ولاگ زلزله
بچه ها بریم که باهم بلرزیم

#مسعود_نیستم

@funical

روابط ورودی‌های جدید تو 1 ماه اول دانشگاه

@funical

🎥 #پپ_گواردیولا هم در طرف درست تاریخ ایستاد!

گواردیولا خواستار راهپیمایی مردم در حمایت از غزه شد

🔸 «پپ گواردیولا» سرمربی تیم فوتبال #منچسترسیتی در پیامی ویدیویی از مردم اسپانیا خواست در حمایت از مردم غزه و مخالفت با نسل کشی رژیم صهیونیستی علیه آنان امروز شنبه ساعت ۱۲ ظهر به وقت محلی به خیابان های #بارسلونا بیایند. او همچنین خواستار فشار دولت ها برای توقف نسل کشی شد.

@funical

وقتی از قبرس انتقالی گرفتی و واحد معارف برمیداری

@funical

نتایج یک پژوهش تازه: اثربخشی کاکائو در کاهش التهاب چقدر است؟

✍️ دکتر علی‌اصغر هنرمند

سال‌هاست می‌دانیم کاکائو به‌خاطر داشتن «فلاونول‌ها» (ترکیبات ضدالتهاب) برای سلامت مفید است.

حالا نتایج یک پژوهش تازه روی ۶۰۰ سالمند با میانگین سنی ۷۰ سال که به‌مدت دو سال، روزانه کاکائو مصرف کرده‌اند، حرف‌های امیدوارکننده‌تری دارد.

در طول مطالعه، شاخص hs-CRP (یکی از مهم‌ترین نشانگرهای التهاب مزمن که با افزایش سن هم بالاتر می‌رود) پایش شد و هر سال ۸.۴ درصد کاهش یافت.

علاوه بر CRP، چند نشانگر التهابی دیگر مثل IL-6 و TNF-α هم اندازه‌گیری شدند، ولی در آنها کاهشی مشاهده نشد و به نظر می‌رسد اثر کاکائو به صورت خاص روی CRP بوده است.

شاید ۸.۴ درصد کاهش در نگاه اول عدد کوچکی به‌نظر برسد، اما چون CRP با انواع بیماری‌های قلبی‌–‌عروقی، مفصلی و اختلالات عصبی مرتبط است، هر میزان کاهش آن در بلندمدت، معنادار و ارزشمند است.

یک نکته‌ی مهم برای علاقمندان شکلات:
کاکائو محصول مستقیم دانه‌های درخت کاکائو است. اما شکلات از کاکائو همراه با شکر، روغن و افزودنی‌ها به‌دست می‌آید.

پس شکلات مزایای کاکائو را «تا حد زیادی» دارد، اما بهتر است سراغ انواع تلخ بروید که کمترین میزان شکر را دارند.

@funical

دخترا وقتی یه پسر رو به کلوز فرند اضافه میکنن:)))

[عل | نیوشا]
@funical

اولین کلاس میفهمی دافی که تو ثبت نام دیدی هم کلاسیته

@funical

فارماکولوژی
فارماکوگنوزی
فارماسیوتیکس
بیوفارماسی

@funical

از خوابگاه برگشتی خونه مامان‌ بزرگت و بهش میگی گشنم نیس

@funical

تصویر کمتر دیده شده از هم اتاقیم

@funical

تصور نماینده ورودی‌های جدید از دانشگاه و کلاسشون

@funical

فارغ‌التحصیلی Vs ترم 1

@funical

ترمک اتاق اولین بار نوبت ظرف شستنش میشه Vs بعد از یکبار تجربه ی شستن تابه های خوابگاه

@funical

صبح از خواب پا میشی و میبینی دو تا کلاس صبحت کنسل شده....😍

@funical

دید قبلِ کنکورم نسبت به پزشکی
Vs
دید الانم بعد 8 ترم

@funical

پاییز بچه های فنی
Vs
پاییز بچه های علوم پزشکی

@funical

ترمکی که دو روز نیس اومده خوابگاه، پشت تلفن به یکی میگه : عزیزم امروز چندتا دوسَم داشتی!؟

@funical

Too Satisfied

وقتی تو خوابگاه دستو میدی به اونی که حرفه ای تره بر بزنه؛ بفرست برا دوست حرفه ایت😉

@funical

حسی که به ترمک دارم وقتی صبح ساعت 8 به دوستش میگه شارژ ندارم‌ بیام کلاس

@funical

تصوری که پسرا از خودشون دارن وقتی تو حموم خوابگاه میخونن

@funical

و اما واقعیت

@funical