اخرین باری که لای‌سبزی‌ها کفش‌دوزک دیدیم کی بود؟

◦Taaraz◦
@funical

تو رزومه:

◦قوچعلی◦
@funical

میخوای با اکانت لینکدینت فاند بگیری؟ پس رزومه تو بریز تو Linkedin و این پنج تا آیتم سرنوشت ساز رو انجام بده :

1. بخش about : کوتاه از خودت بگو 🔚 فقط مهم‌ترین ویژگی‌هات، مثل : رشته‌ات و تخصصت

2. بخش experience : تجربه‌های کاری و تحقیقاتی مهمت رو اینجا بگو، مثل سوابق تدریست 🔚 البته دقیق و با ذکر رفرنس

3. بخش education : عین همین بخش رو تو رزومه داری پس 🔚 رشته، دانشگاه، معدل، عنوان پروژه‌ات و حتی اسم سوپروایزرت رو بگو

4. قسمت certification & volunteer  experience : مهم ترین دستاوردهای علمی و غیرعلمیت رو بگو 🔚 مثل جوایز جشنواره‌ای، مسابقات ورزشی، فعالیت‌های علمی و فرهنگی

5. بخش accomplishments : اینجا مقالات چاپ شده، نمره زبان، اختراعات و پروژه‌های صنعتی‌ت رو بگو.

◦ Sadegh ◦
@funical

وقتی شخصیت واقعی یه آدم رو میفهمم حس میکنم حتی چهره ش هم برام تغییر میکنه!

‌ • ‌رامیم🦋‌ • ‌
@funical

حس من آخر ترم نسبت به استادایی که میگن نگران نمره نباشید.

‌ • میم پزشک منزوی • ‌
@funical

قلمچی میگفت نود درصد رتبات برتر قلمچی ای بودن، اما نمیگفت نود درصد رتبات غیربرتر هم قلمچی‌ای بودن.

‌ • ‌Milad Aghajohari‌ • ‌
@funical

🔵 تازه های علمی: دیابت میتواند مغز انسان را تا ۴ سال پیر کند

✔️ مطالعه جدید محققین موسسه کارولینسکا در سوئد که در مجله Diabetes Care منتشر شده، بر اساس اسکن MRI نشان می دهد که دیابت می تواند مغز را تا ۴ سال پیر کند. به گفته محققان سوئدی، تغییرات سبک زندگی سالم می‌تواند به جلوگیری از پیری عصبی مغز کمک کند.

✔️ «ابیگیل داو»، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه کارولینسکا در استکهلم، هشدار داد: «داشتن مغزی مسن‌تر از سن تقویمی فرد می‌تواند نشان دهنده انحراف از روند طبیعی پیری باشد و میتواند یک علامت هشدار اولیه برای زوال عقل باشد».

✔️ افراد مبتلا به پیش دیابت و دیابت با مغزهایی مرتبط بودند که ۰/۵ و ۲.۳ سال، پیرتر از سن تقویمی بنظر میرسید و در افرادی که دیابت کنترل شده بسیار ضعیفی داشتند، مغز آنها بیش از ۴ سال، پیرتر از سن تقویمی بنظر می رسید.

✅ Abigail Dove, Jiao Wang, Huijie Huang, Michelle M. Dunk, Sakura Sakakibara, Marc Guitart-Masip. Diabetes, Prediabetes, and Brain Aging: The Role of Healthy Lifestyle. Diabetes Care, 2024; DOI: 10.2337/dc24-0860

دکتر مهدی شاهمیرانی
@funical

انواع واکسن آنفولانزا موجود در ایران

✍️ خانم دکتر فاطمه سادات طباطبایی (متخصص کودکان)

@funical

من هیچ وقت اون چند شبی که توی دوره آموزشی، با تفنگ کلاشینکف پر، از یه انبار خالی که فقط موش توش بچه کرده بود، تا صبح نگهبانی دادم را فراموش‌ نمیکنم. اونم نه توی شیراز، توی کوهای اطراف قزوین در دمای صفر درجه با مدرک دکتری. واقعا سربازی خیلی اموزنده‌ای بود!

◦Hashem Bordbar◦
@funical

رشد و گسترش تهران بین سال‌های ۶۳ تا ۹۸، شگفت انگیز است

@funical

بیمار مبتلابه اسکیزوفرنیای مقاوم بود و به درمان پاسخ نداده بود. در ناامیدی ویزیتش کردم. آخر ویزیت نگاهم کرد و گفت: دکتر از درمانم ناامید شُدید؟
کمی جا خوردم و ادامه داد: مگه نگفتید دوماه صبر کنیم تا دارو جواب بده، هنوز که دوهفته مونده.

امروز بعد از دوهفته آمده بود و خوب شده بود.

@funical

هم‌اکنون/
تو ژاپن رسما هشدار سونامی سه متری بعد از زلزله ۷.۲ ریشتری صادر شده.

@funical

«چرا هرچه آی‌کیو پائین‌تر، درآمد بیشتر است؟»

_دکتر روح الله صدیق(روانپزشک)_

@funical

خیابان خراسان در ایتالیا

این نامگذاری که در سال ۲۰۱۹ میلادی تحقق یافت با هدف نزدیکی بیشتر دو ملت ایران و #ایتالیا و تقویت صلح و همزیستی بین دو کشور انجام شد.

@funical

وقتی کسی رو داری که بهت اهمیت میده:

‌ • Don_ziiiiiiipooooooo • ‌
@funical

آقایی با کد۲۴۷(سکته قلبی)اوردن کت‌لب
دو ساعت بعد خانومش میاد پیگیری کارها و می‌بینه روی رضایت‌ها نوشته همسر بیمار!
میگه: من که امضا نکردم!
میفهمه بعله اقا زن دوم داره و از قضا همکار و دوست همین زن‌ اوله 😂
بیمارستان رفت رو مود گیس و گیس کشی. داداشای خانوم اول هم اومدن که طرف ترخیص شه بترکوننش
بیچاره بیمار هنوز تو کت‌لبه و از همه جا بی‌خبر…
اگه سالم برش گردونن بخش و بفهمه چیشده، احتمالاً یبار دیگه سکته کنه😂😂

@funical

چرا بدن ما زیر بار استرس‌های بی‌پایان کم می‌آورد؟

✍️ دکتر علی‌اصغر هنرمند

دو پژوهشگر به نام‌های «کالین شاو» و «دنیل لانگمن» در یک تحلیل به یک نکته‌ی مهم پرداخته‌اند: سرعت تغییر جهان بسیار بیشتر از سرعت انطباق بیولوژی انسان است و این موضوع، سلامت ما را به‌شدت تحت تاثیر قرار داده است.

آنها می‌گویند که بدن انسان طی هزاران سال برای دنیایی پر از تحرک، تماس مستقیم با طبیعت و استرس‌های کوتاه‌مدت و مقطعی تنظیم شده است؛ نه برای فشار دائمی، نشستن‌های طولانی و محرک‌های بی‌وقفه‌ی زندگی مدرن.

پژوهش‌های تازه نشان می‌دهند که محیط‌های صنعتی، با فعال‌ نگه داشتن مداوم سیستم استرس، هم سلامت جسم را فرسوده می‌کنند و هم توانایی تولید‌مثل را کاهش می‌دهند.

کافی است به دو نشانه‌ی مهم نگاه کنیم: کاهش جهانی نرخ باروری و افزایش چشمگیر بیماری‌های التهابی مزمن؛ هر دو تصویری نسبتاً واضح از این ناهماهنگی بیولوژیک به ما می‌دهند.

ریشه‌های تکاملی در برابر واقعیت صنعتی
برای صدها هزار سال، انسان‌ها در قالب جوامع شکارچی/گردآورنده زندگی کرده‌اند.

این سبک زندگی چند ویژگی مهم داشت:
- تحرک مداوم در طول روز.

- استرس‌های شدید اما کوتاه‌مدت (مثل خطر حمله‌ی حیوانات یا کمبود ناگهانی غذا).

- حضور دائمی در دل طبیعت، نور روز، هوای آزاد و مناظر طبیعی.

اما صنعتی شدن، تنها در عرض چند قرن اخیر، با افزودن آلودگی‌های صوتی و نوری، میکروپلاستیک‌ها، سموم دفع آفات، نورهای مصنوعی، غذاهای فرآوری‌شده و نشستن‌های طولانی‌مدت، این شرایط را به کلی دگرگون کرده، در حالی که بدن ما برای چنین وضعیتی طراحی نشده.

پارادوکس «شیر» و استرس مزمن
یکی از نکات محوری در این تحلیل، تفاوت بین استرس اجدادی و استرس مدرن است.

در محیط‌های باستانی، ما برای مواجهه با «استرس‌های حاد» سازگار شده بودیم؛ مثلاً حمله‌ی یک درنده. شیر گاهی حمله می‌کرد و شما باید آماده‌ی جنگیدن یا فرار می‌بودید. نکته‌ی مهم اینجاست که شیر بالاخره می‌رفت و استرس تمام می‌شد.

اما در دنیای امروز اوضاع متفاوت است: محرک‌های استرس‌زای مدرن مثل ترافیک، فشار کاری، ضرب‌الاجل‌های شغلی، شبکه‌های اجتماعی، سر و صدای مداوم شهری، دقیقاً همان مسیرهای بیولوژیکی را فعال می‌کنند، که زمانی برای فرار از درندگان به کار می‌رفتند (البته در مورد ما باید خیلی‌ چیزهای دیگر مثل تورم، قیمت دلار، آلودگی و… را هم به این لیست اضافه کرد).

بدن ما طوری واکنش نشان می‌دهد که انگار همه‌ی این استرس‌ها شیر هستند! چه بحث با رئیس‌تان باشد و چه صدای ترافیک، سیستم عصبی ما در برابر همه آنها پاسخ بسیار قدرتمندی می‌دهد.

اما تفاوت مهم با گذشته این است که دیگر خبری از دوره‌های ریکاوری و استراحت نیست؛ انگار صف بی‌پایانی از شیرها مقابل‌مان است که همگی می‌خواهند ما را بخورند.

به عبارت دیگر، سیستم استرس که برای «ضربه‌های کوتاه و شدید» طراحی شده بود، امروز زیر بار «فشار مداوم» لِه می‌شود. نتیجه‌اش همان چیزی است که به شکل خستگی مزمن، اضطراب، افسردگی، اختلال خواب و فرسودگی شدید جسمی و روانی میبینیم.

@funical

قیمت برنج هندی درجه ۱ کیلویی ۹۰ سنت تحویل بندرعباس!
با ارز ۲۸۵۰۰ میشود ۲۶۰۰۰
با ارز ۷۰۰۰۰ میشود ۶۳۰۰۰
با ارز ۱۲۰۰۰۰ میشود ۱۰۸۰۰۰

در بازار حداقل ۱۴۵۰۰۰ است!!!
یعنی فروش با دلار ازاد با ۳۰٪ سود بازرگانی! البته اگه بهترین‌جنس رو بیارن که قطعا نمیارن.

#ارسالی
@funical