😱 Почему гепатит С называют «ласковым убийцей»? Как защититься от него?
На все вопросы о заболевании отвечаем в карточках. Скорее листайте их!
Был полезен пост? Ставьте лайк!❤️
#здоровье_96 #гепатит_С
На все вопросы о заболевании отвечаем в карточках. Скорее листайте их!
Был полезен пост? Ставьте лайк!❤️
#здоровье_96 #гепатит_С
❤2👍2
Forwarded from Минздрав России
🫀Способы профилактики артериальной гипертонии
💡 Артериальная гипертония — заболевание сердечно-сосудистой системы, при котором регулярно или периодически артериальное давление становится выше нормальных значений.
Простые правила позволяют предупредить развитие артериальной гипертонии и усилить эффект от уже принимаемых лекарственных препаратов, впоследствии снизив их количество.
Что важно:
🔘 Старайтесь употреблять в пищу больше фруктов и овощей, богатых калием (шпинат, капуста, брокколи, картофель, сушёные абрикосы, финики) и магнием (отруби, гречневая и овсяная крупа, орехи, фасоль);
🔘 Увеличение физической нагрузки обязательно согласовывайте с врачом и методистом по лечебной физкультуре;
🔘 Если во время тренировки появляется одышка, болевые ощущения в грудной клетке, в области сердца, перебои в работе сердца — незамедлительно прекращайте нагрузку и обращайтесь к врачу.
Подробнее о том, как свести к минимуму риск гипертонической болезни и избежать осложнений, читайте в наших карточках⬆️
❕ Эффект от профилактики будет достигнут при включении методов в жизнь на регулярной основе.
О том, как вовремя распознать артериальную гипертонию➡️ читайте на портале ТакЗдорово
#МинздравОтвечает
Простые правила позволяют предупредить развитие артериальной гипертонии и усилить эффект от уже принимаемых лекарственных препаратов, впоследствии снизив их количество.
Что важно:
Подробнее о том, как свести к минимуму риск гипертонической болезни и избежать осложнений, читайте в наших карточках
О том, как вовремя распознать артериальную гипертонию
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лжеоператоры сотовой связи
В последнее время активизировались мошенники.
Под видом операторов сотовой связи они просят якобы «продлить» работу номера и для этого сообщить персональные данные.
Не поддавайтесь провокациям! Будьте бдительны!
О том, как действуют мошенники, смотрите видео👆
В последнее время активизировались мошенники.
Под видом операторов сотовой связи они просят якобы «продлить» работу номера и для этого сообщить персональные данные.
Не поддавайтесь провокациям! Будьте бдительны!
О том, как действуют мошенники, смотрите видео👆
👍2
Forwarded from Здоровье уральцев
⚽️Знаете, где в Свердловской области живут самые спортивные люди?
А мы знаем.
Подведены итоги реализации муниципальных программ по укреплению общественного здоровья уральцев в 2023 году.
За весомый вклад в формирование здоровой среды были отмечены Туринская Слобода, Ирбит, Сысерть, Новоуральск.
🏆 Из 94 свердловских муниципалитетов в 91 территории разработаны и реализуются программы, направленные на укрепление общественного здоровья.
За год в муниципальных образованиях Свердловской области состоялось более 55 тысяч мероприятий по укреплению общественного здоровья, что в 1,8 раза больше, чем в 2022 году (для сравнения, год назад число мероприятий составляло 30750, а в 2021 году — 16789)
А вот какие это были мероприятия, вы узнаете не покидая телеграма, кликнув здесь.
А мы знаем.
Подведены итоги реализации муниципальных программ по укреплению общественного здоровья уральцев в 2023 году.
За весомый вклад в формирование здоровой среды были отмечены Туринская Слобода, Ирбит, Сысерть, Новоуральск.
За год в муниципальных образованиях Свердловской области состоялось более 55 тысяч мероприятий по укреплению общественного здоровья, что в 1,8 раза больше, чем в 2022 году (для сравнения, год назад число мероприятий составляло 30750, а в 2021 году — 16789)
А вот какие это были мероприятия, вы узнаете не покидая телеграма, кликнув здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
В каком году был основан УГМУ - кузница свердловских медицинских кадров?
Anonymous Poll
57%
в 1930
2%
в 1988
34%
в 1951
6%
в 1976
Получите за знания о Свердловской области машину, квартиру, смартфон или мотоцикл!
Участвуйте в викторине к 90-летию региона 15, 16, 17 марта в специальных пунктах рядом с избирательными участками по всему региону.
В списке подарков – 20 легендарных уральских мотоциклов, 45 квартир, 100 автомобилей и 2000 смартфонов! Каждому участнику гарантированно подарят памятную медаль к юбилею области. Итоги подведут 12 апреля. Все подробности – на сайте опорныйкрай.рф.
Проверяйте знания перед викториной? Участвуйте в нашем опросе!👆
Участвуйте в викторине к 90-летию региона 15, 16, 17 марта в специальных пунктах рядом с избирательными участками по всему региону.
В списке подарков – 20 легендарных уральских мотоциклов, 45 квартир, 100 автомобилей и 2000 смартфонов! Каждому участнику гарантированно подарят памятную медаль к юбилею области. Итоги подведут 12 апреля. Все подробности – на сайте опорныйкрай.рф.
Проверяйте знания перед викториной? Участвуйте в нашем опросе!👆
👍5
⏰ 13 МАРТА в 15:30
Состоится занятие школы
ПРИЁМ НЕВРОЛОГА по теме: СТРЕСС и Бессонница!!!
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Разберём:
✅ Что такое стресс?
✅ Стресс- это полезно или вредно?
✅ Испытывают ли стресс другие живые существа или только люди подвержены стрессу?
✅ Как мы ощущаем стресс?
✅ Помощь и лечение бессонницы, вызванной стрессом.
-Вы можете присоединиться к трансляции онлайн 💻 https://news.1rj.ru/str/cerebrum_n?livestream=9d62cd1a0668ef4ad5
-присутствовать лично на занятии кабинет 317а (женская консультация) 🤔
-просмотреть эфир в записи позже 📺
Состоится занятие школы
ПРИЁМ НЕВРОЛОГА по теме: СТРЕСС и Бессонница!!!
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Разберём:
✅ Что такое стресс?
✅ Стресс- это полезно или вредно?
✅ Испытывают ли стресс другие живые существа или только люди подвержены стрессу?
✅ Как мы ощущаем стресс?
✅ Помощь и лечение бессонницы, вызванной стрессом.
-Вы можете присоединиться к трансляции онлайн 💻 https://news.1rj.ru/str/cerebrum_n?livestream=9d62cd1a0668ef4ad5
-присутствовать лично на занятии кабинет 317а (женская консультация) 🤔
-просмотреть эфир в записи позже 📺
👍8
😈УДАР ПО ПЕЧЕНИ
Соблюдение простых правил поможет не навредить самому себе
О профилактике заболеваний печени рассказала врач-гастроэнтеролог ГКБ № 14 г. Екатеринбурга Эльза Мезенцева
- Эльза Фанисовна, когда человеку стоит задуматься, что, возможно, есть какие-то проблемы с печенью?
- Симптомы заболеваний печени не специфичны, пациента ничего не беспокоит. Признаком может быть астенический синдром – утомляемость, снижение аппетита, нарушение сна или, наоборот, сонливость. Может быть дискомфорт в правом подреберье, тяжесть, чувство, что что-то мешает.
Прочитать статью полностью можно по ссылке👇 https://vk.com/egkb14?w=wall-173276306_4970
Соблюдение простых правил поможет не навредить самому себе
О профилактике заболеваний печени рассказала врач-гастроэнтеролог ГКБ № 14 г. Екатеринбурга Эльза Мезенцева
- Эльза Фанисовна, когда человеку стоит задуматься, что, возможно, есть какие-то проблемы с печенью?
- Симптомы заболеваний печени не специфичны, пациента ничего не беспокоит. Признаком может быть астенический синдром – утомляемость, снижение аппетита, нарушение сна или, наоборот, сонливость. Может быть дискомфорт в правом подреберье, тяжесть, чувство, что что-то мешает.
Прочитать статью полностью можно по ссылке👇 https://vk.com/egkb14?w=wall-173276306_4970
VK
Городская клиническая больница №14 (ГКБ 14). Запись со стены.
УДАР ПО ПЕЧЕНИ
Соблюдение простых правил поможет не навредить самому себе
О профилактике заб... Смотрите полностью ВКонтакте.
Соблюдение простых правил поможет не навредить самому себе
О профилактике заб... Смотрите полностью ВКонтакте.
👍5
Какие блины окажутся на вашем столе сегодня?
Anonymous Poll
45%
🥞 просто блины
10%
🥞 блины с творогом
5%
🥞 блинчики с рыбкой
10%
🥞 блины с вареньем
23%
🥞 поем со всем!
8%
🥞 не ем блины совсем
🔥4
Источником инфекции являются больные люди с активной формой гепатита С и носители вируса. Вирус гепатита С находится в большом количестве в крови инфицированного человека.
Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) другого человека. Наиболее высокий риск инфицирования вирусом гепатита С у людей, употребляющих инъекционные наркотики.
Инфицирование возможно при
нанесении татуировок, пирсинге, проведении косметологических процедур, маникюра или педикюра, если в салонах используются нестерильные иглы или другие инструменты.
Вирус гепатита С передается также половым путем и от инфицированной матери ребенку во время беременности или родов.
Гепатит С не передается через грудное молоко, пищевые продукты, воду или при бытовых контактах, например, объятиях, поцелуях или совместном приеме пищи и напитков с инфицированным лицом.
Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) другого человека. Наиболее высокий риск инфицирования вирусом гепатита С у людей, употребляющих инъекционные наркотики.
Инфицирование возможно при
нанесении татуировок, пирсинге, проведении косметологических процедур, маникюра или педикюра, если в салонах используются нестерильные иглы или другие инструменты.
Вирус гепатита С передается также половым путем и от инфицированной матери ребенку во время беременности или родов.
Гепатит С не передается через грудное молоко, пищевые продукты, воду или при бытовых контактах, например, объятиях, поцелуях или совместном приеме пищи и напитков с инфицированным лицом.
👏5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Cтарт голосования за объекты для благоустройства совсем скоро
Сделать свой выбор свердловчане смогут с 15 марта в пунктах проведения голосования.
За время реализации национального проекта «Жилье и городская среда» в Свердловской области благоустроено около 2,8 тысячи площадок, работы по улучшению продолжаются.
💬 Свердловская область при поддержке губернатора Евгения Куйвашева стала одним из регионов-лидеров по созданию в каждом городе благоустроенных общественных территорий – парков, скверов, набережных.
📌 В этом году для участия в рейтинговом голосовании свердловчане поддержали 168 общественных территорий, 55 могут быть благоустроены уже в 2025 году.
#городаменяютсядлянас
Сделать свой выбор свердловчане смогут с 15 марта в пунктах проведения голосования.
За время реализации национального проекта «Жилье и городская среда» в Свердловской области благоустроено около 2,8 тысячи площадок, работы по улучшению продолжаются.
💬 Свердловская область при поддержке губернатора Евгения Куйвашева стала одним из регионов-лидеров по созданию в каждом городе благоустроенных общественных территорий – парков, скверов, набережных.
📌 В этом году для участия в рейтинговом голосовании свердловчане поддержали 168 общественных территорий, 55 могут быть благоустроены уже в 2025 году.
#городаменяютсядлянас
❤1