تعطیلات برای بسیاری با فعالیت بدنی کمتر و افزایش وزن همراه است.
بهمین دلیل در همه کشورها از جمله ایران، کمردرد حین و بعد از تعطیلات شیوع بالایی دارد. اگر این روزها #کمردرد شما را آزار میدهد، ۲۰ دقیقه پیادهروی کنید و ۱۰ دقیقه حرکات کششی انجام دهید.
از #درد بدور باشید!
-Ehsan Arjmand Haghighi-
@funical
بهمین دلیل در همه کشورها از جمله ایران، کمردرد حین و بعد از تعطیلات شیوع بالایی دارد. اگر این روزها #کمردرد شما را آزار میدهد، ۲۰ دقیقه پیادهروی کنید و ۱۰ دقیقه حرکات کششی انجام دهید.
از #درد بدور باشید!
-Ehsan Arjmand Haghighi-
@funical
👍9
➖➖➖➖➖➖
عدم تعطیلی:
➖➖➖➖➖➖
وضعیت ۳ استان هنوز مشخص نشده است
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6😁2👎1🤡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اصغری، کارشناس هواشناسی:
🔹در ۲۴ ساعت آینده بارش ها در مازندران و گلستان بیشتر از حد نرمال خواهد بود.
شدت رگبارها در نیمه جنوبی کشور بارز خواهد بود.
🔹پروازهای مشهد با تاخیر مواجه خواهد شد. چهارشنبه بامداد سردترین روز هفته پیشبینی شده است.
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
☃10👍1😁1
قدیما موقع فروش ماشین میگفتن دست یه خانم دکتر بوده باهاش میرفته مطب و برمیگشته، الان میگن دست یه خانم معلم بوده گاهی اوقات که مدرسه باز بوده میرفته😅
@funical
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣53👍2😁2🥴1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📺اولین تماس زنده با هوش مصنوعی در صدا و سیما!
برای اولین بار، مجری برنامه در تماس تلفنی زنده با هوش مصنوعی گفتوگو کرد.
البته مجری فکر کنم زیاد وارد نبودن ، وقتی چت جی پی تی اینجوری با لهجه صحبت میکنه چندبار بهش تاکید کنید فارسی روان مثلا با لهجه تهرانی صحبت کنه اون سعی میکنه از روی نوع صحبت شما سریع خودشو آپدیت کنه و با لهجه فارسی معمول صحبت کنه
@funical
برای اولین بار، مجری برنامه در تماس تلفنی زنده با هوش مصنوعی گفتوگو کرد.
البته مجری فکر کنم زیاد وارد نبودن ، وقتی چت جی پی تی اینجوری با لهجه صحبت میکنه چندبار بهش تاکید کنید فارسی روان مثلا با لهجه تهرانی صحبت کنه اون سعی میکنه از روی نوع صحبت شما سریع خودشو آپدیت کنه و با لهجه فارسی معمول صحبت کنه
@funical
👍7🤣5😁2
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6👏2😁2🤡2
محمدجواد آذری جهرمی:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉18🤣10👍4👏4👎3😍2😁1
این محتوا واقعا برای ما مضر است؟
🔹اصطلاح «زوال مغز»، که به عنوان واژه سال 2024 توسط دیکشنری آکسفورد انتخاب شد، به افت ذهنی یا فکری فرد اشاره دارد که بهواسطه تماشای بیش از حد محتوای بیاهمیت یا غیرچالشبرانگیز در فضای مجازی، مانند ویدئوهای تیکتاک یا اینستاگرام، رخ میدهد. این اصطلاح اغلب به صورت طنزآمیز استفاده میشود، اما محققان در دانشگاه نرمال تیانجین چین قصد دارند صحت این ادعا را بررسی کنند.
🔹روش تحقیق مطالعه
در این تحقیق، بیش از 100 دانشجوی کارشناسی به اسکن مغزی و پر کردن پرسشنامهای درباره میزان وابستگی به ویدئوهای کوتاه آنلاین پرداختهاند. نتایج نشان داد که افرادی که به شدت به این ویدئوها وابسته بودند، تغییرات قابل توجهی در ساختار مغزشان داشتند، از جمله افزایش حجم ماده خاکستری در بخشهای مختلف مغز مانند قشر اوربیتوفرونتال و مخچه.
🔹آیا این تغییرات نگرانکننده هستند؟
افزایش حجم ماده خاکستری در مغز میتواند نشانهای از حساسیت بیشتر به محرکهای مرتبط با محتوای ویدئوهای کوتاه باشد. همچنین بزرگتر شدن مخچه ممکن است به پردازش سریعتر ویدئوهای کوتاه کمک کند و باعث ایجاد چرخه تقویتی در عادت به تماشای این ویدئوها شود.
🔹نتایج دومین اسکن مغزی
در اسکن دوم، محققان مشاهده کردند که در میان افرادی که به ویدئوهای کوتاه وابستگی بیشتری داشتند، هماهنگی فعالیتهای مغزی بین بخشهای مختلف مغز مانند قشر پیشانی، تالاموس و مخچه افزایش یافته است. این تفاوتها نشان میدهند که این افراد ممکن است در جدا شدن از تماشای ویدئوها ناتوان باشند و به مقایسه اجتماعی بیشتری روی بیاورند.
🔹آیا واقعاً ویدئوهای کوتاه باعث «زوال مغز» میشوند؟
اگرچه تغییرات مغزی مورد بررسی قرار گرفتهاند، اما محققان تأکید دارند که باید این مطالعه را در بستر تاریخی بزرگتری قرار داد. در گذشته، تکنولوژیهای جدید همیشه با نگرانیهایی درباره اثرات منفیشان بر مغز مواجه بودهاند، مانند نگرانیهایی که در اوایل استفاده از اینترنت و بازیهای ویدیویی مطرح شد.
🔹اعتیاد به ویدئوهای کوتاه و حسادت
مطالعات نشان میدهند که اعتیاد به ویدئوهای کوتاه میتواند با افزایش حسادت در افراد مرتبط باشد، که این خود ممکن است باعث ترغیب به تماشای بیشتر این ویدئوها و در نتیجه تغییرات مغزی شود.
🔹محدودیتهای تحقیق و نظرات کارشناسان
این مطالعه بهصورت مقطعی انجام شده و از آن نمیتوان بهطور قطعی نتیجه گرفت که تماشای ویدئوهای کوتاه باعث تغییرات مغزی میشود یا اینکه ساختارهای مغزی خاص موجب تمایل به تماشای این ویدئوها هستند. به گفته پروفسور پیتر اچلز، هیچ شواهد علمی قوی برای اثبات مضرات خاص ویدئوهای کوتاه بر مغز وجود ندارد و این نوع وابستگی به ویدئوهای کوتاه اختلال بالینی شناخته شدهای نیست.
🔹اگرچه تماشای ویدئوهای کوتاه ممکن است برای برخی افراد مشکلساز شود، متخصصان تأکید میکنند که به جای نگرانی، بهتر است به ایجاد عادات رسانهای سالمتر و مدیریت بهتر مصرف محتوا توجه کنیم.
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4😁1
🔹 بر اساس آنچه در قانون برنامه هفتم پیشرفت به دستگاههای اجرایی ابلاغ شد، افزایش سن بازنشستگی تا حداکثر ۳۵ سال خدمت امکانپذیر است.
🔹۱. کسانی که ۲۸ سال تمام سابقه بیمه پردازی دارند، مشمول تغییر سنوات بازنشستگی نشده و با ۳۰ سال خدمت بازنشسته میشوند.
🔹۲. افراد دارای سابقه پرداخت حق بیمه بین ۲۵ تا ۲۸ سال، به ازای هر سال باقی مانده تا ۳۰ سال خدمت، ۲ ماه به زمان واریز حق بیمه الزامی آنها افزوده میشود.
🔹۳. افراد دارای ۲۰ تا ۲۵ سال سابقه واریز حق بیمه، به ازای هر یک سال باقی مانده تا ۳۰ سال خدمت، ۳ ماه به سنوات خدمت آنها افزوده میشود.
🔹۴. افراد دارای ۱۵ تا ۲۰ واریز حق بیمه، به ازای هر سال باقی مانده تا ۳۰ سال خدمت، ۴ ماه به سنوات آنها افزوده میشود.
🔹۵. بیمه پردازان با کمتر از ۱۵ سال سابقه واریز خدمت، ۵ سال به سوابق خدمت آنها افزوده میشود.
🔹همچنین حداکثر سن بازنشستگی برای مردان ۶۲ و زنان ۵۵ سال است؛ ضمن اینکه ایثارگران، معلولان و شاغلان در مشاغل سخت و زیانآور مشمول قوانین خاص خود هستند.
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎2😁1
🔹بر اساس اعلام سازمان راهداری محور چالوس و آزادراه تهران – شمال مسیر (رفت و برگشت) و محور هراز مسیر (جنوب به شمال) تا اطلاع بعدی مسدود هستند./تسنیم
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤1👎1😁1🆒1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💔50👍6❤🔥4🫡3❤2👎2😢1👌1
🔹همزمان با آغاز پیش فروش بلیت قطارهای نوروزی از ۲۳ اسفند تا ۱۷ فروردین ۱۴۰۴ از امروز، ظرفیت این قطارها ۱۰ درصد افزایش یافته است.
🔹فروش بلیتها نیز به این صورت خواهد بود که امروز (سهشنبه) بلیت کلیه مسیرها به استثناء مسیرهای منتهی به مشهد مقدس، خواف، طبس و بالعکس عرضه میشود.
🔹در روز چهارشنبه (هشتم اسفندماه) همه مسیرها به همراه مسیرهای منتهی به مشهد مقدس و بالعکس به غیر از مسیر تهران - مشهد، تهران - خواف و تهران - طبس عرضه خواهد شد.
🔹همچنین در روز پنجشنبه (۹ اسفندماه) بلیت همه مسیرها و قطارهای مسیرهای تهران - مشهد، تهران - خواف، تهران - طبس و بالعکس عرضه میشود.
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1😁1
Funical
محمدجواد آذری جهرمی، وزیر اسبق ارتباطات، در صفحه شخصی خود نوشت:
بنده اطلاعی از روند اقدامات دولت محترم در خصوص سیاستگذاری فضای مجازی ندارم! به اندازه شما و به همان میزانی که در اخبار عمومی طرح میشود، از مسائل مطلع هستم.
این پاسخ من به سوال خبرنگار محترمی بود که صبح امروز در خصوص اقدامات دولت درباره رفع فیلترینگ پرسید؛ سپس ادامه دادم که همانگونه که سخنگوی دولت گفتهاند؛ رییس محترم جمهور بر رفع فیلتر دو سکوی تلگرام و یوتیوب تا قبل از عید تاکید دارند.
لذا آنچه غیر از این در فضای مجازی و به نقل از بنده منعکس شده است، نادرست و فاقد اعتبار است.
از ارباب رسانه و جراید تقاضا دارم اگر مطلبی جز این منتشر شده است، اصلاح نمایند چرا که عدهای این اظهار نظرها را بهانهای برای تشدید اختلاف سیاسی در کشور و جلوگیری از حق طبیعی ملت در دسترسی عزتمندانه به اینترنت و رفع فیلتر سکوهای اینترنتی خواهند کرد.
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣6😐4👍2
🔸افزایش سن داوطلبان دانشگاه فرهنگیان به ۲۷ سال رسما منتفی شد.
طی صحبت تلفنی دکتر عظیمی راد سخنگوی کمیسیون آموزش مجلس با وزیر محترم آموزش و پرورش و علی رغم ارائه مستندات افزایش سن به ۲۷ سال توسط وزارتخانه به شورای عالی انقلاب فرهنگی، این شورا با افزایش سن مخالفت کرد.
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12👎3❤1😁1