من هروقت ‏تلفنم جدی باشه باید بلند شم راه برم حرف بزنم.

@funical

‏روزی ده لیوان اب بخور، ورزش کن، ضد آفتاب بزن، به پوستت برس و مدیتیشن کن که باز وقتی شب میشه کف اتاقت دراز بکشی و از خدایان جهان بخوای نصفت کنن.

@funical

من آدم های درست زیادی رو تو زمان اشتباه ملاقات کردم...💔
#mamahy
@funical

‏بعد سالها تحصیل در رشته پزشکی مامانم اومد بهم گفت پسرخالت اسهاله، بیا با ماشین ببریمش دکتر.
خداروشکر حداقل رانندگیمو قبول داره.


@funical

تلویزیون دیدن با خونواده اینطوریه که اولش صرف همراهی با خانواده می‌شینی کنارشون و با پوزخند بهشون میگی این آخه چیه نگاه می‌کنید، بعد چند وقت به خودت میای می‌بینی با دهن نیمه‌باز نشستی کنارشون و میگی ای گل‌جمال نامرد، دستت بشکنه.

@funical

‏دامپزشکی خوندن یه وقتایی خیلی سخته، گاهی وقتا‌ موقع تشریح گاو یه جاهاییشو می‌بینی یاد پولایی که خرج کردی میوفتی

@funical

‏من همه گند‌های زندگیمو با جمله‌ی من فقط یکبار بدنیا میام زدم؛ امیدوارم دو بار به دنیا نیام

@funical

‏خدا رو شکر فقیرتر از اونم که با نوسانات هر‌کدوم‌ از بازارهای مالی استرسی بهم وارد بشه

@funical

من وقتی جلوی آیینه خودمو میبینم:

@funical

اون لحظه که متوجه میشی یه موضوعی که یه روز داشته خواب و خوراکتو ازت میگرفته الان کیلومتر ها از حوزه اهمیتت فاصله داره
هزاران بار تقدیم تو

@funical

کسی چه میدونه
شاید گوگل هم یه روزی عاشق یه رباتی بوده
که از همه میپرسه 《 رباتی؟ 》

@funical

‏داوطلبای ریاضی با این افزایش ظرفیت های علوم پزشکی انقد کم شدن که سال دیگه همون حضوری ازشون جدول ضرب میپرسن هرکی بلد بود میفرستنش شریف

@funical

🔴 هوش مصنوعی جدید متا می‌تواند ترجمه گفتاری مستقیم ۱۰۱ زبان دنیا را انجام دهد

🔸متا از مدل هوش مصنوعی پیشرفته‌ای به نام SeamlessM4T رونمایی کرده که می‌تواند گفتار را میان ۱۰۱ زبان مختلف به‌صورت مستقیم ترجمه کند. این مدل برخلاف روش‌های سنتی که شامل چندین مرحله مانند تبدیل گفتار به متن و سپس ترجمه بود، فرآیند ترجمه را ساده‌تر و با دقت بیشتری انجام می‌دهد.

🔸این فناوری از فرایندی به نام داده‌کاوی موازی بهره می‌برد. هوش مصنوعی با جست‌وجو در زیرنویس ویدئوهای آنلاین، عبارت‌های مشابه با ورودی گفتاری را شناسایی و ترجمه می‌کند. این روش، امکان ارائه ترجمه‌ای سریع‌تر و روان‌تر را فراهم کرده و تحولی بزرگ در ارتباطات چندزبانه ایجاد می‌کند.

@funical

ارتباط مصرف کافئین در نوجوانان و بروز مشکلات رفتاری

✍️ دکتر علی‌اصغر هنرمند

بسیاری افراد از این موضوع مطلع نیستند که مصرف کافئین در کودکان و نوجوانان (افراد زیر ۱۲ سال) توصیه نمی‌شود و به همین خاطر تعداد زیادی از این افراد دانسته یا نادانسته از طریق نوشابه‌های انرژی‌زا، نوشابه (بله نوشابه هم کافئین دارد!)، چای و قهوه، کافئین مصرف می‌کنند.

حالا پژوهشگران در مطالعه‌ای تازه، اثرات مصرف کافئین در نوجوانان ۱۱ الی ۱۳ ساله را بررسی کرده‌اند و مشخص شده که مصرف ۱۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز با برخی عوارض مهم همراه است:

در این مطالعه مشخص شده مصرف کافئین با افزایش مشکلات رفتاری (از جمله سرپیچی از قوانین، پرخاشگری، بی‌احترامی به حقوق دیگران و نادیده گرفتن هنجارهای اجتماعی) و همینطور افزایش احساس خواب‌آلودگی در طول روز مرتبط است.

در این پژوهش بیش از ۲۶۰۰ نفر مورد بررسی قرار گرفته‌اند و وضعیت نوجوانان مصرف کننده‌ی کافئین با گروهی که کافئین مصرف نمی‌کرده‌اند مورد مقایسه قرار گرفته. در این مطالعه عوامل مخدوش‌کننده‌ هم مدنظر قرار گرفته‌ است.

تاثیر کافئین روی کیفیت خواب نوجوانان بسیار بیشتر از بزرگسالان است و قبلا پژوهش‌های دیگری هم آن را نشان داده: برای مثال مشخص شده که هر ۱۰ میلی‌گرم کافئین در نوجوانان احتمال رسیدن به ۸.۵ ساعت خواب مورد نیازشان را ۱۲ درصد کاهش می‌دهد!

اگر می‌خواهید بدانید که چه نوشیدنی‌هایی حاوی حدود ۱۰۰ میلی‌گرم کافئین هستند، این مثال‌ها را ببینید (البته اعداد تخمینی هستند و مثلا بر اساس نوع قهوه، چای و… تفاوت‌هایی وجود دارد):

- انواع نوشابه‌های انرژی‌زا (۹۰ الی ۱۰۰ میلی‌گرم)
- دو قوطی نوشابه رژیمی (۹۰ الی ۱۰۰)
- قهوه‌ی دمی (۹۰ الی ۱۲۰)
- دابل شات اسپرسو (۱۰۰)
- قهوه‌های فوری (۹۰ الی ۱۰۰)
- دو لیوان چای پُررنگ (۱۰۰)

توجه کنید که اکثر نوجوانان در طول روز ترکیبی از موارد بالا را مصرف می‌کنند و در نتیجه میزان کافئین دریافتی‌شان بالای ۱۰۰ میلی‌گرم است.

@funical

میوسِت دارم


@funical