🪥 تاثیر مسواک زدن بیماران بستری بیمارستان در کاهش ابتلا به عفونت‌های ثانویه و مدت بستری

✍️ دکتر علی‌اصغر هنرمند

بیمارانی که در بیمارستان بستری هستند، به ویژه آنهایی که بخش مراقبت‌های ویژه‌اند و با کمک دستگاه نفس می‌کشد، با احتمال بالاتری نسبت به دیگران به عفونت‌های ثانویه از جمله ذات‌الریه دچار می‌شوند.

حالا نتیجه یک پژوهش نشان داده روزانه ۲ بار مسواک زدن در بیماران بستری و خصوصا در بخش مراقبت‌های ویژه سبب کاهش قابل توجه احتمال عفونت می‌شود.

در کنار آن مشخص شده افزایش تعداد دفعات مسواک زدن (بیشتر از ۲ بار در روز) روی کاهش احتمال ابتلا تاثیر معنی‌داری ندارد.

در بیمارانی که به کمک دستگاه تنفس می‌کنند، باکتری‌های بیماری‌زا به تدریج از طریق دهان وارد ریه می‌شوند. در فرایند تنفس عادی چنین چیزی معمولا رخ نمی‌دهند اما در این شرایط خاص، احتمال ورود بزاق به مسیر تنفسی بسیار زیاد است. خود بستری شدن در بیمارستان هم در برخی مواقع احتمال مواجهه با دیگر عوامل بیماری‌زا را افزایش می‌دهد و سیستم ایمنی بدن هم ممکن است کارایی لازم را نداشته باشد.

جالب است بدانید که این پژوهش نشان داده مسواک زدن احتمال مرگ در بخش مراقبت‌های ویژه را هم کاهش می‌دهد و باعث کاهش روزهای بستری هم می‌شود. بنابراین راهکاری ساده و ارزان است که می‌تواند جان افراد را نجات داده و هزینه‌ها را هم کاهش دهد.

بنابراین اگر روزی گذارتان به بیمارستان افتاد، فراموش نکنید که طی این دوران به بهداشت دهان و دندان‌تان توجه ویژه‌ای داشته باشید.

نتایج این پژوهش دو روز قبل در ژورنال JAMA Internal Medicine منتشر شده و در آن حدود ۲۸۰۰ بیمار مورد بررسی قرار گرفته اند.

@funical

🖥 #رشتو ‏آیا مصرف دخانیات برای مغز خوب است؟

مدتی پیش با یکی از دوستان مصرف‌کننده‌ی سیگار، در مورد «معایب» و «مزایای» سیگار کشیدن صحبت می‌کردیم. بله، سیگار کشیدن از نظر برخی افراد مزایایی هم دارد! برای مثال نیکوتین به‌سرعت باعث ایجاد احساس آرامش، رفع‌خستگی و لذت می‌شود.

این دوست عزیز تاکید داشت که عوارض دخانیات روی ریه برگشت‌پذیر است و پس از ترک سیگار، ریه بازسازی می‌شود و حتی معتقد بود سیگار برای مغز خوب است و به فرایند تفکرش کمک می‌کند… مگر تصاویر انیشتین را ندیده‌اید که پیپ مشهورش همیشه در دست‌اش است؟

حالا بد نیست به نتایج پژوهش مهمی اشاره کنیم که نشان می‌دهد...

خواندن ادامه مطلب

_دکتر علی اصغر هنرمند_

@funical

👴 کمبود این ویتامین، «پیر»تان می‌کند

کمبود ویتامین D می‌تواند از نظر بیولوژیکی باعث پیری سریع‌تر شود.

چگونگی تاثیر ویتامین D بر ژن‌های شما به کروموزوم‌های شما بازمی‌گردد. کروموزوم‌ها توسط چیزی به نام تلومرها از آسیب «دی ان ای» محافظت می‌شوند. دو تحقیق اپیدمیولوژیک روی دوقلوها نشان داد، افراد با کمترین سطح ویتامین D، کوتاه‌ترین تلومرها را داشتند و این کوتاه شدن تلومر با ۵ سال پیری بیولوژیکی مرتبط است.
محققان دریافتند که تلومرهای کوتاه‌تر با پیری همچنین بیماری‌های مزمن نیز ارتباط دارد.

@funical