تاثیر مصرف امگا۳ همراه با ویتامین دی در کاهش سن بیولوژیکی
✍️ دکتر علیاصغر هنرمند
نتیجهی یک پژوهش جدید که در ژورنال Nature Aging منتشر شده، نشان میدهد که مصرف امگا۳ همراه با ویتامین دی طی یک بازهی سه ساله، سبب میشود که سن بیولوژیک فرد، بین ۳ الی ۴ ماه کاهش پیدا کند.
ممکن است کاهش سه الی چهار ماههی سن بیولوژیکی بهنظر عدد قابل توجهی نیاید، اما در عمل میتواند تاثیر مهمی روی پیشگیری از بروز برخی بیماریهای وابسته به سن ایجاد کند.
این پژوهش روی بیش از ۷۰۰ نفر از افراد بالای ۷۰ سال و در کشور سویس انجام شده است.
همانطور که قبلا هم در «آپدیت اِم دی» در این مورد صحبت کردهایم، ما یک سن تقویمی داریم که بر اساس تاریخ تولدمان مشخص میشود و یک سن بیولوژیک که به آن «سن واقعی بدن» میگویند و بر اساس فاکتورهای آزمایشگاهی اندازهگیری میشود.
در این پژوهش هم سن بیولوژیکی افراد بر اساس نمونهگیری از خون آنها تعیین شده و معلوم شده مصرف این مکملها اگر همراه با ورزش هم باشد، تاثیر بیشتری به همراه خواهد داشت.
@funical
✍️ دکتر علیاصغر هنرمند
نتیجهی یک پژوهش جدید که در ژورنال Nature Aging منتشر شده، نشان میدهد که مصرف امگا۳ همراه با ویتامین دی طی یک بازهی سه ساله، سبب میشود که سن بیولوژیک فرد، بین ۳ الی ۴ ماه کاهش پیدا کند.
ممکن است کاهش سه الی چهار ماههی سن بیولوژیکی بهنظر عدد قابل توجهی نیاید، اما در عمل میتواند تاثیر مهمی روی پیشگیری از بروز برخی بیماریهای وابسته به سن ایجاد کند.
این پژوهش روی بیش از ۷۰۰ نفر از افراد بالای ۷۰ سال و در کشور سویس انجام شده است.
همانطور که قبلا هم در «آپدیت اِم دی» در این مورد صحبت کردهایم، ما یک سن تقویمی داریم که بر اساس تاریخ تولدمان مشخص میشود و یک سن بیولوژیک که به آن «سن واقعی بدن» میگویند و بر اساس فاکتورهای آزمایشگاهی اندازهگیری میشود.
در این پژوهش هم سن بیولوژیکی افراد بر اساس نمونهگیری از خون آنها تعیین شده و معلوم شده مصرف این مکملها اگر همراه با ورزش هم باشد، تاثیر بیشتری به همراه خواهد داشت.
@funical
👍7
امسال پایه های یازدهم و دوازدهم تاثیر قطعی در سوابق تحصیلی دارند.
در آزمون سراسری امسال، هیچ تغییر نداریم.
تاثیر سوابق تحصیلی امسال ۶۰ درصد است که ۲۰ درصد آن برای پایه یازدهم و ۴۰ درصد برای پایه دوازدهم است.
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍌10👍2😁2🗿2
براساس مطالعات معتبر بویژه در مرورهای کاکرین، داروهای دیابت (مانند متفورمین، انسولین و غیره) بهطور خاص برای کنترل سطح قند خون طراحی شدهاند و نمیتوان جایگزین سایر موارد از جمله سبک زندگی سالم کرد. قطع ناگهانی این داروها میتواند منجر به افزایش قند خون و عوارض جدی مانند کما دیابتی شود(1) (2).
•─────•❁•─────••─────•❁•─────•
براساس داده های سال 2022، حدود 20 میلیون نفر به سرطان مبتلا شده اند و موارد مرگ 9.7 میلیون نفر بوده است(3)
•─────•❁•─────••─────•❁•─────•
موسیقیدرمانی باعث کاهش نشانههای افسردگی و اضطراب میشود و به بهبود عملکرد فرد کمک میکند (بهطور مثال حفظ مشارکت در کار، خواب بهتر انجام فعالیتهای روزانه و ...)( 5 و 4).
•─────•❁•─────••─────•❁•─────•
تخمین زده می شود که مقاومت میکروبی مسئول مستقیم 1.27 میلیون مرگ در جهان در سال 2019 بوده و در 4.95 میلیون مرگ نقش داشته است(6).
•─────•❁•─────••─────•❁•─────•
سیگار تأثیر منفی بر تراکم مواد معدنی استخوان (BMD)، کاهش جذب کلسیم و کاهش سطح ویتامین D، تغییر سطح هورمون ها و کاهش توده بدن دارد. سیگار کشیدن همچنین با خطر بالاتر شکستگی استخوان، بهبودی و جوش خورد دیتر استخوان ها همراه است(7 و 8 و 9 ).
•─────•❁•─────••─────•❁•─────•
توسعه واکسن های علیه سرطان در تمام دنیا هنوز به مرحله سوم بالینی که بخش تعیین اثربخشی در جمعیت بالاست نرسیده است. مشخص نیست منظور این فرد درباره رونمایی از واکسن ضد سرطان چیست و شواهدی مبنی بر قابل استفاده بودن این واکسن در عرصه سلامت نیست.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
خلاصه سازی مقاله ✂️
تولید خودکار فلش کارت و پاورپوینت 📋
استخراج بخشهای مهم مقاله
توضیح نتایج در یک جمله
هایلایت بخشهای مختلف مقاله
کارتهای رفرنس برای مقاله
استخراج جملات مهم مقاله برای مطالعه سریع
خلاصه سازی و نکته برداری علمی مقالات با رفرنس
دسترسی به GPT-4
خلاصه سازی مقالات 📜
امکان آپلود مقالات بسیار حجیم
ارائه API برای خودکاری سازی 🔧
تولید خودکار فهرست محتوا 📄
توضیح تکمیلی برای هر بخش 🗒
خلاصه سازی و ساده سازی متن ✏️
ساخت خودکار ارائه تصویری زیبا در قالب استوری
افزونه مرورگر
خلاصه سازی مقالات 📑
پاسخ به سوال براساس مقاله
دسترسی به مدلهای GPT-4 vision
دسترسی به مدلهای متن باز جهت استفاده نامحدود
پاسخ به سوال بر اساس مقاله با رفرنس به محتوای مقاله 📖
امکان آپلود مقاله تا حجم 30 مگابایت 💾
چت با یک یا چند مقاله
طرح سوال از مقاله
افزونه مرورگر
تولید نقشه ذهنی از مقاله
ساخت خودکار گراف دانش
#هوش_مصنوعی #معرفی_سایت
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
🔻ترامپ: آمادۀ مذاکره با رئیسجمهور ایران هستم
رئیس جمهور آمریکا مدعی شد:
🔹آماده گفتگو با رئیس جمهور ایران هستیم.
🔸ایران به داشتن سلاح هسته ای بسیار نزدیک است.
🔸ما حق داریم از فروش نفت ایران به کشورهای دیگر جلوگیری کنیم.
🔸اگر ايران تلافی کند و بخواهد من را بکشد، آنها را نابود خواهیم کرد.
🔹ترامپ یادداشتی را برای جلوگیری از دستیابی ايران به سلاح هستهای امضا کرد و گفت در مورد آن مردد بوده و موضوع را بسیار دشوار توصیف کرد.
@funical
رئیس جمهور آمریکا مدعی شد:
🔹آماده گفتگو با رئیس جمهور ایران هستیم.
🔸ایران به داشتن سلاح هسته ای بسیار نزدیک است.
🔸ما حق داریم از فروش نفت ایران به کشورهای دیگر جلوگیری کنیم.
🔸اگر ايران تلافی کند و بخواهد من را بکشد، آنها را نابود خواهیم کرد.
🔹ترامپ یادداشتی را برای جلوگیری از دستیابی ايران به سلاح هستهای امضا کرد و گفت در مورد آن مردد بوده و موضوع را بسیار دشوار توصیف کرد.
@funical
🤬37👎6👏4😁3👍2🗿1
🔹متقاضیان از روز چهارشنبه 17 بهمن تا پایان روز سه شنبه 23 بهمن فرصت دارند تا 300 میلیون تومان ( مختص متقاضیان عادی ) نزد بانک های عامل بلوکه نمایند.
🔹سپس از روز یکشنبه 21 بهمن تا پایان روز یکشنبه 28 بهمن فرصت دارند تا با مراجعه به سایت فروش ایران خودرو درخواست خود را ثبت نمایند.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤮9👍3😭1
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6😭3😁1
🔴افشای دومین پرونده تعرض در آمبولانس/ وقتی دیدم بدن همسرم را لمس میکند، خشکم زد/ حکم دادگاه، تحمل ۶۰ ضربه شلاق/ مامور خاطی همچنان در اورژانس کار میکند!
🔹تکرار تعرض جنسی در خودروی اورژانس، اینبار در یکی از شهرهای شمالی، قربانی یک زن بیست ساله است؛ همسرش میگوید: وقتی از شیشه ماشین اورژانس دیدم بدن همسرم را لمس میکند، خشکم زد، اما لحظهای گمان کردم بهدلیل عوارض تصادف، برای همسرم اتفاقی افتاده و نیاز به معاینه بیشتری دارد.
🔹اتهام مامور اورژانس با تایید دادگاه رابطه نامشروع یا عمل منافی عفت (غیر از زنا) است، او (مامور اورژانس) با حکم دادگاه به تحمل ۶۰ ضربه شلاق محکوم میشود.
🔹آنطورکه همسر زن میگوید همکار مامور خاطی بعدتر برای کسب رضایت این خانواده به آنها مراجعه میکند و پرده از رازی عجیب برمیدارد، دیدار در محل کار همسر زن انجام میشود، دوربینهای مدار بسته دفتر گفتوگو را به همراه صدا ضبط میکنند، براساس صحبتهایِ این مامور اورژانس، فرد محکوم شده در دادگاه (مامور خاطی) اولین بار نبوده که دست به چنین کاری میزند و در مواردی فیلمبرداری هم کرده است./ خبرآنلاین
@funical
🔹تکرار تعرض جنسی در خودروی اورژانس، اینبار در یکی از شهرهای شمالی، قربانی یک زن بیست ساله است؛ همسرش میگوید: وقتی از شیشه ماشین اورژانس دیدم بدن همسرم را لمس میکند، خشکم زد، اما لحظهای گمان کردم بهدلیل عوارض تصادف، برای همسرم اتفاقی افتاده و نیاز به معاینه بیشتری دارد.
🔹اتهام مامور اورژانس با تایید دادگاه رابطه نامشروع یا عمل منافی عفت (غیر از زنا) است، او (مامور اورژانس) با حکم دادگاه به تحمل ۶۰ ضربه شلاق محکوم میشود.
🔹آنطورکه همسر زن میگوید همکار مامور خاطی بعدتر برای کسب رضایت این خانواده به آنها مراجعه میکند و پرده از رازی عجیب برمیدارد، دیدار در محل کار همسر زن انجام میشود، دوربینهای مدار بسته دفتر گفتوگو را به همراه صدا ضبط میکنند، براساس صحبتهایِ این مامور اورژانس، فرد محکوم شده در دادگاه (مامور خاطی) اولین بار نبوده که دست به چنین کاری میزند و در مواردی فیلمبرداری هم کرده است./ خبرآنلاین
@funical
🤬23🤯6❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حجم نفت استخراج شده کویت در هر ثانیه!
با یه جمع و ضرب ساده میشه حدود ۱۳ میلیارد دلار درآمد نفتی در ماه!
@funical
با یه جمع و ضرب ساده میشه حدود ۱۳ میلیارد دلار درآمد نفتی در ماه!
@funical
👍7🤯3😁1