Битый час искал летний видос, для сравнения, и не нашёл. Давайте просто представим, что он тут есть Х)
Короче весной-летом, когда только начал тренироваться, жал гантельки по 6-7кг. Сегодня пожал по 18. Приятный ахус с:

Фестовидео клёвое подвезли!
https://vk.com/video40861137_456239671

Выёбываюсь по-золотому, дорого.

Понял, что абсолютно не помню, сколько лет назад в последний раз пил водку. Не исключено, что вообще где-то в 21 или 20 году. Интэрэсно.

Красивых сакуров заваривали сегодня

И некрасивых тяг делали
Спину ведёт как тварь, даже при относительно небольших весах :< будем работать, штож.