الكتب التي تقرأها بإرادتك هي التي تحدد مصيرك عندما لا يكون بيدك الخيار.

✍🏼 أوسكار وايلد .

.
‏شاب فنان بالرسم قام باستغلال شجره خلف أحد الأسوار وجعلها تبدو مثل علب السبانخ التى يأكلها باباي !
.
فعلا فنان 😄😍

#نبضة_مسائية💞

حِينَ يكونَ الامّل باللہ موجُودَ ..
لايُوجدَ مكَانَ للمُستحِيلَ.
ارضى بكُل مآ يحملُه آلقدَر لِك'..
ما دام ربّك يرآهُ خَيراً لك‏..

دعوة للأمل 😉

استاذ جامعة اسمه Curt Richte في
الخمسينات كان يعمل تجارب نفسية على الفئران .. واحدة من تجاربه كانت إحضار مجموعة من الفئران ووضع كل منها في إناء زجاجي كبير ممتليء لمنتصفه بالماء .. الإناء زجاجي وكبير حتى لا يستطيع الفأر التعلق بمخالبه أو القفز خارج الإناء..
ريتشر كان يحسب الوقت الذي سيستمر فيه كل فأر في السباحة ومحاولة الخروج قبل الاستسلام للغرق .. طبعاً كان هناك اختلاف بين كل فأر وأخر لكن في المتوسط كان الفأر يحاول لمدة 15 دقيقة تقريباً ثم يستسلم للغرق، قام ريتشر بإعادة التجربة لكن مع بعض التغيير .. كان عندما يرى الفأر في لحظاته الأخيرة وأنه على وشك الاستسلام كان يقوم بإخراجه من الإناء وتجفيفه ويتركه يستريح لبعض الوقت .. ثم يضعه مرة أخرى في الإناء!
فعل ذلك مع كل الفئران ثم أخذ يحسب متوسط الوقت في المرة الثانية .. تذكر أن المتوسط الأول كان 15 دقيقة تقريباً ..
كم تتوقع أن يكون متوسط الوقت في المحاولة الثانية؟
أكثر من 60 ساعة!! .. ساعة وليس دقيقة! .. هناك فأر استمر لمدة 81 ساعة تقريباً.
تحليل التجربة هي أن الفئران في المحاولة الأولى فقدت الأمل بسرعة بعد أن تأكدت أنه لا سبيل للخروج .. في حين في المرة الثانية كان لديهم خبرة سابقة بأنه هناك أمل وأنه في أي لحظة قد تمتد لهم يد العون لتنقذهم لذا استمروا أكثر في انتظار تحسن الظروف.
هذه القصة تتكرر في كتب التحليل النفسي Positive Psychology كثيراً كدليل على أهمية "الأمل والتفاؤل". بغض النظر عن التحليل المذكور لنتيجة التجربة وما يقولونه عن أهمية الأمل .. هناك نقطة أود إلقاء الضوء عليها: هي مدى ارتباط القدرة الجسدية بالحالة النفسية .. الأمر خطير فعلاً .. قد ينام شخص ما عدد ساعات كاف من النوم ومع ذلك لا يريد الاستيقاظ للذهاب للعمل ويشعر أنه ليس لديه طاقة لذلك! .. في حين أن شخصا آخر قد ينام ساعة واحدة ثم يقفز من سريره بسرعة للتحضير لرحلة ممتعة مع أصدقائه!
قد تجلس أمام الجهاز تظن أنه ليس لديك قدرة على العمل وليس لديك ما يكفي من الطاقة .. في حين أن الحقيقة أنك لديك ما يكفي ويزيد لكنك فقط ليس لديك رغبة في العمل على ما هو مطلوب منك في تلك اللحظة..
ومن الملاحظ أن معظم البشر يستطيعون بذل مزيد من الجهد عندما يجدون التشجيع .. ويتوقفون عن العمل عندما لا يجدون التقدير الكافي..
هذا أمر خطير جداً .. ذهنك يفرض قيودا على قدرات جسدك ..أو على الأقل يوهمك بوجودها!
مقولة لابن القيم رحمه الله :
الحُزن يُضعفُ القَلب ، و يُوهنُ العزم ، و يضر الإرَادَة ، و لا شَيء أحبُ إلى الشّيطان من حُزن المُؤمن..

#نبضة_صباحية💞

عَابـِّـرُون والدنيـا لـيسـت لنــا ،،
ركعتي الضّحى ؛ حُلة الصّباح
وصدقة لجسدك ؛ ف قُمِ بها تقرّبًا إلى الله ..🌺

‏الصباح مثل طفولة الناس ..جميل، لكن لا تعرف كيف سيكبر بقية النهار

‏تذكر دائماً أنك لست محدوداً بفرصه واحده او مستقبل معين، الحياة أوسع من أن تتمسك بشيء ظناً ومنك بأنه قد لا يتكرر .

📘_#_ابق_قويا_365_يوما_في_السنة.

👤_#_ديمي_لوفاتو.

10 تفاصيل سعيدة 💜

⚠️طريقة #البحث في القناة :

🔎🔎🔎🔎

❶ أفتح القناة
❷ أضغط علي الثلاث نقاط فوق بعضها البعض بجانب اسم القناة
( مكتبتي 📖♩❋ )
❸ أضغط على #بحث 🔎
❹ أكتب إسم الكتاب أو جزء من إسم الكتاب أو المؤلف في محرك البحث وستظهر كل الخيارات المتاحة من الكتب الموجودة في القناة ..💗🖇

بالمناسبة ~
القناة تحتوي على الكثير من الكتب ★

إليكم طريقه البحث عن الكتب في القناة ↓↓

أولآ أدخل في بيانات القناة واختار
Shared media

بتظهر القائمه ↑↑
أضغط على
Shared Media

أختار خيار
shared files

بتظهر قائمه بالكتب الموجوده في القناة

.
"‏مارك زوكربيرغ" ( مؤسس فيسبوك ) و "جيمس كومي" ( رئيس الاستخبارات الأمريكية ) يضعون لصقة فوق الكاميرا في جهازهم !
.

‏يوم بنكهة الغبار ولكنه مع ذلك، كئيب بطريقة مواسية. يكفي أن تتمدد على سريرك وتقرأ دون انتباهك للوقت أو أن يشغلك الإنتظار.

#نبضة_مسائية💞

‏- مهما تعثرت في جهادك، فعد إلى ربّك ثانية وثالثة وعاشرة . . إلى أن تلقاه ، حطّم قنوطك بعظيم رحمته التي وسعت كلّ شيء ! ")
عُد لو أسرفت، سيقبلك ..