‏نُقطة نِظام ٧٨
نحن آسفون يا "ميندي"!


بعد ثلاث سنواتٍ في السّجن، أطلقت المحكمةُ في لندن سراح "بنيامين ميندي"!
"ميندي" الخلوق جداً كما يعرفه الجميع، المسلمُ الفخورُ بدينه، المتواضع الذي لم تُسكره منصّات التتويج وهو يرفعُ كأس العالم مع فرنسا، وكأس الدوريّ الإنكليزي مع مانشستر سيتي! أسود البشرة أبيض القلب، صديقُ الفقراء الذين خرجَ من بينهم فلم ينسَهم، وكذلكَ النُّبلاء: إذا ما أيسروا ذكروا، من كان يألفهم في المنزل الخَشِنِ!

اتهمته فتياتٌ بالاعتداءِ الجنسيّ عليهنَّ، وبعد تحقيقاتٍ، ومحاكماتٍ، تبيّنَ أنه بريء، وأنَّ الدعوى كانت لأجلِ الابتزازِ الماليّ، وتشويه السُّمعة!
ونيابةً عن هيئة المُحلّفين، والمحكمة العليا في بريطانيا، قال له القاضي: نحن آسفون يا ميندي!

يا لتفاهة العدالة، ويا لتفاهة الاعتذار!
آسفون، بهذه البساطة والوقاحة!
آسفون على ماذا؟
هل دستم على قدمه دون انتباه؟
هل جرحتم له طلاء سيارته؟
هل كسرتم له نافذة، أو اقتلعتم له شجرة؟
لقد دمرتموه حرفياً، حطّمتم سمعته، وأهدرتم عمره، وهل الإنسان إلا عُمْر وسُمعة؟!
من سيعوّضه عن كل هذا الخراب؟
عن كل المقالات التي نهشتْ لحمه وهو خلف القضبان، عن كل التجريح في وسائل الإعلام!
من سيعوضه إسقاطه من عيون أولاده كأب وقدوة، ومن سيعوضه انكسار ثقة زوجته به كحبيب ورفيق عمر؟!
من سيعوّضه دموع أمه، وكسرة خاطر أبيه؟!

الكثير من الاعتذارات في الحياة تافهة جداً، وموجعة أكثر من التُهمة نفسها، إنها كَرَشِّ ملحٍ على جُرح!
ثمة اعتذارات لا تصلحها كلمة آسف، وعلى المخطئ أن يشعر بالخزي، لا أن يتحدّث بأناقة، فالكلام مهما كان معسولاً لا يُغيّر شيئاً لا من قباحة المسيء، ولا من فداحة فعله، ولكن الناس يعتذرون بأناقة لا لترميم أوجاع الذي أخطأوا بحقّهم، إنهم يُدافعون عن صورهم الشّخصيّة لا أكثر!

كلمة آسف لا تعيدُ إلى الناس أعمارهم التي أهدرتها لهم!
ولا تُرمم ذاك الشّرخ العميق في القلب، ولا تُنسي المجروح تلك اللحظات التي جثتْ فيها روحه على قدميها حين توهّم المسيءُ أن لا شيء قد حدثَ لأن الجسدَ كان منتصباً!
ثمة اعتذارات يجب أن لا تُقال احتراماً لفداحة الجروح، وإجلالاً لحثاثة النزيف!
ثمة اعتذارات يجب أن يحتفظ بها المسيئون لأنفسهم، لأن المجروحين لا يحتاجونها!



أدهم شرقاوي

”لا يُمكن للمرء أن يجد مأوى أهدأ وأكثر سكونًا من روحه❤️. “

‏- ماركوس أوريليوس.

" أعترف أن ما اكتشفته في مجال عملي مخيف للغاية..!!

فقد تبين لي أن هناك نوعين من الناس في هذا العالم..
الذين يفضلون أن يفصحوا عن أحزانهم للآخرين والذين يفضلون أن يكبتوا أحزانهم في داخلهم.

نعم.. لا يوجد سعداء أبداً .!

لقد كنت أظن أن هذا شعوري وحدي ، لكن اتضح أنه شعور جميع الناس تقريبا، فحتى لحظات السعادة البسيطة التي أعيشها لا أستمتع بها لأنني أعلم أنني سأعود إلى الحزن مرة أخرى.. رغم أنني أحاول دوماً أن أعيش حياتي بهدوء وسكينة، كل يوم على حِدة..

لكن أحيانا كثيرة تهاجمني الأيام كلها دفعة واحدة وتتركني ضعيفاً منهاراً .

هناك ميزة واحدة فقط في حياتي..
وهي أنني أصبحت أفضل ممثل في العالم..! لأنني أختفي وراء أكاذيب لا تظهر أبدا حقيقتي أمام الناس حتى أنني لم أعد أتساءل لماذا يجن الناس أحيانا ، بل أتساءل لماذا لا يجنون؟؟!

فمن الصعب معرفة ما هو الخطأ في هذا العالم عندما لا نجد فيه شيئاً صحيحاً."



- الطبيب النفسي | عبد الوهاب السيد.
- كتاب| حالات نادرة .


#اقتباسات_كتب.
#الصحة_النفسية.
@fadfadah98.

يقول أحدهم :
حضرت مناسبة فرأيت أحد الحاضرين يشرب القهوة كثيرًا ويأكل التمر كثيرًا فسألته : أراك تدمن التمر والقهوة معًا ؟ فرد قائلاً والدي عاش 100 عام اتعرف ما السبب ؟ فقلت له : هل كان يدمن التمر والقهوة مثلك ؟ فقال لي : كلا لكنه كان رحمه الله لا يتدخل بشؤون الأخرين 🙂🤍

🌸عشرُ مسائل تتعلق بصوم عاشوراء:


📌للتذكير:

⚪بإذن الله:
- الخميس 9 محرم هو: تاسوعاء
- الجمعة 10 محرم هو: عاشوراء

قال النبي ﷺ:" أفضل الصيام، بعد رمضان، صيام شهر الله المحرم."




⚪صوم عاشوراء يكفر ذنوب السنة الماضية، أي: صغائرها.


⚪الحكمة من استحباب صيامه شكر الله تعالى الذي نجّى موسى عليه السلام وقومه من فرعون وقومه.

⚪مراتب الصيام في عاشوراء ثلاث، أفضلها: أن يصوم يومًا قبله وبعده، والثانية: أن يصوم يومًا قبله أو بعده، والثالثة: أن يصومه وحده.

⚪الحكمة من استحباب صوم يومٍ معه: مخالفة اليهود.

⚪لم يصح في يوم عاشوراء من الأعمال الخاصة إلا الصوم، وورد حديث في استحباب التوسعة على العيال، أخذ به جماهير الفقهاء، أما أحاديث الغسل والتطيب والإكتحال فيه فموضوعةٌ.


⚪ أفضل الأشهر للصوم بعد رمضان: الأشهر الحرم، وأفضلها: المحرم، ثم رجب، ثم ذو الحجة، ثم ذو القعدة، وبعد الأشهر الحرم: شعبان.


⚪لو صام شخص في عاشوراء بنية القضاء وعاشوراء حصل له الثوابان: ثواب الفرض (القضاء) وثواب النفل (عاشوراء).
8- يصح صوم عاشوراء بنية من أثناء النهار قبل الزوال؛ لأنَّه صوم نفلٍ.


⚪من فاته صوم يوم عاشوراء سنُّ له قضاؤه، فقد نصَّ فقهاء الشافعية رحمهم الله تعالى على استحباب قضاء الصوم الراتب.


⚪الأصل أنَّ المرأة لا تصوم التطوع وزوجها حاضرٌ إلا بإذنه، لكن فيما يتكرر كل عام – كعاشوراء – يكفي عدم منعه لها، ولا يشترط إذنه، والله أعلم.



تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال🤍
●المقال للدكتور/ لبيب نجيب.
- بتصرُّف.
#زكية_عاطف🤍

🏷 تقول الكاتبة إريل ليڤ ، هنالك أشياء يجب على المتشائمين أمثالي أن يجرِّبوها على الأقل مرة واحدة ، حتى لو كان ذلك لغرض تأكيد رأيهم بأنه لا فائدة من أي شئ

1- انهض من سريرك بحماس لتبدأ اليوم
2- اذهب للسير على الشاطئ دون القلق بشأن إصابتك بسرطان الجلد
3- اركب الطائرة دون أن تطالب بمقعد قرب مخرج الطوارئ
4- انتظر أمتعتك دون أن تفزع وتفكر أنها في طريقها إلى غوام (جزيرة نائية)
5- ادخل المصعد الكهربائي دون الإستماع لصوت الإحتكاك والذي يعني أنك عالق بين طابقين
6- نم في سرير الفندق دون فحص الأغطية والقلق بشأن وجود حشرات
7- لا تفترض أن النادل أخطأ في سكر قهوتك
8- استغل الليالي التي تشعر فيها بالأرق لنسج وشاح بدلاً عن مراجعة كل خطأ إرتكبته في حياتك
9- احضر حفل زفاف دون أن تفكّر : سيتطلقان في أقل من خمس سنوات
10- اعط أحدهم اسبوعاً ليرد على رسالتك دون أن تقرر بأنه يكرهك
11- اذهب إلى عملك دون أن تقلق بشأن طردك منه
12- اخرج في المطر وأنت مؤمن بشدة بأن سيارة تاكسي ستظهر أمامك خلال ثوانٍ
13- إن أخبرك أحدهم "ستتجاوز هذه المشكلة" لا ترد عليه بقولك :"وماذا لو لم أتجاوزها"
14- انظر إلى صورك القديمة دون أن تعتقد بأن أفضل أيامك أصبحت وراءك
15- لمرة واحدة ، جرب أن تقول في نفسك :"الحياة جميلة"




●