Forwarded from Здоровье уральцев
❓В чем опасность «синей ямы», какие альтернативы алкоголю есть и правда ли, что чем дороже алкоголь, тем он «безопаснее»?
Об этом рассказывает в новом выпуске "Минздрав ПРО" главный врач Областной наркологической больницы, главный нарколог Уральского федерального округа Антон Поддубный.
Мы не пьем и вам не советуем.
Ваши, #МинздравПРО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Минздрав ПРО здоровый Новый год
👍5
Встречать Новый год трезвым - это здоровая идея! Как прекрасно проснуться 1 января со свежей головой, а не как разбитое корыто!
Вот несколько рецептов вкусных и полезных напитков, которые могут порадовать вас и ваших гостей:
1. Мятный лимонад: смешайте свежевыжатый лимонный сок, листья мяты, содовую воду и кубики льда. Украсьте бокал веточкой мяты и кружком лимона.
2. Фруктовый пунш: смешайте фруктовые соки (например, апельсиновый, яблочный, вишневый), добавьте немного газированной воды и кубики льда. Можно украсить кусочками фруктов.
3. Морс из клюквы: сварите клюкву с водой и сахаром, добавьте корицу и гвоздику для аромата. Охладите перед подачей.
Пусть эти рецепты вдохновят вас создать вкусные и освежающие безалкогольные напитки для празднования Нового года!
Вот несколько рецептов вкусных и полезных напитков, которые могут порадовать вас и ваших гостей:
1. Мятный лимонад: смешайте свежевыжатый лимонный сок, листья мяты, содовую воду и кубики льда. Украсьте бокал веточкой мяты и кружком лимона.
2. Фруктовый пунш: смешайте фруктовые соки (например, апельсиновый, яблочный, вишневый), добавьте немного газированной воды и кубики льда. Можно украсить кусочками фруктов.
3. Морс из клюквы: сварите клюкву с водой и сахаром, добавьте корицу и гвоздику для аромата. Охладите перед подачей.
Пусть эти рецепты вдохновят вас создать вкусные и освежающие безалкогольные напитки для празднования Нового года!
❤8
🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺Сотрудниками ГКБ №14 были собраны сладкие подарки, продукты длительного хранения (чай, печенье, конфеты и т.п.), подготовлена поздравительная 🎄новогодняя видео-открытка.
👧🧒👦В ходе акции ученики школы №25, подготовили поздравительные письма с пожеланиями нашим солдатам, где сказаны теплые и искренние слова поддержки.
👩⚕🧑⚕👨⚕🤍💙❤️Данными действиями мы поддерживаем волонтерское движение и показываем детям пример. Такого рода акции формируют такие качества, как патриотизм, взаимопомощь, доброта и щедрость. Все это будет передано на фронт!
Огромное спасибо сотрудникам и ребятам за активное участие в данной акции. Спасибо за неравнодушие, отзывчивость, активную жизненную позицию!
👧🧒👦В ходе акции ученики школы №25, подготовили поздравительные письма с пожеланиями нашим солдатам, где сказаны теплые и искренние слова поддержки.
👩⚕🧑⚕👨⚕🤍💙❤️Данными действиями мы поддерживаем волонтерское движение и показываем детям пример. Такого рода акции формируют такие качества, как патриотизм, взаимопомощь, доброта и щедрость. Все это будет передано на фронт!
Огромное спасибо сотрудникам и ребятам за активное участие в данной акции. Спасибо за неравнодушие, отзывчивость, активную жизненную позицию!
👏7
Forwarded from Здоровье уральцев
#Голосование
🎄 Пока многие будут отдыхать и веселиться вокруг ёлочки, медперсонал продолжит работу при любой погоде.
Если вы недавно посещали больницу (надеемся, что нет), то могли заметить, что новогодние хвойные красавицы появились в помещениях медучреждений. Где-то даже есть очень необычные.
👑 Поразмыслили и решили провести небольшое голосование на звание лучшей ёлочки.
Результаты объявим в январские праздники!
Голосуйте ниже👇
Если вы недавно посещали больницу (надеемся, что нет), то могли заметить, что новогодние хвойные красавицы появились в помещениях медучреждений. Где-то даже есть очень необычные.
Результаты объявим в январские праздники!
Голосуйте ниже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Forwarded from Здоровье уральцев
👑Чья ёлочка из поста выше – самая лучшая?
Final Results
8%
🎄Детская городская больница г. Нижнего Тагила
5%
🎄Серовская городская больница
3%
🎄Психиатрическая больница №3 г. Екатеринбурга
1%
🎄Центральная городская клиническая больница № 3 г. Екатеринбурга
34%
🎄Белоярская центральная районная больница
16%
🎄Городская клиническая больница №14 г. Екатеринбурга
6%
🎄Свердловская областная клиническая больница №1
1%
🎄Сысертская центральная районная больница
26%
🎄Городская больница №1 г. Нижнего Тагила
Forwarded from Минздрав России
🎄Советы министра здравоохранения РФ Михаила Мурашко: как укрепить здоровье в новогодние праздники и сохранить его в Новом году
Новогодние праздники — особенное время, связанное с множеством традиций. Это момент единения для всех народов нашей страны, а также время, проведенное в кругу семьи.
🙏🏼Провести праздники с семьей — это отличная возможность активно отдохнуть, приготовить вкусную и полезную еду, а также поддерживать родных в отказе от вредных привычек.
Решающий вклад в сохранение здоровья вносят привычки и поведение самого человека — его выбор: курение и злоупотребление алкоголем или же ежедневная физическая активность и рациональное питание.
➡️ 2024 год объявлен Президентом России «Годом семьи», и мы расширяем возможности системы здравоохранения в профилактических и лечебных мероприятиях на каждом из этапов жизни человека.
— Под бой курантов принято загадывать желание, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Мой совет — не загадывать желание, а дать себе обещание на следующий год. Самое простое обещание, начать делать зарядку, бросить курить, отказаться от алкоголя. Такие маленькие обещания меняют жизнь к лучшему сильнее, чем самые амбициозные загаданные желания, — сказал министр.
Традиционные три пожелания министра на Новый год, самые простые, но всегда работающие — в наших карточках⬆️
#МинздравОтвечает
Новогодние праздники — особенное время, связанное с множеством традиций. Это момент единения для всех народов нашей страны, а также время, проведенное в кругу семьи.
🙏🏼Провести праздники с семьей — это отличная возможность активно отдохнуть, приготовить вкусную и полезную еду, а также поддерживать родных в отказе от вредных привычек.
Решающий вклад в сохранение здоровья вносят привычки и поведение самого человека — его выбор: курение и злоупотребление алкоголем или же ежедневная физическая активность и рациональное питание.
— Под бой курантов принято загадывать желание, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Мой совет — не загадывать желание, а дать себе обещание на следующий год. Самое простое обещание, начать делать зарядку, бросить курить, отказаться от алкоголя. Такие маленькие обещания меняют жизнь к лучшему сильнее, чем самые амбициозные загаданные желания, — сказал министр.
Традиционные три пожелания министра на Новый год, самые простые, но всегда работающие — в наших карточках
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4