🇷🇺 Согласно Указу Президента России Владимира Путина 2024 год объявлен в нашей стране Годом Семьи.👨👩👧👦
До Нового года осталось совсем не много времени. Улицы сияют разноцветными гирляндами, в домах украшают ёлки. В каждой семье есть свои новогодние традиции, например, такие:
🎄вместе наряжать елку
👗одеваться во всё новое
писать вместе с детьми письма Деду Морозу
🧹наводить порядок и чистоту
👨🦳👵навещать родственников или приглашать их в гости
🎄ездить на городскую ёлку
🎄лепить пельмени всей семьей
🎄смотреть новогодние фильмы, мультики, концерты и передачи
До Нового года осталось совсем не много времени. Улицы сияют разноцветными гирляндами, в домах украшают ёлки. В каждой семье есть свои новогодние традиции, например, такие:
🎄вместе наряжать елку
👗одеваться во всё новое
писать вместе с детьми письма Деду Морозу
🧹наводить порядок и чистоту
👨🦳👵навещать родственников или приглашать их в гости
🎄ездить на городскую ёлку
🎄лепить пельмени всей семьей
🎄смотреть новогодние фильмы, мультики, концерты и передачи
❤3
Forwarded from Здоровье уральцев
На картинке от Гергели Дудаса - известного венгерского художника, среди снеговиков нужно найти три карамельные трости и одну птичку. 🍬🍬🍬
С наступающим!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Самый романтичный и новогодний алкогольный напиток на деле наносит сильнейший вред организму. От шампанского люди пьянеют быстрее. А все потому, что растворенный в шампанском углекислый газ существенно ускоряет процесс всасывания алкоголя в кровь и приводит к сильному похмелью.
Также игристое оказывает и другие негативные воздействия на здоровье:
• Способствует накоплению жира в организме. Шампанское состоит из насыщенного спирта с добавлением сахара, который приводит к накоплению лишних килограммов.
• Провоцирует проблемы с желудком и кишечником в виде язвы, гастрита, колита, панкреатита и холецистита, общего расстройства пищеварения, а также способствует гниению продуктов питания в кишечнике и приводит к вздутию живота.
• Пагубно влияет на мозговую деятельность человека, а также на его эмоциональное состояние.
• Негативно влияет на печень и приводит к циррозу.
Этанол после разложения образует чистый яд, который плохо влияет на все внутренние органы. Шампанское считается более вредным, чем водка.
Также игристое оказывает и другие негативные воздействия на здоровье:
• Способствует накоплению жира в организме. Шампанское состоит из насыщенного спирта с добавлением сахара, который приводит к накоплению лишних килограммов.
• Провоцирует проблемы с желудком и кишечником в виде язвы, гастрита, колита, панкреатита и холецистита, общего расстройства пищеварения, а также способствует гниению продуктов питания в кишечнике и приводит к вздутию живота.
• Пагубно влияет на мозговую деятельность человека, а также на его эмоциональное состояние.
• Негативно влияет на печень и приводит к циррозу.
Этанол после разложения образует чистый яд, который плохо влияет на все внутренние органы. Шампанское считается более вредным, чем водка.
👍8
Пить или не пить в Новый год?
Новый год — семейный праздник, но его легко может испортить вредный для здоровья алкоголь и утреннее похмелье.
Не нужно следовать за навязанной культурой и фильмами «традицией» встречать Новый год непременно с бокалом шампанского или другого алкогольного напитка. В новогоднюю ночь намного приятнее будет провести время с любимыми людьми, чем нетрезвым и с похмельем наутро. А деньги, которые в немалом количестве уходят на спиртное, лучше потратить на подарки для родных и близких.
Еще один немаловажный аргумент в пользу трезвого образа жизни: многие исследования утверждают, что употребление алкоголя оказывает влияние на развитие злокачественных образований. Например, Международным агентством по изучению рака доказано, что алкоголь – это канцероген первого типа, который несет смертельную опасность для человека.
Позаботься о своем здоровье, встречай Новый год на трезвую голову!
Новый год — семейный праздник, но его легко может испортить вредный для здоровья алкоголь и утреннее похмелье.
Не нужно следовать за навязанной культурой и фильмами «традицией» встречать Новый год непременно с бокалом шампанского или другого алкогольного напитка. В новогоднюю ночь намного приятнее будет провести время с любимыми людьми, чем нетрезвым и с похмельем наутро. А деньги, которые в немалом количестве уходят на спиртное, лучше потратить на подарки для родных и близких.
Еще один немаловажный аргумент в пользу трезвого образа жизни: многие исследования утверждают, что употребление алкоголя оказывает влияние на развитие злокачественных образований. Например, Международным агентством по изучению рака доказано, что алкоголь – это канцероген первого типа, который несет смертельную опасность для человека.
Позаботься о своем здоровье, встречай Новый год на трезвую голову!
❤4👍3
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄Подводя итоги уходящего года, в очередной раз отметим неоценимый вклад сотрудников Городской клинической больницы №14 города Екатеринбурга в её развитие. Вы большие молодцы!!!!!❄️❄️❄️❄️❄️
Нам есть к чему стремиться во всех профильных направлениях деятельности.
Спасибо за ваше доверие! С Наступающим Новым годом!☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️
Нам есть к чему стремиться во всех профильных направлениях деятельности.
Спасибо за ваше доверие! С Наступающим Новым годом!☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️
❤14🍾4
Forwarded from Минздрав России
☕️Главные принципы зимних напитков – вкус, аромат, отсутствие сахара и алкоголя
Горячий напиток полезен и после трудного рабочего дня, и во время гуляний по заснеженному парку. О том, как приготовить его с пользой для здоровья рассказала диетолог Клиники коррекции веса и сна НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич.
Некоторые рецепты — в наших карточках⬆️
🟤 Безалкогольный горячий пунш
Удивительные свойства напитка связаны с гесперидином – биофлавоноидом, который в высоких концентрациях содержится в цитрусовых. Это вещество имеет множество преимуществ для здоровья, включая антиоксидантные, антибактериальные, противовоспалительные и антиканцерогенные свойства.
🟤 Безалкогольный грушевый сидр
Отличительный вкус и аромат аниса исходит от анетола. Это вещество обладает отхаркивающим и спазмолитическим действием при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Анис содержится в некоторых фармацевтических препаратах для лечения бронхолёгочной системы.
🟤 Индийский чай масала
Кардамон — это не самая популярная специя из семейства имбирных, но фантастически полезная для здоровья. В ней содержится много антиоксидантов, в том числе глутатиона, который выводит тяжелые металлы и ускоряет восстановление после вирусных заболеваний.
Вещества замедляют старение, снижают риск хронических заболеваний и рака.
#МинздравПредупреждает : некоторые травы и специи могут вызывать аллергическую реакцию. Если у вас есть аллергия к какому-либо компоненту, не добавляйте его в напиток даже в малых дозах!
#МинздравПредупреждает
Горячий напиток полезен и после трудного рабочего дня, и во время гуляний по заснеженному парку. О том, как приготовить его с пользой для здоровья рассказала диетолог Клиники коррекции веса и сна НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич.
Некоторые рецепты — в наших карточках
Удивительные свойства напитка связаны с гесперидином – биофлавоноидом, который в высоких концентрациях содержится в цитрусовых. Это вещество имеет множество преимуществ для здоровья, включая антиоксидантные, антибактериальные, противовоспалительные и антиканцерогенные свойства.
Отличительный вкус и аромат аниса исходит от анетола. Это вещество обладает отхаркивающим и спазмолитическим действием при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Анис содержится в некоторых фармацевтических препаратах для лечения бронхолёгочной системы.
Кардамон — это не самая популярная специя из семейства имбирных, но фантастически полезная для здоровья. В ней содержится много антиоксидантов, в том числе глутатиона, который выводит тяжелые металлы и ускоряет восстановление после вирусных заболеваний.
Вещества замедляют старение, снижают риск хронических заболеваний и рака.
#МинздравПредупреждает : некоторые травы и специи могут вызывать аллергическую реакцию. Если у вас есть аллергия к какому-либо компоненту, не добавляйте его в напиток даже в малых дозах!
#МинздравПредупреждает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8
❄️Любишь кататься — люби и в салочки играть!
Что может быть лучше, чем гулять всей семьёй по зимнему парку, лепить снеговиков и кататься на ватрушке! Добавьте в ваш досуг несколько оригинальных игр, чтобы отдых на свежем воздухе стал не только полезным, но и весёлым.
В карточках поделились идеями. Листайте☝️
«Спорт — норма жизни»
А какие зимние активности с детьми любите вы? Делитесь в комментариях👇
Что может быть лучше, чем гулять всей семьёй по зимнему парку, лепить снеговиков и кататься на ватрушке! Добавьте в ваш досуг несколько оригинальных игр, чтобы отдых на свежем воздухе стал не только полезным, но и весёлым.
В карточках поделились идеями. Листайте☝️
«Спорт — норма жизни»
А какие зимние активности с детьми любите вы? Делитесь в комментариях👇
👏5👍2
Морозы, заставшие горожан врасплох, поменяли их планы, но тем, кто всё-таки их не сменил предлагаем вспомнить, несколько правил:
🧤❄️ Зимние температуры могут быть жестким испытанием для нашей кожи! Однако, с некоторыми предосторожностями и правильным уходом мы можем защитить себя от отморожений.
1. Не забывайте надевать теплую одежду, включая шапку, перчатки и шарф, чтобы защитить себя от холода.
2. Холодный воздух может высушить кожу, поэтому важно использовать увлажняющий крем, чтобы сохранить ее увлажненной и защищенной.
3. При возможности, старайтесь уменьшить время, проведенное на улице во время сильных морозов, особенно при сильном ветре.
4. При появлении покраснений, онемения или боли, надо укрыться в теплое место и остаться там, пока симптомы не пройдут.
💡 Будьте бдительны и следите за состоянием кожи во время холодов! Предельно важно не допустить развития отморожений и предпринять все необходимые меры для защиты нашего самого большого органа – кожи.
🧤❄️ Зимние температуры могут быть жестким испытанием для нашей кожи! Однако, с некоторыми предосторожностями и правильным уходом мы можем защитить себя от отморожений.
1. Не забывайте надевать теплую одежду, включая шапку, перчатки и шарф, чтобы защитить себя от холода.
2. Холодный воздух может высушить кожу, поэтому важно использовать увлажняющий крем, чтобы сохранить ее увлажненной и защищенной.
3. При возможности, старайтесь уменьшить время, проведенное на улице во время сильных морозов, особенно при сильном ветре.
4. При появлении покраснений, онемения или боли, надо укрыться в теплое место и остаться там, пока симптомы не пройдут.
💡 Будьте бдительны и следите за состоянием кожи во время холодов! Предельно важно не допустить развития отморожений и предпринять все необходимые меры для защиты нашего самого большого органа – кожи.
👍6🙏3
‼️Внимание‼️
Блюдо дня! Рекомендуем👆
🎄Одно из традиционных блюд новогоднего стола👆
📌 холодец рекомендуется людям с ослабленным иммунитетом, после перенесенных заболеваний, а также в период повышенных нагрузок для профилактики и укрепления иммунитета.
📌 холодец полезен для людей, страдающих анемией и заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Блюдо дня! Рекомендуем👆
🎄Одно из традиционных блюд новогоднего стола👆
📌 холодец рекомендуется людям с ослабленным иммунитетом, после перенесенных заболеваний, а также в период повышенных нагрузок для профилактики и укрепления иммунитета.
📌 холодец полезен для людей, страдающих анемией и заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
👍9