Не пойти ли вам в баню?
🌳Удивлены? А всё потому, что мывам добра желаем . Наши медики уверены: легко и комфортно пережить жару, которая наконец-то пришла на Урал, поможет парилка с веником. Если же после неё нырнуть в озеро или опрокинуть на себя ушат воды, то выйти из бани можно в Ленинграде красивым, как Иван-царевич.
🥶Холодная вода после парилки — прекрасная тренировка механизмов терморегуляции. Контрастные процедуры укрепляют сосуды, стимулируют обмен веществ, усиливают вентиляцию лёгких. Это хороший способ закаливания, необходимо только учитывать, что обливаться холодной водой нужно быстро, не больше минуты.
😄 Эксперт, терапевт санатория «Обуховский» Павел Бердников знает о бане всё и даже больше. Лучшие секреты лёгкого пара для вас собрали здесь.
https://www.mzso.info/articles/profilaktika/kak-pravilno-paritsya-v-zharu-terapevt-sanatoriya-obukhovskiy-rasskazal-uraltsam-o-polze-bani-znoyny/
🌳Удивлены? А всё потому, что мы
🥶Холодная вода после парилки — прекрасная тренировка механизмов терморегуляции. Контрастные процедуры укрепляют сосуды, стимулируют обмен веществ, усиливают вентиляцию лёгких. Это хороший способ закаливания, необходимо только учитывать, что обливаться холодной водой нужно быстро, не больше минуты.
😄 Эксперт, терапевт санатория «Обуховский» Павел Бердников знает о бане всё и даже больше. Лучшие секреты лёгкого пара для вас собрали здесь.
https://www.mzso.info/articles/profilaktika/kak-pravilno-paritsya-v-zharu-terapevt-sanatoriya-obukhovskiy-rasskazal-uraltsam-o-polze-bani-znoyny/
👍4
Доброе утро!
Ежегодно 6 июня в России отмечается Пушкинский день, известный также как День русского языка. В этот день в 1799 году в интервале с 22:13 до 00:00 взошло солнце русской поэзии - на свет появился Александр Пушкин, подаривший миру 427 произведений в стихах и прозе.
Интересный факт, что за свою короткую жизнь Александр Сергеевич не раз встречался с врачами: у него отмечались проблемы с нервной системой, ревматизм и аневризма. Погиб поэт, невольник чести, как мы все знаем, от последствий ранения, полученного на дуэли. Причиной такого исхода стало несовершенство медицины XIX века в сравнении с сегодняшним здравоохранением.
В настоящее время профилактика заболеваний имеет важную роль, ведь всем известно, что проще предотвратить заболевание, чем потом лечить!
Ежегодно 6 июня в России отмечается Пушкинский день, известный также как День русского языка. В этот день в 1799 году в интервале с 22:13 до 00:00 взошло солнце русской поэзии - на свет появился Александр Пушкин, подаривший миру 427 произведений в стихах и прозе.
Интересный факт, что за свою короткую жизнь Александр Сергеевич не раз встречался с врачами: у него отмечались проблемы с нервной системой, ревматизм и аневризма. Погиб поэт, невольник чести, как мы все знаем, от последствий ранения, полученного на дуэли. Причиной такого исхода стало несовершенство медицины XIX века в сравнении с сегодняшним здравоохранением.
В настоящее время профилактика заболеваний имеет важную роль, ведь всем известно, что проще предотвратить заболевание, чем потом лечить!
🔥3👍2
Продолжаем неделю сохранения здоровья детей
⚠ Это нужно просто понять: оставлять детей в машине крайне опасно ⚠
Родители подвергают своих детей высоким рискам, оставляя их одних в автомобиле. Особенно это опасно в жаркую погоду, когда чадо буквально попадает в смертельную ловушку. К сожалению, немногие взрослые осознают серьезность такой ситуации.
Смотрите в карточках, чем чреваты последствия!
#здоровье_96 #опасность_авто
⚠ Это нужно просто понять: оставлять детей в машине крайне опасно ⚠
Родители подвергают своих детей высоким рискам, оставляя их одних в автомобиле. Особенно это опасно в жаркую погоду, когда чадо буквально попадает в смертельную ловушку. К сожалению, немногие взрослые осознают серьезность такой ситуации.
Смотрите в карточках, чем чреваты последствия!
#здоровье_96 #опасность_авто
👍1
В консультативной поликлинике ГКБ № 14 прошел интересный семинар🫁
Эпидемиологи больницы совместно с Областным туберкулезным диспансером провели семинар для медицинского персонала по диагностике и профилактике туберкулеза.
Обсуждалась эпидемиологическая ситуация по туберкулезу в Свердловской области и городе, озвучен алгоритм действий врачей при подозрении на внелегочный туберкулез и методы лучевой диагностики, затронут важный аспект по раннему выявлению заболевания.
Подобные семинары вызывают большой интерес, так как со случаями впервые выявленного туберкулеза врачам приходится сталкиваться все чаще и чаще.
Берегите себя и помните, что своевременное прохождение флюорографии (ФЛГ) является простым и распространенным методом выявления туберкулеза на ранних стадиях.
Эпидемиологи больницы совместно с Областным туберкулезным диспансером провели семинар для медицинского персонала по диагностике и профилактике туберкулеза.
Обсуждалась эпидемиологическая ситуация по туберкулезу в Свердловской области и городе, озвучен алгоритм действий врачей при подозрении на внелегочный туберкулез и методы лучевой диагностики, затронут важный аспект по раннему выявлению заболевания.
Подобные семинары вызывают большой интерес, так как со случаями впервые выявленного туберкулеза врачам приходится сталкиваться все чаще и чаще.
Берегите себя и помните, что своевременное прохождение флюорографии (ФЛГ) является простым и распространенным методом выявления туберкулеза на ранних стадиях.
👏2
Как понять, что у ребенка сахарный диабет?
Диабетом болеют даже младенцы! Почему это происходит? Врачи выделяют несколько причин:
✔️наследственность;
✔️различные инфекции, вирусные простудные заболевания;
✔️стрессы, в особенности у детей, имеющих предрасположенность к заболеванию.
К группе риска также относятся дети, которые находятся или находились на искусственном вскармливании, либо имеющие то или иное аутоиммунное заболевание.
Сахарный диабет I типа не излечим и возникает из-за отсутствия выработки в организме гормона инсулина, что является причиной повышения сахара в крови.
📍Важно не пропустить первые признаки болезни. Основные симптомы сахарного диабета у детей:
📍частое и обильное мочеиспускание;
📍жажда (ребенок, несмотря на то, что много пьем, постоянно испытывает жажду);
📍много ест, но при этом худеет.
Внимание!
Если вы заметили у ребенка эти симптомы, не медлите – срочно обратитесь к врачу для определения уровня глюкозы в крови.
Диабетом болеют даже младенцы! Почему это происходит? Врачи выделяют несколько причин:
✔️наследственность;
✔️различные инфекции, вирусные простудные заболевания;
✔️стрессы, в особенности у детей, имеющих предрасположенность к заболеванию.
К группе риска также относятся дети, которые находятся или находились на искусственном вскармливании, либо имеющие то или иное аутоиммунное заболевание.
Сахарный диабет I типа не излечим и возникает из-за отсутствия выработки в организме гормона инсулина, что является причиной повышения сахара в крови.
📍Важно не пропустить первые признаки болезни. Основные симптомы сахарного диабета у детей:
📍частое и обильное мочеиспускание;
📍жажда (ребенок, несмотря на то, что много пьем, постоянно испытывает жажду);
📍много ест, но при этом худеет.
Внимание!
Если вы заметили у ребенка эти симптомы, не медлите – срочно обратитесь к врачу для определения уровня глюкозы в крови.
👍1
Forwarded from Здоровье уральцев
Доброе утро!
Кроме того, что сегодня пятница, чему мы несказанно рады, еще в этот день отмечают Всемирный день безопасности пищевых продуктов.
Миллионы людей заболевают и многие умирают в результате употребления в пищу токсичных продуктов. Отдельной проблемой является культура приготовления и употребления пищи, когда потребитель сам нарушает естественные нормы гигиены, правильного питания и основных базовых принципов транспортировки, хранения и подготовки продуктов к употреблению в пищу. Поэтому смотрим, что тащим в рот и как мы это делаем. Теперь к другим новостям:
🥔Расскажем много крутых советов, как дачный отдых превратить из каторги в санаторий.
🏆 Свердловская область признана лучшей в деле популяризации донорства.
Кроме того, что сегодня пятница, чему мы несказанно рады, еще в этот день отмечают Всемирный день безопасности пищевых продуктов.
Миллионы людей заболевают и многие умирают в результате употребления в пищу токсичных продуктов. Отдельной проблемой является культура приготовления и употребления пищи, когда потребитель сам нарушает естественные нормы гигиены, правильного питания и основных базовых принципов транспортировки, хранения и подготовки продуктов к употреблению в пищу. Поэтому смотрим, что тащим в рот и как мы это делаем. Теперь к другим новостям:
🥔Расскажем много крутых советов, как дачный отдых превратить из каторги в санаторий.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
❌ Что делать, если я стал свидетелем коррупции?
☎️ В таком случае необходимо обратиться к специалистам свердловского «телефона доверия». Однако помните, что только при наличии конкретных фактов можно провести антикоррупционные проверки и привлечь к ответственности причастных.
🗣 Вы можете сообщить о фиктивном трудоустройстве, получении вознаграждения должностными лицами в связи с исполнением должностных обязанностей (денежное вознаграждение, ссуды, услуги, оплата отдыха и иные вознаграждения), а также о нарушении иных ограничений, запретов, требований и обязанностей, установленных в целях противодействия коррупции.
#здоровье_96 #коррупции_скажи_нет
☎️ В таком случае необходимо обратиться к специалистам свердловского «телефона доверия». Однако помните, что только при наличии конкретных фактов можно провести антикоррупционные проверки и привлечь к ответственности причастных.
🗣 Вы можете сообщить о фиктивном трудоустройстве, получении вознаграждения должностными лицами в связи с исполнением должностных обязанностей (денежное вознаграждение, ссуды, услуги, оплата отдыха и иные вознаграждения), а также о нарушении иных ограничений, запретов, требований и обязанностей, установленных в целях противодействия коррупции.
#здоровье_96 #коррупции_скажи_нет
Forwarded from ЭНДОКРИНОЛОГ ОНЛАЙН🍰
⏰10 июня в 12:00 (ПН)
состоится занятие школы Сахарного диабета по теме ‼️ Рациональное питание при диабете🥗🍔
Разберём мифы о запретах на некоторые продукты или поищем им вкусную замену😋
Белки, жиры, углеводы, алкоголь и сахарозаменители 🍷
Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
(https://news.1rj.ru/str/endocrinologonline)
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺
состоится занятие школы Сахарного диабета по теме ‼️ Рациональное питание при диабете🥗🍔
Разберём мифы о запретах на некоторые продукты или поищем им вкусную замену😋
Белки, жиры, углеводы, алкоголь и сахарозаменители 🍷
Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
(https://news.1rj.ru/str/endocrinologonline)
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺
Forwarded from Здоровье уральцев
Лучшие и в медицине, и в творчестве!
🩸Усилия специалистов Областной станции переливания крови в развитии донорства получили высокую оценку судей X Всероссийской премии «СоУчастие». Сотрудники медучреждения привезли из Москвы в регион сразу две награды, став победителями в номинации «Люди, несущие свет» и лауреатами в номинации «Корпоративное партнёрство в поддержку донорства».
Премия "СоУчастие" — это не просто общественная награда, призванная подчеркнуть вклад участников института донорства крови и костного мозга в сохранение жизни и здоровья соотечественников, но и возможность учиться у лучших. Субъекты делятся эффективными практиками популяризации донорства.
Кстати, победы в творческих номинациях наши одержали среди 350 заявок из 65 регионов страны.
Ведь творчество — неотъемлемая часть нашей работы, можете убедиться и посмотреть клип на гимн доноров, в котором снялись даже именитые уральцы.
🩸Усилия специалистов Областной станции переливания крови в развитии донорства получили высокую оценку судей X Всероссийской премии «СоУчастие». Сотрудники медучреждения привезли из Москвы в регион сразу две награды, став победителями в номинации «Люди, несущие свет» и лауреатами в номинации «Корпоративное партнёрство в поддержку донорства».
Премия "СоУчастие" — это не просто общественная награда, призванная подчеркнуть вклад участников института донорства крови и костного мозга в сохранение жизни и здоровья соотечественников, но и возможность учиться у лучших. Субъекты делятся эффективными практиками популяризации донорства.
Кстати, победы в творческих номинациях наши одержали среди 350 заявок из 65 регионов страны.
Ведь творчество — неотъемлемая часть нашей работы, можете убедиться и посмотреть клип на гимн доноров, в котором снялись даже именитые уральцы.
YouTube
Гимн Донора "Мы с тобой одной крови"
Гимн Донора написан к 90-летию Службы крови Свердловской области. В съемках клипа приняли участие известные люди города и сами доноры.
«В основе гимна лежит человеколюбие, сострадание, гуманизм. Видеоклип получился ярким, оригинальным и поистине звёздным.…
«В основе гимна лежит человеколюбие, сострадание, гуманизм. Видеоклип получился ярким, оригинальным и поистине звёздным.…
Пятница, конец рабочего дня. Некоторые задаются вопросом🤔 «Я постоянно устаю»: может, это астения?
Астения считается одним из самых распространенных синдромов, встречающихся в медицинской практике. Чтобы не допустить ухудшения состояния, с этим нужно бороться. Что это за синдром и как себя уберечь – читайте в карточках!
#здоровье_96 #астения_это
Астения считается одним из самых распространенных синдромов, встречающихся в медицинской практике. Чтобы не допустить ухудшения состояния, с этим нужно бороться. Что это за синдром и как себя уберечь – читайте в карточках!
#здоровье_96 #астения_это
Доброе утро!
Давайте начнем эту рабочую неделю с хорошей погоды и познавательных медицинских новостей:
🍦Сегодня Всемирный день мороженного! Уже готовим вам информацию о любимом лакомстве от врачей.
Расскажем вам о таком заболевании, как остеопороз.
Поговорим о том, чем ожирение опасно для здоровья и как снизить риски.
Давайте начнем эту рабочую неделю с хорошей погоды и познавательных медицинских новостей:
🍦Сегодня Всемирный день мороженного! Уже готовим вам информацию о любимом лакомстве от врачей.
Расскажем вам о таком заболевании, как остеопороз.
Поговорим о том, чем ожирение опасно для здоровья и как снизить риски.