Начались будни — и мозг снова работает на пределе.
Мамская многозадачность в чистом виде: придумать, чем накормить, развезти всех по секциям (еще и в метель 😅), уроки, дела, работа… и где-то между этим не забыть про себя.

В декабре к этому набору добавились ещё и предновогодние хлопоты. И если честно, я тогда поймала себя на мысли, что вопрос уже не «собраться», а просто выдержать нагрузку и не выгореть.

И вот тут для меня неожиданно сработал ежовик.

Ежовик стал для меня поддержкой мозга в период, когда нагрузка зашкаливала, и нужно было не ускоряться, а не развалиться.
Я заметила две вещи:
– меньше умственного истощения
– легче держать фокус, даже когда задач миллион

Самое забавное — лет десять назад я уже пробовала Lion’s Mane с iHerb, насмотревшись подкаста с Полом Стэметсом. Купила банку, ждала «вау-эффекта»… и не поняла вообще ничего 🤷‍♀️
Сейчас понимаю почему: форма и дозировка решают всё.

К ежовику я вернулась случайно — он шёл в подарок к магнию от Nooteria Labs. Без ожиданий. И вот тут разница стала ощутимой.

Ежовик Гребенчатый Extra от Nooteria Labs — это экстракт мицелия гриба для поддержки мозга, внимания и нервной системы.

Именно экстракт мицелия, а не просто порошок гриба.
Коротко объясню, почему это важно 👇

Большинство «дешёвых» ежовиков на рынке — это сушёное плодовое тело (шляпка и ножка). Да, формально это ежовик, но действующих веществ там слишком мало, чтобы почувствовать эффект.

👉 Мицелий — это грибница, самая насыщенная часть гриба.
👉 А экстракция дополнительно концентрирует активные вещества.

В итоге:
– 1200 мг экстракта мицелия
– 360 мг бета-глюканов
Это та самая полноценная дозировка, о которой говорят исследования (500–1500 мг именно экстракта, а не «гриба вообще»).

Простой пример: мы пьём Омегу-3, а не едим рыбью печень.
С ежовиком логика ровно такая же.

Как он работает, если коротко:
Ежовик содержит бета-глюканы, антиоксиданты, витамины группы B и соединения (гериценоны и эринацины), которые:
– поддерживают нейрогенез (образование и связи нейронов)
– помогают мозгу лучше справляться с нагрузкой
– мягко поддерживают нервную систему

Дополнительно:
– меньше тревожности
– больше внутренней устойчивости
– ощущение, что «голова держится», даже когда день плотный

Для меня это не про «разогнать мозг», а про бережную поддержку в период перегруза. Поэтому теперь ежовик у меня в базе, а не «на попробовать».

Где беру:
🫴 на сайте VivaHerb.ru
(там, кстати, у Nooteria Labs много решений под разные задачи — от сна и антистресса до концентрации)
Напоминаю, что по моему промокоду hvastiunasti при заказе от 3000 р. идет в подарок баночка липосомального витамина Д3+К2.

Также удобно заказать:
На озон
На вб

Если тоже чувствуете, что голова устает быстрее, чем хотелось бы — присмотритесь.
Иногда вопрос не в силе воли, а в ресурсе 🤍