نقاط امن خونتون رو پیدا کنید
+ وسط حمام
+ وسط خانه
+ کنار ستون های اصلی

پنجره ها رو خالی کنید کنارش گلدان یا تابلو نباشه و به هیچ عنوان هنگامی که صدای انفجار میاد نزدیکشون نشید چون ممکنه باعث شکستگی پنجره ها بشه

بیرون از خونه نرین اگه هم رفتین استفاده از آسانسور ممنوع

اگه انفجار نزدیک بود
+ روی زمین دراز بکشید دست ها پشت گردنتون باشه
+ دهن باز
+ زانو کمی خم
+ صورت رو به زمین
این وضعیت بیشترین محافظت در برابر موج انفجار، پرتاب اجسام و فشار ناگهانی هوا می دهد

فقط در زمانی که
+ ساختمان نامن باشد
+ آتش سوزی در حال رخ دادن باشد
خونه رو ترک کنید با استفاده از راه پله

اگر دود وجود داشت؟ خمیده و سینه خیز حرکت کنید و جلوی دهنتون رو با پارچه بگیرید

اگه آوار بود؟ فریاد نزنید انرژی ذخیره کنید و با ضربه های منظم علامت بدین

یک موضوع مهم درباره بچه‌های مدرسه‌ای ‼️
ممکنه توی این روزها از طرف مدرسه به بچه‌ها، از جمله خواهر یا برادر خودتون فشار بیارن که حتما ببرنشون راهپیمایی. لطفا به هیچ عنوان اجازه ندین بچه‌ها رو ببرن؛ چون امنیتشون از همه چیز مهم‌تره و مشخص نیست چه اتفاقاتی ممکنه اونجا بیفته. برای اطمینان بیشتر، بهتره اون روز اصلا مدرسه نرن مخصوصا اگه مدیر و ناظم‌ های مدرسه روی این مسائل خیلی سخت‌گیری می‌کنن.

این وسط بگم تولد آریانا مبارک باشه ملکه ی دوست داشتنی امیدوارم یه روزی بتونی توی یه ایران آزاد تولد بگیری💋

دکتر گلچین امروز آزاد شد و دکتر بهرامی هم حالشون خوبه💘