فستینگ و کاهش رشد مو!

✍️ دکتر علی‌اصغر هنرمند

ما قبلا در یک اپیزود پادکست آپدیت اِم دی به مزایا و معایب فستینگ پرداخته‌ایم. حالا نتیجه‌ی یک پژوهش جدید نشان داده که فستینگ می‌تواند برای رشد موها مضر باشد.

در این مطالعه مشخص شده که فستینگ متناوب (intermittent fasting) باعث مهار رشد فولیکول‌های مو شده و حتی در برخی موارد سبب مرگ آنها می‌شود.

برخی پژوهشگران می‌گویند که از نتایج مطالعه‌ی جدید که در ژورنال Cell منتشر شده شگفت‌زده شده‌اند. چون برخی افراد معتقد بود‌ه‌اند که فستیگ برای همه سلول‌های بدن انسان مفید است، اما پژوهش تازه نشان داده که چنین برداشتی در مورد تمام انواع سلول‌های بدن صحیح نیست.

لطفا توجه کنید که رشد مو در انسان یک فرایند زمان‌بر است. بنابراین تاثیر فستیگ روی مو را بلافاصله مشاهده نخواهید کرد. در این پژوهش وضعیت موها سه ماه بعد از شروع فستینگ مورد بررسی قرار گرفته است.

@funical

توقف ضربان قلب به معنی «مرگ» درنظر گرفته می‌شود و عملیات احیا (CPR) هم با هدف راه‌اندازی مجدد قلب انجام می‌شود.

برخی از افرادی که پس از عملیات احیا زنده‌ مانده‌اند، خاطرات و روایات متعددی از این «تجربیات نزدیک به مرگ» تعریف می‌کنند که در موردش پژوهش‌های متعددی انجام شده و احتمالا داستان‌های مرتبط با آن را شنیده‌اید.

اکنون می‌دانیم فعالیت مغز بعد از توقف قلب تا مدتی ادامه دارد و برخی افراد نسبت به رخدادهای محیط هم آگاه هستند و مثلا حس شنوایی‌ و حتی بینایی‌شان کار می‌کند.

اما مغز تا چه مدت پس از توقف قلب همچنان فعال است؟ تا به حال تصور عمومی این بوده که فعالیت آن فقط تا چند دقیقه کوتاه ادامه دارد، ولی یک پژوهش می‌گوید مغز بعضی افراد در طول زمان عملیات احیا، گاهی اوقات تا یک ساعت همچنان فعال است.

بر اساس تخمین‌های قبلی، کمتر از ۱ درصد افرادی که دچار ایست قلبی می‌شوند، در زمان احیا نسبت به محیط خود آگاه هستند و این عدد بر اساس نشانه‌هایی بوده که کادر درمان در بیمار مشاهده می‌کرده‌اند. اما بررسی فعالیت مغزی نشان داده که این عدد بالاتر است و احتمالا حدود ۷ درصد افراد، هنگام عملیات احیا با وجود اینکه ظاهرا هیچ علائم حیاتی ندارند، نسبت به محیط و رویدادها آگاه هستند...

دکتر علی اصغر هنرمند

@funical

وقتی فردی دچار ویروس #هاری میشه تا قبل از شروع علایم میشه نجاتش داد ولی بعد از ورود #ویروس به سیستم اعصاب مرکزی و شروع علایم دیگه کارش تمومه. حالا روشی پیدا شده که فقط با تزریق یک دوز #آنتی‌بادی، حتی پس از شروع علایم، روند علایم معکوس و بیماری درمان میشه!

https://doi.org/10.15252/emmm.202216394


@funical

بوفه مدرسه لاکچری ؛سنگک و گوشت کوبیده!

نیمه شب با امیرحسین قیاسی
@funical

ایکس‌ری قفسه سینه بیمار:

کیس خانم جوانی بودن که به قصد خودکشی، اقدام به تزریق وریدی ۱۰ میلی‌لیتر جیوه کردن؛ ایشون بعد یک هفته بستری در بیمارستان، ترخیص شدن.


@funical

بعد از هر خانه یک پزشک و پرستار
حالا هر کوچه یک داروخانه


@funical

انشاءالله که می‌خواد یادش بده چطوری نماز بخونه.

@funical

بهتر است استانهایی که تعطیل نیستند را اطلاع رسانی کرد😄

دكتر محمد هاشمى:
🔸آيا جاى كيك و شيرينى در تغذيه دانش آموز است؟

▫️دكتر محمد هاشمى، دبير انجمن علمى پيشگيرى و درمان چاقى ايران با تاكيد بر اينكه بهترين منبع تامين گلوكز دو وعده صبحانه دانش آموزان، نان هاى سبوس دار بهمراه پنير با گردو يا گوجه فرنگى است
▫️وی مى گويد : تخم مرغ هم در برخى روزها منبع مغذى براى تامين مواد معدنى و ويتامين ها محسوب مى شود . اما شيرينى ها گيمه هاى بسيار نامناسبى براى وعده صبحانه هستند. گرچه در ابتدا باعث بالا فتن سطح قند خون مى شوند ولى با تحريك ترسح انسولين منجر به افت قند خون و كاهش سطح فراگيرى دانش آموز مى شوند. فراموش نكنيد كه تغذيه دانش آموزى براى تامين انرژى و مواد معدنى براى رشد دانش آموز و تامين كالرى مناسب براى فراگيرى وى صورت مى گيرد.


@funical

حدود ۴۰درصد از مردم درد #سیاتیک را تجربه می‌کنند.
دردی که عمدتا بدلیل فتق دیسک، از انتهای کمر آغاز و در امتداد پا، خصوصا ساق پا احساس می‌شود. تمرینات کششی عضلات لگن و باسن در کاهش این درد بسیار موثرند. تمرین زیر را روزانه دو ست ۱۰تایی، برای هر پا تکرار نمایید.

_دکتر احسان ارجمند حقیقی_

@funical

وقتی از استاد سوال میپرسم

@funical

استاد نمی‌دونه من اگه اینقدر انرژی داشتم که صرف ارائه کنم، درس می‌خوندم که نیفتم و مجبور به عز و التماس نشم.

@funical

اینترن داخلی بودم، نصف شب یه آقای ۸۰ ساله اومد اورژانس. گفت آقای دکتر مدفوعم قهوه ایه. گفتم باباجان برای همه رنگبندیش همینه. گفت نه. آخه قهوه ایش به دلم نمیشینه.

@funical