#فاء_ديسمبر
نصوص نثرية سطرتها فيروز بلغة لذيذة و صور و مفردات قريبة للقلب، لمن يبحث عن وجبة ادبية لمشاعره لا تتأخر في قراءته
↯↯↯↯↯
نصوص نثرية سطرتها فيروز بلغة لذيذة و صور و مفردات قريبة للقلب، لمن يبحث عن وجبة ادبية لمشاعره لا تتأخر في قراءته
↯↯↯↯↯
#الذين_أحببناهم_ولم
ها قد عدت للطرقات القديمة
كما حدثني قلبي يوماً
أجرُّ في أقدامي الكثير من خيبات الوقت
ومن خيبات زمن لا يشبهني
وخيبات أحلام ذبلت بعد اخضرار
ها قد عدت كما تشهّى قلبي دوماً
أبحث عن نقنقة دجاج جارتنا المسنة
بعيداً عن نباح كلب جارنا الجديد
أبحث عن دفء أحاديث الجارات
في طرقات الحارات
بعيداً عن ثرثرة السياسة في صفحات التواصل الاجتماعي
تلك الصفحات الباردة كالمدن الكبرى
كالغرف مكشوفة السقف
كالطرقات المرعبة في المساء
كالحكايات المخيفة قبل النوم.
↯↯↯↯↯
ها قد عدت للطرقات القديمة
كما حدثني قلبي يوماً
أجرُّ في أقدامي الكثير من خيبات الوقت
ومن خيبات زمن لا يشبهني
وخيبات أحلام ذبلت بعد اخضرار
ها قد عدت كما تشهّى قلبي دوماً
أبحث عن نقنقة دجاج جارتنا المسنة
بعيداً عن نباح كلب جارنا الجديد
أبحث عن دفء أحاديث الجارات
في طرقات الحارات
بعيداً عن ثرثرة السياسة في صفحات التواصل الاجتماعي
تلك الصفحات الباردة كالمدن الكبرى
كالغرف مكشوفة السقف
كالطرقات المرعبة في المساء
كالحكايات المخيفة قبل النوم.
↯↯↯↯↯
📝 كتب #مذكرات_شخصية
🔸 على الترتيب :
1/ قصة حياتي _ شارلي شابلن
2/ قصة حياتي العجيبة _ هيلين كيلر
3/ أنا ستيف _ ستيف جوبز
4/ رحلتي الطويلة من أجل الحرية _ نيلسون مانديلا
🔹 نتمنى لكم قراءة ممتعة 😊🌸
⇩⇩⇩⇩
🔸 على الترتيب :
1/ قصة حياتي _ شارلي شابلن
2/ قصة حياتي العجيبة _ هيلين كيلر
3/ أنا ستيف _ ستيف جوبز
4/ رحلتي الطويلة من أجل الحرية _ نيلسون مانديلا
🔹 نتمنى لكم قراءة ممتعة 😊🌸
⇩⇩⇩⇩
👍1
*عيدكم مبارك*
*وكل عام وأنتم بخير وصحة وسلامة* ❤
*وكل الأمنيات محققة بإذن الله*❤
*وتامين ولامين* ❤
*و تقبل الله منا ومنكم و أعاده الله علينا وعليكم باليمن والبركات* ❤
________________________
☑️ مـــكـــتـــبـــتـــي 📚
🔥 @Generalibarary
*وكل عام وأنتم بخير وصحة وسلامة* ❤
*وكل الأمنيات محققة بإذن الله*❤
*وتامين ولامين* ❤
*و تقبل الله منا ومنكم و أعاده الله علينا وعليكم باليمن والبركات* ❤
________________________
☑️ مـــكـــتـــبـــتـــي 📚
🔥 @Generalibarary
هل سمعتم يوماً #بمصاصي_الطاقة ؟!! 👹👹
هل تعلم/تعلمي أن هناك من يمتص طاقتك..؟!
.
.
هنالك من يجعلك تشعر بالضعف والخمول والكسل بعد ما تجلس معه أو تكلمه!
لا تستطيع أن تفعل أي شيء أو تتحرك من مكانك.!!
إحساس بالتعب... الضيق.... التوتر......
إذا كنت تشعر بهذه الأمور... فاعلم أنك قد فقدت طاقتك...
فمن هم مصاصو الطاقة؟
1- من يجعلك تخاف منه:
هذا الشخص يسرق طاقتك (بعض الآباء، أمهات، أزواج، أصدقاء، أبناء).
2- من يجعلك في حالة قلق من السؤال والاستجواب:- هذا يسرق طاقتك.
3- من يطلب الاهتمام والعطف:-ويحملك مسؤلية وضعه، هذا يسرق طاقتك.
4- من يتمسكن «يريد يكسر خاطرك»:- هذا يسرق طاقتك.
5- الغامض من يجعلك تفكر فيه:- يسرق طاقتك.
6- من يجعلك في وضع استعداد لكي تدافع عن نفسك ورأيك:- يسرق طاقتك.
كيف تستطيع التعرف عليهم؟
-------------------------
- يحبون الدراما وتعظيم الأمور.
- يتطفلون على حياتك وحياة الناس، ولا يعطون اعتباراً للخصوصية
- كثيراً ما يتذمرون ويشتكون، من أهلهم، من أزواجهم، من شغلهم،
من حياتهم، من الناس!
- كثيرو الإلحاح! لا يفهمون كلمة لا!
- يحمّلون الناس مسؤولية أخطائهم.
.
كيف تحمي نفسك منهم؟؟
------------------------------
1- تقليل "قدر الامكان"من وقت الجلوس معهم.
2- تعلم مهارات الحوار معهم، اعرف متى تسكتهم، وتفتح موضوعاً آخر.
3- حافظ على طاقتك، لا تجعلهم يؤثرون عليك.
4- لا تخجل من قول كلمة «لا»، أو التعبير عن احتياجاتك.
5- لا تشاركهم الانتقاد أو التذمر.
6- إذا كان بالإمكان أن تبعدهم عنك وعن حياتك يكون أفضل لك.
________________________
☑️ مـــكـــتـــبـــتـــي 📚
🔥 @Generalibarary
هل تعلم/تعلمي أن هناك من يمتص طاقتك..؟!
.
.
هنالك من يجعلك تشعر بالضعف والخمول والكسل بعد ما تجلس معه أو تكلمه!
لا تستطيع أن تفعل أي شيء أو تتحرك من مكانك.!!
إحساس بالتعب... الضيق.... التوتر......
إذا كنت تشعر بهذه الأمور... فاعلم أنك قد فقدت طاقتك...
فمن هم مصاصو الطاقة؟
1- من يجعلك تخاف منه:
هذا الشخص يسرق طاقتك (بعض الآباء، أمهات، أزواج، أصدقاء، أبناء).
2- من يجعلك في حالة قلق من السؤال والاستجواب:- هذا يسرق طاقتك.
3- من يطلب الاهتمام والعطف:-ويحملك مسؤلية وضعه، هذا يسرق طاقتك.
4- من يتمسكن «يريد يكسر خاطرك»:- هذا يسرق طاقتك.
5- الغامض من يجعلك تفكر فيه:- يسرق طاقتك.
6- من يجعلك في وضع استعداد لكي تدافع عن نفسك ورأيك:- يسرق طاقتك.
كيف تستطيع التعرف عليهم؟
-------------------------
- يحبون الدراما وتعظيم الأمور.
- يتطفلون على حياتك وحياة الناس، ولا يعطون اعتباراً للخصوصية
- كثيراً ما يتذمرون ويشتكون، من أهلهم، من أزواجهم، من شغلهم،
من حياتهم، من الناس!
- كثيرو الإلحاح! لا يفهمون كلمة لا!
- يحمّلون الناس مسؤولية أخطائهم.
.
كيف تحمي نفسك منهم؟؟
------------------------------
1- تقليل "قدر الامكان"من وقت الجلوس معهم.
2- تعلم مهارات الحوار معهم، اعرف متى تسكتهم، وتفتح موضوعاً آخر.
3- حافظ على طاقتك، لا تجعلهم يؤثرون عليك.
4- لا تخجل من قول كلمة «لا»، أو التعبير عن احتياجاتك.
5- لا تشاركهم الانتقاد أو التذمر.
6- إذا كان بالإمكان أن تبعدهم عنك وعن حياتك يكون أفضل لك.
________________________
☑️ مـــكـــتـــبـــتـــي 📚
🔥 @Generalibarary
إذا نظرت نحوي تكلّم طرفها
وجاوبها طرفي ونحن سكوتُ!
فواحدة منها تبشر باللّقا
وأخرى لها نفسي تكاد تموتُ!
📜 "قيس بن الملوح"
________________________
☑️ مـــكـــتـــبـــتـــي 📚
🔥 @Generalibarary
وجاوبها طرفي ونحن سكوتُ!
فواحدة منها تبشر باللّقا
وأخرى لها نفسي تكاد تموتُ!
📜 "قيس بن الملوح"
________________________
☑️ مـــكـــتـــبـــتـــي 📚
🔥 @Generalibarary
#دراسة ⚛
لماذا لا يروي اللُّعاب عطشنا ؟
هل فكَّرت يومًا لماذا لا أرتوي من لُعابي ؟ هل تعلم أن اللُّعاب يحتوي على 98٪ من الماء، فلماذا لا يروي عطشك ؟ هذا أمرٌ مثيرٌ للتساؤل حقًّا ! دعنا نوضِّح لك في هذا المقال السبب في ذلك.
إن كنت تملُك الشغف لمعرفة السبب، فتابع هذا المقال.
اللُّعاب يحتوي علي الماء بنسبة 98% فكيف لا يروي عطشنا ؟
يقول الدكتور لين هوروفيتز (Dr. Len Horovitz) وهو طبيب باطني في مُستشفي لينوكس هيل (Lenox Hill) في مدينة نيويورك، هذا ليس بالضرورة، فأولًا قبل كل شئ، اللُّعاب هو سائل مُركَّز جدًّا بالبروتينات والإنزيمات بالرغم من أنه يحتوي علي 98% ماء.
وعلى سبيل المثال، فإن المياه العذبة تركيز الأملاح بها أقل من السوائل في جسم الإنسان، وبالتالي هذا هو السبب الرئيسي في أنه مُنعش جدًّا عندما يشعر الإنسان بالعطش؛ وذلك بسبب الإسموزية، حيثُ ينتقل الماء نحو التركيزات الأعلى، وبالتالي إذا كُنت تشرب سائل أقل تركيزًا، فإن جسمك يقوم بامتصاص السائل وتشعر حينها بالانتعاش، أمَّا إذا شربت سائل تركيزه أعلى من تركيز السوائل داخل جسمك، فإن الماء سيتدفَّق من جسمك إلى السائل وبالتالي تشعر بالعطش أو الجفاف.
يقول الدكتور لين هوروفيتز (Dr. Len Horovitz) أن اللُّعاب أكثر تركيزًا من المياه المالحة، وبالتالي هذا من شأنه أن يجعل الإنسان يشعر بالعطش إذا شربه؛ لأنه سيُسبِّب تدفُّق السوائل التي في الجسم نحو اللُّعاب المُركَّز، ولكن اللُّعاب ليس السائل الأكثر تركيزًا في الجسم، فعلى سبيل المثال، الدم أكثر تركيزًا منه.
وأخيرًا فاللُّعاب قد لا يُشبِع عطشك، لكنه يخدم العديد من الأغراض المُفيدة، حيثُ يجعل الطعام أسهل للمضغ والهضم، كما أنه يحتوي علي الإنزيمات التي تُساعِد علي تحطيم الكربوهيدرات والدهون والبروتينات، بالإضافة لذلك فهو مُضاد لأنواع من البكتيريا، ويُحافِظ علي صحة اللثَّة والأسنان عن طريق طلائها.
________________________
☑️ مـــكـــتـــبـــتـــي 📚
🔥 @Generalibarary
لماذا لا يروي اللُّعاب عطشنا ؟
هل فكَّرت يومًا لماذا لا أرتوي من لُعابي ؟ هل تعلم أن اللُّعاب يحتوي على 98٪ من الماء، فلماذا لا يروي عطشك ؟ هذا أمرٌ مثيرٌ للتساؤل حقًّا ! دعنا نوضِّح لك في هذا المقال السبب في ذلك.
إن كنت تملُك الشغف لمعرفة السبب، فتابع هذا المقال.
اللُّعاب يحتوي علي الماء بنسبة 98% فكيف لا يروي عطشنا ؟
يقول الدكتور لين هوروفيتز (Dr. Len Horovitz) وهو طبيب باطني في مُستشفي لينوكس هيل (Lenox Hill) في مدينة نيويورك، هذا ليس بالضرورة، فأولًا قبل كل شئ، اللُّعاب هو سائل مُركَّز جدًّا بالبروتينات والإنزيمات بالرغم من أنه يحتوي علي 98% ماء.
وعلى سبيل المثال، فإن المياه العذبة تركيز الأملاح بها أقل من السوائل في جسم الإنسان، وبالتالي هذا هو السبب الرئيسي في أنه مُنعش جدًّا عندما يشعر الإنسان بالعطش؛ وذلك بسبب الإسموزية، حيثُ ينتقل الماء نحو التركيزات الأعلى، وبالتالي إذا كُنت تشرب سائل أقل تركيزًا، فإن جسمك يقوم بامتصاص السائل وتشعر حينها بالانتعاش، أمَّا إذا شربت سائل تركيزه أعلى من تركيز السوائل داخل جسمك، فإن الماء سيتدفَّق من جسمك إلى السائل وبالتالي تشعر بالعطش أو الجفاف.
يقول الدكتور لين هوروفيتز (Dr. Len Horovitz) أن اللُّعاب أكثر تركيزًا من المياه المالحة، وبالتالي هذا من شأنه أن يجعل الإنسان يشعر بالعطش إذا شربه؛ لأنه سيُسبِّب تدفُّق السوائل التي في الجسم نحو اللُّعاب المُركَّز، ولكن اللُّعاب ليس السائل الأكثر تركيزًا في الجسم، فعلى سبيل المثال، الدم أكثر تركيزًا منه.
وأخيرًا فاللُّعاب قد لا يُشبِع عطشك، لكنه يخدم العديد من الأغراض المُفيدة، حيثُ يجعل الطعام أسهل للمضغ والهضم، كما أنه يحتوي علي الإنزيمات التي تُساعِد علي تحطيم الكربوهيدرات والدهون والبروتينات، بالإضافة لذلك فهو مُضاد لأنواع من البكتيريا، ويُحافِظ علي صحة اللثَّة والأسنان عن طريق طلائها.
________________________
☑️ مـــكـــتـــبـــتـــي 📚
🔥 @Generalibarary