🪭🪭Всемирный день театра — международный профессиональный праздник всех работников театра, отмечаемый по всей планете ежегодно 27 марта. Этот праздник традиционно проходит под девизом: «Театр как средство взаимопонимания"

Регулярное посещение театра развивает способности к коммуникации, выражению наших чувств и эмоций, улучшению взаимопонимания с миром и другими людьми.

☘Он даёт понимание того, как работает наше сознание, как среда обитания, в которой мы находимся, влияет на наше мышление и наше поведение.

Впереди весна, самое время для театра. В нашем городе много разных театров, обязательно выделите время для спектакля. ☘

⏰ 28 февраля в 15:30
Состоится занятие школы
ПРИЁМ НЕВРОЛОГА по теме: ПРОФИЛАКТИКА хронического стресса и нарушений сна!!!
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Разберём:
✅ Что может провоцировать или усилить проявления стресса?
✅ Какие полезные вещества помогают нам справиться со стрессом?
✅ Циркадные ритмы и биологические часы - это миф или реальность?
✅ Рекомендации по питанию.
✅ Нужны ли добавки к пище и если да, то что лучше добавить в свой рацион питания для укрепления нервной системы?

-Вы можете присоединиться к трансляции онлайн 💻
https://news.1rj.ru/str/cerebrum_n?livestream=ae1cee455b4b834460
-присутствовать лично на занятии кабинет 317а (женская консультация) 🤔
-просмотреть эфир в записи позже 📺

Наркомания – это болезнь, которая лечится. Успех достижим, только если вы, как родитель, отнесетесь к факту болезни спокойно и обдуманно. Для начала вам самим нужно успокоиться и принять то, что ваш ребенок болен наркоманией.

Постарайтесь узнать у него как можно больше информации о его пагубном пристрастии:
• какое вещество он принимал, как часто, степень тяги, осознание или неосознание опасности от употребления;
• с кем вместе употреблял, где брал наркотики, когда и где случилась первая проба наркотиков.

Не надо ругать, бить ребенка и угрожать ему. Не говорите, что вы его «посадите» или «сдадите» в больницу. Слезы, угрозы и крики не вылечат наркомана.

Бессмысленно говорить с ребенком-наркоманом о вреде наркотиков. Мозг человека, который находится в состоянии наркотического опьянения или после него, не в состоянии мыслить рационально. Вы можете часами говорить о том, как наркотики разрушают его организм, но результата не будет.

📌Не допускайте самолечения. Если вы предполагаете, что ребенок систематически употребляет психоактивные вещества, обратитесь за медицинской помощью к врачу-психиатру-наркологу в филиал «Детство» Областной клинической психиатрической больницы по адресу: Екатеринбург, ул. Индустрии, 100а. Специалисты филиала окажут необходимую психологическую и медицинскую помощь.

☘Вы также сами можете обратиться за консультацией к психологу кабинета профилактики наркологических расстройств Областной наркологической больницы по адресу: г. Екатеринбург, пр. Ленина, 7 и вместе со специалистом проработать алгоритм ваших действий по отношению к зависимости ребенка.

🙏Не отказывайтесь от своего ребенка, окажите ему максимальную поддержку и внимание!

Так ли сложно попасть к врачу, как принято думать?

Нет! Благодаря национальному проекту «Здравоохранение», который инициировал президент России Владимир Путин, больницы становятся комфортнее, современнее и доступнее для всех уральцев!

#нацпроекты_66

❗Мы подготовили краткую памятку о том, как вы можете записаться сами и записать ребенка на прием в поликлинику на Едином портале государственных услуг (смотрите карточку!)

Если вы зарегистрированы на сайте gosuslugi.ru, для вас доступна запись на прием к 15 специалистам (при наличии их в вашей медицинской организации):

1. врач-терапевт участковый
2. врач общей практики
3. врач-хирург
4. врач-офтальмолог
5. врач-оториноларинголог (ЛОР)
6. врач-акушер-гинеколог
7. врач-психиатр-нарколог (врач-психиатр-нарколог участковый)
8. врач-фтизиатр
9. врач-стоматолог
10. врач-стоматолог-терапевт
11. врач-педиатр участковый
12. врач-детский хирург
13. врач-стоматолог детский
14. врач-психиатр детский
15. врач-психиатр подростковый

Также вы можете записаться на прием с помощью регионального сайта https://clck.ru/36dqNy

Все способы мы поместили на одну карточку в этом посте.

Будьте здоровы!👇

💧🥤Сколько нужно пить воды в сутки?

Делимся простой формулой: 30 мл воды – на 1 кг массы тела. И это без учета других жидкостей!

То есть если вы весите 60 кг, то выпивать нужно 1,8 л в день.

Вода содержит множество полезных микроэлементов, необходимых для полноценного функционирования всех органов и систем.

☀ Особенно важно начинать утро со стакана воды! Жидкость улучшает метаболизм, запускает работу кишечника.

😢 Забываете, что нужно пить? Предлагаем вам постоянно брать с собой бутылку воды, ставить ее рядом с рабочим местом, а дома прикрепить напоминание на видном месте.

Был полезен пост? Ставьте лайк!❤

#здоровье_96 #сколько_пить_воды

🌸 Перед тем, как окунуться в цветущую весеннюю пору, давайте узнаем, сколько младенцев родилось в роддоме ГКБ №14 в последний зимний месяц.

❄️ В феврале 2024 года на свет появилось 8️⃣0️⃣ мальчиков 👶🏼 и 7️⃣8️⃣ девочек 👧🏼, самый крупный богатырь весил 4⃣3⃣5⃣0⃣ грамм, а самая миниатюрная принцесса родилась с весом 2⃣0⃣9⃣0⃣ грамм.

🌺🌞 Желаем больше солнечных дней, которые будут наполнены теплом не только от погоды, но и от любви ваших близких! 🥰

Дорогие пациенты, у вас была возможность задать вопрос нашему специалисту, врачу-профпатологу.

Сегодня мы публикуем видео с ответами на заданные вопросы, из которого вы узнаете:

✅ для чего нужна диспансеризация и за какое время можно ее пройти,

✅ можно ли пройти диспансеризацию без прикрепления к нашей поликлинике,

✅ перечень обследований для пациентов различного возраста,

✅ можно ли проходить диспансеризацию беременным.

Спасибо за активность всем, кто задавал вопросы! В конце марта будем задавать вопросы ещё одному специалисту ГКБ №14!