شبیه به آنفولانزای شدید دارد، به بیمارستان‌های عراق دستور آمادگی برای پذیرش این بیماران را صادر کرده است /مهر

@funical

🔴 آغاز ثبت‌نام در آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ از یکشنبه ۲۵ آذر

🌟 ثبت‌نام از روز یک‌شنبه به تاریخ ۱۴۰۳/۰۹/۲۵ منحصراً از طریق درگاه اطلاع‌رسانی این سازمان آغاز و در روز شنبه به تاریخ ۱۴۰۳/۱۰/۰۱ پایان می‌پذیرد؛ لذا متقاضیان واجد شرایط می‌توانند در مهلت مقرر برای شرکت در این آزمون ثبت‌نام نمایند.

@funical

😴 تفاوت دمای مناسب خواب برای گروه‌های سنی مختلف

دمای محیط روی کیفیت خواب تاثیر زیادی دارد و لازم است بدانید برای گروه‌های سنی مختلف، اعداد متفاوتی پیشنهاد می‌شود که در اینجا به آنها می‌پردازیم اما توصیه کلی این است که دمای محیط خواب باید خنک‌تر از دمای عادی تنظیم شود، چرا که سردی اتاق خواب چند مزیت مهم به‌همراه دارد:

خنک بودن محیط خواب سبب می‌شود که سریع‌تر به خواب برویم، باعث افزایش کیفیت خواب می‌شود و به افزایش هورمون ملاتونین کمک می‌کند. در کنار آن باعث کم شدن میزان استرس و کاهش فرایند‌های التهابی در بدن می‌شود.

- دمای بهینه محیط خواب برای افراد عادی بین ۱۸ الی ۲۰ درجه سانتیگراد است.
- برای شیرخواران دما باید کمی بالاتر و حدود ۲۰ الی ۲۲ درجه تنظیم شود.
- یک پژوهش تازه نشان داده دما برای سالمندان بهتر است روی ۲۰ الی ۲۵ درجه تنظیم شود.

ضمنا مشخص شده خوابیدن در دمای ۳۰ درجه و بالاتر سبب اُفت ۱۰ درصدی کیفیت خواب می‌شود. شاید به نظر ۱۰ درصد عدد بالایی نباشد اما این میزان اُفت در کیفیت خواب سبب کاهش بهره‌وری، افزایش استرس، خستگی و کاهش توانایی تنظیم قند خون خواهد شد.

https://www.sciencealert.com/new-study-reveals-the-best-temperature-for-getting-a-good-nights-sleep

قبلا در مورد تاثیر دما و رطوبت محیط روی میزان بهره‌وری هم صحبت کرده بودیم که می‌توانید ویدیوی آن را اینجا مشاهده کنید:

https://youtu.be/p2Dkm8dKc9k?si=GXe7iX3eAmI8M7fP

✍️ آقای دکتر علی اصغر هنرمند (پزشک عمومی)


@funical

✅  وزیر بهداشت: همه دستگاه‌ها باید جمعیت را اولویت ملی بدانند

🌟 دکتر محمدرضا ظفرقندی، وزیر بهداشت، در نشست با دبیر ستاد ملی جمعیت از کاهش بی‌سابقه میزان موالید در ایران و پیامدهای آن بر آینده کشور هشدار داد. وی گفت: «این وضعیت تهدیدی جدی برای ابعاد اقتصادی، سیاسی و اجتماعی کشور است.» وزیر بهداشت تاکید کرد که رشد متوازن جمعیت یکی از ارکان توسعه پایدار است. او افزود: «تمام دستگاه‌ها باید این موضوع را به‌عنوان اولویت ملی در نظر بگیرند.» دکتر ظفرقندی همچنین اشاره کرد که وضعیت کنونی موالید در ایران، که برای نخستین بار کمتر از یک میلیون در سال رسیده است، باید جدی گرفته شود.

@funical

❌  رشد جمعیت منفی می‌شود/ ایران مسن‌ترین کشور منطقه خواهد شد

🌟 دبیر ستاد ملی جمعیت هشدار داد که اگر روند فعلی ادامه یابد، ایران در سال ۱۴۳۰ با رشد منفی جمعیت روبرو خواهد شد. دکتر مرضیه وحید دستجردی اعلام کرد که طبق پیش‌بینی‌ها، ایران در ۲۵ سال آینده مسن‌ترین کشور منطقه خواهد شد. وی از کاهش نرخ باروری و افزایش سن جمعیت به عنوان مشکلات عمده یاد کرد و بر ضرورت اقدام فوری برای حل این بحران تاکید نمود.

@funical