Стоит ли каждый праздник отмечать с алкоголем?
Даже один бокал вина может стать первым шагом на пути к алкогольной зависимости и сопутствующим заболеваниям. И не случайно Минздрав не рекомендует употреблять алкогольные напитки в принципе, потому что они наносят сокрушительный удар всем органам и системам человека. Но думаешь ли ты об этом, планируя очередной выходной, а тем более праздник?
Знаешь ли, что среди причин смертности в России первое место занимают сердечно-сосудистые заболевания, и часто они опосредованно связаны с алкоголизацией.
Не можешь прорваться через эту паутину сам? Консультацию специалиста по вопросам алкогольной зависимости можно получить по месту проживания практически в каждом городе. Также выявление факторов риска развития заболеваний, связанных со злоупотреблением спиртных напитков, проводится в условиях работы любой поликлиники — в рамках прохождения диспансеризации, профосмотров, терапевтического приема… Медицинская помощь в этом случае оказывается бесплатно.

🗓Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним
смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября и
Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября).

❗️Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожнотранспортных происшествий и бытового насилия.

📈По данным Росстата, число умерших от причин смерти, только лишь непосредственно связанных с алкоголем, составило 47,3 тыс. человек в 2021 г., из них более 70% – население в трудоспособных возрастах.

🖊Стоит отметить, что названный показатель не включает еще большую часть смертей, косвенно связанных с алкоголем, таких как некоторые кардиомиопатии, аритмии, отдельные формы рака, болезни печени.

🏡Более тяжелыми последствиями потребление алкоголя характеризуется в сельской местности.

⚡️Крайне необходимо продолжать и усиливать антиалкогольную политику.

#МинздравРБ #мзрб

В 🍺 содержится большое количество фитоэстрогенов, которые идентичны женским половым гормонам - эстрогенам. При постоянном потреблении пенного напитка представители сильного пола приобретают типичные женские черты: растет грудь, растет живот», уменьшается количество волос на теле, появляется целлюлит.

Самое страшное для мужского здоровья, что фитоэстрогены подавляют выработку тестостерона. Мужчина становится апатичным и вялым, у него пропадает сексуальное влечение к представительницам противоположного пола

Кроме того частое употребление пива:
1. Убивает клетки головного мозга. Наблюдается раннее развитие деменции и болезни Альцгеймера.
2. При регулярном распитии алкоголя наступает пивной гепатит.
3. Из-за воздействия этила и нарушения кислотно-щелочного баланса органы работают в экстремальном режиме, быстро изнашиваются.
4. Приводит к диабету 2 типа.
5. Повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
6. Приводит к развитию гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

⏰ 13 сентября в 15:30
Состоится занятие школы
ПРИЁМ НЕВРОЛОГА по теме‼️
Как правильно продолжать реабилитацию после инсульта в домашних условиях?
🤔🤔🤔

Разберём:

✅ Что такое реабилитация?
✅Правильное положение больного в постели и сидя.
✅Активная и пассивная гимнастика после инсульта.
✅Особенности массажа после инсульта.
✅Нужны ли ортезы после инсульта?
✅Сколько нужно кушать?


🤔🤔🤔🤔🤔
- Вы можете присоединиться к трансляции онлайн💻
-Присутствовать лично на занятии кабинет 317 А
-Просмотреть эфир в записи позже📺

Баня и пиво – для кого-то две эти составляющие неотделимы. Но врачи и приверженцы здорового образа жизни настаивают, что это ошибочное мнение. Объясним, почему такое отрицание верное, если, конечно, вы заботитесь о своем здоровье и хотите прожить долгую и здоровую жизнь.
Запомните:
• В пиве содержится определенная доза алкоголя, которая, попадая в организм, резко расширяет кровеносные сосуды и повышает давление. Это опасно, ведь иногда небольшой дозы алкоголя достаточно для потерявших с возрастом эластичность сосудов, чтобы произошло кровоизлияние. Где это произойдет – предугадать сложно. Да, если сосуд лопнет на руке или ноге – это обычный синяк. Если же подобное произойдет в головном мозге, жди беды в виде инсульта. В особенности к этому предрасположены гипертоники.
• Сердце в парилке работает, как при продолжительных физических нагрузках. Добавьте к этому расширенные от употребления алкоголя сосуды. И самое простое, чего в результате следует ожидать, - это аритмия. В лучшем случае. В худшем – инфаркт.
• Пиво – опасный напиток для людей, страдающих заболеваниями печени или почек. Особенно печени. Повышенная нагрузка на печень в этом случае, вызванная усиленной работой сердца, может привести к повреждению печеночной артерии. Тяжелые последствия данной патологии могут быть смертельны.
Если просто так, «насухую», находиться в бане вы не можете, отдайте предпочтение теплому чаю, некрепким травяным отварам или настоям, сокам или морсам. Но учтите, что любая жидкость, попавшая в ваш организм, практически мгновенно выйдет через потовые железы, не принеся никакой пользы. А вот нагрузку на внутренние органы и железы внутренней секреции заметно усилит.
Поэтому все же старайтесь придерживаться правила, что все напитки только после бани. А пиво – только на раскаленные камни каменки. В этом виде польза хмельного напитка неоспорима: пивной пар (именно пар!) прекрасно действует на желудочно-кишечный тракт и кожу, хорошо влияет на нервную систему, успокаивая чрезмерно взбудораженный банными процедурами организм, помогает от бессонницы и противостоит вирусным заболеваниям.
Баня – отличное средство профилактики и лечения болезней. Если не привносить в традиционный банный ритуал свои дурные привычки. Всем легкого пара и крепкого здоровья!

💉 Грипп: 5 самых задаваемых вопросов о вакцинации

❓ Нужно ли перед вакцинацией сдавать какие-нибудь анализы?
📌 Нет, никакие специальные исследования перед вакцинацией от гриппа не требуются.
В то же время некоторым категориям людей, например, аллергикам, перед вакцинацией необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Он разъяснит, можно ли вам сейчас проходить вакцинацию.

❓ Можно ли делать прививку от гриппа, если у человека есть признаки простуды?
📌 На фоне течения болезни – не рекомендуется. Пройдите вакцинацию после полного выздоровления.

❓ Сколько нужно ждать после перенесенного ОРВИ?
📌 Воздержитесь от вакцинации в течение двух-четырех недель в зависимости от тяжести течения болезни. Точные сроки определит ваш лечащий врач.

❓ Я привился в прошлом году. Та прививка уже «не работает»?
📌 Каждый год состав вакцин обновляется. Специалисты всего мира проводят научные исследования, чтобы спрогнозировать, какие именно вирусы гриппа будут циркулировать в грядущем сезоне в разных частях земного шара. На основании этих данных производители вакцин вносят корректировки в состав препаратов.

❓ Если я сделал прививку от гриппа, я не заболею никакими ОРВИ?
📌 ОРВИ вызывают различные вирусы. Прививка против гриппа эффективна в отношении возбудителей самой опасной респираторной инфекции - вирусов гриппа. Даже если привитый человек заражается гриппом, болезнь протекает без осложнений и не приводит к летальному исходу.

🍺🍻🥂🍷🍸🍹🍾Алкоголь лишает тебя радости жизни. Задумайся!

✊ Есть хорошее выражение: все прекращают употреблять алкоголь, но кто-то успевает это сделать еще при жизни.

🫵 Многие не думают, что алкоголь начинает занимать много места в их жизни. Признаться самому себе, что стал алкоголиком, вообще способны единицы, а большинство до последнего упорно доказывают себе и окружающим, что спокойно могут отказаться от очередного «стакана».

🤝 Не можешь справиться с проблемой сам? Выявление факторов риска развития заболеваний, связанных со злоупотреблением спиртных напитков, проводится в условиях амбулаторного приема специалистами первичного звена — в рамках прохождения диспансеризации, профосмотров, терапевтического приема.

🤰 Большинство женщин знает о том, что алкоголь при беременности вреден, однако не все полностью понимают смысл этих слов. На данный момент ученые пришли к выводу, что употребление спиртных напитков является недопустимым для женщин, которые ожидают появления на свет малыша

❓️Как влияет на беременность алкоголь? Только факты

🚫 Особенно вреден алкоголь на ранних сроках беременности – в первые три месяца внутриутробного развития малыша – когда происходит формирование будущих органов и тканей эмбриона

👶  Алкоголь считается одним из самых опасных для человеческого эмбриона ядов

😮 Токсические вещества, выделяемые при переработке алкоголя, могут влиять на генетическую информацию клеток малыша

👀 Особенно опасен спирт для клеток нервной системы плода

🗓 Регулярный прием алкоголя приводит к дефициту в организме матери необходимых для поддержания беременности гормонов, например, тестостерона, а также и фолиевой кислоты — это приводит к нарушениям развития беременности и может спровоцировать прерывание ее на ранних сроках

🤚 Спирт из любых алкогольных напитков, принятых во время беременности, свободно проникает и в кровь малыша. Барьеры, способные защитить ребенка даже от действия антибиотиков, спирт остановить не могут

👎 Алкоголь нарушает функции плаценты. Спирт сужает ее сосуды, возникают микро-кровоизлияния, образуются тромбы и наступает преждевременное старение плаценты

⏰18 сентября в 12:00 (ПН)
состоится второе занятие школы Сахарного диабета по теме ‼️Осложнения диабета🤕 - полинейропатия, ангиопатия, нефропатия, ретинопатия.
Разберём причины развития осложнений и их профилактику.

Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
https://news.1rj.ru/str/endocrinologonline
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺

👴 Данная неделя посвящена популяризации здорового старения👵 (в честь Всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера 21 сентября)

Когда-нибудь учёные разгадают загадку этой болезни, а пока необходимо заниматься профилактикой.

Основные симптомы болезни Альцгеймера:

📌амнезия – потеря памяти, забывчивость;
утрата способности концентрировать внимание;
📌апраксия (утрата практических навыков, например, одевания, завязывания шнурков, приготовления кофе и пр.);
📌потеря ориентации во времени и пространстве;
📌нарушение когнитивных функций;
📌агнозия (отсутствие интерпретации воспринимаемой информации);
📌нарушение речи;
📌апатия;
📌проблемы в самообслуживании и общении с другими людьми.

👵👴Лечение направлено на замедление прогрессирования и облегчение симптомов.

👵👨‍🦳Если вовремя обнаружить проблему и подобрать правильный план лечения, человек проживет более долгую и интересную жизнь, а необратимые нарушения психики и интеллекта наступят позже.

#профилактика

👴🏻👵🏻С 18 по 24 сентября Минздравом РФ объявлена: «Неделя популяризации здорового старения»

Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранения населения. Ключевой показатель – увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года. Для достижения этих целей был разработан федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Демография».

✅Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Многие вопросы, которые кажутся доступны только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов.

✅Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной массы и падений пожилых и бытового травматизма.

⏰ 20 сентября в 15:30
Состоится занятие школы
ПРИЁМ НЕВРОЛОГА по теме:
ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ ‼️
🤔🤔🤔

Разберём:

✅ Каким бывает головокружение?
✅Почему может закружиться голова? .
✅Вестибулярная гимнастика !!!
✅Что сделать, чтобы улучшить координацию?

🤔🤔🤔🤔🤔
- Вы можете присоединиться к трансляции онлайн💻
-Присутствовать лично на занятии кабинет 317 А
-Просмотреть эфир в записи позже📺

Счастливая старость – не только здоровье.

60+, это лучшее время, чтобы увидеть мир. Особенно, если множество счастливых лет до старости вы не могли позволить себе это удовольствие.

Займитесь спортом, хобби или откройте для себя, что-нибудь новое.

Хорошо, если у вас есть дача, вы можете наконец-то быть на природе не только украдкой по выходным.

Учёные провели исследования, которые длились 85 лет и пришли к выводу, что существует 9 привычек, которые они назвали залогом счастливой жизни и комфортной старости:

1. Поддерживайте здоровый вес, питайтесь правильно.
2. Бодипозитив (занимайтесь спортом).
3. Осваивайте новые навыки.
4. Путешествуйте.
5. Откажитесь от вредных привычек.
6. Постарайтесь решать проблемы самостоятельно.
7. Научитесь себя развлекать и стройте долгосрочные планы.
8. Будьте добрыми людьми.
9. Поддерживайте социальные связи.