«چگونه روده‌ها، سلامت روان را متاثر می‌کنند؟»

🍔 مهمترین هورمونهای مغز که بر خلق و اضطراب تاثیر می‌گذارند، سروتونین و دوپامین است که هردو را عمدتا باکتریهای روده میسازند و مصرف غذاهای ناسالم و آنتی‌بیوتیکهای بدون قاعده به این باکتریها آسیب می‌زنند.

🧫 ارتباط این باکتریها با افسردگی، اضطراب، دمانس و...ثابت شده است و احتمالا در آینده‌ی نزدیک، این باکتریها به نام psychobiotics به عنوان دارو برای اختلالات روانپزشکی خواهند آمد.

😅یاد حرف یکی از محققین افتادم که به طنز  میگفت که یک عمر فکر می‌کردم که سلامت روان، یعنی شکم به بالا، حالا فهمیده‌ام که یعنی شکم به پایین.

🤩 حس شما از اینکه انقدر به باکتریها وابسته‌ایم  و قسمتی از تحلیلهای فلسفی و وجودی ما از غم و افسردگی و حس پوچی و اضطرابها، چیزی جز کم کاری تعدادی باکتری نیست، چیست؟


-دکتر روح الله صدیق-


@funical