التعافي ليس لحظة سحرية، بل خطوات صغيرة جدًا. أحيانًا هي كوب شاي في هدوء، أحيانًا هي أن تحذف رقمًا كنت تعرف أنه لا يجلب إلا الأذى، وأحيانًا هي أن تقف أمام المرآة وتقول: "أنا أفضل الآن."

لا أحد يرى المعارك الداخلية التي تخوضها، ولا يفهم كيف صار النوم إنجازًا، والابتسامة انتصارًا. لكنك تعرف. وهذا يكفي 💘👌..

‏ذات العينين الصاحيتين الممطرتين
‏لا أطلب أبدًا من ربي
‏إلا شيئين
‏أن يحفظ هاتين العينين
‏ويزيد بأيامي يومين
‏كي أكتب شعراً
‏في هاتين اللؤلؤتين..💛

_ نزار قباني 📃.

🎤 It's TANZEEL podcast ✅

مرحباً بكم .. أنا "تنزيل"✨🤔
عبر هذا البودكاست أسعى لتقديم
محتوى توعوي إثرائي متميز.

هدفي تُضيف إلى تصفحك اليومي
على وسائل التواصل لحظات من المُتعة والفائدة💡

🌝عبر محتوى إرشادي ،تحفيزي ومُلهم
على شكل حلقات متنوعة من البودكاست والحكايات ،بجانب كتاباتي الشخصية وكل
ما يهتم بجانب تثقيف ونمية الفرد وإثراء
علاقاته مع ما حوله بشكل عام وصحته
النفسية💕💕


🔗 تجدنونني على واتساب🌐 😀

https://whatsapp.com/channel/0029VayVyn7A89MpgD1hGY0v

🔗 أو فيسبوك🌐⤵

https://www.facebook.com/share/1BYDPALxGg/

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

🤍طيٌب الله البقاء.. عمّر الله الأثر💗

-

قلبي يحدثني بأنك مُتْلِفي 💗

🟣تقول:

" في وسط بكائي، تذكرت أني متعلمة ومثقفة، جميلة قلبا وقالبا، بديعة المظهر، رفيعة الخلق، حسنة التربية، طيبة القلب، أجيد انتقاء ثيابي، كلماتي، أفكاري، لدي مواهب عدة، أطبخ، أكتب، أقرأ، أجيد ترقيع الثياب الممزقة، أزرع الأزهار احيانا، صحيح أني قد أخفقت أكثر من مرة، خذلت، حزنت، تعثرت، وكثيرا ما تخليت عن بعض أعمالي وأهملتها، لكني لم أفشل، لم أيأس، لم أندم، بل لازالت هنا أزهر في كل مرة يظن فيها أني قد ذبلت وانتهى الأمر، لازلت أعود ككل مرة، ومع مرور الأيام أنسى، ابتسم، أضحك والأجمل أني أعود بشكل أحسن، أقوى، أنضج مما كنت، أكثر ارتياحا لأني تعلمت، كبرت، وعيت أن حياتي لن تنتظر، لن تعود، لن تتكرر مرة أخرى، فيجب ان أعيشها، أقبلها، أحبها، ابتسم لها وكأني أحياها لأول مرة🌟💜" .

- سميحة بولبروات.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

🤔من أجمل حكايات الكاتبة "سميحة بولبروات"🤔

@Gedolibrary.

وحين سألتها من تفضل؛ ديستويفسكي أم بوكوفسكي؟
قالت لي أنها غير مهتمة بكرة القدم!
وتُفضل القراءة في أوقات فراغها 😳!

— أحمد خالد توفيق

‏غريبة هي الحياة، الرجال لا يعاملونكِ بلطف إن لم تكوني جميلة، والنساء لا يعاملنكِ بلطف إن كنتِ كذلك ."

- أجاثا كريستي 📖

‏في رواية النصف الأول من حزيران: اللوحة الأخيرة لسيلفيا بلاث تقول فيها : « لستُ خائفة من الضياع، فالجميع يفقدون طريقهم من وقتٍ لآخر. إنه الخوف من عدم إيجاد طريقي مرة أخرى، هذا يُبقيني مُستيقظة طوال الليل 📰🌒 ».

لـ مؤلفة : كل أزرق السماء 📕❤


تلجأ أماندا إلى منزل معزول في الريف؛ لتختبر حزنها بالكامل، ولم تكن تعتقد أن أي شخص يمكن أن يعاني من هذا القدر من الألم.
تمر الأيام وتشرق الشمس في الخارج، لكنها تظل منعزلة وترفض أن تراها. لكنها عندما تصادف التقويمات البستانية للمالكة السابقة للمنزل السيدة هيوغ، تقرر المحاولة بإعادة الحياة إلى الحديقة القديمة المهجورة، مسترشدة بالملاحظات المكتوبة بخط يد السيدة هيوغ.
وعلى مدار الفصول، تستمد أماندا من هذا الاتصال بالأرض القوة اللازمة لإعادة إحياء الأرض وفتح نفسها للقاءات فريدة من نوعها. حتى يصبح كل غد في النهاية
وعداً بالمستقبل.
رواية رقيقة ومؤثرة، تدعونا إلى فتح أعيننا وحواسنا وقلوبنا، وهي لوحة رائعة لجمال الطبيعة، تصالحنا مع الحياة 🪴.

‏قد يبدو الأعلى قامةً أكثر هيبةً وجاذبية،
‏غير أنه في الحقيقة لم ينجز شيئًا ولم يترك أثرًا!.

‏هكذا بعض الناس؛ يلمعون في الشكل فقط،
‏فلا تدع المظهر يخدعك، فالقيمة فيما يُنجَز
لا فيما يُرى.🩵☺️

صباح الخير 🤍

@Gedolibrary.

لأن الخيبة مُرَّة.. وخواطِرنا عزيزة، ومشاعرنا هي أغلى ما نملك!

الله يتولّى قلوبنا بحفظه، ويؤنس خواطرنا بعزه، ويرزقنا بصيرة نرى بها موضع أقدامنا.. حتى لا نُهدِر ودًّا في غير محلّه، أو نكشف عن مشاعر لِمن لا يستحق؛

الله يقينا ذُل التعلّق، ويحمينا مِن ثِقَل العشم في غير أهله، ويمنحنا استغناءً يملأ أرواحنا، ونفوسًا عزيزة تأنفُ الهوان، وقلوبًا لا تستكينُ إلا في رِحاب مَن يُكرمها، ويصونها؛

الله يكتب لنا مَساعي مُنارة بالبَصيرة، ويطوي عنّا دروبًا تُرهقنا، ويباعد بيننا وبين أماكنَ لا نجدُ أنفسنا فيها.. ويَعصم أرواحنا من السعي في وِجهاتٍ لا تشبهنا 💘..

درس اليوم 📝:

‏

عليكَ أن تتعلمَ أن إفلات الأشياء أحياناً،
يحتاج إلى قوةٍ أكبر مما يحتاجه التمسك بها !

الطرق تبدو طويلة عندما يقطعها الإنسان وحده .

- صامويل بيكيت 😀.

كنت أتساءل... ❔

🟣عن سر إحسان سيدنا يوسف وهو من صغره لم يرى من الحياة إلا وجهها القاسي ؟!

كيف ظل محسنًا في كل هذه الظروف الصعبة ؟!

وفي نهاية القصة أظنني وجدت السر في قوله: "وقد أحسن بي" هو لم يرَ في كل هذه الابتلاءات إلا احسان الله معه ولطفه به..

لم يتسائل :( لماذا دخل السجن وأنا مظلوم) بل قال "وقد أحسن بي إذ أخرجني من السجن"❤️

ولم يتسائل( لماذا يفعل بي إخوتي هذا) بل قال: "وجاء بكم من البدو من بعد أن نزغ الشيطان بيني وبين إخوتي"

وحتى في فتنته مع امرأة العزيز كان ما ثبته هو تذكر الإحسان إليه "قال معاذ الله إنه ربي أحسن مثواي"

في كل ابتلاء يقع عليه لا يرى إلا أفعال الله المحسنة إليه ..🥹

قلب كهذا، يرى لطف الله به في كل تفاصيل حياته، يرى ويستشعر كرم الله وفضله واحسانه إليه في قلب كل محنة يمر بها، من الطبيعي أن يكون قلبًا شاكرًا ممتلئًا بالنور ويفيض به لمَن حوله ..

فإذا كان الله احسن إليه فكيف لا يكون هو عبدًا محسنًا.. ؟؟

وكلنا غارقون في احسان الله إلينا لو كنا نتدبر.. فلك الحمد والشكر يا الله💐🤔.


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

من كتاب : رأيت الله 📕

📎لـ د. مصطفى محمود.
...

🔗 لتحميل الكتاب ⬇
https://news.1rj.ru/str/Gedolibrary_books/12969

لا بأس من ألا نملك الإجابات كلها
لا بأس من ألا نفعل شيئًا ليوم واحد
لا بأس من البكاء والشعور بالحزن وقول إن الحياة - في هذه اللحظة - قاسية جدًا
لا بأس من ألا تلبي رغبات الجميع، أن تفضل نفسك بعض الوقت دون خجل
لا بأس من أن تكون الغريب في بحر المتآلفين مع العادي بالطريقة التي عجزت عنها دائمًا
لا بأس من شراء بطاقة معايدة ولصقها على الجدار لتذكر نفسك أنك مهم أيضًا
لا بأس من التوقف عن الركض وراء كل هدف براق جديد
أن تتجاهل الرسائل
أن تغلق الكتب وهي نصف مقروءة
أن تهدي نفسك باقة زهور حمراء
وقطعة من كيك الشكولاتة - فقط - لتأكلها وحدك
لا بأس من أن تترك العالم لجنونه وتنتظر، مثل حلزون في قوقعته، إلى أن تشعر بالأمان ثانية
لا بأس من كتابة قصيدة عن كونك بخير
أن تبتسم للحبر الأرجواني المنساب من قلمك
لا بأس من أن تحب نفسك

لا بأس 💗 ..

- جودي ووكر 📇🍃

🤎سبع دعوات أجابها اللَّه تعالى
لموسى دُفعة واحدة🌺!

"قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي
وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي
وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي
يَفْقَهُوا قَوْلِي
وَاجْعَل لِّي وَزِيرًا مِّنْ أَهْلِي
هَارُونَ أَخِي
اشْدُدْ بِهِ أَزْرِي
وَأَشْرِكْهُ فِي أَمْرِي
كَيْ نُسَبِّحَكَ كَثِيرًا وَنَذْكُرَكَ كَثِيرًا
إِنَّكَ كُنتَ بِنَا بَصِيرًا".


فجاءته الإجابة:
﴿قاَلَ قَدْ أُوتِيتَ سُؤْلَكَ يامُوسَى
ولَقدْ منَنَّا عَلَيْكَ مَرَّةً أُخْرَىٰ﴾🤔

حكاية46. 📚

🤎 في قاعة محاضرات بجامعة جورجيا غوينيت كانت هناك طالبة تعاني من مأزق صعب!!

لم تجد من يعتني بطفلها الرضيع، وكانت على وشك أن تفوّت واحدة من أهم محاضراتها. بدافع القلق، تواصلت مع أستاذتها، الدكتورة راماتا سيسوكو سيسيه، وطلبت منها إذنًا بإحضار الطفل معها.

ردت عليها الأستاذة بكل بساطة وحنان:
"تعالي ومعك صغيرك، وسنتدبر الأمر."

حضرت الطالبة بالفعل إلى المحاضرة، لكن محاولاتها للمتابعة والكتابة كانت شبه مستحيلة والطفل في حضنها. حينها، تحركت مشاعر الأمومة داخل الدكتورة سيسيه، فهي لا تحمل فقط شهادة دكتوراه في الأحياء، بل تحمل أيضًا قلب أم من مالي💜، اعتادت أن ترى الأمهات يحملن أطفالهن على ظهورهن بأقمشة بسيطة.

فجأة، خطرت لها فكرة.!!

مدت يدها إلى معطف المختبر الأبيض، ولفته حول جسدها الصغير لتربط الطفل بلطف على ظهرها، كما اعتادت الأمهات في وطنها. وهكذا، أكملت المحاضرة كلها – ثلاث ساعات كاملة – وهي تُدرّس وطفل الطالبة نائم بسلام خلفها.

ولم يتوقف الأمر عند هذا الحد. حين استيقظ الطفل في نهاية الدرس، جلست بهدوء في مقدمة القاعة وأرضعته من زجاجته، دون أن يزعج أحدًا.

لاحقًا، التقطت الطالبة صورة لهذه اللحظة النادرة، ونشرتها ابنة الدكتورة، آنا، على تويتر، وكتبت بفخر:

"أمي هي قدوتي. اليوم قامت بدور الأستاذة والأم معًا، وعلّمت فصلًا كاملًا وهي تحمل طفل طالبتها على ظهرها."

الصورة لامست قلوب آلاف الأشخاص حول العالم، وتناقلها رواد مواقع التواصل بإعجاب.

البعض وصفها بـ"البطلة"، وآخرون طالبوا بتكريمها، لكن الدكتورة سيسيه لم ترَ فيما فعلته شيئًا خارقًا.

لكنها ردت ببساطة:

"هذا هو التعليم الحقيقي. لا يمكنني أن أترك طالبة تائهة وسط أمومتها وطموحها. أنا فقط ساعدتها
لتستمر🥹💜."


حقاً البطولة أحيانًا لا تحتاج إلى قوى خارقة… فقط إلى معطف مختبر، وظهر دافئ، وقلب يعرف معنى التضحية🤔.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

#حكايات_مكتبتي🤩.

@Gedolibrary

-


🖱 ضع تعليقاً مناسباً على الصورة 💬