Пару недель назад проходила курс первой помощи в First aid school, хочу рассказать, как это было. Кратко — очень понравилось, очень полезно, советую всем!
Курс ведут врачи и спасатели (вторые тоже с медицинским образованием), длится он 2 дня по 3-4 часа, разбираются самые распространённые ситуации, в которые мы можем попасть в городе каждый день, и алгоритмы действия в этих ситуациях. От случая, когда кто-то рядом подавился, до автомобильных аварий, падения с большой высоты, обмороков, ожогов и тд. Алгоритмы — от вызова скорой (90% людей не знает, как правильно вызвать скорую!) до сердечно-лёгочной реанимации.
1) Что круто — разбирается не только теория, как нужно и не нужно действовать, но и все ситуации разыгрываются так, как будто всё по-настоящему происходит. Вот прямо с лежащим «потерпевшим», искусственной кровью и тд. Ведущие сначала не подсказывают, что делать, ученики сами решают, как действовать, а потом уже ведущие разбирают ошибки и говорят, что было правильно, а что нет. И я вам скажу, так более стрессово, но так точно лучше запоминается! А косячат все, даже люди с некоторым медицинским опытом, так что не стесняйтесь.
2) Самые важные алгоритмы действий проигрываются за два дня много раз, так что основные становятся даже привычными. Хочу через полгода ещё сходить, закрепить результат.
3) Ничего конспектировать не надо — вас добавят в группу, где есть памятки. Ещё в группе есть чек-лист, насколько безопасен ваш дом, и советы, как сделать его более безопасным.
4) Приём Геймлиха (применяемый как раз когда кто-то подавился) и сердечно-лёгочная реанимация разбираются на тренажёрах и манекенах, то есть тоже не в теории, а можно прямо попробовать, с какой силой нажимать на грудную клетку итд. Что классно — разбираются отличия, как делать взрослому и ребёнку, это супер. Давящие повязки тоже делаются «в материале», друг на друге. Так-то я весь инстаграм школы перечитала, но теория и практика, даже такая тренировочная — это прямо по-разному.
5) Психологические аспекты. Разбираются вещи, казалось бы, очевидные, но лучше подумать о них ДО стрессовой ситуации. В первую очередь, стоит оценить собственную безопасность! Если вы подойдете к упавшему с лесов строителю, не упадет ли что-то на вас? Сначала проверьте. Или одна участница говорила, что у неё блок на то, чтобы подойти к незнакомому человеку и как-то с ним начать взаимодействовать. Зато в нашей команде она быстрее и чётче всех «звонила в скорую». Оцените свои силы, боитесь что-то делать сами — зовите прохожих. Делегируйте, но контролируйте.
6) Разбирали, чего делать НЕ надо, это тоже очень важно: не поить водой человека без сознания, не мазать маслом ожоги и много подобных вредных вещей. Очевидно, но кому-то подобное всё равно приходит в голову.
7) Можно было задавать вопросы, если чего-то в программе не было, я задавала всякое, что могло бы мне пригодиться на субботниках.
8) Ну и просто была классная атмосфера! И группа небольшая, на всех внимания хватало.
Понятно, что за 6—8 часов не научишься всему, но что-то я запомнила и чувствую теперь себя более осведомлённой и уверенной. Да, это не первая медицинская помощь, а помощь ДО скорой, которая при этом может спасти кому-то жизнь или смягчить травму. Огромное спасибо школе!
Я проходила курс в Тбилиси, но — радость — можно сходить и в Батуми. Бывают курсы детские, корпоративные (например, для учителей полезно), скоро будет курс для походников (как спасти друг друга в ситуации, когда до города и скорой далеко).
Расписание курсов на декабрь в инстаграме, у кого нет инстаграма — вот числа:
Батуми
23 и 24 декабря
12:00
Тбилиси
9 и 10 декабря
23 и 24 декабря,
ещё записаться можно через телеграм. Стоит курс 140 лари.
Курс ведут врачи и спасатели (вторые тоже с медицинским образованием), длится он 2 дня по 3-4 часа, разбираются самые распространённые ситуации, в которые мы можем попасть в городе каждый день, и алгоритмы действия в этих ситуациях. От случая, когда кто-то рядом подавился, до автомобильных аварий, падения с большой высоты, обмороков, ожогов и тд. Алгоритмы — от вызова скорой (90% людей не знает, как правильно вызвать скорую!) до сердечно-лёгочной реанимации.
1) Что круто — разбирается не только теория, как нужно и не нужно действовать, но и все ситуации разыгрываются так, как будто всё по-настоящему происходит. Вот прямо с лежащим «потерпевшим», искусственной кровью и тд. Ведущие сначала не подсказывают, что делать, ученики сами решают, как действовать, а потом уже ведущие разбирают ошибки и говорят, что было правильно, а что нет. И я вам скажу, так более стрессово, но так точно лучше запоминается! А косячат все, даже люди с некоторым медицинским опытом, так что не стесняйтесь.
2) Самые важные алгоритмы действий проигрываются за два дня много раз, так что основные становятся даже привычными. Хочу через полгода ещё сходить, закрепить результат.
3) Ничего конспектировать не надо — вас добавят в группу, где есть памятки. Ещё в группе есть чек-лист, насколько безопасен ваш дом, и советы, как сделать его более безопасным.
4) Приём Геймлиха (применяемый как раз когда кто-то подавился) и сердечно-лёгочная реанимация разбираются на тренажёрах и манекенах, то есть тоже не в теории, а можно прямо попробовать, с какой силой нажимать на грудную клетку итд. Что классно — разбираются отличия, как делать взрослому и ребёнку, это супер. Давящие повязки тоже делаются «в материале», друг на друге. Так-то я весь инстаграм школы перечитала, но теория и практика, даже такая тренировочная — это прямо по-разному.
5) Психологические аспекты. Разбираются вещи, казалось бы, очевидные, но лучше подумать о них ДО стрессовой ситуации. В первую очередь, стоит оценить собственную безопасность! Если вы подойдете к упавшему с лесов строителю, не упадет ли что-то на вас? Сначала проверьте. Или одна участница говорила, что у неё блок на то, чтобы подойти к незнакомому человеку и как-то с ним начать взаимодействовать. Зато в нашей команде она быстрее и чётче всех «звонила в скорую». Оцените свои силы, боитесь что-то делать сами — зовите прохожих. Делегируйте, но контролируйте.
6) Разбирали, чего делать НЕ надо, это тоже очень важно: не поить водой человека без сознания, не мазать маслом ожоги и много подобных вредных вещей. Очевидно, но кому-то подобное всё равно приходит в голову.
7) Можно было задавать вопросы, если чего-то в программе не было, я задавала всякое, что могло бы мне пригодиться на субботниках.
8) Ну и просто была классная атмосфера! И группа небольшая, на всех внимания хватало.
Понятно, что за 6—8 часов не научишься всему, но что-то я запомнила и чувствую теперь себя более осведомлённой и уверенной. Да, это не первая медицинская помощь, а помощь ДО скорой, которая при этом может спасти кому-то жизнь или смягчить травму. Огромное спасибо школе!
Я проходила курс в Тбилиси, но — радость — можно сходить и в Батуми. Бывают курсы детские, корпоративные (например, для учителей полезно), скоро будет курс для походников (как спасти друг друга в ситуации, когда до города и скорой далеко).
Расписание курсов на декабрь в инстаграме, у кого нет инстаграма — вот числа:
Батуми
23 и 24 декабря
12:00
Тбилиси
9 и 10 декабря
23 и 24 декабря,
ещё записаться можно через телеграм. Стоит курс 140 лари.
👍9❤5
Была сегодня в @choosetohelp, отнесла вещи и конфеты к нг. Вы тоже можете 😉
Да, это капля в море, но нас же много.
Да, это капля в море, но нас же много.
❤17
Очень люблю осень, колорист во мне ликует! А влажная погода раскрывает осенние цвета ещё лучше. И запахи!
Я и раньше любила осень, но к восхищению цветом и запахом примешивалось много горечи от наступающей на полгода зимы. А я прямо вот вообще не зимний человек: не люблю снег и плохо переношу всё, что ниже ноля.
И вот теперь я живу в городе, где зимы нет! Сейчас до нового года будет осень, потом месяц "безвременья" (однако с цветущими кое-где по дворам розами), а в феврале уже всё, ранняя весна.
#Тбилиси, სუპერი ხარ!
Я и раньше любила осень, но к восхищению цветом и запахом примешивалось много горечи от наступающей на полгода зимы. А я прямо вот вообще не зимний человек: не люблю снег и плохо переношу всё, что ниже ноля.
И вот теперь я живу в городе, где зимы нет! Сейчас до нового года будет осень, потом месяц "безвременья" (однако с цветущими кое-где по дворам розами), а в феврале уже всё, ранняя весна.
#Тбилиси, სუპერი ხარ!
🥰24❤11
Forwarded from Choose to Help
Не хотим скрывать за праздничными вайбами тот факт, что дела на самом деле не очень.
Мы получаем меньше пожертвований чем обычно. И впервые за все время существования нашего центра мы вынуждены сократить выдачу гуманитарной помощи.
В ближайшие недели нам придётся отказаться от некоторых позиций при закупке еды, гигиены и лекарств или сократить их количество. На них просто не хватает денег.
Мы получаем меньше пожертвований чем обычно. И впервые за все время существования нашего центра мы вынуждены сократить выдачу гуманитарной помощи.
В ближайшие недели нам придётся отказаться от некоторых позиций при закупке еды, гигиены и лекарств или сократить их количество. На них просто не хватает денег.
😢4❤2
Вполне посильно выучить, а какой размах применения! "Длинные слова", говорили они:
Forwarded from Учу грузинский язык
ჰეიეიეეიაა всем.
უი - ой
ჰე - ну/о! ох!
ჰეი - эй
ჰო - да
ჰა - на (в смысле "на, возьми")
ჰოი - ой!
ვაი - ох/ах
ვაი-ვაი - ох-ох/ах-ах
ვუი-ვუი - "охи да ахи"
ვაიმე - ваимэ (может значить многое)
ვაითუ - а если! а вдруг!
ჰაიდა - айда! (Идём!)
ჰაუ-ჰაუ - ау-ау
უი - ой
ჰე - ну/о! ох!
ჰეი - эй
ჰო - да
ჰა - на (в смысле "на, возьми")
ჰოი - ой!
ვაი - ох/ах
ვაი-ვაი - ох-ох/ах-ах
ვუი-ვუი - "охи да ахи"
ვაიმე - ваимэ (может значить многое)
ვაითუ - а если! а вдруг!
ჰაიდა - айда! (Идём!)
ჰაუ-ჰაუ - ау-ау
👍3
Forwarded from Choose to Help
🎅 Открываем уже шестнадцатое окошко нашего благотворительного адвент-календаря!
1️⃣6️⃣ Сегодня снова просим вас поделиться нашим постом с друзьями в инстаграм или других медиа.
Сейчас мы стараемся набрать необходимую сумму для закупки гуманитарной помощи на ближайший месяц, а ещё собираем сладости к новому году для детей из Украины и очень важные вещи для их родителей. Чем больше людей узнает о нас, тем больше шансов, что люди не останутся без необходимой помощи.
✨Тут можно найти ссылку на наш новогодний сбор.
✨А тут или по тегу #адвент все ивенты нашего адвент-календаря.
#адвент
1️⃣6️⃣ Сегодня снова просим вас поделиться нашим постом с друзьями в инстаграм или других медиа.
Сейчас мы стараемся набрать необходимую сумму для закупки гуманитарной помощи на ближайший месяц, а ещё собираем сладости к новому году для детей из Украины и очень важные вещи для их родителей. Чем больше людей узнает о нас, тем больше шансов, что люди не останутся без необходимой помощи.
✨Тут можно найти ссылку на наш новогодний сбор.
✨А тут или по тегу #адвент все ивенты нашего адвент-календаря.
#адвент
❤2
Forwarded from Nateli Tbilisi
В Тбилиси на Узнадзе в церкви Святого Архангела Михаила уже 15 лет работает столовая, которая кормит малоимущих стариков. Каждый день по 150 человек. Работает она только за счет частных пожертвований.
Завтра, 17 декабря в Republic будет благотворительный концерт, на котором выступит Нино Катамадзе и другие крутейшие музыканты, как, например, Папуна Шарикадзе.
Все средства пойдут в помощь столовой!
Двери откроются в 21:00
Билеты здесь
Я прошу всех коллег, блогеров, админов тг-каналов распространить информацию. Билеты продаются, к сожалению, не так хорошо, как планировали организаторы — волонтеры столовой.
#кудаподатьсявтбилиси
Завтра, 17 декабря в Republic будет благотворительный концерт, на котором выступит Нино Катамадзе и другие крутейшие музыканты, как, например, Папуна Шарикадзе.
Все средства пойдут в помощь столовой!
Двери откроются в 21:00
Билеты здесь
Я прошу всех коллег, блогеров, админов тг-каналов распространить информацию. Билеты продаются, к сожалению, не так хорошо, как планировали организаторы — волонтеры столовой.
#кудаподатьсявтбилиси
❤9
Тбилиси, конечно, уже вовсю отмечает Новый год. И Барбаробу, и статус кандидата, но всё-таки главное — Новый год.
Товлис бабуа (Снежного деда) ещё не видела, но молодёжь уже тут и там ходит в костюмах Санты, а вчера видела целый Санта-мобиль. Сфоткать не успела, и в тоннеле темно, поэтому верьте мне наслово:
На старинном автомобиле весёлых рыжих цветов едет парень в шапке Санты, весело мотает головой под какой-то поп-рок и поёт в открытое окно. На крыше машины прикреплена большая наряженная искусственная ёлка, а по бокам — плюшевые оленьи рога. И всё это, конечно, ещё и в светящихся гирляндах.
У меня безумное количество работы в декабре (и никаких каникул в январе, я второго уже работаю), но вот такие сцены в городе заставляют улыбнуться.
#Тбилиси
Товлис бабуа (Снежного деда) ещё не видела, но молодёжь уже тут и там ходит в костюмах Санты, а вчера видела целый Санта-мобиль. Сфоткать не успела, и в тоннеле темно, поэтому верьте мне наслово:
На старинном автомобиле весёлых рыжих цветов едет парень в шапке Санты, весело мотает головой под какой-то поп-рок и поёт в открытое окно. На крыше машины прикреплена большая наряженная искусственная ёлка, а по бокам — плюшевые оленьи рога. И всё это, конечно, ещё и в светящихся гирляндах.
У меня безумное количество работы в декабре (и никаких каникул в январе, я второго уже работаю), но вот такие сцены в городе заставляют улыбнуться.
#Тбилиси
❤21😁2
Принесла вам #изжизни.
Сходили, значит, на концерт, на входе надо было содержимое сумок показать. Охранник посмотрел сумку, ничего подозрительного там не нашёл. Но, видимо, принял меня за мальчика (юбка-то где-то далеко внизу и под плащом, а коротко стриженная голова — вот она), решил немного похлопать меня по карманам, тут же обнаружил талию и очень смутился. «Извини, проходи».
Утро, заправка далеко за Самгори. Собака с двумя пирожками в пакете идёт с видом «это мой ежедневный круассан перед офисом».
Один знакомый Андрей так долго жил в Португалии, что теперь его зовут Андрэуш. Я раньше над этим смеялась, а теперь я в некоторых приложениях подписана как Ана, а наш друг стал из Георгия Гиорги. Причем такое случается и не по своей воле иногда, нотариально заверяли паспорт, итог: вместо Вадима Валерьевича получился Вадим Валеридзе.
«Я не сантехник, это у меня просто хобби такое. На самом деле я князь».
Друзья, жёстко оппозиционные журналисты, пишут «дела хорошо, мы в Липецке». Пока мы седеем и гадаем, как их ещё не посадили, выясняется, что это автозамена в телефоне и они, слава богу, в Лейпциге.
Парень на костылях уступает бабушке место на остановке. Она протестует, но парень побеждает и всё равно усаживает бабушку. Я внутренне рыдаю от умиления.
Я в магазине пропускаю медленного дедушку с картошкой, думая «да пофиг, если очередь будет возмущаться, явно ему жарко и устал, пусть уже идёт». Ни один человек в очереди не против. Я внутренне рыдаю от умиления.
Соседи по ЖК уезжая из Грузии попросили присмотреть за подъездным котом и даже оставили для него чесалочку. Я… ну вы поняли.
Подруга рассказала про интересный образец флирта в Ботсаду:
— Девушка, хотите ВНЖ?
— ?
— Можете выйти за меня замуж.
— ?
— Я с женой не очень, правда, прямо сейчас не могу развестись, надо сначала дочь замуж выдать.
— И сколько дочери лет?
— Шесть.
Около дороги бегает собака в ошейнике, но дядечка, который неподалёку стоит, на хозяина не похож. Начинаю переживать, не потерялся ли пёс и не побежит ли на проезжую часть. Спрашиваю на грузинском у дядечки «это ваша собака?» Он как-то напрягается и спрашивает: «По-русски говоришь?» Дальше мы общаемся на русском, он добреет-веселеет, говорит, что собака не его, но местная, «при дворе». Благодарит, что беспокоюсь, расстаёмся почти друзьями, и только позже я понимаю, что сначала спросила не «ваша собака?», а «вы собака?»
В нашем ЖК тоже полно «придворных» собак. К людям они пристают редко, но гоняют других собак и как сумасшедшие лают на машины. И вот они в очередной раз лаяли на очередную выезжающую из ЖК машину, но мы все были отомщены, потому что из машины собак звонко облаяли дети.
Тест на возраст:
Подруга спрашивает: а что даёт внж, ты же голосовать всё равно не можешь? Я говорю: можно подаваться на шенген, легче въехать в страну, если выехал. И скидочные карты в аптеки можно оформлять.
Афиша:
«Кино
среда.
Киноклуб по четвергам».
Сходили, значит, на концерт, на входе надо было содержимое сумок показать. Охранник посмотрел сумку, ничего подозрительного там не нашёл. Но, видимо, принял меня за мальчика (юбка-то где-то далеко внизу и под плащом, а коротко стриженная голова — вот она), решил немного похлопать меня по карманам, тут же обнаружил талию и очень смутился. «Извини, проходи».
Утро, заправка далеко за Самгори. Собака с двумя пирожками в пакете идёт с видом «это мой ежедневный круассан перед офисом».
Один знакомый Андрей так долго жил в Португалии, что теперь его зовут Андрэуш. Я раньше над этим смеялась, а теперь я в некоторых приложениях подписана как Ана, а наш друг стал из Георгия Гиорги. Причем такое случается и не по своей воле иногда, нотариально заверяли паспорт, итог: вместо Вадима Валерьевича получился Вадим Валеридзе.
«Я не сантехник, это у меня просто хобби такое. На самом деле я князь».
Друзья, жёстко оппозиционные журналисты, пишут «дела хорошо, мы в Липецке». Пока мы седеем и гадаем, как их ещё не посадили, выясняется, что это автозамена в телефоне и они, слава богу, в Лейпциге.
Парень на костылях уступает бабушке место на остановке. Она протестует, но парень побеждает и всё равно усаживает бабушку. Я внутренне рыдаю от умиления.
Я в магазине пропускаю медленного дедушку с картошкой, думая «да пофиг, если очередь будет возмущаться, явно ему жарко и устал, пусть уже идёт». Ни один человек в очереди не против. Я внутренне рыдаю от умиления.
Соседи по ЖК уезжая из Грузии попросили присмотреть за подъездным котом и даже оставили для него чесалочку. Я… ну вы поняли.
Подруга рассказала про интересный образец флирта в Ботсаду:
— Девушка, хотите ВНЖ?
— ?
— Можете выйти за меня замуж.
— ?
— Я с женой не очень, правда, прямо сейчас не могу развестись, надо сначала дочь замуж выдать.
— И сколько дочери лет?
— Шесть.
Около дороги бегает собака в ошейнике, но дядечка, который неподалёку стоит, на хозяина не похож. Начинаю переживать, не потерялся ли пёс и не побежит ли на проезжую часть. Спрашиваю на грузинском у дядечки «это ваша собака?» Он как-то напрягается и спрашивает: «По-русски говоришь?» Дальше мы общаемся на русском, он добреет-веселеет, говорит, что собака не его, но местная, «при дворе». Благодарит, что беспокоюсь, расстаёмся почти друзьями, и только позже я понимаю, что сначала спросила не «ваша собака?», а «вы собака?»
В нашем ЖК тоже полно «придворных» собак. К людям они пристают редко, но гоняют других собак и как сумасшедшие лают на машины. И вот они в очередной раз лаяли на очередную выезжающую из ЖК машину, но мы все были отомщены, потому что из машины собак звонко облаяли дети.
Тест на возраст:
Подруга спрашивает: а что даёт внж, ты же голосовать всё равно не можешь? Я говорю: можно подаваться на шенген, легче въехать в страну, если выехал. И скидочные карты в аптеки можно оформлять.
Афиша:
«Кино
среда.
Киноклуб по четвергам».
❤33🤣13👍1👏1
А также две байки вдогонку, за правдивость которых я не ручаюсь, но если бы эти эпизоды и не произошли, их стоило бы придумать.
Один экспат отправил из Грузии посылку с местными сладостями родственникам. Ну что там отправляют — вяленую хурму, всякое такое. Родственники в восторге, только вот «свечки по дороге отсырели, не горят». Как вы понимаете, это была чурчхела.
В чате ЖК девушка рассказала:
Я квартиры помогаю сдать, и вот как-то приезжаю на нужный этаж, там дверь открыта, хозяйка в дверях стоит. Думаю — ну мне точно туда. Меня пускают, но там — внезапно — застолье. Сажают меня за стол тоже, угощают, пьют за моё здоровье. Через какое-то время я хозяйке говорю: «Только должна вас предупредить, жильцы, которые сейчас придут смотреть, у них кошка есть, вы не против кошки?» А хозяйка отвечает «Какие жильцы? Я ничего не сдаю!».
Оказалось, девушка корпуса перепутала.
Один экспат отправил из Грузии посылку с местными сладостями родственникам. Ну что там отправляют — вяленую хурму, всякое такое. Родственники в восторге, только вот «свечки по дороге отсырели, не горят». Как вы понимаете, это была чурчхела.
В чате ЖК девушка рассказала:
Я квартиры помогаю сдать, и вот как-то приезжаю на нужный этаж, там дверь открыта, хозяйка в дверях стоит. Думаю — ну мне точно туда. Меня пускают, но там — внезапно — застолье. Сажают меня за стол тоже, угощают, пьют за моё здоровье. Через какое-то время я хозяйке говорю: «Только должна вас предупредить, жильцы, которые сейчас придут смотреть, у них кошка есть, вы не против кошки?» А хозяйка отвечает «Какие жильцы? Я ничего не сдаю!».
Оказалось, девушка корпуса перепутала.
😁24❤8👏2
В эту субботу приносите, пожалуйста, много конфет и приходите упаковывать подарки!