#حقيقة :
- أغلب الضغوطات صناعة ذاتية :
١- أشخاص لا نحبهم نتابعهم
٢- ذكريات تزعجنا نستحضرها
٣- أخبار تضايقنا نسمعها
٤- مواضيع تكدر صفونا نتحدث عنها
- اصنَعْ لنفسك مناخاً إيجابياً
واعملْ بنصيحة عمر بن الخطاب :
اعتزلْ ما يؤذيك" 💚🌿
- أغلب الضغوطات صناعة ذاتية :
١- أشخاص لا نحبهم نتابعهم
٢- ذكريات تزعجنا نستحضرها
٣- أخبار تضايقنا نسمعها
٤- مواضيع تكدر صفونا نتحدث عنها
- اصنَعْ لنفسك مناخاً إيجابياً
واعملْ بنصيحة عمر بن الخطاب :
اعتزلْ ما يؤذيك" 💚🌿
❤1
Forwarded from مكتبتي℡ | Bot
حفلة_التيس_رواية_لـ_ماريو_بارغاس.pdf
7.8 MB
Forwarded from مكتبتي℡ | Bot
من قتل بالومينو موليرو، يوسا.pdf
4.2 MB
Forwarded from مكتبتي℡ | Bot
الفردوس على الناصية الأخرى، يوسا.pdf
8.6 MB
Forwarded from مكتبتي℡ | Bot
ليتوما في جبال الأنديز، يوسا.pdf
7.6 MB