IRA GORBACHEVA – Telegram
IRA GORBACHEVA
25K subscribers
618 photos
92 videos
75 links
МОИ ГОЛОСОВЫЕ

Страница зарегистрирована в РКН - https://clck.ru/3GHyyC

ВК: https://vk.com/club227936052
Download Telegram
37 🥳 Всё, что хочется сказать в свой день рождения, написала на снимках

1-ая часть ⤴️⤴️⤴️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
862🔥144❤‍🔥130🥰38🙏14👍13💔10💋8
2-ая часть
842❤‍🔥168🔥145💔33👍11🙏11💋11🥰8👌2
🐚🐚 Подкаст-рефлексия о моноспектакле «Почему я?»

В этом подкасте я делюсь глубоким процессом создания своего моноспектакля:

📍Как родилась идея – от страха перед жанром до случайных встреч, которые всё изменили.
📍Пять лет сомнений – почему моноспектакль считают самым сложным жанром для артиста.
📍Боль как двигатель – почему чувствительность оказалась даром, а не слабостью.
📍Одухотворение спектакля – что происходит, когда искусство выходит к зрителю и обретает голос.
📍Главный инсайт – три потребности: быть услышанным, понятым и принятым (и как это связано с болью).
📍Финал и новое начало – почему спектакль стал исповедью с элементами эксцентрики.

Включайте подкаст возможно, вы услышите что-то важное для себя 🫶🤩

Приятного прослушивания

⤵️⤵️⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
200❤‍🔥58🔥19👍11🥰8🙏5💋3🤝2👌1
❤‍🔥13765🔥35👍4🥰2🙏1💋1
29 апреля я выйду на сцену с премьерой спектакля «Почему я?» — чтобы рассказать историю, которая начиналась как моя личная, но на самом деле принадлежит всем, кто когда-либо искал себя, спотыкался, смеялся сквозь слезы и снова вставал.

Приходите — будет смешно, откровенно и очень по-настоящему.

Как сказала одна зрительница (ее отзыв на фото):
«Это даже не спектакль, а какая-то терапия»

🔗Почему я? — это исповедь о поиске себя через боль и смех, о детских травмах, ставших взрослыми силами, о том, как мы все ищем ответы на одни и те же вопросы. Это спектакль-зеркало, в котором каждый увидит что-то своё.

P.S. Заботливо напоминаю: на сайте сейчас есть возможность выбрать лучшие места в партере и центральных рядах, но их остаётся всё меньше. Ближе к дате билеты быстро раскупают, и подобрать места по оптимальной цене и комфорту будет сложнее. ❤️

Скоро встретимся вживую 🫂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
317❤‍🔥81🔥47👍23🥰4💋2
Дорогие всем привет!
Я лечу с 10 по 14 в Алматы!)) Буду там впервые!

Мила с супругом делают однодневную встречу/сессию вопрос - ответ/ практики

Я буду так же с ребятами!
И так подробнее о встрече

🫶🫂🫶
Встреча в  Алматы
С Людмилой и Александром
13 мая
14:00–19:00



"Я создаю это пространство, чтобы ты могла вернуться к себе.
А потом — с мягкостью и уверенностью — встретиться с другими.
Здесь не нужно быть «правильной». Здесь можно быть Живой."

Мила


14:00 – 17:00
Женская встреча с Милой
и Ирой

17:00 – 19:00
Встреча с Милой и Александром
(Для мужчин и женщин)

Практика «Открытый диалог» - поможет научиться выражать свои чувства и смелее открываться партнеру.

Практика «Учение звука» - поможет научиться слышать партнера и быть услышанной.

Здесь можно быть собой. Слушать. Говорить. Соприкасаться.
Мужское и женское. Сила и уязвимость.

Что будет:

• диалог о мужчинах и женщинах

• практики контакта, звучания, дыхания

• формат вопрос–ответ

💰 Стоимость участия:

🔹 Полный день (2 части): 13 мая, 14:00–19:00 — 50 000 ₸

🔸 Только парная встреча (17:00–19:00) — 35 000₸

Если женщина идет на полный  день с 14-19, вход на парную встречу для мужа или её партнера свободный,  без оплаты.

📍 Место: https://maps.app.goo.gl/VQjD6E8VFXLdAraF8?g_st=com.google.maps.preview.copy
“Happy yoga” Алматы ул. Жарокова 318/1

📩 Количество мест ограничено
Обьем зала позволяет принять только 20 человек.

Запись и вопросы — в личные сообщения или по
WhatsApp: +7 912 644 94 17
Телеграм: https://news.1rj.ru/str/@chatcaremila
101❤‍🔥30👍28🔥6🤷‍♀3🥰3💔1💋1
Ездила в Сочи открывать сезон танцевальной терапии и успела побывать в замечательном пространстве на Красной Поляне. Решила поделиться с вами этой атмосферой! 🌿
467❤‍🔥116👍67🔥37💋15🥰14👌3