میرم اینستا، خوش‌گذرونیای مردم می‌پاشه تو چشمم.
میام توییتر، موفقیتاشون کورم می‌کنه.
کودوم گوری برم مث خودم باشن؟

‌ • ‌عکوته 🍋‌ • ‌
@funical

‏پسر دانشجویی با شخصیت اجتنابی و خجالتی بود و با پرخاشگری شدید و بدبینی به مادرش به دنبال مصرف OD آمده بود، به نحوی که اقدام به قتل مادر کرده بود. پرسیدم:
‏+چرا OD مصرف می‌کنی؟
‏-گفت: تو این دنیا باید گرگ بود وگرنه می‌دَرَنت؛ OD، گرگِ درونم را آزاد می‌کنه
‏+فقط یک مشکل داره، گرگ آزاد شده را چطوری مجدد در قفس می‌کنی؟
‏ - با مشروب
‏+ حالا چی باعث شده که بیایی؟
‏-گرگه دیگه کنترل نمیشه

‏ماده‌ی OD یا کوکائین ایرانی، مخلوطی از هروئین، کوکائین و شیشه است.

▪️دکتر روح الله صدیق

@funical

اینو یادتونه؟:))))

‌ • ‌گیلاس عسلی‌ • ‌
@funical

واقعا حسودیم میشه به کسایی که یکیو دارن که آخر شبا باهاش حرف بزنن ...

‌ • ‌•علیوت•‌ • ‌
@funical

این دو تا کلمه رو هم بد نیست بشناسین:

Equinox & Solstice

روزی که بلند ترین یا کوتاه ترین زمان روز رو داشته باشه (مثل شب یلدا که بلند ترین شبه یعنی کوتاه ترین روز) بهش میگن Solstice (تلفظ: سولستِس) که دو بار در سال اتفاق میفته

نقطه مقابلش میشه واژه‌ی Equinox (ایکوِناکس) و زمانی به کار میره که زمان روز و شب با هم برابر باشن (یا همون اعتدالین خودمون)

نکته: اگر پسوند Equi رو جایی دیدید یادتون بلشه توی اون کلمه یه معنای "تعادل/برابری" وجود داره.

@funical

پرسیدم: میخوای پسرت موفق باشه یا سالم؟
کمی فکر کرد و گفت: موفق

-دکتر روح الله صدیق-

@funical

یه هک ساده روی ChatGPT یادتون بدم؟  وقتی بهش یه پرامپتی میدید، تهش ازش بخواهید که در موردش «فکر کنه». آهان، مهم‌ترین نکته اینه که تشکر کردن و استفاده از لطفا و این چیزا، باعث میشه مدل راحتتر از زیر کار دربره.
قشنگ عین برده باید باهاش برخورد کنید.

#ارسالی
@funical

زودباوری را بیشتر در چه کسانی می‌بینید؟
خودم: آنانکه به باورهایشان مطمئن‌ترند.

-دکتر روح الله صدیق-

@funical

‏بیشترین موارد اورژانس کبد ایران به خاطر استفاده از داروهای گیاهیه.فکر نکنید هرچی از زمین در میاد امن و گل و بلبله و هرچی از کارخونه میاد قصد جونتون رو کرده.
خیلی از داروهای شیمیایی با کنترل دوز ماده مؤثر مواد طبیعی و حذف ماده‌ های مضر همراهشون به دست میان و خیلی امن تر و موثرترن

@funical

‏دختری مبتلابه اختلال بدشکل‌انگاری بدن (Body Dysmorphic Disorder) بود و اصرار به جراحی زیبایی داشت؛ قرار شد در کنار درمان، اینستاگرامش را پاک کند. وقتی که مجدد دیدمش، بی‌خیال جراحی شده بود و حسش به بدنش بهتر بود.
‏دور شدن یک تا شش ماهه از ابزارهای Brainwashing باعث پاک شدن اثرات آنها می‌شود.

‏۴ نفر از ۵ نفری که رئالیتی شوهای مربوط به جراحی‌های زیبایی را می‌بینند، برای انجام آن متقاعد می‌شوند؛ لینک مقاله:
‏‌
https://journals.lww.com/plasreconsurg/abstract/2007/07000/the_influence_of_plastic_surgeryreality_tvon.45.aspx

▪️دکتر روح الله صدیق
@funical

🔵 تازه های علمی: داروهای GLP-1 می توانند به پیشگیری از ۳۴۰۰۰ حمله قلبی و سکته مغزی در سال کمک کنند

✔️ تحقیقات جدید پیشنهاد می دهد که داروهای GLP-1 مانند Ozempic ، Mounjaro ،Wegovy و  Zepbound می توانند سالانه از ۳۴۰۰۰ سکته مغزی و حمله قلبی پیشگیری کنند.

✔️ کارآزمایی های بالینی پیشین، نشان دادند که برخی از داروهای GLP-1 میتوانند به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک کنند. بااین حال، این مزایا فقط بمنظور پیشگیری ثانویه در افراد پرخطر - کسانی که قبلا حمله قلبی یا سکته مغزی را تجربه کرده اند یا بیماری قلبی عروقی تایید شده ای داشتند - نشان داده شده بود.

✔️ اکنون تحقیقات جدید شرکت Dandelion Health، یک شرکت تخصصی در «داده‌های دنیای واقعی و هوش مصنوعی بالینی» نشان می‌دهد که داروهای GLP-1 می‌توانند پیامدهای گسترده‌ای بر سلامت قلب میلیون‌ها آمریکایی داشته باشند و بطور بالقوه از بیش از ۳۰۰۰۰ حمله قلبی و سکته مغزی در سال در ایالات متحده پیشگیری کنند.

✅ https://dandelionhealth.ai/lp-cardioprotective-benefits-glp1s

دکتر مهدی شاهمیرانی
@funical

با این اوضاع قیمت ها
شب یلدا مال شما پولدارای لاماصاب لاکچریه
برای ما معمولیا شب اول ماه رجبه

#مسئول‌بخش

@funical

سوال مشهور:
چه کنیم که ایمنی بدنمون بالا بره؟
ج: که چی بشه؟
س: که کمتر مریض بشیم.
ج: کی گفته ایمنی بره بالا کمتر مریض میشیم؟
س: همه میگن ضعف ایمنی باعث بیماری میشه. پس افزایش ایمنی باید بیماری را کم‌ بکنه.
ج: خیر. ضعف ایمنی نه. اون جوری که همه به نظرشون میاد نداریم. ضعف سیستم ایمنی در برابر عوامل بیماریزای خاص باعث ابتلا به اون بیماری میشن. ولی این یه "ایمنی" نیست. در برابر هر بیماریی، بدن یه شگردی اجرا میکنه برای دفاع از خودش. نه اینکه یه روند خاص باشه.
س: سخت شد!
ج: مثلا تنها راه ایمنی برای کزاز، زدن مرتب واکسن ضد کزازه. چون این بیماری با یه زمین خوردن در جای کثیف میتونه ایجاد بشه. خیلی راحت! حالا فردی که واکسن زده مبتلا نمیشه.
البته در موارد اورژانسی سرم ضد کزاز هم هست.
س: فقط واکسن؟
ج: اولین، راحت ترین، و موثرترین راه بعد از رعایت بهداشت فردی همینه.
س: همه بیماری‌ها واکسن ندارن که.
ج: ورزش، استفاده از مواد غذایی مناسب، پرهیز از سموم و آلودگی‌ها و مواد شیمیایی مضر و ...
در مورد برخی بیماری‌ها مراجعه زود به پزشک. رفع برخی مشکلات مثل آلرژی شدید زمینه‌ای، کنترل قند خون و چربی، کنترل وزن و فشار خون و خیلی چیزا.
س: گفتی مواد شیمیایی، مثل دارو.
ج: خیر. داروها سال‌ها بررسی میشن و بعد با کمترین عارضه عرضه میشن و مکررا مجوز تولیدشون بازبینی میشه. مثل رانیتیدین. شک کردن، تولیدش قطع شد.
حالا یه مدل دیگه با مثال. فلان کفپوش پلاستیکی جدید را کف محل کار یا منزل میزنن. یا حتی رنگ نانوی فلان یا ...
حالا هر بار هر کس رد میشه، ذراتی بسیار ریز و میکروسکوپی از کف بلند میشه میره از بینی و دهان ما به داخل بدن ما. حاوی مواد مضر هم هست. سرطانزا، به هم ریز هورمون‌ها، مختل کننده کار سلول‌های دفاعی، ...
فلان خوشبو کننده هوا. فلان ظرف پلاستیکی، فلان قابلمه با روکشی نچسب (همون تفلونه ولی تکنولوژی جدیدتر، رنگیه، سیاه نیست تفلونش ولی با همون مشکلات) و ...
س: پس ما بریم بمیریم دیگه؟ همه چیز دور و بر ما که داغونه.
ج: البته مزاحم نمیشم ولی منظورم این بود که با این سوال بی‌مزه ما رو نکشین : چی بدم ایمنیش بره بالا!
س: عجب.
ج: از اون طرف. بیماریهای مثل دیابت، MS ، روماتیسم مفصلی، لوپوس، پسوریازیس، برخی مشکلات کلیوی و آلرژی‌ها و ... همه در اثر افزایش بیش از طبیعی توان سیستم ایمنی به وجود میان. اینجا اتفاقا سوال باید این باشه که چه کنیم ایمنیش کمتر بشه! و دارو میدن تا سیستم ایمنی آروم بشه و ضعیف تر.
س: پس چی بخوریم ایمنیمون تنظیم کار کنه؟
ج: چرا همش میخوای بخوری؟ کمتر شکر بخور. چرب و چیلی غذا نخور، ورزش یادت نره. ورزش واقعی، نه اینکه با رفیقات بری استخر بشینین کنار پاهاتونو تکون بدین تو آب و مسئول و رییس جمهور عوض کنین و آب میوه بخورین.
س: از کجا فهمیدی؟!
ج: گفت خود پیداست از شکم تو.
س: پس برم یه پست اینستا بزارم در مورد اینایی که همش میگن این ایمنی رو تقویت میکنه، اون ایمنی را بهتر میکنه.
ج: عرض کردم کمتر شکر بخوری. شما در حیطه کاری خودت پست بگذار لطفا.
س: منظورت از اون شکرا بود؟!
ج: هر دو مدل.

🌵دکتر فتحی.متخصص اطفال

@funical

چطور دوپامین بدن‌مان را تنظیم کنیم؟

از زبان Andrew Huberman، استاد دانشگاه استنفورد

@funical

ریا با خود را مکانیسم‌های دفاعی(Defense mechanisms) می‌گویند.
ریا با دیگران را مکانیسم‌های مقابله‌ای (Coping mechanisms)
و مجموع این دو ریا را، زندگی

-دکتر روح الله صدیق-

@funical